منقول: للإفادة جلسة القرفصاء للحامل تسهل ولادتها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إن جلسة القرفصاء جلسة شائعة بين أهل القرى ، ويبدو أن لهذا السبب تكون ولادة نساء القرية أكثر سهولة ويسر عن الولادة بين نساء المدينة ، فوضع القرفصاء يفيد المرأة أثناء الحمل والولادة ، وحالياً ينصح المختصون السيدة الحامل بالتدرب على جلسة القرفصاء ، وبعضهم يفضل أن تلد أيضاً عن طريق هذا الوضع بدلاً من الولادة أثناء الاستلقاء على الظهر. وتتمثل الفوائد التي تعود على الحامل والوالدة من القرفصاء في الأمور التالية: تساعد القرفصاء على تخفيف آلام الظهر ، وتزيد الضغط داخل بطن الأم وهذا يمنع شعورها بالإمساك أثناء الحمل ، وأثناء الولادة تساعد القرفصاء على زيادة حجم الحوض وسهولة خروج الجنين دون الحاجة إلى إجراء الشق الجراحي لتوسيع مخرج الولادة في منطقة العجان (وهي المنطقة التي تقع خلف فتحة المهبل) episiotomy ، كما أن الوضع الرأسي للجنين أثناء القرفصاء يجعل وزنه يساعد الأم على الولادة بمجهود أقل. كيفية التدرب على القرفصاء:الأطفال وصغار السن يجيدون القرفصاء ويمارسونها أثناء لعبهم بمهارة ، كذلك يمارس القرفصاء كبار السن في أغلب المجتمعات التي اعتادت الجلوس والعمل على هذا الوضع.
شفت مره برنامج تلفزيوني عن جلسة القرفصاء في الولادة وكانو يتبعوها في اليابان لكن عندنا ماسمعت ان احد جربها. جربيها خيتي هموس وقولي لنا عن التجربه ويش الفرق.
جلسة القرفصاء جلسة شائعة بين أهل القرى ، ويبدو أن لهذا السبب تكون ولادة نساء القرية أكثر سهولة ويسر عن الولادة بين نساء المدينة ، فوضع القرفصاء يفيد المرأة أثناء الحمل والولادة ، وحالياً ينصح المختصون السيدة الحامل بالتدرب على جلسة القرفصاء ، وبعضهم يفضل أن تلد أيضاً عن طريق هذا الوضع بدلاً من الولادة أثناء الاستلقاء على الظهر. وتتمثل الفوائد التي تعود على الحامل والوالدة من القرفصاء في الأمور التالية: تساعد القرفصاء على تخفيف آلام الظهر ، وتزيد الضغط داخل بطن الأم وهذا يمنع شعورها بالإمساك أثناء الحمل ، وأثناء الولادة تساعد القرفصاء على زيادة حجم الحوض وسهولة خروج الجنين دون الحاجة إلى إجراء الشق الجراحي لتوسيع مخرج الولادة في منطقة العجان (وهي المنطقة التي تقع خلف فتحة المهبل) episiotomy ، كما أن الوضع الرأسي للجنين أثناء القرفصاء يجعل وزنه يساعد الأم على الولادة بمجهود أقل. كيفية التدرب على القرفصاء: الأطفال وصغار السن يجيدون القرفصاء ويمارسونها أثناء لعبهم بمهارة ، كذلك يمارس القرفصاء كبار السن في أغلب المجتمعات التي اعتادت الجلوس والعمل على هذا الوضع. أسلوب الحياة الحديثة لا يتيح لنا ممارسة هذا الوضع بسهولة ، ولذا فمن الضروري أن تتدرب السيدات عليه حتى قبل حدوث الحمل.
يتم أداء هذا التمرين من خلال الجلوس على كرسي الحمام وشد العضلات الموجودة بين فتحة المهبل والشرج وعدم السماح للبول بالنزول لبضعة ثوان. تمرين القرفصاء العادي : كما ذكرنا سابقا فان تمارين القرفصاء تساعد على فتح الرحم وبالتالي تسهل الولادة. يمكنك اداء هذه التمارين بطريقة سهلة ومن خلال بشكل مستقيم مع ضمان شد الرجلين وابعادهما عن بعضهما البعض ومن ثم محاولة الجلوس وكانك تجلسين على كرسي واعادة النهوض. أهمية تمارين جلسة القرفصاء لفتح الرحم! بما انك كنت تتساءلين ما هي الأمور التي تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع ، وعرفت ان تمارين جلسة القرفصاء تساعد بشكل كبير على فتح الرحم وتسهل الولادة، حان الوقت لتتعرفي الى اهمية تمارين فتح الرحم في ما يلي: زيادة تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية في الجسم كله وفي منطقة الرحم تحديدا تقوية عضلات الحوض والزيادة من حركتها ما يساعد على تحمل الام الولادة لاحقا التخفيف من الم الولادة الطبيعية تقوية عضلات الظهر لا سيما في الجزء السفلي وبالتالي تخفف من الالم الناتج عن زيادة وزن الجنين والحامل لا سيما في الشهر الاخير تقوية عضلات البطن والفخذين توسيع عنق الرحم نصائح لفتح الرحم في الشهر التاسع!
#4 كتلوني المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بٰـہٰٖغٰـہٰٖدآديٰـہٰٖة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألـــيــــنــآ شكرااا لك شكرا لحضوركم
إلى جانب هؤلاء النجوم يقوم بأداء الأدوار الثانوية نجوم أردنيين مبدعين أيضا وهم ؛ أسماء مصطفى ، وفراس الهرموني ، ورمضان الفيومي ، وجمال خليف ، وفايز دعيبس ، ويوسف الفقراء ، وخالد أبو ربيع ، وفريد الجالوس ، ومأمون بدوي ، ومحمد أبو ربيع. [1] قصة مسلسل زمن ماجد كاملة المسلسل البدوي زمن ماجد تدور أحداثه حول قبيلة بدوية ، وقصة الشيخ ماجد ومشكلته مع اهل زوجته ، الفنان القدير روحي الصفدي بدور الشيخ ماجد الذي يتحلى بكل سمات رجل القبيلة ، فلديه من الفروسية ما يميزه عن غيره ، ومن الحكمة ما يُعلي شأنه وسط قبيلته ، وهو رجل بمعنى الكلمة حيث تظهر رجولته في تصرفاته ، وما يميز شخصية الشيخ ماجد أيضا هو حبه الكبير للشِعر النبطي وحب شيوخ القبائل له. مسلسل عودة ابو تايه - الحلقة 08 - YouTube. وتدور أحداث مسلسل زمن ماجد حول قضية مقتل شقيق زوجة الشيخ ماجد ، وهي "الهنوف" التي تقوم بدورها مرام نور ، ويتم قتله على يد شخص اسمه هزال ، والذي يلجأ إلى الشيخ ماجد لحمايته والاختباء عنده ، وهذا الأمر يصبح بمثابة الشرارة التي أشعلت نار المشاكل والخلافات بين الشيخ ماجد وأهل زوجته ، ففي النهاية هو الذي يقوم بحماية قاتل ابنهم. وتمتد الأحداث ، وتتصاعد على مدار ثمانية عشر حلقة ؛ حيث يقدم الشقيق الآخر لزوجة شيخ ماجد ، ويسمى "صايل" على قتل "هزال" قاتل أخيه من خلال إطلاق النار عليه ، إلا أنه يصيب "مصبح" وهو شقيق "هزال" ، ثم يهرب من القبيلة.
ما هي التقنيات الإخراجية التي اعتمدتها في تصوير العمل؟ يستفيد العمل من الإمكانيات الإنتاجية الحديثة، واعتمدنا تقنية التصوير بواسطة كاميرتينHD، لتقديم صورة بصرية تستطيع التقاط التفاصيل، للمعارك والمواجهات التي حفلت بها سيرة حياة الفارس "عودة أبو تايه"، والتي تمزج بين حياة البادية وتقاليدها ومجريات التاريخ العربي الحديث الذي كان لهذه الشخصية إسهام كبير في تشكيلها، وهذا تطلب الانتقال بين مناطق متعددة. ما هو الهدف من تقديم شخصية عودة أبو تايه في عمل تلفزيوني؟ تقف خلف تقديم مسلسل "عودة أبو تايه" فكرة أساسية هي ضرورة تقديم سيرة هذه الشخصية البدوية التاريخية في عمل درامي يمثل وجهة نظر عربية تزيل الإساءة التي لحقت بتاريخ هذه الشخصية التي تم تقديمها بصورة مغلوطة في عدد من الأعمال، ولعل النموذج الأبرز الذي يعرفه المشاهدون هو فيلم "لورنس العرب" الذي أخرجه ديفيد لين وأظهر شخصية عودة أبو تايه كتابع للورنس، وصور الثورة العربية كتمرد يقوده ضابط إنكليزي، وأردنا من خلال هذا العمل أن نرد الاعتبار لهذه الشخصية ودورها التاريخي.
مسلسل عودة ابو تايه - الحلقة 08 - YouTube
ونشبت بين عودة والدولة العثمانية عداوة محتدمة ، لذلك أرسل إليه "فيصل بن الشريف حسين" كواحد من زعماء العرب ، من أجل المساهمة في الثورة المقامة ضد الحكم العثماني ، وتقبل "عودة" هذه الدعوة بصدر رحب ، حيث قام بالتوجه إلى معسكر "فيصل بن الشريف حسين" الكائن في مِنطَقة الوجه ، عام 1917 ميلاديا ، ونجح "عودة" في فتح العمل الحربي في سوريا ، كما ساعد في تمكين العمليات العسكرية بالوصول إلى داخل الجبهة العثمانية.
وتدور أحداث المسلسل حول قضية اجتماعية ، حيث تقوم واحدة من زوجات شَيخ قبيلة مِجحم بالادعاء واتهام رجل اسمه مشعل بأنه حاول اغتصابها ، ويهرب مشعل بعد علمه بما حدث إلى قبيلة الشيخ ابو صايل ، ويختبئ في أول منزل يقابله وهو منزل شقيق شيخ القبيلة ويدعى "رماح" وهو والد "غليص" الذي يقوم بدوره عبد الرحمن ال رشي. يرحب "رماح" بـ "مشعل" ويعطيه الأمان ، إلا أن قبيلة مِجحم تتبع "مشعل" إلى منزل "رماح" وتقوم بقتلهما امام غليص الذي ينمو بداخله الانتقام من قتلة أبيه ، وعمه الذي استولى على ميراثه وتزوج أمه عنوة. مسلسل عودة أبو تايه واحد من المسلسلات المميزة ، وهو مسلسل حربي وتاريخي باللهجة البدوية تدور أحداثه على مدار ثلاثون حلقة ، تم إنتاجه عام 2008 ميلاديا للمركز العربي للإنتاج الإعلامي بالأردن ، وأخرجه بسام المصري ، وكان سلسل عودة أبو تايه من بطولة الفنان منذر رياحنة. قصة المسلسل البدوي " زمن ماجد " | المرسال. تدور قصة المسلسل حول عودة أبو تايه الذي يعتبر واحد من زعماء البدو ، وهو الشقيق الرابع لثلاثة إخوة رجال وأخت ، وكان والده زعيما للقسم الشرقي بقبيلة تدعى الحويطات ، وأصبح "عودة" زعيما في سن صغيرة حيث انتقلت إليه الزعامة في عامه العشرين ، وقد كان يتسم بالنخوة والفروسية والبطش ، حيث لمع اسمه بين أهل البادية وحتى رجال الدولة العثمانية ، كما أنه كان ملجأ آمن لكل فار من حكم ، أو تجنيد وغيره.