تونر لطيف وفعال للبشرة العادية النصيحة الثانية – تونر لطيف وفعال للبشرة العادية أفضل طريقة للعناية بالبشرة العادية هى إختيار نوع جيد لتونر الذي يحمي بشرتك دون أن يسبب لها أي جفاف. وأفضل أنواع التونر الطبيعية المناسبة للبشرة العادية هو الماء الورد، الشاي الأخضر، والصبار. يوجد منتجات صناعية أيضا والكثير منها جيد ولكن تجنبي شراء منتجات التونر الرخيصة حيث أنها تسبب أضرار بالغة بالبشرة. مصل أو كريم مضاد الأكسدة للبشرة العادية النصيحة الثالثة – مصل أو كريم مضاد الأكسدة للبشرة العادية البشرة العادية تحتاج إلى إستخدام مصل "سيروم" أو كريمات مضاد للأكسدة للحفاظ عليها ضد التلوث أو أشعة الشمس. بالإضافة إلى منح بشرتك الترطيب الطبيعي. ويمكن عمل مصل في المنزل بمزج أي نوع من الزيوت الناقلة المفضلة إليك مع بعض قطرات من زيت اللافندر أو زيت إبرة الراعي ويدلك البشرة. 5 نصائح عالميّة للعناية بالبشرة | مجلة سيدتي. نظام غذائي صحي للعناية بالبشرة النصيحة الرابعة – نظام غذائي صحي للعناية بالبشرة إتباع نظام غذائي صحي هو أمر بالغ الأهمية للحفاظ على بشرتك الطبيعية صحية ومشرقة. لذلك، فيما يلي أهم الأطعمة المفيدة لصحة وجمال بشرتك. الجزر: يحتوي الجزر على بيتا-كاروتين، كارتينويد هو الذي يمنح الجزر اللون البرتقالي أو الأحمر.
يُغسل الوجه بعد ذلك. نصائح للأهتمام بالبشرة تتطلب العناية بالبشرة أكثر من مجرد تنظيفها، حيث تتطلب اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحي، والحصول على ما يكفي من النوم، وممارسة التمارين الرياضية، ويحدد نوع بشرتك أيّ علاجاتٍ إضافية أيضًا، مثل استخدام مقشر البشرة، أو أقنعة الترطيب. وهذه بعض النصائح للعناية بالبشرة: [١] اغسلي وجهك مرتين يوميًا لإبقاءه خاليًا من الزيوت، فيجب أن تغسلي وجهك في الصباح، وفي المساء قبل النوم. استخدمي الماء الفاتر، ومطهر الوجه المناسب لنوع بشرتك، ويجب أن تكون يديك نظيفة، أو يمكنك استخدام إسفنجة ناعمة. ابتعدي عن لمس وجهك بيديك، أو العبث بالبثور. ضعي مرطبًا مناسباً لبشرتك لإبقائها ناعمةً ونضرةً، وأكثري من شرب الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك، والتخلص من الشوائب والسموم التي تؤثّر على نضارة بشرتك. العناية بالبشرة - أفضل 20 نصيحة وماسك طبيعي للبشرة العادية | قمرين. احمِ بشرتك من أشعة الشمس الضارّة باستخدام الواقي المناسب، وارتداء قبعةٍ لحماية الوجه. المراجع ^ أ ب ا "How to Take Care of Your Face ",, Retrieved 11-4-2018. Edited. ↑ "Natural Skin Care Options & Recipes",, 11-1-2018، Retrieved 11-4-2018. Edited. ^ أ ب ت ث ج LAUREN GELMAN, "8 Natural Recipes for Amazing Skin…from a Plastic Surgeon" ،, Retrieved 11-4-2018.
بضع قطرات من عصير الليمون. وعاء للخلط. تُهرس حبّات الفراولة جيّداً للحصول على معجون، ويُوضع في الوعاء. تُضاف قطرات الليمون إلى معجون الفراولة، وتُخلط المكوّنات جيداً. يُوضع المعجون على البشرة، مع الفرك اللطيف لمدة بضع دقائق. يُترك المعجون على البشرة حتى يجف. تُشطف البشرة بالماء، وتُترك حتى تجف. وصفة الحليب يعد الحليب من المواد التي يمكن استعمالها، كمنظف للبشرة الدّهنية وذلك لأنه خالي من الزّيوت، كما أنه يحتوي على خصائص تعمل على تقشير البشرة بلطف، مما يحافظ على صحتها ونضارتها. والطّريقة هي: [١] قطرتين أو ثلاثة قطرات من زيت خشب الصّندل (يمكن استعمال زيت اللافندر). ملعقتان كبيرتان من الحليب. كرة من القطن. يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله. تُمزج المكونات جيداً. تُغمس كرة القطن بالمزيج، وتُطبق على البشرة الدّهنية مع التّدليك اللطيف لبضعة دقائق، وذلك قبل الذّهاب إلى النّوم. تُغسل البشرة بالماء البارد في صباح اليوم التّالي. تُكرر الوصفة يومياً. المراجع ^ أ ب ت ث "Home Remedies for Oily Skin",, 2018-8-7، Retrieved 2018-12-19. نصائح أساسية للعناية بجمالك لا تتخطيها أبداً | مجلة سيدتي. Edited. ↑ Jon Johnson, "Top six home treatments for oily skin" ،, Retrieved 2018-12-19.
يُمزج عصير الليمونة مع الماء، وتغطس به قطنة، ثم نمسح البشرة كاملةً، ويترك عليها لمدة 15 دقيقة. تُغسل البشرة بعد ذلك بماءٍ دافىء، ويُوضع مرطب للبشرة بعد غسلها لكي لا تجف. تُكرر الوصفة من 3-4 مرات في الأسبوع لمدة 3-4 أسابيع. سلطة لنضارة البشرة تُحافظ مكونات هذه السلطة على نضارة البشرة لامتلائها بمضادات الأكسدة، وطريقتها هي: [٣] 1/2 كوب من التوت الطازج. 1/2 كوب من الفراولة الطازجة. حبة كيوي مقشرة ومفرومة. 1/2 كوب من بذور الرمان. 1/2 كوب من عصير البرتقال العضوي. حفنة من الجوز المفروم. تُوضع المكونات الأربعة الاولى، ثم نضيف عصير البرتقال والجوز، وتؤكل في الصباح الباكر كوجبة إفطار. وصفة الخميرة والليمون تُستخدم هذه الوصفة لعلاج حبّ الشباب، وإخفاء عيوب البشرة؛ وذلك من خلال الخميرة التي تحارب البكتيريا، والليمون الذي يجفف الزيوت في البشرة. وطريقة الوصفة هي: [٣] خميرة. عصير ليمون. تُوضع جميع المكونات، ونعمل منها عجينة سلسة، وتّوضع على الحبّ، وتُغطى بقطعة شاش لمدة 10 دقائق. يُغسل الوجه بعد ذلك كالمعتاد. وصفة ورق الريحان هذه الوصفة لأصحاب البشرة المعرّضة لحب الشباب ؛ إذ يعمل الريحان كمطهرٍ، ويساعد على إزالة البكتيريا المسببة لحبّ الشباب، ويحسّن الدورة الدموية في البشرة، وطريقته هي: [٣] 3 ملاعق طعام من أوراق الريحان المجففة.
[3] تقليل وقت الاستحمام؛ لأن الماء الساخن والاستحمام لفترة طويلة يزيل الترطيب من البشرة ويعرضها للجفاف الشديد. تجنب الصابون القوي عند غسل الوجه؛ لأنه يجرد البشرة من الدهون الطبيعية. احرص على اتباع الخطوات الصحيحة عند حلق الذقن، وللنساء يجب أن يبتعد عن الطرق القاسية لإزالة شعر الوجه مثل الشمع. تناول حصص من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون يومياً، والابتعاد عن الكربوهيدارت والسكريات ينعكس على نضارة البشرة. ابعد يديك عن وجهك. كلما لمست وجهك، تنقل الأوساخ والجراثيم والزيوت من يديك إلى وجهك. الحصول على بشرة مثالية يحتاج إلى الالتزام في اتباع خطوات عناية يومية لفترات طويلة، بجانب الحرص على الحماية من الشمس العدو الأول للبشرة. w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
ذات صلة خلطات العناية بالبشرة وصفات للعناية بالشعر العناية بالبشرة تحتاج البشرة إلى العناية والاهتمام حتى تظهر بصورةٍ جيدة، وتشمل هذه العناية ضرورة اتباع الروتين اليومي للعناية بالبشرة؛ من غسل البشرة مرتين في اليوم باستخدام الغسول المناسب لها، وضرورة ترطيبها لحمايتها من الجفاف، والإكثار من شرب الماء، واستخدام واقي الشمس المناسب، واستخدام الوصفات الطبيعية المنزلية. [١] [٢] وصفات للعناية بالبشرة هناك العديد من الوصفات التي تستخدم للعناية بالبشرة، ومنها: وصفة العسل والأفوكادو تعمل هذه الوصفة على ترطيب البشرة وتنعيمها، فالترطيب ضروري للبشرة لحمايتها من التجاعيد، وطريقة هذه الوصفة هي: [٣] المكونات: 3 ملاعق كبيرة من الكريما الطازجة. ربع حبة أفوكادو. ملعقة طعام من العسل. طريقة التحضير: تُوضع جميع المكونات في الخلاط، وتُمزج للحصول على خليطٍ ناعم. يُوضع المزيج على البشرة لمدة ساعةٍ حتى يجف. يُغسل الوجه بالماء الدافئ. وصفة عصير الليمون يستخدم عصير الليمون منذ القدم للعناية بالبشرة؛ لاحتوائه على الأحماض التي تبيّض الجلد، وتقشّر الطبقة العليا ذات اللون الداكن من الجلد. وطريقته هي: [٤] ليمونة. ماء.
علاوة على ذلك، تتلقى خلايا بشرتك بعض العناصر الغذائية التي تشتد الحاجة إليها في كل مرة تمارسين فيها الرياضة. ومن ثم، فإن التمارين المنتظمة والتعرق الناتج عن ذلك هي من أكثر نصائح الجمال التي تم التقليل من شأنها ولكنها مفيدة للوجه. - البيتاكاروتين: مادة طبيعية مضادة للأكسدة مع خصائص مضادة للشيخوخة ، البيتاكاروتين هو عنصر في معظم نصائح الجمال للوجه وعادة ما يوجد في الفواكه والخضروات الطازجة التي تكون إما حمراء أو صفراء اللون. هذه الصبغة الطبيعية، بمجرد تناولها، تتحول إلى فيتامين أ داخل الجسم وتستخدم لتوليد خلايا جديدة. النكتارين والخوخ والمشمش والجزر والبطاطا الحلوة هي بعض المصادر الطبيعية للبيتا كاروتين. - الماء: إن شرب كميات كافية من الماء كل يوم هو أحد أهم نصائح الجمال الأساسية والعملية للوجه التي قد تصادفينها على الإطلاق. يجب أن تكوني حريصة على شرب ما لا يقل عن ستة أكواب من الماء يومياً. يساعد شرب الكثير من الماء على جعل بشرتك أكثر نعومة وإشراقاً وصحة ورطوبة. -واقي من الشمس: هذه واحدة من أهم نصائح الجمال، على الرغم من إغفالها في كثير من الأحيان. من الصعب تذكر ذلك في بعض الأحيان، لكن لا يجب أن تغادري المنزل أبداً خلال النهار دون استخدام واقي الشمس.
العلماء: إن العلماء المسلمين أصحاب الرؤية الصحيحة، والدين القويم، والحكمة البالغة، من أهم الطرق للدعوة إلى الله تعالى، إذ إنهم القدوة التي يقتدي بها عامة المسلمين، وهم الواجهة الدينية التي ينظر إليها من أراد الدخول في الإسلام، لذلك يجب تهيئة العلماء وتنشأتهم منذ الصغر، واختيار النابه والذكي لهذه المهمة العظيمة. دور المساجد: من طرق الدعوة إلى الله تفعيل دور المساجد في تعليم القرآن وحلقات الذكر، ومعرفة امور الدين الإسلامي، فهي التي أشرقت منها شمس الإسلام، إذ بدأت منها مرحلة انتشار الإسلام في عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم، والجدير بالذكر أن بغداد في زمن العباسيين كانت منارة العالم في الدعوة إلى الإسلام وعزّه، فقد كان يجتمع لصلاة الجمعة نحو خمسة ملايين مصلٍّ، فهذا المشهد العظيم له دورٌ كبير في إيصال عظمة الإسلام إلى مختلف بقاع الأرض. أعمال الخير: لعل الاهتمام بأعمال الخير والبر من أفضل الطرق لجذب القلوب وتأليفها للدين الإسلامي، إذ إن رؤية الترابط الكبير بين أبناء الامة، وانشغالهم بحاجات الفقراء، والمساكين والقيام عليها بأعمال الخير والبر تجعل المجتمع الإسلامي مجتمعًا محبوبًا تألفه القلوب.
تطوير طرق الدعوة: إذ عليك مراعاة الطرق المناسبة مع الزمن الحاضر، وذلك لكي تكون دعوتك أكثر وقعًا في قلوب ونفوس الآخرين، فلا مانع من استخدام الدعابات المهذبة دون إفراط يُذهب وقار العلم، كما لا مانع من استخدام الأساليب القصصية برواية القصص القرآنية والنبوية بأسلوب شيق لإيصال رسالة معينة للناس وتعليمهم فائدة معينة، وينبغي لذلك استخدام الوسائل المشروعة من كتب وأشرطة فيديو دون استخدام وسائل غير شرعية من غناء وموسيقى وغيرها. طرق الدعوة الى الله العظمى السيد. الدعوة بالرفق: فالرفق ما كان في شيء إلا زانه، فمن بواعث الدعوة إلى الله تعالى الرحمة والرفق بعباده من أن يضلوا الطريق ويقعوا في أسباب الشقاء، ولا يعني ذلك تجاهل انتهاك حرمات الله تعالى، بل عليك إنكار المعصية، لكن التحلي بسعة الصدر والرفق كفيل بتقريب الناس من دينهم بكل سهولة ويسر. تشجيع الأشخاص الذين استجابوا للدعوة: فمن أسباب علو الهمة وتقوية العزيمة التشجيع المستمر لمن دعوتهم، وذلك لكي لا يتسلل الفتور إلى نفوسهم. صفات الدعاة إلى الله يجب على الداعي إلى الله الحامل للواء الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر التحلي بالعديد من الصفات التي تجعل منه أنموذجًا عمليًا لدعوته، وقدوة حسنة لغيره من الدعاة ولمن يتصدون لدعوته، وفيما يأتي أبرز تلك الصفات: [٥] قوة الصلة بالله تعالى، وقوة الصلة بالناس الذين يدعوهم.
إلا أن هذه الإيجابيات تكاد تشغل حيزاً متواضعاً في الخريطة الإعلامية اليومية أما النصيب الأعظم فللعديد من البرامج الترفيهية من أغاني ومسلسلات وأفلام ومباريات رياضية وغيرها من المنوعات التي تتعارض في أكثر الأحيان مع قيمنا وعاداتنا وديننا، إن لم يكتب وينتج للنيل من ثقافتنا وهويتنا مما يشكل خطراً على الصغير قبل الكبير. ثم حدث التطور المنقطع النظير للتلفزة عن طريق الفضائيات من حيث الانتشار وتقانته، ونقل الثقافات العالمية إلى كل بقعه يقطنها الإنسان، فلقد خطت هذه القنوات خطوات سريعة جداً، وأضحت في عالمنا مدعاة للهو والفحش والجريمة، وأضحي التسابق على إرضاء الجمهور هو المقياس الذي تسير عليه هذه الفضائيات التي تصرح بكل وضوح أن الجمهور هو الذي يوجه هذه القنوات، وليست هي التي توجه الجمهور، حتى أضحت معظم هذه الفضائيات وسيلة للصد عن الخير والمثل العليا، ولقد قيل عن هذه الفضائيات كثير من النقد المباشر وغير المباشر. ثم برزت على الساحة العربية والإسلامية قنوات فضائية دعوية جديدة هي قناة اقرأ المنبثقة عن (راديو وتلفزيون العرب) ويقوم على القناة الدعوية المنبثقة عن هذه المؤسسة الإعلامية أحد الرجال المعروفين بجهودهم الدعوية، بالإضافة إلى تخصصهم الإعلامي، وكذلك قناة المجد الفضائية بمختلف قنواتها؛ قناة القرآن الكريم، والعامة، والتعليمية، وقناة الأطفال، وكذا قناة الفجر، وقناة الشارقة، وقناة الرحمة الفضائية، وقناة الندى، وقناة أمجاد، وغيرها حيث تسهم هذه القنوات في برامج متعددة في نشر الإسلام والدعوة إليه، وطرح قضاياه، سواء الدينية أو السياسية أو الاجتماعية أو الاقتصادية وغيرها.