3. الإسهال المزمن والمتكرر الإسهال من المشاكل الكبيرة عند الأطفال خاصة فى الدول النامية؛ إذ يصاب به قرابة مليوني طفل كل عام، ويصبحون أكثر عرضة للإصابة بالبكتيريا القولونية وغيرها من أنواع التلوث الجرثومي. 4. قصر القامة ونقص النمو أكثر من ربع الأطفال في العالم دون سن الخامسة يعانون من التقزم ( قصر القامة)، وبالتالي يتعرضون لخطر متزايد من الآثار النفسية والجسمية الضارة طوال الحياة، ويساهم الزنك فى تجنب حدوث قصر القامة بعدة طرق: - يلعب دورًا مهمًا في نمو خلايا وأنسجة الجسم. - يساهم فى عملية التمثيل الغذائي مما يؤدى إلى الاستفادة القصوى من الغذاء. - يساهم في مقاومة العدوى المتكررة. وبحسب منظمة الصحة العالمية فإن البلدان التي تعاني من نقص الزنك على نطاق واسع يعاني أطفالها من التقزم. 5. انخفاض الاداء الذهني والدراسي يعتبر الزنك ضروريًا للتطور والأداء العصبي النفسي، وذلك لأن الزنك له دور حاسم في تواصل الخلايا العصبية مع بعضها بعضا، ومن ثم القدرة على التذكر وربط المعلومات، وقد يساهم نقص الزنك فى نقص الانتباه عند الأطفال ، وكذلك فى حدوث الاضطرابات الحركية عند الرضع، والتى قد تستمر معهم حتى البلوغ.
- يدعم وظائف الدماغ المتعددة. - يدعم نمو الأنسجة العضلية وإصلاحها. - يساعد الخلايا على الانقسام، وهو ما يحدث بسرعة وبشكل متكرر خلال فترة البلوغ. - يعمل هذا المعدن القوي على تسريع تفاعلات نحو 100 إنزيم، وبعضها مهم لهضم الأطعمة من أجل الطاقة والبناء. * علامات نقص الزنك لدى كبار السن 1. الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) يساعد الزنك على منع تلف الخلايا في شبكية العين، مما يساعد على مقاومة حدوث الضمور وما يتبعه من فقدان الرؤية. الزنك والوقاية من الالتهابات تزيد الالتهابات مع عدة عوامل؛ ومنها تقدم العمر، والأمراض المزمنة، والرياضة العنيفة، والتعرض للتلوث والأدخنة والسجائر. ووجود كميات مناسبة من الزنك بالجسم قد يقلل من خطر الأمراض الالتهابية ، ويساعد فى مقاومة الشيخوخة بالخلايا وضعف المناعة. * علامات نقص الزنك في جميع الأعمار جميع الأعمار تحتاج للزنك وتشمل أعراض النقص غير المرتبطة بسن معينة: 1. فقدان الشهية. فقر دم. بطء التئام الجروح. الأكزيما. طعم ورائحة غير طبيعية بالفم. 6. نقص التركيز والانتباه. 7. تغير المزاج. 8. تساقط الشعر. 9. الإسهال. 10. العدوى المتكررة ونزلات البرد. وتناول الزنك فى هيئة أطعمة عالية المحتوى أو كمكملات يساهم في تقليل مدة وشدة نزلات البرد بنسبة تصل إلى 40%، خاصة عندما يؤخذ في غضون 24 ساعة من ظهور الأعراض.
التداخلات الدوائية التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض الزنك في الجسم: وفقًا للمعهد الوطني للصحة (NIH)، قد تقلل بعض الأدوية مستويات الزنك في الجسم، ومنها مدرات البول والمضادات الحيوية والبنسيلامين. [1] ما هي مخاطر وأضرار نقص الزنك؟ ما أعراض نقص الزنك عند البنات والأولاد والرجال والنساء؟ بعد أن اطلعنا على أسباب نقص الزنك في جسم الإنسان، وأهم عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بنقص الزنك رغم ندرة هذه المشكلة، علينا أن نتعرف الآن على مخاطر وأضرار وأعراض نقص الزنك عند البنات والأولاد والرجال والنساء. تشير التقديرات إلى أن حوالي 2 مليار شخص حول العالم يعانون من مشكلة نقص الزنك بسبب عدم كفاية المدخول الغذائي. [2] فما هي الأعراض التي يواجهونها؟ قد يسبب نقص الزنك أعراضاً وأضراراً كبيرة وأخرى بسيطة حسب مقدار النقص عند الشخص، وحسب ما إذا كان الشخص يعاني من نقص في معادن وفيتامينات أساسية أخرى أيضاً إلى جانب الزنك، إضافة إلى عوامل صحية وجينية وعمرية أخرى. فبعض الأعراض مثلاً لا يمكن الجزم أن نقص الزنك وحده هو سببها. ولكن بشكل عام، قد تشمل أعراض وأضرار نقص الزنك المزمن والبسيط أياً مما يلي: [1،2] ضعف النمو والتطور عند الأطفال الذين يعانون من نقص الزنك.
فيتامينات ب: يعاني المراهقون وكبار السن من نقص مجموعة فيتامينات "ب1" و"ب2" و"ب6" و"ب12"، ويؤدي ذلك النقص إلى تطوير أعراض الاكتئاب. المغنيسيوم: وفقا لدراسة نُشرت عام 2012 في مجلة "نيورولوجي" المغنيسيوم هو المعدن الذي يرتبط نقصه بالتوتر والاكتئاب. فيتامين د: لا يهدد نقص فيتامين "د" صحة العظام فقط، وإنما الصحة النفسية والحالة المعنوية أيضاً.
لقد عمل على تفتيحه وشعرت بفرق كبير عما كنت عليه في السابق. تجربتي مع كريم بيزلين للمنطقة الحساسة هي واحدة من أفضل تجاربي. شاهد أيضًا: 10 فوائد لزيت اللوز الحلو لتفتيح الأماكن الحساسة فوائد كريم بيزلين للمنطقة الحساسة يحتوي كريم بيزلين على زيت اللوز وزيت السمسم وفيتامين ج وفيتامين أ وحليب جوز الهند. والتي يمكن أن تقلل من العناصر الضرورية للمناطق الداكنة من جسم الإنسان. ويمكن لهذه العناصر إزالة الجلد الميت في المنطقة وتجديد خلاياها مما يساعد على تفتيح البشرة. وتوحيد لون البشرة، وعلاج البشرة من خلال الجفاف، وتجديد المياه بشكل فعال. يتميز هذا الكريم باحتوائه على مواد طبيعية مستخرجة من البيئة، لذلك فهو آمن تمامًا عند استخدامه. كيفية استخدام كريم بيزلين للمنطقة الحساسة يستخدم الكريم عن طريق غسل المنطقة الحساسة جيداً وتجفيفها. ضعي طبقة رقيقة من الكريم مرتين يوميًا وقم بتدليكها برفق لامتصاص الكريم سريعًا في الجلد وتنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة. تابع أيضًا: دواعي استعمال كريم ليت أب Lit up لتفتيح البشرة والأماكن الحساسة الأنواع الأخرى من كريم بيزلين هناك الكثير من كريمات بيزلين الأخرى، ولكل منها العديد من الفوائد التي توفرها للجسم، وسوف نتعرف على أهم أنواعها واستخداماتها، ومن أهم أنواعها: كريم بيزلين لتشققات القدم هكذا يقدم العديد من الفوائد التي تهتم بصحة القدم ومنها: يعالج مشاكل تشقق القدمين.
مكونات كريم بيزلين لتفتيح المناطق الحساسة ماء، زيت جوز الهند زيت اللوز الحلو، لوميسكن غليسيرل ستيياريت بودرة الزفير الأبيض، سيتيل الكحول، زيت السمسم تيتانيوم دايوكسايد ملح حمض اللبن شمع النحل غليسيرين نباتي، جل الصبار. سيتيياريث-12، سيتيياريث-20، زيت الورد الدمشقي، عطر، حمض اللبن، فيتامين "C". برو فيتامين "b5″، خلاصة ورق البقدونس، قشر الصفصاف، فيتامين "E"، صمغ الزانثان، إي دي تي أي، خلاصة ورق الزيتون، صوديوم بنزويت، بوتاسيوم صربيت. طريقة استخدام كريم بيزلين للمنطقه الحساسة يجب أن تكون هذه المنطقة نظيفة حيث يمكنك استخدام غسول بيزلين للمنطقه الحساسة ثم جففيها تمامًا. وزعي كمية ضئيلة من الكريم على الجلد، ثم دلكي برفق حتى يمتص تمامًا. كرري استخدام الكريم مرتين يوميًا. استعملي الكريم حسب تعليمات الطبيب. احتياطات استخدام كريم بيزلين لتفتيح المناطق الحساسة لا يجب استخدام الكريم إذا كانت المنطقة الحساسة مصابة بالتهابات أو حبوب. لا يجب استعمال أي كريمات موضعية خلال فترة استخدم بيزلين كريم مثل كريمات التقشير تجنبًا لحدوث أي تفاعلات كيميائية بين تركيبات الكريمات. تجنبي استعمال المواد التي تؤدي إلى تهيج البشرة والتي تحتوي على عطور مثل الشاور جل، كونها ستزيد من اسمرار وتحسس البشرة.
Unitone 4 reveal: آمن في حالة الحمل والرضاعة. Unitone 4 white advanced: لا يُستخدم إلا تحت إشراف طبي لأنه يحتوي على هيدروكينون بنسبة 4%. 2- Beesline Whitening Sensitive Zone Cream يُعد كريم بيزلين أفضل كريم تفتيح المناطق الحساسة، والذي يعمل على تفتيح المناطق الداكنة إلى جانب الترطيب العميق. يتكون كريم بيزلين من مجموعة من الفيتامينات والزيوت والعناصر الطبيعية مثل: فيتامين C وE، وزيت جوز الهند واللوز الحلو والورد، وحمض اللاكتيك وثاني أكسيد التيتانيوم، والجليسرين وشمع العسل. يتوافر الكريم في عبوة 50 ml، بسعر 22 دولار. 3- Cleo Intensive Lightening Serum سيرم ليلي غير دهني وأحد أفضل كريمات تفتيح المناطق الحساسة لأنه يتكون من مجموعة من المواد الطبيعية المغذية للبشرة. يتميز سيرم كليو بقدرته على توحيد لون الجلد وذلك بتقشير البشرة وتغذيتها واستعادة نضارتها؛ لاحتوائه على مادة micro-exfoliating LHA التقشير. يتكون السيرم من فيتامين C وE، زيت الجوجوبا واللوز الحلو، ومستخلص العرقسوس والصبار، وحمض اللاكتيك والهيالويورينك، وبانثينول وجليسرين وكولاجين. يتوافر السيرم في عبوة 50 ml، بسعر 10 دولار. 4- Bioderma Pigmentbio Sensitive Areas يتميز كريم بيوديرما بيجمنتبيو بملمس ناعم وغير دهني، ويمكن استخدامه مباشرة بعد إزالة الشعر لإزالة أي بقع داكنة في أماكن الاحتكاك.
طريقة استخدام كريم بيزلين لترطيب الحلمات يتم استعماله قبل وقت الرضاعة، أي في آخر شهور من فترة الحمل، ويستعمل وقت فترة الرضاعة من خلال غسل الثدي جيدًا بالماء الفاتر ووضع الكريم بعد إرضاع الطفل، وعند الرضاعة يتم غسله جيدًا ويتم تكرار الأمر عدة مرات خلال اليوم. اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت جوز الهند للمنطقة الحساسة في هذا المقال قدمنا لكم تجربتي مع صابونة بيزلين للمنطقة الحساسة وفوائدها بناءً عن تجربة البعض لها ومدى فعاليتها والنتائج المبهرة عند المواظبة عليها، ولذلك كان لها من الشهرة الرائعة ما هي معروفة به حاليًا نظرًا لمدى النتائج الممتازة عند استعمالها.
فقدان الوزن، حيث أن الوزن الزائد مشكلة شائعة تسبب الاحتكاك بين الطبقات المختلفة. وبالتالي التخلص من الوزن الزائد له دور في التخلص من السمرة. هكذا نكون وصلنا إلى نهاية مقالنا اليوم بعد أن قدمنا لكم تجربتي مع كريم بيزلين لتفتيح الأماكن الحساسة، وأيضاً فوائد كريم بيزلين، كما قدمنا لكم أنواع كريم بيزلين وطريقة استعمال كل منهم، كما قدمنا سعر الكريم بالأسواق.
يفضل استخدام غسول بيزلين للمناطق الحساسة وتجفيف تلك المنطقة بلطف، ثم الانتظار لمدة 5 دقائق قبل استخدام الكريم ينصح باستعمال كريم ترطيب خفيف مثل بيبانثين كريم لتهدئة البشرة. لا يفضل استخدام كريم التفتيح خلال شهور الحمل والست أشهر الأولى من الرضاعة، وإن لزم الأمر يجب الرجوع إلى الطبيب. استعملي الكريم لمدة ثلاث شهور متواصلة، وإن لم تلاحظي أي تحسن واضح بعد الشهر الأول يفضل استشارة الطبيب. إذا لاحظت حدوث احمرار والشعور بوخز شديد أو ظهور أعراض تحسسية يفضل التوقف عن استعمال الكريم فورًا. بيوتي خانه Tips احرصي على ارتداء الملابس القطنية وتجنبي المصنوعة من الألياف الصناعية مثل النايلون أو البوليستر. تجنبي استخدام شفرات إزالة الشعر الزائد غير المناسبة أو كريمات إزالة الشعر، لأنها ملئية بالمواد الكيميائية الضارة. احرصي على تجفيف المنطقة الحساسة، لتفادي نمو البكتريا والفطريات التي تتكاثر في البيئة الرطبة. حاولي قدر المستطاع أن تخسري الوزن الزائد، لأن السمنة عامل من عوامل اسمرار هذه المناطق، لأن عند احتكاك الجلد خلال المشي يؤدي إلى تهيج البشرة ما يفضي إلى اسمرارها. ننصحك بعمل فحوصات الهرمونات والسكر، حيث أثبتت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من السكر أو اضطراب في معدل الانسولين او خلل في الهرمونات غالبًا ما يعانون من اسمرار المناطق الحساسة.
لأن كريم التفتيح من بيزلين يحتوي على مكونات طبيعية وليس مواد كيميائية للتفتيح ( والتى عادةً ما تكون فاعليتها وتأثيرها أقوى ولكنها قد تكون غير مناسبة للمنطقة الحساسة) لذلك قد يستغرق كريم التفتيح من بيزلين مدة من ٣ إلى ٦ أشهر حتى يُظهر نتائج جيدة لأن المنتجات تعتمد على المكونات الطبيعية الآمنة.