· الاقلاع عن التدخين! تعرض الطفل الرضيع لدخان السجائر، يزيد من خطورة موت الرضيع المفاجئ. من المهم ابعاد الطفل الرضيع عن التدخين، وعن أية بيئة ينطلق في هوائها دخان السجائر. · يحتاج الرضع للرضاعة! عندما يتغذى الطفل الرضيع من الرضاعة، فان حليب الأم يخفض من عدوى جهاز التنفس والجهاز الهضمي. قد تكون أنواع العدوى هذه من أسباب موت الرضيع المفاجئ. نلاحظ من الدراسات أن الرضاعة تقلل من خطورة موت الرضيع المفاجئ. وضعية نوم الرضيع في الشهر الثاني* – جربها. · عدم تغطية رأس الطفل أثناء النوم. هناك العديد من الأجهزة المتوفرة في الأسواق لمراقبة تنفس الطفل وعمل القلب خلال النوم. نشير الى أن هذه الأجهزة عديمة الفائدة ولا تقي من موت الرضيع المفاجئ، لأنه لا علاقة بين تنفس الطفل والموت المفاجئ. أشقاء ضحايا موت الرضيع المفاجئ تزداد خطورة الموت السريري لدى أشقاء ضحايا موت الرضيع المفاجئ، بخمسة مرات على الأقل. رغم ذلك فان احتمال وفاة طفل ثان بموت الرضيع المفاجئ في نفس العائلة لا يفوق 1%. عادةً يرشد الأطباء العائلة التي فقدت طفلاً بموت الرضيع المفاجئ، مما يساعدهم على الوقاية من موت الرضيع المفاجئ لدى الأشقاء.
خرافات حول موت الرضيع المفاجئ تنتشر بين الآباء والأمهات بعض الخرافات والأكاذيب عن متلازمة الموت المفاجئ للرضيع مثل: [٥] اللقاحات تُسبب الموت المفاجئ للرضيع: الحقيقة أنّ اللقاحات لا تسبب الموت المفاجئ بل كما ذكرنا سابقًا، فإنّها تقي الرضيع من بعض الأمراض التي قد تعرضه للموت. النوم على الظهر يسبب الاختناق: لا يُسبب نوم الرضيع على ظهره زيادة تعرضه للاختناق أثناء النوم بل إنّه وضع آمن للنوم. النوم على الجانب آمن مثل النوم على الظهر: في الحقيقة النوم على الجانب غير آمن تمامًا، لأنَّ الرضيع يستطيع الدحرجة بسهولة وينام على بطنه مما يعرضه للموت المفاجئ. النوم على البطن غير آمن تمامًا وبأي وقت: غير صحيح، فالرضيع يستطيع أن يُوضَع على بطنه بشرط أن يكون مستيقظًًا وبشرط وجود أحد أفراد العائلة لمراقبته، فوضعه على بطنه يساعد الرضيع على تقوية عضلات الرقبة والكتفين. النوم على الظهر غير صحي، لأنّه يُسبب تسطح رأس الرضيع: الأماكن المسطحة خلف رأس الرضيع غير مقلقة، وتختفي عادةً خلال عدة اشهر بعد تعلم الطفل الجلوس، ولتجنب هذا التسطح يجب وضع الطفل على بطنه وهو مستيقظ وحمله بين الأحضان في وضع مستقيم قليلًا، كما قد يساعد تغيير وضع رأس الطفل من وقتٍ لآخر.
استخدام بعض الأدوات الخاصة يمكن للمصاب بهذه المتلازمة استخدام بعض الأدوات لتحسين جودة حياته، فقد يحتاج إلى بعض الأمور، مثل: استخدام أحذية خاصة. استخدام دعامات أو عكازات لمساعدته على المشي والتحرك. العلاج الطبيعي لتقوية الجزء السفلي من الجسم والتحكم في حركاته. نظرة مستقبلية تعتمد النظرة المستقبلية لطفلك على شدة الأعراض، وتعتبر استشارة الطبيب أفضل ما يمكن فعله للحصول على معلومات حول التشخيص وأي مضاعفات متوقعة، ويمكن أن يكون ذلك على الشكل التالي: [2] في الحالات الخفيفة، يمكن للطفل أن يعيش حياة نشطة وصحية. بمرور الوقت، قد يتمكن من استخدام أحذية، أو دعامات، أو أطراف صناعية خاصة لمساعدتهم على الحركة. في الحالات الشديدة ، قد تؤثر بعض المضاعفات على متوسط العمر المتوقع لطفلك، سواءً كانت تلك المضاعفات في القلب، أو الجهاز الهضمي، أو الجهاز الكلوي، ويمكن لطبيبك أن يزودك بمزيد من المعلومات حول ما يمكن توقعه بعد الولادة ومناقشة خياراتك ليمضي بها قدماً. وفي الختام، نجد أن الأعراض متفاوتة بشكل كبير من حالة إلى أخرى، ولكن التدخل المبكر مهماً لمساعدة الأطفال المصابين بمتلازمة الانحدار الذيلي على تسهيل حياتهم والوصول إلى أعلى إمكاناتهم.
انماط الشخصية الشمالي والجنوبي والشرقي والغربي.. تعتبر بوصلة الشخصية أحد التصنيفات النفسية التى يمكن استخدامها لفهم خصائص الشخصيات المختلفة فضلا عن وضع الاختبارات النفسية المتخصصة لتصنيف الشخصيات المختلفة إلى أنماط أساسية و أنماط فرعية ، كم يمكن من خلال تصنيف الشخصية وفقا للبوصلة الشخصية نتعرف على انماط الشخصية الشمالي والجنوبي والشرقي و الغربي. و إليكم المزيد من التفاصيل. فتابعوا معنا.
نمط الشخصية الشمالي؛ يتصف الشمالي التقليدي بالتوكيد للذات والإستقلاليه, والحسم, والسيطرة, كما يتصف بسرعة الحركة, وذاتي الدوافع, واثق من نفسه بشكل كبير متسلط, طموح يتمركز حول الهدف, منفتح وصريح, يمتلك قوة الإرادة, منافس, لديه عزيمة, يمتلك صفات القائد الجاد, منتبه لإتمام المهام, يتحلى بمسؤولية, يحركه حب العمل والشجاعة, وفي المقابل يتصف الشمالي المتطرف بالعنف, والسخرية, عدم الصبر وتتجلي صفه الغرور لديه, غير قادر على الإعتراف بالخطأ فهو دائمًا على صواب, يصدر الأحكام السلبيه على الأخرين, مستبد, متطلب, لايمتلك مهارات الحوار الصحيحه, غير قادر على الشعور بالأخرين, انتقامي. يتصف الشمالين بشكل عام بالثقه في العمل يرفعون شعار "اداء العمل بسرعه" ورمزهم سرعة البرق, نقطه قوتهم اتخاذ القرارات عند مواجه الصعاب بسرعة, نقطه ضعفهم قلة الصبر, قدرتهم الأساسية القيادة, أولوياتهم تحقيق الأهداف, محفزهم الأساس الشعور بالتنافس, ما يسبب لهم التعكر عدم اتخاذ القرار, يتميزون باسلوب عمل استقلالي, الكفاءة في العمل لديهم تتمثل في الإشراف. نمط الشخصية الشرقي: الشرقي التقليدي وهو لشخص المهتم بالجودة, تفصيلي ويميل إلى الترتيب, يظهر التأني والبطء عن التعامل مع الأمور, يضهر انتباه وتركيز في التفاعل مع المحيط, عنيد متشبث بما يمتلك من اراء وحقوق, منظم ومخطط في جميع جوانب الحياة, يمتلك الإتجاه المنطقي التحليلي في الجانب الفكري, مكافح دؤب السؤال للحصول على المعرفة, محافظ على القاليد والعادات, متحفظ وجاد, وفي المقابل الشرقي المتطرف هو المغرم بالوصول للكمال, يفتقر لحس الدعابه وجاد بطريقه كبيرة, يفتقر لمهارات التقدم, كثير النسيان, ضيف التفكير والرؤية, انتقادي, صارم وعنيد, انعزالي.
يرفع الغربيون شعار توسع كل الأفاق, رمزهم الطائر المحلق, نقطة قوتهم الإبتكار والإبداع, نقطع ضعفهم عدم التنظيم, القدره الأساسية لديهم ادارك الصورة الشاملة, المكر للمزاج لديهم الأنظمه والقوانين, اسلوب العمل لديهم قائم على التكييف. المصدر: البوصله الشخصية, ثلما جريكو,
اختبار البوصلة الشخصية يمكنك تحديد نمط الشخصية تبعًا للبوصلة الشخصية باجتياز الاختبار النفسي المعد خصيصًا لتصنيف الأنماط تبعًا للبوصلة الشخصية من هنا. كيف يمكنك الاستفادة من بوصلة الشخصية؟ يمكنك أن تستفيدي من هذا التقسيم لأنماط البشر بعدة طرق: التعرف على الأنماط الشخصية الخاصة بكل فرد، خصوصًا نمطك الشخصي ونمط زوجك وأولادك. طريقة اختبار البوصلة الشخصية | المرسال. معرفتك لخصائص شخصيتك بوضوح يعطيكِ الفرصة لوضع يدك على نقاط القوة في شخصيتك وتعزيزها، وأيضًا معرفة نقاط الضعف وعلاجها، وأنت أكبر المستفيدين من هذه التغييرات في كل الأحوال. معرفة خصائص كل شخصية وإيجابياتها وسلبياتها، وأيضًا نقاط ضعفها وقوتها، بما يهيئك للتعامل مع الأنماط المختلفة بوسائل مناسبة، من شأنها تحقيق التآلف بين الجميع، وبالتالي نجاح علاقاتك المهمة في حياتكِ، مثال: إذا عرفتِ أن زوجك شمالي شرقي، فأنت بذلك تعرفين أن زوجك سريع الغضب، لذا عليكِ أن تتعاملي مع غضبه بهدوءٍ تام، ولا تواجهي ولا تنتقدي ولا ترفعي صوتك، اتركيه حتى يهدأ ثم ناقشيه بهدوء مع توضيح وجهة نظرك، هذا الأسلوب غالبًا يجعل الشمالي الشرقي يشعر بالأسف، وإن لم يصرح به. ولا تقتصر أهمية البوصلة الشخصية على توجيه سلوكياتك في التعامل مع أفراد أسرتك الصغيرة فقط، بل يمكن أن تساعدكِ أيضًا في توجيه تعاملاتك مع أنماط البشر المختلفة في العمل وبين الجيران، ومع أفراد عائلتك وعائلة زوجك.
أما بالنسبة لتحديد شخصية زوجك فإنك تجري هذا الاختبار نفسه على زوجك وتطبيقه من مقارنة الصفات، قد يستغرق ذلك منك وقتاً وقد لا تستطيعين الإجابة عن تلك الأسئلة كلها في نفس وقت الاختبار، لذلك دوني صفات زوجك التي تستنتجيها من معاملتك اليومية له ومن معاملته بالآخرين أيضاً ثم قارنيها بالاختبار وتستطيعي حينها التعامل مع شخصية زوجك. كيف أتعامل مع الرجل الشمالي؟ اخبريه دائماً بأنك تهتمين بنفسك وجسدك حتى أثناء الحديث بالتليفون وقت وجوده بالعمل قولي له انك مشغولة بالاهتمام بشعرك وبشرتك. لا تتناقش معه في الأمور التي سببت خلافات بينكما في السابق. كوني واضحة في اختياراتك معه إذا سألك، بمعنى أن تجيبي على سؤاله عن أين تحبين أن تسافري "على سبيل المثال" بمكان واضح ولا تتركي الأمر له. ابتعدي عن العتاب. اجعلي له مساحته الخاصة ولا تكوني كثيرة التدخل في شؤونه الشخصية. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
العجلة في اتخاذ القرارات خاصة الهامة. حب السيطرة على الأشخاص من حوله. شخصية قائدة وقوية. من الشخصيات التي تتميز بوجود الثقة بالنفس إلى درجة كبيرة. الاهتمام بالعمل وإتقانه. من عيوبه أنه انطوائي لا يستطيع الاندماج مع البيئة من حوله بسهولة. الشخصية الجنوبية شخصية بطيئة الغضب سريعة الرضا. بطيئ في الحركة ويحب التأني في اتخاذ القرارات. محيطه الإجتماعي واسع. يفضل الجلوس والراحة في البيت " شخصية بيتوتية". يفضل العيش في سلام ويكره النقاش الحاد والخصام. شخصية معاونة تحب مساعدة الغير. كريم وذو أفق واسع. صبور ومستمع جيد لمشاكل الآخرين. الشخصية الشرقية شخصية تغضب ببطء ولكنها ترضى ببطء أيضاً. لديها قدرة كبيرة جداً على تحمل المسؤولية وإنجاز العديد من المهام، صحيح انها تستغرق في ذلك وقتاً طويلاً ولكن على قدر كبير من الدقة. إقرأي أيضاً: اختبار البوصلة الشخصية لدكتورة ناعمة الهاشمي عملية لا تندمج مع الآخرين بسهولة. يعشقون التفاصيل الصغيرة ويحبون الدقة في كل شيء. منطقي في تفكيره ومن الأشخاص التي تتمتع بقدرة كبيرة على تحليل الأمور. شخصية تعشق النظام والترتيب والنظافة أيضاً. جادة معظم الوقت. الشخصية الغربية الشخصية سريعة الغضب بطيئة الرضا وهي من أصعب الشخصيات التي يمكن التعامل معها.