إذا كنت تستخدم Google Home، احرص على تسجيل الدخول إلى الحساب الصحيح في تطبيق Google Home. التأكّد من عدم انتهاء صلاحية اشتراكك تأكَّد من عدم انتهاء صلاحية اشتراكك في YouTube Premium. في تطبيق YouTube، انقر على صورة ملفك الشخصي الاشتراكات المدفوعة وانتقِل إلى الأسفل حتّى تصل إلى إدارة. إذا انتهى مؤخرًا اشتراكك في YouTube Premium واشتركت فيه من جديد، سيستغرق ظهور الفيديوهات المحفوظة بضع ساعات. لا يمكنني تنزيل فيديوهات - على جهاز يعمل بنظام التشغيل Android - مساعدة YouTube. إذا أردت مشاهدة فيديو على الفور، انقر على رمز القائمة ثم على إعادة محاولة التنزيل. التأكّد من توفّر YouTube Premium في بلدك يمكنك الاستفادة من مزايا YouTube Premium في البلدان التي يتوفّر فيها YouTube Premium فقط. يُرجى التحقق من أنّك في بلد يتوفّر فيه YouTube Premium. التحقق من إعدادات التنزيل إذا لم تتمكن من تنزيل الفيديوهات أثناء استخدام بيانات الجوّال، تحقق من إعدادات التنزيل في التطبيق للتأكد من أنّها لا تقتصر على خيار التنزيل عند الاتصال بشبكة Wi-Fi فقط. التحقّق من إصدار تطبيق YouTube تأكَّد من تثبيت الإصدار الأحدث من تطبيق YouTube، وانتقِل إلى متجر التطبيقات على جهازك للتحقق مما إذا توفّرت إصدارات جديدة من تطبيق YouTube يمكنك تنزيلها.
نصيحة: يمكنك فقط تنزيل فيديوهات في تطبيقات YouTube المتوافقة مع الأجهزة الجوّالة. لا تعمل هذه الميزة على متصفّح ويب ولا يمكن تنزيل فيديوهات Shorts. يُرجى مراجعة الخطوات أدناه للحصول على المساعدة في حلّ مشكلتك. إذا لم تكن مشتركًا في YouTube Premium أو لم يكن خيار التنزيل متوفّرًا لديك، لن يكون زر التنزيل متاحًا وسيظهر باللون الرمادي في الفيديوهات المخصّصة للأطفال. تحميل افضل برنامج لتنزيل الفيديوهات من اليوتيوب. التأكّد من تسجيل الدخول إلى YouTube Premium يُرجى التأكّد من تسجيل الدخول إلى حساب Google المرتبط باشتراكك في YouTube Premium باتّباع الخطوات التالية: حاوِل الخروج من الحساب الحالي ثم تسجيل الدخول مجددًا إلى الحساب المرتبط باشتراك YouTube Premium. تحقَّق من ظهور شعار YouTube Premium (بدلاً من شعار YouTube). ومن المفترض أن يظهر شعار YouTube Premium في الزاوية العلوية اليمنى من شاشة تطبيق YouTube على الأجهزة الجوّالة أو من شاشة المتصفّح على الكمبيوتر. هل تستخدم YouTube على تلفزيون ذكي؟ احرص على تسجيل الدخول على التلفزيون إلى حساب Google المرتبط باشتراك YouTube Premium. إذا كنت ترسل محتوًى إلى التلفزيون، احرص على تسجيل الدخول إلى الحساب الصحيح على كلّ من التلفزيون والكمبيوتر أو الجهاز الجوّال الذي تستخدمه لإرسال المحتوى.
التواصل مع فريق الدعم وإرسال تعليقات حول المنتج إذا استمرّت المشكلة، يُرجى التواصل مع فريق الدعم وذكر ما يلي: هل تظهر رسالة خطأ؟ أين تظهر هذه الرسالة وما مفادها بالتحديد؟ يُرجى تضمين لقطة شاشة إن أمكن. إرسال تعليقات حول المنتج إلى YouTube: عودة إلى تحديد المشاكل وحلّها في مزايا الاشتراك في YouTube Premium. هل كان ذلك مفيدًا؟ كيف يمكننا تحسينها؟
التفاح الكامل غذاء صحي للغاية، لكن عصير التفاح له إيجابيات وفوائد أيضًا، تعرف على أهم فوائد عصير التفاح من خلال هذا المقال. يعتبر عصير التفاح (Apple juice) من أنواع العصائر الأكثر شهرة، حيث أن له العديد من الفوائد الصحية وذلك بسبب غناه بالفيتامينات والمعادن الصحية، فيما يأتي أهم فوائد عصير التفاح المحتملة: فوائد عصير التفاح هناك العديد من فوائد عصير التفاح، ومن أهم فوائد عصير التفاح هذه الآتي: 1. يزيد من ترطيب الجسم عصير التفاح يحتوي على 88 ٪ من الماء وطعمه جيد، هذا يجعل من السهل استهلاكه خاصة لأولئك المرضى والمعرضين لخطر الجفاف المتزايد، وفي الواقع يوصي بعض أطباء الأطفال بإعطاء الأطفال فوق السنة عصير التفاح الطبيعي من أجل محاربة الجفاف. 2. يحتوي على مركبات نباتية مفيدة التفاح غني بالمركبات النباتية، وخاصة البوليفينول (Polyphenols)، ففي حين أن معظم هذه المركبات في القشر، إلا أن عصير التفاح قد يحتوي عليها وبالأخص في حال ترك بعض قشور التفاح فيها، وقد تحمي هذه المركبات النباتية خلاياك من الالتهاب والتلف التأكسدي، وكل من هذه العمليات هي عوامل كامنة في الحالات المزمنة، بما في ذلك بعض أنواع السرطان و أمراض القلب.
التفاح الأخضر معبأ مع مجموعة رائعة من المواد الغذائية الأساسية ، بما في ذلك الفيتامينات ، والمعادن ، والألياف ، وعصير التفاح الاخضر له بعض الفوائد الصحية المغرية ، الحق من أي وقت مضى الحفاظ على تصاعد مستويات ضغط الدم تحت السيطرة لتنظيم مستويات السكر في الدم والكوليسترول ، ويمكن بسهولة أن تدمج هذا العصير في النظام الغذائي الخاص بك وفقدان الوزن بوجبة خفيفة. قبل الكشف عن الفوائد الصحية للتفاح الأخضر ، دعونا نلقي نظرة على كيف يمكنك صنع وصفة هذا العصير في المنزل: هذه الوصفة للعصير تحتاج فقط 3 مكونات وعصارة أو خلاط عصير المكونات: 2 حبة تفاح أخضر ، وغسلها جيدا ، وفرمها فرما ناعما 1 ملعقة شاي عصير الليمون طازج عسل حسب الذوق فوائد عصير التفاح الأخضر: 1 يمنع الشيخوخة المبكرة: المواد المضادة للاكسدة مثل فيتامين A، فيتامين C ، والفينولات الموجودة في عصير التفاح الأخضر تلعب دورا رئيسيا في تأخير الشيخوخة المبكرة. الجذور الحرة الموجودة في الجسم تتسبب في الاصابة المبكرة التجاعيد والخطوط الدقيقة ، وبقع داكنة. الاستخدام المنتظم لهذا الشراب الغني بمضادات الاكسدة يمكن أن تساعد الجسم على مقاومة هذه الجذور الحرة والسيطرة أو حتى أفضل ، والقضاء على الأضرار 2 يحافظ على الجلد رطب: يمكنك أن تأخذ مساعدة من عصير التفاح الأخضر لتحسين مستويات ترطيب بشرتك.
هذه القوة المضادة للأكسدة من عصير التفاح الأخضر يحمي بشرتك من أضرار الأكسدة التي تسببها الجذور الحرة ، والتي إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تسبب أنواع مختلفة من السرطانات الجلدية ، بما في ذلك سرطان الجلد 15 يحميك من شروط الالتهاب: عصير التفاح الأخضر ، على النحو المذكور أعلاه ، يحتوي على جرعة جيدة من المواد المضادة للاكسدة. هذه المواد المضادة للاكسدة تساعد في الواقع في حماية الجسم من الاكسدة التي يسببها ظروف مؤلمة التهابات ، مثل الروماتيزم والتهاب المفاصل. تشير الدراسات إلى أن كبار السن من المواطنين الذين يعانون من التهابات مثل هذه الظروف ينبغي أن تشمل عصير التفاح الاخضر في نظامهم الغذائي 16 يقوي جهاز المناعة الخاص بك: عصير التفاح الأخضر محمل بفيتامين C، يمكنك الاعتماد على هذا المشروب لتقوية الجهاز المناعي وحماية لكم من تكرار الظروف الصحية ، مثل البرد والانفلونزا 17 خصائص مكافحة السرطان الفطري: يعرف هذا العصير أن له خصائص مضادة للسرطان قوية. الأحماض الفينولية والحاضر الفلافونويد في هذا عصير يحميك من أنواع مختلفة من السرطان ، وخاصة سرطان الرئة ، الناجمة عن الإفراط في التدخين سلسلة 18 جيد للحصول على الرؤية الخاصة بك: عصير التفاح الأخضر هو مصدر من مختلف الفيتامينات.
التفاح لتنظيم العبور والمساعدة على الهضم هذه الفاكهة غنية بالألياف (2. 4 جم/ 100 جم)، تساهم في الأداء السليم للأمعاء وتمنع اضطرابات العبور. سواء كنت منزعجة من الإمساك أو الإسهال، يمكن أن تساعدك الألياف الموجودة في التفاح. إما أنها تمتص الماء الزائد في الأمعاء، وبالتالي تحفز عملية الهضم، أو تمتص الماء من البراز لإبطاء الأمعاء. قد تكون هذه الفائدة مفيدة بشكل خاص في حالة متلازمة القولون العصبي. التفاح لصحة القلب الألياف القابلة للذوبان الموجودة في التفاح ترتبط بالدهون في الأمعاء. والنتيجة: انخفاض في مستوى الكوليسترول الضارّ LDL بفضل البروسيانيدين (التانينات التي لها خصائص مضادّة للأكسدة) والكاتشين، شرايين صحية وقلب سليم. لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على
كل هذه العناصر تلعب دورا رئيسيا في حفظ لكم في صحة جيدة. الحديد، وخاصة، ومن المعروف للمساعدة في تحسين امتصاص الأكسجين ، والذي بدوره يعزز معدل الأيض من الجسم 11 جيد للكبد: إلى جانب كونها وكيل إزالة السموم الطبيعية ، ومن المعروف عصير التفاح الأخضر أيضا لامتلاك المواد المضادة للاكسدة بكميات جيدة. هذه المواد المضادة للاكسدة في الواقع منع الجذور الحرة من إتلاف الكبد. هذا ، بدوره ، يضمن أن وظائف الكبد بشكل صحيح ، مع الحفاظ في مأمن من مختلف الظروف الكبدي 12 يساعد على انقاص الوزن: هذا المشروب ملون أخضر يجعل تناول وجبة خفيفة بين الوجبات ملء الخاص بك. معبأة مع الألياف ومنخفضة الدهون على والسكر ، والصوديوم ، ومن المعروف عصير التفاح الأخضر للحد من آلام الجوع. بالاضافة الى ذلك ، فإنه يحسن إمكانات حرق السعرات الحرارية ، والتي تساعدك على تحقيق أهدافك وفقدان الوزن بطريقة لذيذة 13 يمنع الخرف: هذا العصير يمتلك القدرة على إبطاء شيخوخة الدماغ ، ومنع مشاكل الذاكرة المرتبطة بالعمر ، والتي يسببها سن الخرف ، وخصوصا مرض الزهايمر 14 يحميك من سرطان الجلد: هذا العصير يحتوي على فيتامين C بوفرة ، واحدة من أقوى المواد المضادة للاكسدة في الطبيعة.