تدعم الشحن اللاسلكي بحيث يتم شحن البطارية عبر قاعدة الشحن المرفقة داخل العلبة او باستخدام هاتفك اذا كان يدعم الشحن العكسي اللاسلكي. انتقل الى جدول المواصفات للإطلاع على المزيد من التفاصيل يليه جدول الأسعار الذي يحتوي على سعر الساعة في السعودية و الدولار الامريكي. لا تفوت مشاهدة أحدث الساعات الذكية و ايضاً أحدث الجوالات التي تم إطلاقها مؤخراً بالأسواق العربية. علبة HUAWEI WATCH GT3 ومحتوياتها. ساعة هواوي واتش جي تي 3 - قاعد الشحن اللاسلكية. جدول مواصفات HUAWEI WATCH GT 3 هواوي واتش جي تي 3. معلومات عامة اسم الساعة HUAWEI WATCH GT3 تاريخ الاعلان تم اطلاق الساعة في شهر ديسبمر 2021. الحالة متوفر للشراء / smart watch الموديل / الإصدار الثالث الشبكة الجيل الثاني والثالث لا. الجيل الرابع 4G الجيل الخامس 5G عدد الشرائح نوع الشريحة جسم الساعة الوزن 35 جرام ، 42. 6 جرام. مقاسات 42 ملم أو 46 ملم الالوان المتاحة ذهبي - فضي - اسود مواد تصنيع هيكل معدني [استانلس ستيل] و سوار سيلكون/جلد مقاومة الماء والغبار مقاومة للماء 50m 5 ATM الشاشة نوع الشاشة AMOLED حجم الشاشة 1. 32 بوصة [42mm] ،1. 43 بوصة [46mm] دقة الشاشة 466X466 بيكسل.
يمكن اكتشاف و تنزيل العديد من التطبيقات عبر متجر HUAWEI AppGallery ، يوجد مجموعة متنوعة من الأوجه او اشكال الساعة التي تساعدك على الحصول على مظهر أنيق كل يوم ، مع تفعيل ميزة Always On Display يتم عرض البيانات في حالة السكون بسطوع اقل و يمكن اغلاق هذه الميزة لتوفير استهلاك الطاقة. مجموعة مراحل القمر: اضغط على ايقونة القمر الموجودة على شاشة الساعة لعرض توقيت شروق الشمس/غروبها وعرض مراحل القمر المختلفة الى جانب التعرف على تغيرات المد و الجزر. متوافقة مع أنظمة التشغيل: هارموني OS 2. 0 و أحدث ، اندرويد 6. 0 و أحدث ، نظام iOS 9. 0 و أحدث. المعالج المستخدم ARM Cortex-M مع ذاكرة داخلية 4 جيجابايت و ذاكرة عشوائية 32 ميجابايت. يوجد سماعة خارجية من اجل تشغيل التبينهات و الموسيقى ، يوجد ميكروفون مع مجموعة متنوعة من الاوامر الصوتية. بعد توصيل ساعة هواوي واتش جي تي 3 بهاتفك عبر تقنية البلوتوث يمكن تلقي المكالمات و رؤية الاشعارات ، الرسائل و التبينهات التي تصلك. بفضل تقنية TruSeen™ 5. 0 يمكن مراقبة معدل نبضات القلب بدقة عالية عبر 8 صمامات ضوئية بتخطيط دائري الى جانب الذكاء الاصطناعي الذي يعمل على تصفية اشارات التشويش ، هذه المنظومة تتيح لك مراقبة دقيقة لنبض القلب حتى اثناء ممارسة الرياضة.
يمكن مراقبة تشبع الاكسجين في الدم SpO2 بحيث يعتبر إحدى العملات الحيوية المهمة و تقوم الساعة بمراقبة تشبع الاكسجين على مدار 24 ساعة من اجل العناية بصحتك. يمكن ضبط جدول يومي من حيث مواعيد النوم ، شرب الماء ، ممارسة الرياضة و ستقوم الساعة بتذكيرك بها من اجل اكتساب عادات صحية أفضل و الحفاظ عليها. مميزات آخرى: مثل تتبع النوم لقياس مدى جودته و تحليل المشاكل التي تؤثر على جودة نومك ، تخفيف التوتر و تنظيم النفس عندما تكون مضغوط او متوتر خلال اليوم. تدعم ساعة هواوي واتش جي تي 3 اكثر من 100 وضع رياضي مثل: المشي ، الجري ، التزلج ، السباحة ، اليوجا ، يمكن ربط الساعة مع تطبيق HUAWEI Health للحصول على تقارير مفصلة حول ادائك خلال الايام و الاسابيع الماضية و يمكن مقارنة ادائك بالفترات السابقة بسهولة. مزودة بمجموعة من المستشعرات: التسارع - الجيروسكوب - الضغط الجوي - درجة حرارة الجسم. تختلف سعة البطارية على حسب مقاس الساعة ، المقاس الأكبر بسعة 455 ملي أمبير و تدوم البطارية لمدة اسبوعين [14 يوم] استخدام متوسط و لمدة 8 أيام استخدام مكثف ، اما بالنسبة للمقاس الاصغر فالبطارية بسعة 292 ملي أمبير تدوم لـ 7 ايام استخدام متوسط و لـ 4 ايام استخدام مكثف.
موبايل هواوي جي تي 3: انتم اليوم على موعد مع سعر ومواصفات واحد من أفضل موبايلات هواوي الصينية ضمن الفئة منخفضة السعر والمواصفات هواوي جي تي 3 Huawei GT3 ، والذي يأتي مع سعر بسيط للغاية مقارنة بالمواصفات فهو يأتي بسعر 170 يورو فقط ، كما يأتي مع شريحة معالجة رئيسية من نوعية HiSilicon Kirin 650 ورسومية من نوعية Mali-T830MP2 وذاكرة وصول عشوائية بسعة 2 جيجابايت لافضل اداء ممكن. اقرأ ايضا: سعر ومواصفات Huawei GT3 عيوب هواوي جي تي 3: – لا يدعم منفذ IR port. – لا يدعم خاصية NFC. – لا يدعم خاصية الشحن السريع. – لا يتوفر في الكثير من متاجر هواوي. – لا يدعم منفذ Type-C connector. – غير متوافق مع نظارات Gear VR. – الشاشة غير محمية بطبقة مقاومة للخدوش والصدمات. – لا يدعم خاصية OIS. – لا يعمل بالاصدار اندرويد 7. 0 نوجا. – غير مقاوم للماء و الاتربة. – لا يدعم منفذ HDMI. مميزات Huawei GT3: – الجوال يدعم خاصية اللمس المتعدد. – ادوات تعديل الصور والفيديوهات. – جسد من الزجاج محاط باطار من الالومنيوم. – خاصية محرر المستندات. – الجوال يدعم اجهزة الاستشعار. – الجهاز يدعم الاتصال بأي شبكة مكالمات في العالم.
– يدعم منفذ 3. 5 مم. – ذاكرة وصول جيدة بسعة 2 جيجابايت. – يدعم امكانية اضافة بطاقة ذاكرة خارجية. – يدعم نظام الاذاعة ( الراديو). – مزود بمايكروفون عازل للضوضاء. Huawei Honor 5c مواصفات Huawei GT3: – هواوي جي تي 3 يأتي بسعر 170 يورو بالاسواق العالمية. – تم الاعلان عنه رسميا شهر ابريل 2016 وتم طرحه بالاسواق ابتداءا من شهر مايو 2016 ايضا. – جودة شاشة 1920×1080 بكسل وكثافة بكسل 424 بكسل / انش ونسبة ابعاد 16:9 ، تغطي نسبة 68. 7% من الواجهة الامامية. – يأتي مع وزن 156 جم ، طول 147. 1 مم ، عرض 73. 8 مم وسمك 8. 3 مم مع واجهة Emotion UI 4. 1. – يعمل بشريحة معالجة رئيسية من نوعية HiSilicon Kirin 650 ثماني النواة " 4×2. 0 جيجاهرتز Cortex-A53 و 4×1. 7 جيجاهرتز Cortex A53 ". – يأتي موبايل هواوي جي تي 3 مع شريحة معالجة رسومية من نوعية Mali-T830MP2. – يأتي بشاشة بقياس 5. 2 بوصة من نوعية IPS LCD capacitive touchscreen. – يأتي مع 2 جيجابايت من ذاكرة الوصول العشوائي. – 16 جيجابايت من مساحة التخزين الداخلية قابلة للتوسعة عبر منفذ MicroSD حتى 256 جيجابايت. – كاميرا خلفية 13 ميجابكسل ، مع امكانية إجراء مكالمات فيديوية بدقة 1080p@30fps وفتحة عدسة بقياس f/2.
كشفت شركة Huawei الصينية النقاب عن "Huawei Watch GT 3" العام الماضي 2021 ، والآن يصل طراز Huawei Watch GT 3 Pro. سعر ومواصفات Huawei Watch GT3 Pro تأتي ساعة Huawei Watch GT 3 Pro بحجمين: 46 مم (تيتانيوم) و 43 مم (سيراميك) مع شاشتي أموليد 1. 43 بوصة و 1. 32 بوصة على التوالي. يتمتع الطراز الأكبر بعمر بطارية يصل إلى 14 يومًا مع الاستخدام المعتاد (8 أيام للمستخدمين الثقيل) ، ويجب أن يستمر الطراز الأصغر لمدة 7 أيام (4 أيام مع الاستخدام الكثيف). تمت زيادة سرعة الشحن بنسبة 30٪ ومن المفترض أن يكون الشحن لمدة 10 دقائق كافيًا لتدوم طوال اليوم. تميل أرقام مقاومة الماء إلى أن تكون مضللة ومعظم الساعات الذكية غير مناسبة للغوص. ومع ذلك ، تم تصنيف Huawei Watch GT3 Pro للغوص المجاني حتى 30 مترًا مع ميزات متنوعة لمساعدتك في التدريب. يمكن أيضًا استخدام Huawei Watch GT 3 Pro كساعة جولف ، حيث تحتوي على خرائط محملة مسبقًا لأكثر من 300 ملعب غولف. في المجموع ، هناك أكثر من 100 وضع رياضي ، 18 منها مصنفة على أنها "احترافية". تحتوي الساعة أيضًا على مستشعر ECG على الشاشة ، والذي يوفر بيانات قلب أكثر بكثير من مستشعر معدل ضربات القلب النموذجي.
فوائد المكسرات النيئة لكبح الشهية وإنقاص الوزن، قد تجهلها الكثيرات، كونها ارتبطت في أذهانهن بأنها ستزيد من أوزانهن وليس العكس، إلا أن العديد من الدراسات المتنوعة المهتمة بصحة المرأة ورشاقتها أثبتت أن فوائد المكسرات النيئة لا تزيد الوزن نهائيا. إذ تعد فوائد المكسرات النيئة من أفضل الأطعمة الصحية الغنية بالدهون غير المشبعة المفيدة لكبح الشهية وإنقاص أوزان جميع السيدات والنساء باستثناء اللاتي يعانين من حساسية المكسرات والحبوب بصفة عامة. من هذا المنطلق، سنتعرف على فوائد المكسرات النيئة لكبح الشهية وإنقاص الوزن بالتفصيل، من خلال استشارية التغذية العلاجية الدكتورة فيروز مجدي بمركز الفيروز في القاهرة. رياضة لشد الثدي بمركز أمراض الدم. المكسرات النيئة لرشاقة النساء في رمضان فوائد المكسرات النيئة لكبح الشهية وإنقاص الوزن نصائح لاستفادة السيدات والفتيات من المكسرات النيئة في رمضان أوضحت دكتورة مجدي، أنه بإمكان جميع السيدات والفتيات إدخال فوائد المكسرات النيئة ضمن أي نظام غذائي صحي لكبح شهيتهن وإنقاص أوزانهن في رمضان، كونها تحقق فوائد عدة، أهمها: تجنب فوائد المكسرات النيئة السيدات والفتيات إلتهام كثير من الأطعمة الرمضانية، فتكون النتيجة النهائية انخفاض إجمالي ما يتم تناوله من السعرات المرتفعة والدهون الضارة التي ستزيد من أوزانهن في رمضان من دون سابق إنذار.
حمض الببسين، وهو حمض طبيعي تُنتجه المعدة للمُساعدة في هضم الطعام. خصائص الأحماض توجد الأحماض في العديد من أنواع الخضروات الفواكه، مثل: الحمضيات كالليمون والبرتقال والجريب فروت وغيرها، التي تحتوي على حمض الستريك، وكذلك التفاح، الذي يحتوي على حمض الماليك الطبيعي، والخل، الذي يحتوي على حمض الخليك، ومشتقات الألبان التي تحتوي على حمض اللاكتيك، كما توجد أحماض ذات مصدرٍ حيواني، وأحماض معدنية، وهي تختلف عن الأحماض العضويّة بأنها سامة وتُسبّب الحروق للجلد، وتُستخدم بكثرة في التفاعلات الكيميائية والصناعات، ومن أهم خصائص الأحماض ما يلي: محاليلها موصلة للتيار الكهربائي. تغيّر لون ورقة عباد الشمس من الأزرق إلى الأحمر. تتفاعل مع الفلزّات بقوّة، وتنتج عن تفاعلها طاقة حرارية، وإطلاق غاز الهيدروجين. تتفاعل مع الكربونات، وينتج عن تفاعلها ماء، وملح، وغاز ثاني أكسيد الكربون. رياضة لشد الثدي تناولي هذا النوع. كاوية للجلد. طعمها حمضي لاذع. أمثلة على القواعد القواعد هي مُركّبات كيميائية، تحتوي محاليلها المائية على أيونات الهيدروكسد OH. هيدروكسيد الصوديوم، وتٍُستخدم هذه القاعدة في الصناعات النسيجيّة، وصناعة الصابون، وفي تسليك مجاري الصرف الصحي.
الملاكمة: ممارسة رياضة الملاكمة في المركز الرياضي أو عند مدرب مختص؛ إذ تعتبر رياضة الملاكمة من أكثر الرياضات التي تقوي عضلات الصدر، واليدين، وتنحت الخصر. السباحة: السباحة من الرياضات التي تقوي عضلات الجسم كلها بشكل عام، وعضلات الصدر واليدين وما حولهما بشكل خاص؛ وذلك لأن السباحة تعتمد على تلك العضلات بشكل أساسي الأمر الذي يؤدي إلى شدها وتقويتها. وصفات طبيعية لشد الصدر تدليك الثلج: يعتبر التدليك من الأمور الفعالة جداً في الحدِ من ترهل الجلد الموجود في منطقة الثدي، وبالأخص التدليك بواسطةِ مكعب الثلج الذي يشد الجلد، ويرفعه من خلال مسحه على الثديين بشكلِ حركات دائرية لمدة لا تزيد عن دقيقة واحدة، والاستلقاء على الظهر لمدةِ ثلاثين دقيقة. أفضل 10 تمارين شد الصدر بالصور المتحركة - ثقف نفسك. التدليك بزيت الزيتون: زيت الزيتون غني جداً بالمواد المضادة للأكسدة، والأحماض الدهنية وتعكس الضرر الناجم عن الجذور الحرة، وتمنع ترهل الثدي من خلال تدفئة الزيت بشكل خفيف، ودهنه على الجلد بحركات دائرية، وتصاعدية لزيادة تدفق الدم، وتنشيط إنتاج الخلايا، وتكرر هذه العملية من أربع إلى خمس مرات في الأسبوع. جل الألوفيرا: يمتلك جل الألوفيرا خصائص طبيعية تمنع من ترهل الثدي، ويستخدم الجل من خلال دهنه على الثدي، وتدليكه لمدة عشرِ دقائق، ثم غسل المنطقة بالماء الدافئ.
الوقاية من ترهل الثدي اتباع نظام غذائي صارم وشديد خلال فترة زمنية قليلة لتجنب النزول السريع للوزن، والذي يخلف ترهلات شديدة في مناطق مختلفة من الجسم، واتباع نظام غذائي صحي. ممارسة رياضة السباحة التي تقوي العضلات، وتجعل العضلات المحيطة بالثدي أقوى وأشد. شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم، وتجنب حدوث الترهل. رياضة لشد الثدي والغدد الصماء. عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة دونِ دهن الكريمات الواقية من أشعة الشمس. الإقلاع عن التدخين للتحسين من الصحةِ العامة، والتقليل من جفاف الجلد وترهله. الوقوف، والجلوس بشكل مستقيم لتجنب إصابة الثدي بالترخي. أكل الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لشد الثدي، مثل الأطعمة التي تحتوي على البروتينات، والمعادن، والدهون الأساسية، والكالسيوم. ممارسة رياضات الإطالة التي تقوي العضلات مثل اليوغا.
التدخين التدخين يسبب ايضًا تلك المشكلة بوضوح حيث يؤدي اولًا إلى فقدان حيوية ومرونة الجلد وبالتالى فإنه يسبب الترهلات في مناطق مختلفة من الجسم وأهمها الثديين. العامل الوراثي العامل الوراثي له دور ايضًا في تلك المشكلة حيث تنتقل الجينات الوراثية إلى المرأة في حالة وجود تاريخ في العائلة بترهل الثديين. زيادة الوزن زيادة الوزن بشكل مفرط يسبب زيادة وزن الثديين ويعمل على تدلى الثديين وترهلهما، كما أن الرجيم القاسي وخسارة الوزن الزائد بسرعة وبدون ممارسة التمرينات الرياضية التي تعمل على شد عضلات الجسم يسبب الكثير من الترهلات منها ترهلات الثديين. رياضة شد الصدر المترهل في أسرع وقت - فن التفكير. صورة فتاة علاج مشكلة ترهل الثدي النوم على الظهر من الضروري أن تحرصي دائمًا على النوم على ظهركِ أو على الجانبين، لأنه قد ثبت أن النوم على البطن باستمرار يؤدي الى زيادة ترهلات الثدي كما يسبب ظهور تجاعيد مختلفة في الثدي. ارتداء حمالات الصدر المناسبة يحب اختيار حمالات الصدر المناسبة التي تجعلكِ تشعرين بالراحة طوال الوقت كما يجب ارتداء حمالات الصدر الرياضية اثناء ممارسة الرياضة وعدم التخلى عنها لأن مع كل خطوة او تمرين يتمدد الصدر وبدون الحمالات المناسبة فان التمرينات الرياضية والحركة المستمرة تسبب ترهل الثديين.