11- الخطوة الحادي عشر: غسل المتوضأ لقدمية حتي الكعبين بشكل صحيح حتي يتخلل الماء الأصابع والأظافر الخاصة بالقدم ،. بذلك نكون أنتهينا من شرح تعلم كيفية الوضوء الصحيحه بالصور، ووضحنا كل الخطوات بالترتيب وبشكل مبسط ، ولكن هناك ملحوظة هامة يجب الانتباه لها ألا وهي الحفاظ على ترتيب خطوات الوضوء والالتزام بها بالترتيب ، وعدم تقديم أو تأخير أي من الخطوات لانها سنه عن النبي صلي الله علية وسلم ويجب الالتزام وأتباعها كما ذُكرت. طريقة التيمم بالتراب وضع لنا الله عز وجل كافة الوسائل التي تجعلنا نؤدي فريضة الصلاة بشكل صحيح وفي كل الأحوال ، فبعض الظروف تجبر الإنسان على التواجد في أماكن ليس بها ماء ، فهل ذلك يعني أنه لا يقوم بآداء الفروض الخمسة للصلاة ؟ بالطبع لا لأن الله سبحانة وتعالى وضع لنا بديلاً للوضوء بالماء ألا وهو التيمم بالتراب فهو الوسيلة الثانية التي تأتي بعد التوضأ بالماء للاستعداد للصلاة ، لذلك نوضح لكم طريقة التيمم بالتراب بشكل صحيح والحالات التي يجوز فيها التيمم بالتراب. تعلم كيفية الوضوء الصحيحه بالصور | الطريقة الصحيحة للوضوء هى الركن الاساسي للصلاة. مواضيع اخري مميزة قال رسول الله صل الله علية وسلم (أُعْطِيتُ خَمْسًا لَمْ يُعْطَهُنَّ أحَدٌ قَبْلِي: نُصِرْتُ بالرُّعْبِ مَسِيرَةَ شَهْرٍ، وجُعِلَتْ لي الأرْضُ مَسْجِدًا وطَهُورًا، فأيُّما رَجُلٍ مِن أُمَّتي أدْرَكَتْهُ الصَّلَاةُ فَلْيُصَلِ) وآية آخرى تقول بسم الله الرحمن الرحيم فَلَمْ تَجِدُوا مَاءً فَتَيَمَّمُوا صَعِيدًا طَيِّبًا وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم (فُضِّلْنا علَى النَّاسِ بثَلاثٍ: جُعِلَتْ صُفُوفُنا كَصُفُوفِ المَلائِكَةِ، وجُعِلَتْ لنا الأرْضُ كُلُّها مَسْجِدًا، وجُعِلَتْ تُرْبَتُها لنا طَهُورًا، إذا لم نجد الماء.
ثم يغسل يديه مع المرفقين ، لقوله تعالى { وأيديكم إلى المرافق}4 ، [ أنظر صورة 5] ثم يمسح رأسه مع الأذنين مرة واحدة ، ويبدأ من مقدمة رأسه ثم يذهب بيديه إلى مؤخرة رأسه ثم يعود إلى مقدمة رأسه مرة أخرى [ أنظر صورة 6] ، ثم يمسح أذنيه بما بقي على يديه من ماء الرأس [ أنظر صورة 7]. و ثم يغسل رجليه مع الكعبين ، لقوله تعالى { وأرجلكم إلى الكعبين} 5 والكعبان هما العظمان البارزان في أسفل الساق [ أنظر صورة 8] ، ويجب غسلهما مع الرجل من كان مقطوع الرجل أو اليد ، فإنه يغسل ما بقي من يده أو رجله مما يجب غسله [ أنظر صورة 9] ، فإذا كانت اليد أو الرجل مقطوعة كلها ، غسل رأس العضو. * ثم يقول بعد فراغه من الوضوء: ( أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبده ورسوله ، اللهم اجعلني من التوابين واجعلني من المتطهرين) 6. * يجب على المتوضئ أن يغسل أعضاءه بتتابع ، فلا يؤخر غسل عضو منها حتى ينشف الذي قبله. طريقه الوضوء الصحيحه بالصور. * يباح أن يُنشف المتوضئ أعضاءه بعد الوضوء. سنن الوضوء: 1- يُسَن للمسلم أن يتسوك عند وضوءه ، أي قبل أن يبدأ وضوءه ، لقوله صلى الله عليه وسلم: ( لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك مع كل وضوء) 7 2- يُسَن للمسلم أن يغسل كفيه ثلاثاً قبل أن يبدأ وضوءه – كما سبق – [ أنظر صورة 1] ، إلا إذا كان قائماً من النوم ، فإنه يجب عليه غسلهما ثلاثاً قبل وضوءه ، لأنه قد يكون فيهما أذى وهو لا يشعر ، لقوله صلى الله عليه وسلم ( إذا استيقظ أحدكم من نومه فلا يغمس يده في الإناء حتى يغسلها ثلاثاً ، فإنه لا يدري أين باتت يده) 8 3- تُسَن المبالغة في الاستنشاق ، كما سبق.
حيث شرع الله التيمم في غزوة بني المصطلق في السنه السادسة للهجرة ، وذلك لحدوث موقف معين مع الرسول صلي الله عليه وسلم والصحابة والمجاهدين رضى الله عنهم ، عندما بعث رسول الله صلى الله علية وسلم الصحابه للبحث عن العقد الخاص بالسية عائشة التي فقدته في ذلك الوقت وعندما عاد الصحابه من رحلة البحث عن العقد إلي رسول الله صلي الله عليه وسلم لم يجدوا ماء للوضوء وقد حان وقت الصلاة فشرع الله التيمم بالتراب في ذلك الوقت ، ونزل ذلك فى آية بسم الله الرحمن الرحيم ( فتيمموا صعيداً طيباً). خطوات التيمم بالتراب والشرح التفصيلي ……….. طريقة الوضوء الصحيحة .. بالصور - أركان الوضوء. تعلم كيفية الوضوء الصحيحه بالصور 1- الخطوة الأولى: عقد النية للتيمم سراً أو نطقها باللسان 2- الخطوة الثانية: مسح الوجه بالكامل بالتراب 3- الخطوة الثاثلة: مسح اليدين بالتراب يذكر أن التيمم يكون على مرتين فقط الأولى ضربة باليد في التراب لمسح الوجه والثانية ضربة باليد في التراب لمسح اليدين ، ولكن يشترط قبل التيمم إزالة النجاسة من على جسد الإنسان أو أي أذي. ما هي الحالات التي يجوز فيها التيمم بالتراب ……… تعلم كيفية الوضوء الصحيحه بالصور 1- الحالة الأولى: هي عدم وجود ماء لفترة طويلة ويكون حان وقت الصلاة وعدم القدرة على إحضار الماء.
النية وهى محلها القلب حيث ينوى العبد فيما بينه وبين نفسه بوضوئه تمهيدا لأداء الصلاة الفرض و السنة وهكذا. البسملة وذلك استنادا لحديث رسول الله صل الله عليه وسلم (لا وضوءَ لمن لم يذكرْ اسمَ اللهِ عليه) 2. غسل الكفين للرسغين 3 مرات ، الرسغ هي المنطقة ما بين مفصل الكف إلى الساعد. 3. المضمضة 3 مرات وهي تقليب الماء بالفم. 4. الإستنشاق والإستنثار 3 مرات هو إدخال الماء بالأنف لتطهيره وإخراجه منه مرة أخري. 5. غسل الوجه بالكامل من منبت شعر الرأس حتى بداية الرقبة الفرض فيها أن تغسل مرة واحدة والسنة 3 مرات. طريقة الوضوء للصلاة وسنن الوضوء بالصور - موقع شملول. 6. غسل اليدين بالمرفقين 3 مرات والمرفق هو المنطقة بين الذراع والعضد. 7. مسح الرأس. 8. مسح الأذنين من الداخل للخارج. 9. غسل الرجلين إلى ما فوق الكعبين. يجب مراعاة الترتيب في الوضوء ، والموالاة بمعنى أن يتم غسل الخطوة التي تليها قبل أن يجف الماء عن ما قبلها وهو ما يعنى أداء الوضوء بشكل متوالي وغير منفصل لأجزائه. ما هي سنن الوضوء من سنن الوضوء هي التيامن والتثليث و الاستياك ، التيامن أي أن نبدأ بالجزء الأيمن مثلا الكف الأيمن الذراع الأيمن ، الرجل اليمنى هكذا ، التثليث وهو أن نؤكد على الفعل 3 مرات فيما عدا الرأس ، الاستياك وهو تنظيف الأسنان بالسواك.
2 – ترك سنّة من سنن الوضوء – والذي سنتحدث عنها الان – ، ومن ترك سنّةً حرم ثوابها، ويكون عمله ناقصاً. 3 – لا يُستحبّ الوضوء في المكان الذي فيه نجاسة. 4 – يُكره الكلام أثناء الوضوء إلا لضرورة، ولا بأس من ردّ السّلام وتشميت العاطس. 5 – يُكره أن يلطم المتوضّئ وجهه بالماء عند غسله سنن الوضوء: وللوضوء سنن نبوية يجب ان نعلمها ونتبعها ايضا وهما: 1 – التّسمية، وهي سنّة مؤكدة، وعند بعض العلماء كالمالكيّة واجبة. 2 – غسل الكفّين قبل إدخالهما في الإناء. المضمضة، وهي إدارة الماء في الفم (غسل الفم). وهي واجبة عند المالكيّة. 3 – الاستياك، وهو استعمال السّواك عند غسل الفم. 4 – الاستنشاق، وهو جذب الماء في الأنف. 5 – وهو واجب عند المالكيّة. الاستنثار، وهو إخراج الماء من الأنف. 6 – مسح الأذنين ظاهراً وباطناً، ومسح الصّماخين بماء آخر. 7 – التثليث في أفعال الوضوء، بغسل اليدين ثلاث مرّات، والوجه ثلاثاً، وكذلك اليدين، وباقي الأفعال ما عدى شعر الرّأس والأذنين. 8 – مسح جميع الرّأس بدأ بمقدمته. الاقتصاد في استعمال الماء. منقضدات الوضوء: 1 – الخارج من السّبيلين قليلاً كان أو كثيراً، طاهراً أو نجساً، لقوله تعالى:" أو جاء أحدٌ منكم من الغائط "، النّساء/43.
غسل الرجلين إلى الكعبين. الترتيب والموالاة. سنن الوضوء التسمية: وهي سنة مؤكدة. غسل الكفين قبل إدخالهما في الإناء. المضمضة: وهي تحريك الماء في الفم. الاستياك: وهو استعمال السواك عند غسل الفم. الاستنشاق: وهو جعل الماء في الأنف، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "بالغ في الاستنشاق ما لم تكن صائماً". الاستنثار: وهو إخراج الماء من الأنف. مسح الأذنين ظاهراً وباطناً. التثليث: أي غسل اليدين ثلاثاً والوجه والكفين وكل أفعال الوضوء ما عدا الأذنين والرأس. مسح جميع الرأس بدءاً بمقدمته. الاقتصاد في الماء. مكروهات الوضوء الإسراف في استعمال الماء. يكره الوضوء في المكان النجس. يكره الكلام أثناء الوضوء إلا لضرورة، كرد السلام وتشميت العاطس. يكره لطم الوجه بالماء عند غسله. نواقض الوضوء الخارج من السبيلين: ويشمل كل خارج من القبل أو الدبر من: ريح، براز، مذي، ودي، مني، قليلاً كان أو كثيراً، لقوله تعالى: (أو جاء أحدٌ منكم من الغائط)، ولقوله صلى الله عليه وسلم: "فلا ينصرف حتى يسمع صوتاً أو يجد ريحاً". الاستغراق في النوم، ما لم يكن النوم يسيراً من جالس أو قائم فلا يُنقض حينئذٍ، لقول أنس: "كان أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم ينامون ثم يصلون، ولا يتوضؤون"، والمقصود أنهم ينامون جلوساً، وينتظرون الصلاة.
قال تعالى: (وَامْسَحُوا بِرُءُوسِكُمْ) غسل القدمين مع الكعبين: وهذا فرض من فرائض الوضوء، وذلك لقوله تعالى: (وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَيْنِ). الموالاة: أن لا يكون فاصل زمني بين الركن والآخر. الترتيب: أن تكون الأركان متتالية كما جاءت في القرآن الكريم. سنن الوضوء وفيما يأتي بيان سنن الوضوء: البسملة عند البدء بالوضوء: حيث يقول العبد بسم الله الرّحمن الرّحيم، وتعدّ التّسمية من سنن الوضوء، وهذا ما اتفق عليه جمهور الفقهاء. أن يغسل ثلاث مرات: وغسل الكفيّن من سنن الوضوء، وممّا يدلّ على أنّ هذا الغسل ليس من واجبات الوضوء قوله تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلَاةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ)، فإنّ غسل الكفيّن لم يذكر في الآية الكريمة، بل كان مطلعها غسل الوجه. مسح الأذنين: ويعدّ مسح الأذن تابعٌ لمسح الرّأس، ومن السّنة أن لا يقوم المسلم باستخدام ماءٍ جديدةٍ لمسح أذنيه، بل يستخدم نفس الماء الّذي مسح به رأسه، ويكون مسح الأذنين بإدخال السّبابتين داخل الأذنين، ثمّ استخدام الإبهامين في مسح ظاهر الأذنين. أن يقوم بالمضمضة، والاستنشاق: فالمضمضة تعني وضع الماء في الفم، واستخراجه، أمّا الاستنشاق فيعني سحب الماء بالنّفس، ثمّ القيام بدفعه مع قوّة النّفس، ومن سنن الوضوء عند المضمضة أن يقوم المسلم باستخدام السّواك إن كان باستطاعته ذلك، وأن يقوم بالمضمضة، والاستنشاق من خلال استخدام كفٍّ واحدة ثلاث مرّات، أمّا إن قام المسلم بأدائها مرّةً واحدةً فلا بأس في ذلك، وأن يقوم بالمبالغة في المضمضة، والاستنشاق، وذلك في حالة إن كان غير صائم، أمّا إن كان صائماً فلا يجوز له المبالغة.
يمد الطعام الإنسان بما يحتاج إليه من طاقة، حتى يستطيع أن يمارس حياته الطبيعية، إلا أن الكثيرين يتبعون بعض العادات الغذائية الخاطئة، ومنهم من لا يعلم ذلك، وتتسبب بتهديد الحياة الصحية بصورة بالغة الخطورة. يرى خبراء التغذية والأطباء، أن النظام الغذائي العصري هو أسوأ ما مرت به البشرية، بسبب كثرة المطاعم التي تقدم الوجبات السريعة والجاهزة، وتزايد عدد المستهلكين لما تقدمه؛ حيث توجه أصابع الاتهام بأنه وراء الإصابة بالعديد من الأمراض خاصة المزمنة منها. تلعب سرعة الحياة العصرية دوراً في اتباع العادات الغذائية الخاطئة، وكذا الضغوط النفسية، الأمر الذي يجعلنا عرضة للأمراض والمتاعب الصحية المختلفة. يؤكد الأطباء أن التوقف عن العادات الغذائية الخاطئة من الممكن أن يقلل خطر الإصابة بقائمة من الأمراض المزمنة كالسكري والسمنة وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى. 3 سلوكيات يمكن تقسيم العادات الغذائية الخاطئة إلى سلوكيات، ونوعية الأطعمة التي نأكلها كل يوم، وتوجد 3 سلوكيات خاطئة يقع فيها الكثيرون، وهي الأكل حتى الامتلاء، وقبل الشعور بالجوع، والسرعة في الأكل. العادات الغذائية الخاطئة تهدد حياتنا الصحية | صحيفة الخليج. يشير الأطباء إلى أنه من المعروف علمياً أن إشارات الشبع من المعدة للمخ تأخذ في حدود 30 دقيقة، ولذلك فإنهم وضعوا مقياساً للجوع.
يشمل مقياس الجوع 5 درجات، الأولى التضور جوعاً، ولا يجب الانتظار إلى هذه المرحلة حتى يأكل الشخص وإلا أكل بكثرة، أما الثانية فالجوع وهي المرحلة التي لا يأكل إلا إذا شعر بها. تأتي الدرجة الثالثة وهي ذهاب الإحساس بالجوع، ويفضل لمن يريد خفض وزنه أن يتوقف عن الأكل عند هذه الدرجة، أما الدرجة الرابعة فهي الشعور بالشبع ويفضل عدم الوصول إلى هذه المرحلة، وأخيراً تأتي التخمة وهي الدرجة الخامسة وهي أسوأ ما يمكن عمله. تفويت الإفطار يقع الكثيرون في عادة خاطئة أخرى وهي تفويت وجبة الفطور، والتي تتسبب بخسارة الجسم للطاقة التي يحتاج إليها خلال النهار، وبالتالي فإن الشخص يتناول المزيد من الطعام، مما يجعله عرضة للإصابة بالسمنة وزيادة الوزن، لأنه يشعر بالجوع بسبب عدم تناول وجبة الإفطار. يعد من العادات الخاطئة كذلك تناول الطعام قبل النوم، وهو ما يتسبب بزيادة الوزن وعدم الراحة والتلبك المعوي وعسر الهضم. ينتشر بين الكثيرين تناول الطعام بين الوجبات، وبخاصة الأطعمة المقلية أو المقرمشات الغنية بالأملاح والدهون، والتي تؤدي إلى زيادة حتمية في الوزن. 6 سلوكيات غذائية مضرة بالصحة.. انتبه إلى الشاي. السمن النباتي يشمل القسم الثاني من العادات الغذائية الخاطئة نوعية الطعام الذي نتناوله يومياً، ويأتي على رأس هذه المأكولات الحلويات، لأن الأطعمة المحتوية على السكر كالايس كريم والتورت وأصابع الشيكولاته تسهم في البدانة ومرض السكر.
الافراط في تناول الحلويات من اسوأ العادات الغذائية هو الافراط في تناول الحلويات، والتي تؤدي الي اضطراب في المعدة، والتعرض لمرض السكري، فيجب الانتباه والحذر عند تناول الحلويات والشيكولاته وخاصة في الاعياد والمناسبات، ويمكن إستبدالها بالفواكه الطازجة مع عدم الإفراط في تناولها. تناول الوجبات السريعة يميل الجميع الي تناول الوجبات السريعة، والمقلية المليئة بالسعرات الحرارية، والتي تساعد في اكتساب زيادة الوزن السريع والشعور بالخمول، فيجب الانتباه والاهتمام بتناول الوجبات الغذائية الصحية. هل يمكنك الاستغناء عن شرب القهوة ان شرب القهوة عادة غير مستحبة، نظرا لاحتواء القهوة علي مادة الكافيين التي يعتبر منبه وسيء للقلب، واثبتت الدراسات ان شرب القهوة يؤدي الي مشاكل في النوم (الارق)، فينصح بالتوقف عن شرب القهوة بعد الساعة الرابعة ظهرا، وان لا يتعدي شرب القهوة عن ثلاث اكواب علي الاكثر علي مدار اليوم. 10 عادات غذائية سيئة ينصح بتجنبها في رمضان. الشوي والسلق بدلاً من قلي الطعام يمكن قلي أو شوي اللحوم والخضراوات، والإكثار من تناول السمك المشوي المفيد لصحة الجسم، وتناولاللحوم المشوية المنزوعة الجلد.
يرجع هذا لأن الفرد عندما يسرع في تناول الأكل لا يستطيع أن يقطع ويطحن الطعام بأسنانه بشكل سليم. متلازمة التمثيل الغذائي تؤدي سرعة تناول الأكل في بعض الحالات إلى الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، وذلك بحسب العديد من الدارسات. يمكن أن يصاب الجسم بسبب هذه المتلازمة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية وارتفاع معدلات ضغط الدم والإصابة بالسمنة. يتعرض البعض للإصابة بالحموضة والتهابات المعدة، وفي بعض الأحيان للسمنة نتيجة النوم بعد تناول الطعام مباشرة. تتسبب هذه العادة الخاطئة بالتقليل من عملية التمثيل الغذائي، وهو ما يترتب عليه الإصابة بالمشكلات السابقة. استبدلها بأخرى صحية ينصح الأطباء باتباع عادات غذائية صحية، كبديل للعادات الخاطئة التي يتبعها الكثيرون، وذلك من أجل ضمان الحصول على صحة سليمة ووزن مثالي. يعد من أهم هذه العادات الالتزام بنظام غذائي متنوع يجمع بين مجموعة من الأطعمة المختلفة كل يوم، والهدف من ذلك ضمان أن يستهلك الإنسان كافة العناصر الغذائية الضرورية. يجب أن يشتمل النظام الغذائي اليومي على الحبوب والخضراوات والفواكه ومنتجات الألبان قليلة الدسم. الدهون المفيدة يمكن تناول الدهون بصورة معتدلة، مع التركيز على الدهون الصحية المفيدة التي تتوافر في زيت الزيتون والافوكادو والمكسرات.
وقد أثبتت الدراسات أنّ تناول الإفطار يجعلنا أقلّ جوعاً عند الثانية عشرة ظهراً. توقّفي عند الشبع النساء الرشيقات لا يأكلن أكثر من شبعهنّ ولا يتناولن الطعام إلا إذا شعرن بالجوع الشديد؛ لأنّ أكثر ما يسبّب السمنة هو أن نأكل أكثر من حاجتنا. وهناك فرق بين الإحساس بالشبع وملء المعدة بالطعام بلا داعٍ، وهذه المعلومة لا تعرفها سوى النساء الرشيقات، فهنّ يستمعن جيّداً إلى رغبات أجسامهنّ. أمّا النساء البدينات، فيأكلن في أيّ وقت، ولا يعرفن متّى يتوقّفن عن الأكل. ففي كل مرّة تحسّين بالجوع، اسألي نفسك عمّا إذا كان هذا الجوع حقيقياً أم إنذاراً كاذباً، ومع أوّل إحساس بالشبع توقّفي عن الأكل.
تناول الأطعمة في الليل يعمل على زيادة الوزن،وهذا الأمر من العادات غير الجيدة لكل شخص يرغب في إنقاص وزنه. تناول الوجبات التي تتصف بأنها خفيفة على مدار الساعة يعد عادة خاطئة من عادات التي تستخدم في تغذية الجسم، وذلك لأن هذه الوجبات التي يطلق عليها أنها وجبات خفيفة تحتوي على ما يعرف باسم الكربوهيدرات، وهذه عادة من العادات الخاطئة للغاية ويجب عدم اتباعها. عند تناول الشخص الأطعمة بشكل سريع لا يستطيع الجسم أن يشير إلى الدماغ بأن معدة الإنسان قد امتلأت، وذلك لأن مدة انتقال الإشارات تكون من حوالي 15 دقيقة إلى 20 دقيقة في الأغلب، وعملية تناول الطعام بشكل سريع تجعلك تتناول كميات زيادة من الأطعمة، وذلك الأمر يؤدي إلى حدوث زيادة في الوزن. عند الجلوس أمام التلفاز ومشاهدة العديد من المحتويات الفنية كالأفلام والمسلسلات، فعند تناول لطعام أمام عملية المشاهدة هذه تتسبب في زيادة الوزن بشكل ملحوظ للغاية، وذلك بسبب تناول الجسم لكميات لا يحتاجها. يجب التوقف عن تناول الوجبات التي تعرف باسم الوجبات السريعة التي تحتوي على العديد من السكريات والدهون، وتسبب عملية إدمان في تناولها ولا يستطيع الجسم أن يتوقف عنها بسهولة.