محتويات ١ سمك الفيليه ٢ طريقة عمل السمك الفيليه المجمد ٢. ١ المقادير ٢. ٢ طريقة التحضير ٣ فيليه السمك المقلي ٣. ١ المقادير ٣. ٢ طريقة التحضير ٤ سمك فيليه بصوص الزبدة الغني ٤. ١ المقادير ٤. ٢ طريقة التحضير ٥ وصفة سمك الفيلية المقلي ٥. ١ المقادير ٥. طريقة عمل سمك فيليه مقلي | سوبر ماما. ٢ طريقة التحضير ٦ طريقة تحضير سمك فيليه مقلى ٦. ١ المقادير ٦. ٢ طريقة التحضير ٧ فيليه السمك مع صلصة المشروم ٧. ١ المقادير ٧. ٢ طريقة التحضير ٨ سمك فيليه مشوي بالثوم والليمون للرجيم ٨. ١ المقادير ٨. ٢ طريقة التحضير سمك الفيليه سمك الفيليه هو سمك صافٍ خالٍ من الشّوك، ويوجد أنواع مُختلفة من أسماك الفيليه المُنتشرة حول العالم، ولعل أكثرها اشتهارًا وانتشارًا هي أسماك الباسا الفيتنامية؛ بسبب طعمها اللّذيذ وأسعارها الرّخيصة، إذ يتميّز فيليه الباسا بأنّه يأتي على شكل قطع كبيرة بيضاء وطريّة ومُتماسكة القوام، ممّا يجعله مُناسبًا لتحضير العديد من الأطباق، ويعد سمك الفيليه غنيًّا بعدّة فوائد مهمّة لتقوية جسم الإنسان وحمايته من الأمراض لاحتوائه على أوميغا 3، وبعض أنواع البروتينات والأملاح المعدنية وأهمّها الكالسيوم، والفسفور والبوتاسيوم، والمغنيسيوم. طريقة عمل السمك الفيليه المجمد وقت التحضير 10 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص المقادير بيضتان.
كوب من الحليب. كوب ونصف من الدقيق. ملعقتان صغيرتان من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. كيلوغرام من سمك الفيليه مثلج. ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. كوب من الزيت. طريقة التحضير يخرج سمك الفيليه من الفريزر ويترك جانبًا حتى ذوبان الثلج نهائيًا. يخلط الدقيق والملح والفلفل الأسود في وعاء متوسط الحجم، جيدًا حتى تتداخل المكونات. يخفق البيض والفانيليا في وعاء منفصل، ثم يسكب الحليب وتخلط جميع المكونات حتى تتجانس. تغمس شرائح الفيليه بمزيج البيض أولًا، ثم بخليط الدقيق وتقلب من الجهتين. يسخن الزيت في قدر على النار، وتقلى شرائح السمك حتى تنضج وتتحمر. يرفع السمك من الزيت، ويقدم ساخنًا. فيليه السمك المقلي وقت التحضير 20 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص أربع قطع من فيليه السمك السميك. نصف كوب من الزبدة المذابة. ملعقة كبيرة من البصل بودرة. ملعقة كبيرة من الثوم البودرة. رشة من الفلفل الأسود. رشة من الزعفران المفتت. ملعقة كبيرة من البابريكا. ملعقة صغيرة من الكركم. سمك فيليه مقلي مقرمش. ملعقة صغيرة من الكزبرة الناعمة. ملعقة صغيرة من الشطة مجروشة. نصف كوبمن عصير الليمون. ملعقة صغيرة من الأوريجانو. للتقديم كوبان من الأرز المشخول.
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن الرئيسية وصفات أطباق رئيسية فيليه السمك المقلي 20 دقيقة 4 اشخاص 131K مقادير الوصفة 4 قطع فيلية سمك (سميك) 2/1 كوب زبدة مذابة 1 ملعقة كبيرة بصل بودرة ثوم بودرة 2 ملعقة صغيرة ملح فلفل اسود زعفران مفتت بابريكا (فلفل حلو) كركم شطة مجروشة أوريجانو كزبرة ناعمة عصير ليمون للتقديم أرز مشخول، كزبرة خضراء مفرومة، أرباع ليمون طريقة التحضير في طبق واسع ضعي فيليه السمك. في مقلاة صغيرة ضعي نصف كمية الزبدة. ضعي المقلاة على نار متوسطة. أضيفي البصل، الثوم، الملح، الفلفل، الزعفران، البابريكا، الكركم، الشطة، الأوريجانو والكزبرة. باستعمال ملعقة خشبية قلبي البهارات مع الزبدة إلى أن تذوب الزبدة فقط. بأطراف أصابعك وزعي خليط الزبدة والبهارات على فيليه السمك وادعكيه جيدا ليتشرب بطعم البهارات. في مقلاة واسعة ضعي بقية الزبدة. ضعي المقلاة على نار متوسطة لتذوب الزبدة. ضعي فيليه السمك في المقلاة. إنتظري لمدة ٢ إلى ٣ دقائق إلى أن يصبح قاع الفيليه ذهبي اللون. إقلبي السمك على الجهة الثانية. إنتظري لمدة ٣ إلى ٤ دقائق إلى أن يصبح القاع ذهبي اللون. في طبق تقديم واسع ضعي الأرز. إحتفظي بالأرز ساخنا.
عودان من البصل الأخضر. عرقان من الشبت. ضرسان من الثوم. كوب من عصير الليمون. رشة من الكمون الناعم. نصف ملعقة صغيرة من البهارات. نصف ملعقة صغيرة من البابريكا. نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة. قرن من الفلفل الحار. كوب من الدقيق. لتر من الزيت للقلي. رشة من الفلفل الأسود. يتبل السمك مع الثوم والزنجبيل وعصير الليمون والكمون والبابريكا والملح والبهارات، ثم يقلب في الدقيق حتى يتغطى تمامًا. يشوح البصل فى الزيت الساخن، ويضاف الملح والشبت ثم عصير الليمون ويقلب الخليط جيدًا، قبل رفعه عن النار. يرص السمك فى صينية الفرن، ثم يوزع خليط الشبت على السمك، ويوضع فى الفرن يتحمر لعشرة دقائق ويقدم. فيليه السمك مع صلصة المشروم وقت التحضير 15 دقيقة مستوى الصعوبة متوسط عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص أربع قطع من فيليه السمك المجمد. ملعقة صغيرة من بهار السمك. ملعقة صغيرة من الكزبرة ناعمة ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف كوب من الدقيق. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة. عشرون قطعة من المشروم الشرائح. كوبان من الكريمة السائلة. ملعقة كبيرة من الخردل. ربع كوب من عصير الليمون. قطعتان من ورق الغار. للقلي زيت ذرة جزر مسلوق.
ديكورات مشبات رخام, ديكورات مشبات فخمه, ديكورات مشبات مودرن, ديكورات مشبات خشب, ديكورات مشبات زاويه, تفصيل مشبات, ديكورات مشبات ملكية, ديكور مشبات مودرن, ديكور مشبات فخمه, ديكور مشبات داخلية, مودرن مشبات حديثة, مودرن مشبات حديثة, مشبات حديثه فخمه, مشبات حديثه فخمه, مشبات حديثه فخمه, مشبات حديثه فخمه, مشبات حديثه فخمه, مشبات حديثه فخمه, مشبات حديثه فخمه, حديثة مشبات رخام حديثة مشبات رخام حديثة مشبات رخام مشبات النار صور مشبات جديده, مشبات حديثة, مشبات حديثه, مشبات صور, مشبات, مشبات حديثه, مشبات رخام, مشبات حجر, عرض كل المقالات حسبصور مشبات التنقل بين المواضيع
ديكورات جبس عربي وجبس مبورد. مشبات تراث مشبات تراث مشبات حجر وطنيديكورات جبس مشبات-ديكورات مشبات مودرن-ديكورات مشبات حديثة-ديكورات مشبات شعبيه-مشبات تراث-مشبات حديثه وراقيه-مشبات تبوك-مشبات جبس-مشبات طوب-مشبات كبيره-مشبات الدوادمي-مشبات. مشبات الدوادمي حديثه ديكورات مشبات شعبيه حديثه اسقف جبسية مشبات حديثه صور مشبات حديثه حديثه صور مشبات فخمه حديثه تصميم مشبات تراثيه حديثه مشبات السعودية حديثه جبس مشبات حديثه جبس اسقف.