موقع شاهد فور

كيكة رد فلفت سعد الدين | طريقة حساب النقاط في رجيم النقاط

July 10, 2024

نضع الخليط بصينية مغلفة بالزبدة والطحين وندخلها الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 35- 40 دقيقة. نقسم الكيكة من المنتصف بعد أن تبرد ونحشيها بخليط الجبنة الكريمي والسكر البودرة والكريمة في المنتصف. نزيل الجزء البارز من الطبقة العلوية من الكيكة، ونقوم بتفتيته وتركه جانبا. نضع طبقة أخيرة من الكريمة على الوجه، أونغطي الكيكة كاملة بالكريمة، ونرش فتات الكيك أعلى الكيكة. تورتة الريد فلفت بينما عرضت الشيف غادة جميل، طريقة عمل تورتة الريد فلفت، وذلك من خلال برنامجها «اتفضلوا عندنا»، فهي طريقة أخرى لتناول الريد فلفت، بطريقة التورتة بدلًا من الكيك. كيك احمر مخملي - طريقة. مقادير تورتة الريد فلفت 2 ونصف كوب دقيق ملعقة صغيرة بيكينج باودر ملح 2 ملعقة كاكاو نصف كوب زبدة 1 ونصف كوب سكر لون أحمر بيضة فانيليا لبن خل الزينة كريمة الزبدة فيلينج كاندي بيري كاندي بيري أناناس طريقة عمل تورتة الريد فلفت اخلطي الدقيق والسكر والفانيليا والبيكينج باودر ورشة ملح، ثم ضعيهم في العجانة مع الزبدة واللبن واخلطي جيدا. ذوبي اللون الأحمر في ملعقة خل وضفيها للخليط، ثم ضعي الكاكاو واخلطي جيدا، وضيفي البيضة واخلطي. ضعي العجينة في قالب الكيك على شكل قلب، وادخليها الفرن ثم زينيها بكريمة الزبدة والفيلينج والكاندي بيري والأناناس.

كيكة رد فلفت سعد الدين عبدالكريم أحمد محمد

مشاهدة او قراءة التالي طريقة عمل كيكة الريد فلفت بطريقة سهلة.. حضريها في المنزل والان إلى التفاصيل: مطبخ كتب: هن - 04:56 م | الإثنين 08 نوفمبر 2021 قدمت الشيف غادة التلي، طريقة عمل كيكة ريد فلفت، وذلك من خلال برنامجها «زعفران وفانيلا» المذاع على قناة «سي بي سي سفرة»، وهي من أنواع الحلويات التي يمكن تحضيرها بخطوات سريعة في المنزل. مقادير عمل كيكة ريد فلفت 2 وربع كوب دقيق كوب ونصف سكر 125 جرم واحد وربع إصبع زبدة بحرارة الغرفة ٢ ملعقة كبيرة كاكاو ٢ بيض فانيليا كوب حليب سائل مضاف له ملعقة صغيرة خل أبيض نصف ملعقة صغيرة ملح ملعقة ونصف صغيرة بيكنج باودر ملعقة صغيرة بيكنج صودا 2 ملعقة صغيرة ألوان طعام (لون أحمر) 3 ملعقة كبيرة ماء للوجه 200 جرام جبنة كريمي كوب ونصف كريمة ربع كوب سكر بودرة طريقة عمل كيكة ريد فلفت نخفق السكر والزبدة بالمضرب الكهربائي، ثم نضيف البيض بالتدريج مع الفانيليا ونستمر بالخفق. في وعاء خارجي نخلط الدقيق مع البيكنج باودر، البيكنج صودا، الملح، ألوان الطعام والكاكاو من ثم نضيفها تدريجياً للخليط ونستمر بالخفق. نسكب الماء والحليب الممزوج بالخل على الخليط، ونخفقها حتى تتجانس. كيكة سعد الدين. نضع الخليط بصينية مغلفة بالزبدة والطحين وندخلها الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 35- 40 دقيقة.

اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. اخيراً اغسليه بالماء الدافئ. كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين يوميًا حتى تحصلي على النتائج المطلوبة. 2. زيت جوز الهند هو علاج جيد لتفتيح الركبة والاكواع، لانه يحتوي على فيتامين "E"، الذي يساعد على تخفيف لون البشرة ومنع الجفاف عن طريق الحفاظ على رطوبة البشرة ونعومتها. صنع هذا الخليط بسيط جداً، إليك التفاصيل: قومي بخلط ملعقة واحدة صغيرة من زيت جوز الهند و ½ ملعقة صغيرة من عصير الليمون. كيكة رد فلفت سعد الدين الايوبي. ضعي زيت جوز الهند على الركبتين ثم قومي بتدليكه بلطف. يمكنك استخدام هذا الخليط لتقشير بقع الجلد الداكنة حول الركبتين والمرفقين مرة واحدة يومياً. 3. زيت الخردل يحتوي زيت الخردل على أحماض لينوليك والأيروسيك، وهما بدورهما يساعدان الجلد على الاحتفاظ بصبغة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة. للحصول على نتائج زيت الخردل المذهلة، لا تهملي الخطوات أدناه: بعد الاستحمام، قومي بتدليك زيت الخردل على الركبتين لمدة 10-15 دقيقة. اتركيه لبضع ساعات. اغسليه بالماء الدافئ والصابون المعتدل. انتظري حتى يتم امتصاص الزيت تمامًا قبل ارتداء الملابس. تحميل اوفيس 2016 كامل

سنقوم بقسم الدهون بالجرام على رقم 12 ، ومن ثم جمعها مع خارج قسمة عدد السعرات الحرارية على 50 ومن ثم انقاص الناتج من خارج قسمة الألياف بالجرام على 5 والناتج سيكون عدد النقاط المناسب لكي تتمكن من التخلص من الوزن الزائد. النقاط حسب الوزن: يحسب الوزن حسب الخانة الأخيرة من رقم الوزن، على سبيل المثال الوزن 56 كيلو جرام تكون عدد النقاط= 5 نقاط. النقاط حسب النشاط: في حالة ممارسة الرياضة وبذل مجهود بدني= 2 نقطة. في حالة عدم ممارسة أي نشاط بدني= 0 نقطة. في حالة قضاء وقت طويل في الوقوف= 1 نقطة. النقاط حسب العمر: إذا كان العمر يتراوح ما بين 12 عام وحتى 20 عام= 5 نقاط. إذا كان العمر يتراوح ما بين 21 عام وحتى 35 عام= 4 نقاط. إذا كان العمر يتراوح ما بين 36 عام وحتى 50 عام = 3 نقاط. كيفية حساب نقاط وايت واتشرز: 12 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. إذا كان العمر يتراوح ما بين 50 عام فأكثر= 2 نقطة. النقاط حسب الجنس: المرأة = 7 نقاط. الرجل= 15 نقطة. النقاط حسب الطول: إذا كان الطول أقل من 160 سم= 1 نقطة. إذا كان الطول يساوي 160 سم= 2 نقطة. إذا كان الطول أكبر من 160 سم= 2 نقطة. مثال: امرأة تبلغ من العمر 40 عامًا، ووزنها 58 كيلو جرامات، وطولها 165 سنتيمتر، وتمضي معظم وقتها ببذل مجهود خفيف، تحسب عدد النقاط كالتالي: امرأة= 7 نقاط، العمر 40= 3 نقاط، الوزن 58= 5 نقاط، الطول 165= 2 نقطة، مجهود خفيف= 1 نقطة بذلك يكون مجموع النقاط التي تحتاجها المرأة يوميًا= 18 نقطة.

كيفية حساب نقاط وايت واتشرز: 12 خطوة (صور توضيحية) - Wikihow

ويتم حساب عدد النقاط من خلال الطرق وخطوات التالية: يجب معرفة كميّة السعرات الحراريّة الموجودة في الطعام، ثمّ العمل على تقسيمه على الرقم 50 ( عدد السعرات الحرارية/50). معرفة عدد الجرامات من الدهون الموجودة في الطعام، ثمّ العمل على تقسيمها على الرقم 12 ( الدهون بالجرام/ 12). معرفة عدد الجرامات من الألياف الموجودة في الطعام، ثمّ العمل على تقسيمها على الرقم 5 ( الألياف بالجرام/5). القيام بجمع الرقم الذي حصلنا عليه في الخطوة الأولى إلى الرقم الناتج من الخطوة الثانية. طرح الرقم الناتج من الخطوة الثالثة من الرقم الناتج من الخطوة الرابعة.

5 نقطة جبنة قليلة الدسم أو فيتا = نقطة واحدة جبنة بيضاء 20% دسم = نقطتان فطيرة لبنه بالزعتر 3 نقاط عدد 2 حبة فلافل ( طعمية) كبيرة 5 نقاط ساندويتش فلافل = 8 نقاط ملعقة جبنة سائلة =1 نقطة جبن مثلث 14 جرام =1 نقطة جبنه الشيدر 40 جرام = 4. 5 نقطة جبنه مثلثات = 2 الفول 150 جرام = نقطتين الزيتون الأخضر خمس حبات = 0. 5 نقطه الزيتون الأسود 5 حبات = نقطة بانكيك قطعه (خليط العلب) = 1 نقطة بانكيك قطعه مصنوع بالبيت = 3 نقطة 1 موز= 1 نقطة 10جم من الشوكولاتة= 1 نقطة 15 حبة كرز أو نصف مانجو= 1 نقطة 15 حبة عنب أو برقوق 100جم= 1 نقطة 3 حبات تمر= 1 نقطة برتقالة أو إجاصة= 1 نقطة قطعة كيك صغيرة 6= نقاط فطيرة التفاح من ماكدونالدز = 6 نقاط أيس كريم فانيلا = 4 نقط ماك فلوري بالأوريو ( حجم وسط) من ماكدونالدز = 13 نقطة دونات كرسبي كريم (الحبه العادية) = 5 نقطة ليز بالجبنة الفرنسية = 3 نقاط أصبع التويكس الواحد = 4 نقاط اللوز 23 حبه = 4 نقاط

موقع شاهد فور, 2024

[email protected]