موقع شاهد فور

وطن لانحمية لانستحق العيش في الموقع — 5 طرق لعلاج الانزلاق الغضروفي أسفل الظهر.. تعرف عليها

June 28, 2024
9 مليون انطباعاً، كما حصلت مقاطع الفيديو الخاصة بحملة "بصمة وطن" على الـ"يوتيوب" على نسبة مشاهدة تجاوزت الـ 200 ألف خلال الفترة ذاتها. وطن لا نحميه لا نستحق العيش فيه - جريدة الوطن السعودية. وتستمر الأمانة العامة لتنمية قطاع الشباب بإمارة مكة (ثروة) في تنفيذ حملاتها الميدانية في جميع محافظات منطقة مكة المكرمة الـ 17، إذ شهدت حملة (#بصمة _وطن) التي تهدف إلى تعاضد وتكاتف جميع شرائح وطوائف المجتمع لتعزيز قيم الاعتدال، ونشر ثقافة التسامح والحوار، وتحصين الشباب من الفكر المتطرف والمنهج الخفي وتعزيز الوحدة الوطنية، تفاعلاً في محافظات المنطقة. ويتزامن مع ذلك، حملة من قطاعي التعليم والإعلام لتوعية الشباب حول مجابهة الفكر المتطرف وتعزيز الوسطية وقيم الاعتدال، من خلال جمع البصمات المشاركة على خريطة المملكة العربية السعودية لتصل إلى أكبر خريطة تعبر في رمزيتها "الولاء للدين والانتماء للوطن واعتدال المنهج". وتتطلع الأمانة العامة لتنمية قطاع الشباب بإمارة منطقة مكة المكرمة (ثروة) التي أطلقها أمير المنطقة صاحب السمو الأمير خالد الفيصل، إلى تحقيق رؤيتها ببناء إنسان المنطقة ليكون شريكاً في تنمية الوطن، كما تسعى إلى ترجمة رسالتها التي تدعو إلى توفير بيئة تنموية للشباب عبر دعمهم بالمشاريع والمبادرات وتعزيز دورهم في تنمية المنطقة من خلال أهداف استراتيجية، والتي من أهمها تعزيز الولاء للدين والانتماء للوطن واستثمار كفاءات الشباب واكتشاف وتطوير المواهب والطاقات الشبابية، والتواصل في دعم الشباب والأجيال القادمة.
  1. وطن لانحميه.. لانستحق العيش فيه - YouTube
  2. «وطن لا نحميه لا نستحق العيش فيه» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
  3. وطن لا نحميه لا نستحق العيش فيه - جريدة الوطن السعودية
  4. علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر 2022 - مركز الدكتور أشرف خليل
  5. علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر - دكتور ابراهيم عبد المحسن إستشارى جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى
  6. 5 طرق لعلاج الانزلاق الغضروفي أسفل الظهر.. تعرف عليها
  7. اهم تمرين لعلاج انزلاق الغضروف وعرق النسا|الم اسفل الظهر و حرقان الفخد و القدم|عرق النسا وعلاجه - YouTube
  8. 7 أعراض للانزلاق الغضروفي.. لا تضحك كثيرا

وطن لانحميه.. لانستحق العيش فيه - Youtube

يجب أن يستشعر كل مواطن أهمية ما ينعم به من أمن وأمان وسعة رزق، وأن ذلك يستلزم بعد شكر الله سبحانه شكر كل من يقوم ويسهر على ديمومة هذا الأمن والاستقرار المتمثل في قوات الأمن الداخلي والقوات المسلحة الساهرة على أمن الحدود، والإعلام الصادق بشتى صوره وأشكاله. وأنت أيها المواطن الكريم لتكن عينا ساهرة بما تحمله من حس وطني عال تجاه كل من تسول له نفسه الإخلال أو العبث بأمن هذا البلد الكريم والغالي. إن بلادنا بما حباها الله من نعم متنوعة جعلها هدفًا لكل حاسد ومرتزق، فهناك أصحاب المصالح النكرات وأذنابهم في الداخل والخارج يعملون ليل نهار بكل قوتهم وطاقاتهم وينفقون الغالي والنفيس والرخيص لزرع الفتن وإثارة القلاقل والرأي العام والعالمي على بلادكم ومقدراتكم، من خلال اختلاق القصص والروايات التي لا وجود لها إلا في عقولهم المريضة، ومقاصدهم الخسيسة. وطن لانحميه.. لانستحق العيش فيه - YouTube. ومما يؤسف له أن هناك من نشأ على ثرى هذه الأرض الطيبة وتعلم في مدارسها وجامعاتها، وأنفقت عليه الأموال الطائلة لتعليمه وتطوير مهاراته في الداخل والخارج، ثم يضرب بكل ذلك عرض الحائط وينساق وراء دعوات شاذة من هنا أو هناك لضرب هذا الكيان الشامخ الذي كان يمثل جزءًا منه، وكل ذلك من أجل حفنة من المال، أو هدف خسيس يسعى وراءه.

السطر الأخير: قال رسول اللهِ صلّى اللهُ عليهِ وسلَّم: (إِنَّ الله يُحِبُ إذا عَمِل أحَدُكُم عَمَلا أنْ يُتْقِنَه). نقلاً عن " عكاظ " تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط.

«وطن لا نحميه لا نستحق العيش فيه» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ

تفاعلت شرائح المجتمع مع حملة "بصمة وطن" التي أطلقتها الأمانة العامة لتنمية قطاع الشباب بإمارة مكة المكرمة (ثروة)، من خلال وضع بصماتهم، تأكيداً على شعارها "لا للتكفير.. نعم للتفكير، لا للانحلال.. «وطن لا نحميه لا نستحق العيش فيه» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. نعم للاعتدال". وتدعو حملة "بصمة وطن" إلى نبذ التطرف والتعصب وتأصيل مبدأ التسامح والولاء؛ حيث تجاوز عدد البصمات الإلكترونية على موقع الـ 100 ألف بصمة، خلال 10 أيام منذ انطلاقة الحملة. وإلى جانب البصمات الإلكترونية، نفذت الأمانة العامة لتنمية قطاع الشباب بإمارة مكة المكرمة (ثروة) حملات ميدانية في 17 محافظة لجمع بصمات المواطنين "ورقياً" والتي رصدت تفاعلاً كبيراً من جميع فئات وطوائف المجتمع، إذ لم تتردد أناملهم في وضع بصماتهم التي تؤكد على ولائهم للوطن، والتي شارك فيها قيادات ومديري محافظة جدة، إضافة إلى منسوبي الجامعات ومدارس، ولاعبي فرق الأندية السعودية. وشهدت مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بحسابات الأمانة العامة لتنمية قطاع الشباب بإمارة مكة "ثروة" تفاعلاً إيجابياً خلال الـ 10 أيام الأولى منذ انطلاقة الحملة، إذ تجاوز عدد المتابعين عبر حسابها بـ(الفيسبوك) الـ 3500 متابع خلال تلك الفترة، فيما بلغ عدد المتابعين على حسابها بـ "تويتر" خمسة آلاف متابع، وحظيت تغريدات #ثروة على 2.

Watch short videos about #متسولين on TikTok. See all videos yournews12 أخباركم 372. 6K views 5. 2K Likes, 131 Comments. TikTok video from أخباركم (@yournews12): "#اخباركم #السعودية #دعم #ترند_تيك_توك #وزارة_الداخليه #تم_القبض #جدة #مكافحة_التسول #التسول". وطن لانحمية لانستحق العيش في الموقع. جمعت 117 الف ريال | القبض على متسولة. 6w525 6w525 2958 views TikTok video from 6w525 (@6w525): "#شرطة_الرياض #تم_القبض #مكافحة_التسول #التسول #المتسولين😂😂 #السعودية #السعودية🇸🇦 #قطر #الامارات #البحرين #الكويت #عمان #اليمن #مصر #لبنان #العراق #تركيا #ايران #روسيا #امريكا #اوكرانيا #الرياض #تبوك #ضباء #نيوم #العلا #حقل #حايل #القصيم #جازان #نجران #خميس_مشيط #ابها #عسير #مكة #جدة #fyp #fypシ #foryou #foryoupage #viral". # المتسولين😂😂 2M views #المتسولين😂😂 Hashtag Videos on TikTok #المتسولين😂😂 | 2M people have watched this. Watch short videos about #المتسولين😂😂 on TikTok. See all videos # غوتين_سولو_على_خيال 1. 7M views #غوتين_سولو_على_خيال Hashtag Videos on TikTok #غوتين_سولو_على_خيال | 1. 7M people have watched this. Watch short videos about #غوتين_سولو_على_خيال on TikTok.

وطن لا نحميه لا نستحق العيش فيه - جريدة الوطن السعودية

:: عضو جديد:: تاريخ التسجيل: Feb 2018 الدولة: الجزائر - قالمة العمر: 10 - 15 الجنس: انثى المشاركات: 39 تقييم المستوى: 0 دولة لا نحميها لا نستطيع العيش فيها وطن لانحميه لانستحق العيش فيها الوطن كلمة عظيمة لا تسطيع الأقلام أن تُعبر عنها مهما سطّرت من حروف، الوطن هو الرئة التي نتنفس من خلالها، ومن لا وطن له لا هوية له. هو لحن القصيد الذي نتغنى به، هو الأمان، هو الانتماء، هو العزّة، هو الفخر، ماذا أقول وأنا ترتعش كفاي وتتلعثمُ شفتاي وأنا أكتبُ عنه! لأنني لم ولن أوفيه حقه، فهو يفوق كل الكلمات، لأنه هو الأم الحنون التي تحتوينا وتضمنا إلى صدرها عندما نشعر بالخوف. ماذا أقول عن وطن خرجتُ من ترابه وترعرعتُ على أرضه، فهو أحبُ إليّ مني. فأنا أهيمُ عشقاً فيه، لست أنا لوحدي من أملك هذا العشق لهذا المعشوق بل الكثير الكثير الكثير من أبناء وبنات هذا الوطن الغالي المعطاء، فهم يُشاركونني هذا الشعور. جميعنا نلتقي هنا عند حب الوطن، فلا مُزايدة في ذلك، اتفقنا على حب الوطن، ستقولون نعم، ولا شك في ذلك. سؤالي هنا؟ ماذا عملنا من أجله؟ ستقولون ماذا يجب أن نفعل لنبرهن على حبه؟ أقول: نخلص بذلك فلا حب بخيانة! ستقولون نحن لم نخنه ولن نخونه!

عجباً للإنسان، وهذا الفكر الذي يفرط بالوطن وينسلخ عن الولاء والانتماء له وعن حمايته من الطامعين. لا بل لا يكتفي بذلك بل يضع يده وعقله وفكره لفئة ضالة فقدت كل معاني الإنسانية وغرائز الفطرة وسلمته وحولته إلى معول هدم وقتل وتفجير وترويع للآمنين والانقضاض على مكتسبات وطنه ومقدراته وزعزعت أمنه وإستقراره. فشكراً لإذاعة جدة على اختيار هذه العبارة التي تهز المشاعر وتعمق الولاء والانتماء لهذا الوطن.. نعم (وطن لا نحميه بالنفس والمال والولد وطن لا نحمي ترابه ومقدراته ولا نذود عن حماه لا نستحق العيش فيه) من يغدر في وطنه ويخونه ويتآمر عليه حق للوطن أن يلفظه ويقذفه خلف أسواره ليعيش طريداً تتقاذفه الأيادي المجرمة الملطخة بدماء الأبرياء. اللهم احفظ بلادنا من عبث العابثين وحقد الحاسدين، اللهم احفظ قائد هذه الأمة خادم الحرمين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود الذي بحزمه وعزمه رفع رأس الأمة العربية والإسلامية ورفع مؤشر الأمل والعزة بعد ما كان متوقفاً أحس العرب والمسلمون بقيمتهم بعد ما كان الذل والهوان مخيما على الأنفس لقد نهض العرب وشمخت قاماتهم بفضل الله وعزم وحزم هذا القائد وخسئت الأصوات التي تنعق وزاد صراخها وفوجئت بما لم يكن في حسبانها وأصابها الخوف والذعر مما حدث من عاصفة الحزم والتي قطعت وسوف تقطع دابر الإرهاب المنظم وغيره والعابثين بالأمن القومي العربي.. والله ولي التوفيق.

إذا كان عليك الجلوس في العمل، فتأكد من النهوض والمشي كل نصف ساعة. تجنب حمل الأشياء الخاطئة أو الثقيلة. عليك أن تحرص على المداومة على ممارسة الرياضة كل يوم. متى يكون التدخل الجراحي ضروريا؟ كما نعلم جميعًا، يمكن تخفيف آلام الانزلاق الغضروفي عن طريق المسكنات وتمارين شد العمود الفقري في معظم الحالات. ولكن عندما يحدث ضغط من الغضروف على الأعصاب، ربما يؤدي للإصابة بالشلل، لذا فإن التدخل الجراحي أمر لا بد منه! في حالة الانزلاق الغضروفي، عادة ما تكون المسكنات والأوعية الباسطة للعمود الفقري كافية، ولكن عندما يتم الضغط على الأعصاب ويسبب الشلل أو مشاكل في المثانة والأمعاء. هناك طريقتان لتغيير القرص الفقري من خلال التدخل الجراحي: الأولى هي دمج الفقرات والثانية هي استبدال الغضروف بالغضروف الاصطناعي. ومع ذلك، عند إزالة القرص الفقري، لا يزال هناك خيار آخر، لأنه يجب الحفاظ على الوظيفة الأساسية للقرص الفقري. ولكن كيفية وكيفية استبدال القرص المفقود لا يزال قرارًا، والذي يعتمد على كل حالة ويقوم به طبيب محترف خارج. آلام الظهر – الرياضة والحركة خير علاج ذكر تقرير صادر عن معهد روبرت كوخ أن 85٪ من الألمان يعانون من آلام الظهر في حياتهم.

علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر 2022 - مركز الدكتور أشرف خليل

تعتبر آلام الرقبة وأسفل الظهر من آلام الأكثر شيوعا التي يعاني منها معظم الناس كما يعد الفتق الرقبي القطني واحدة من إحدى من مشاكل العمود الفقري كما تحدث أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة عندما يتم ضغط الأقراص بين الفقرات التي تشكل العمود الفقري في المنطقة الرقبية أو القطنية على الحبل الشوكي والأعصاب التي يمكن أن تخرج من النخاع الشوكي بسبب التعرض إلى حالات التلف أو التمزق أو الانزلاق. ومن خلال هذه المقالة سوف نتناول بالتفصيل عن كل ما يخص أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة والكشف عن أهم أسبابه وطرق تشخيصه المختلفة وطرق أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة كل هذا سوف نتناوله من خلال مركز شفاء للأشعة التداخلية. الانزلاق الغضروفي في الرقبة حيث يشير هذا المصطلح إلى وجود اضطراب أو خلل في العمود الفقري في فقرات الرقبة، وهو الأمر الذي يصاحبه ظهور أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة من آلامٍ في الرقبة والذراع، كما ترتبط آلام فقرات الرقبة والدوخة والشعور بالدوار، كما تحدث ذلك نتيجة تعرض فقرات الرقبة للعديد من المشاكل الصحية أو إرتكاب العادات الخاطئة كوضعية الجلوس، بالإضافة إلى قد تسبب الضغط على الأعصاب المحيطة بالحبل الشوكي أو الحبل الشوكي نفسه أو كلا منهما.

علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر - دكتور ابراهيم عبد المحسن إستشارى جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى

الأربطة (Ligaments) هي تلك الأنسجة الليفية اللينة القوية التي تربط العظام ببعضها البعض، فهي تربط الفقرات ببعضها وتحميها من الحركة الزائدة وتحيط بكل غضروف من غضاريف العمود الفقري، عندما تتعرض هذه الأربطة للإصابة عند حدوث ضمور في الغضاريف فسوف يصاب الشخص بألم في المكان المتأثر بالضمور. * أسباب الانزلاق الغضروفي: - حمل الأشياء الثقيلة بحيث تنحني معها الفقرات بشكل خاطئ. - القيام بحركة مفاجئة غير صحيحة. - ضعف وراثي في أنسجة الغضروف. - عدم ممارسة الرياضة. - الإصابة بنوبة من السعال الحادة. - الجلوس لفترات طويلة بدون ممارسة الحركة. - بعض المهن التي تتطلب ممارسة مجهوداً كبيراً يمثل عبئاً على فقرات العمود الفقري. * أعراض الانزلاق الغضروفي: تعتمد الأعراض على مستوى الفقرات التي حدث عنده تمزق بالحلقات الليفية التي تحيط بنواة الغضروف وهل ما إذا كانت هناك أعصاب تأثرت بالضغط من هذه الغضاريف من عدمه. قد لا تظهر أعراض مع الانزلاق الغضروفي، لكن ينجم عنه ألم موضعي في أماكن الفقرات التي حدث بينها الإصابة. إذا كان الغضروف المنزلق كبيراً فإن أنسجة نواة الغضروف "الديسك" سوف تضغط على الأعصاب المجاورة لها والخارجة من بين فقرات العمود الفقري مسببة آلام في جانب واحد من الجسد، فإذا حدث انزلاق ما بين الفقرة الرابعة والخامسة القطنية في أسفل اظهر فسوف تؤثر على الأعصاب موزعة الألم أسفل الأرداف في خلف الفخذ وفى الرجل مع وجود آلام أسفل الظهر.. وفى بعض الأحيان يحدث تنميل في الرجل وليس ألم فقط، وعادة ما تزداد حدة الآلام سوءً مع الوقوف وتقل حدتها مع الاستلقاء والراحة.

5 طرق لعلاج الانزلاق الغضروفي أسفل الظهر.. تعرف عليها

المزيد عن الأشعة المقطعية.. المزيد عن الرنين المغناطيسي.. كما أن التسجيل الكهربائي لنشاط العضلات (Electromyogram) يوضح بدقة بالغة ما هو العصب المتأثر بالانزلاق الغضروفي. * علاج الانزلاق الغضروفي: في بعض الأحيان، يتم اكتشاف الإصابة بالانزلاق الغضروفي عند الخضوع لفحص بأشعة الرنين المغناطيسي لتشخيص إصابة أو علة مرضية أخرى. إن لم تكن هناك أعراض مصاحبة للانزلاق الغضروفي، فلن تكون هناك حاجة لوصف علاج طبي. اعتماداً على حدة الأعراض، فإن خيارات العلاج للانزلاق الغضروفي تتضمن على: - العلاج الطبيعي. المزيد عن العلاج الطبيعي.. - أدوية تعمل على إرخاء العضلات. - مسكنات للألم. - أدوية مضادة للالتهابات. - حقن موضعي للكورتيزون. - والملاذ الأخير هو الخضوع للإجراء الجراحي. وفى أي درجة من درجات الإصابة بالانزلاق الغضروفي، لابد وأن ينال المصاب قدراً من الراحة وأن يتجنب تعرض الغضاريف لمزيد من الإصابة.. هناك البعض من الأشخاص التي تعانى من الأعراض الحادة، لكن في مراحل الإصابة المبكرة من الممكن أن تستجيب للوسائل العلاجية التقليدية بدون الحاجة إلى إجراء جراحة. الطريقة الصحيحة لحمل الأشياء توجد الآن العديد من الإجراءات الجراحية التي من الممكن أن يخضع لها الشخص المصاب بالانزلاق الغضروفي، ويعتمد اختيار نوعية الجراحة على حالة المصاب الفردية وعلى حالة العمود الفقري حول المنطقة المصابة.

اهم تمرين لعلاج انزلاق الغضروف وعرق النسا|الم اسفل الظهر و حرقان الفخد و القدم|عرق النسا وعلاجه - Youtube

آلام عند المشي لمسافات طويلة. تقلصات بعضلات الظهر والساقين عند المشي. عدم القدرة على الوقوف لفترات طويلة. وإذا كان الفتق كبير قد يضغط على الأعصاب الشوكية المجاورة، مما يسبب زيادة الام الانزلاق الغضروفي وقد تظهر هذه الآلام على شكل: ألم شديد على جانب واحد من الجسم في الجزء الذي يمده العصب المصاب بالإحساس مثل ألم عرق النسا ألم على جانبي الجسم ( ألم في كلتا الساقين) ويزداد الألم مع الوقوف ويقل مع الاستلقاء بما يعرف بـ متلازمة ذيل الفرس Cauda equina syndrome ، ويحدث معها فقدان القدرة على التحكم في عملية التبول والتبرز. الأشخاص الأكثر عرضة لـ الام الانزلاق الغضروفي كبار السن، لأن المادة الجيلاتينية في القرص الغضروفي ( الديسك) تجف مع التقدم في السن. أصحاب الوزن الزائد والسمنة، لأن زيادة الوزن تسبب ضغط على الأقراص الغضروفية بين فقرات العمود الفقري مما يؤدي إلى الإصابة بآلام الانزلاق الغضروفي السائقون، لأن وضعية جلوسهم الخاطئة لفترات طويلة قد تتسبب في الإصابة بالانزلاق الغضروفي. الأشخاص المعتادون على حمل الأشياء الثقيلة طوال عمرهم. أسباب الإصابة بـ الام الانزلاق الغضروفي هو مرض يحدث تدريجياً نتيجة للتقدم في العمر الذي يؤدي إلى انحلال القرص الغضروفي، ويفقد الغضروف المكون للقرص جزء من محتواه من الماء مما يقلل مرونة العمود الفقري، ويجعله أكثر عرضة للتمزق والفتق مع أقل إجهاد أو دوران، ويمكن أن يحدث أيضاً بسبب: رفع الأشياء بطريقة خاطئة، باستخدام عضلات الظهر بدلاً من عضلات الفخذ والساق، والدوران أو التحرك بطريقة مفاجئة أثناء رفع الأشياء الإصابة، السقوط أو إصابة في الظهر ضعف في عضلات الظهر، قد يكون ناتج عن عامل وراثي أو عدم ممارسة الرياضة التي تقوي عضلات الظهر، مما قد يؤدي إلى آلام الانزلاق الغضروفي.

7 أعراض للانزلاق الغضروفي.. لا تضحك كثيرا

التدخلات الطبية إذا لم تنجح إجراءات العلاج التحفظي المنزلية في تخفيف الألم وعلاج المشكلة، يُرشح الأطباء أحد أساليب العلاج الآتية تبعًا لدرجة الانزلاق الغضروفي ونوعه، وتشمل تلك الأساليب ما يلي: العلاج بالحقن: من خلال حقن المسكنات ومضادات الالتهاب مباشرةً في المكان المُتضرر. العلاج بالتردد الحراري: يشمل تسليط بعض الترددات الحرارية لقتل العصب المسؤول عن الشعور بالألم. العملية الجراحية: يلجأ الطبيب إلى الجراحة في حالة استمرار شعور المريض بالألم الحاد لمدة أربعة أسابيع أو أكثر على الرغم من استخدام الأدوية. كما قد يلجأ إليها في حال تطور المشكلة مُسببة ضعف في الساق، وتتضمن العملية إزالة القرص المُنزلق تحت التوجيه بالأشعة السينية، أو الاستئصال بالمنظار في الكثير من الحالات. العلاج الطبيعي: إلى جانب الأدوية والحقن، قد يحتاج المصاب إلى الخضوع للعلاج الطبيعي لإعادة مرونة الجسم واستكمال علاج الفقرة الرابعة والخامسة من العمود الفقري حتى بعد الخضوع للعملية الجراحية. أين يمكن علاج الفقرة الرابعة والخامسة من العمود الفقري؟ يمكنك علاج الانزلاق الغضروفي في مركز الدكتور أشرف خليل الذي يعد أفضل دكتور متخصص في علاج الفقرة الرابعة والخامسة من العمود الفقري في مصر بأحدث التقنيات دون اللجوء الي العمليات الجراحية.

اجراء الجراحة: من الممكن ان يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية إذا لم تتحسن الأعراض في مدة ستة أسابيع أو إذا كان الغضروف المنزلق يؤثر على وظيفة عضلات الجسم لكن فى أغلب الأحيان تبدأ المشاكل الناتجة عن الإنزلاق الغضروفي القطني فى التحسن من تلقاء ذاتها خلال بضعة أسابيع. قد شمل هذا المقال كل إجابات الأسئلة الشائعة التى قد تجول بخاطرك حول الإنزلاق الغضروفى: الأنواع والأعراض والأسباب وطرق الوقاية وعلاج الإنزلاق الغضروفى القطنى فإذا كنت تعانى من أى من تلك الأعراض فعليك عدم التأخر أو تجاهل الأمر و اللجوء إلى الطبيب المختص. نتمنى أن يكون هذا المقال قد كان مفيدا وشامل لكل الأجابات والمعلومات التى كنتم تسعون إلى معرفتها. المراجع

موقع شاهد فور, 2024

[email protected]