قامت صحة الشرقية بتدريب أكثر من 100 ممارس صحي عبر دورة الإستجابة للطوارئ الإشعاعية التي نظمتها بالتعاون مع قسم الحماية من الإشعاع، كما نفّذت العديد من البرامج التدريبية لتطوير الكوادر الصحية حيث تم تدريب 1000 ممارس صحي على مستوى مستشفيات المنطقة الشرقية عبر دورة خيمة التطهير الكيميائي ،وعمل 4 دورات إسعافات أولية جراء الحوادث المرورية و تدريب 100رجل أمن من منسوبي وزارة الداخلية ، وكذلك تدريب قرابة 300 شخص من مختلف أفراد المجتمع عبر فعاليات الأيام العالمية. وأوضحت صحة الشرقية أن إدارة الطوارى والأزمات تعمل على تشغيل وحدات التخطيط والاستعداد للطوارئ بالمستشفيات الحكومية والخاصة وتحديث خطط الطوارئ حيث تم تنفيذ 33 فرضية لفشل الغازات الطبية إضافةً إلى تقييم 33 فرضية عبر الزيارات الميدانية للمنشأت الصحية.
أثر رجعي ورأى سالم صالح -فني تخدير- أنَّ كل من يعمل في المستشفيات يستحقون هذا البدل، بدءاً من موظفي الاستقبال الإداريين، مروراً بجميع الأطباء والفنيين، وانتهاءً بالمستخدمين، لأنَّهم يعملون في بيئة يكونون فيها معرضين لخطر العدوى، مُضيفاً: "ليس من العقل ولا المنطق أن يحدث التقسيم الحاصل لمستحقي البدل، فأنا في غرفة العمليات أتعامل مع مريض قد يعاني من أمراض معدية بالتنفس، ومن الممكن أن أوخزه بإبرة المغذي بعد تركيبها له، وبالتالي أتعرض لخطر الإصابة بالعدوى. وبيَّن أنَّ عدم حصوله هو وزملاءه على بدل العدوى جعلهم يتجهون إلى المحكمة الإدارية، مُبيِّناً أنَّ ديوان المظالم أنصفهم وألزم الشؤون الصحية بصرف البدل البالغ (750) ريالاً بأثر رجعي لآخر خمسة أعوام، مُضيفاً أنَّ محكمة الاستئناف صادقت على هذا الحكم، مُشيراً إلى أنَّ كل من تقدم بقضية للديوان كسبها، مُتسائلاً: "لماذا لا تسارع الوزارة وتصرف هذا البدل للجميع، بدلاً من أن ينشغل الموظفون عن عملهم بجلسات المحاكم؟". ويتساءل أحد الفنيين عن بدل السكن بقوله: "الأطباء السعوديون يصرف لهم بدل سكن بواقع (50) ألف ريال سنوياً، فلماذا لا يصرف لنا نحن الفنيين هذا البدل، نريد نصف هذا المبلغ على الأقل، الأدهى والأمر والذي يحز في نفوسنا أنَّ الفنيين الأجانب يحصلون على بدل السكن، بينما أبناء الوطن لم ينالوا ريالاً واحداً، ألم يحن الوقت بأن تنظر الوزارة في أمر بدلاتنا".
الإداريون معرضون لخطر العدوى عند تعاملهم مع الطاقم الطبي والتمريضي تأييد الحكم ولفتت نوال الزهراني -فنية عمليات جراحية- إلى أنَّ مديريات الشؤون الصحية كانت تتحجج باشتراط عمل الممارس في ملاك وظيفته، حتى أنَّ ديوان المظالم ألزم تلك المديريات بصرف البدل لممارسين، ثمَّ عادت الوزارة واستأنفت بسبب عدم عمل المدعي في ملاك وظيفته، لكنَّ محكمة الاستئناف أيَّدت حكم المحكمة الإدارية، وردت بأنَّ مكان العمل هو الملاك الوظيفي وهذا لا يهم؛ لأنَّ الممارس الصحي معرض لخطر العدوى في أيّ مستشفى يعمل بها. وأضافت: "فقدنا زملاء لنا بسبب تعرضهم للإصابة بفيروس كورونا، ومع ذلك لازال هناك من المسؤولين من يرى عدم استحقاقنا لهذا البدل، ولا أعتقد أنَّ مبلغ (750) ريالا سيُعوض الشخص عن صحته، إلاَّ أنَّها تُشعر الموظف بقيمته وعدم هضم حقوقه". ولم تتوقف المطالبات عند الفنيين، إذ طالب الإداريون المشمولون باللائحة الصحية بالحصول على بدل العدوى، مؤكدين أن حقهم مهضوم، لأنَّهم معرضين لخطر العدوى عند احتكاكهم وتواصلهم مع الطاقم الطبي والتمريض.
أقسام الأخبار المال جريدة المال هي جريدة إقتصادية مصرية يومية يتبعها بوابة إخبارية على الإنترنت تقدم خدمات إخبارية في البورصة، الشركات، الاقتصاد، الأسواق، البنوك، التأمين، النقل، الإستثمار، الإتصالات وتكنولوجيا المعلومات بالإضافة لتغطية للأخبار السياسية و الأخبار المنوعة. اشترك بالقائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار ️المال - © 2021 All rights reserved to Almal News Studio
إعرف أكثر ۷ آغسطس ۲۰۲۱ الشوفان لزيادة الوزن قبل أو بعد الأكل من الوجبات التي يلجأ لها الكثير من الأشخاص الراغبين في زيادة وزنهم بشكل صحي حيث الاستفادة من فوائد الشوفان لزيادة الوزن، لأن الشوفان من الحبوب الكاملة الشهيرة في بلادنا العربية، تمامًا مثل القمح والشعير، يتم تناول الشوفان في الغالب على شكل دقيق الشوفان، خاصة في الشتاء حيث يتم ناوله في وجبة الإفطار، لأن الشوفان عادة ما يكون له العديد من الفوائد الصحية، وفي هذا المقال سوف نتعرف أكثر على فوائد الشوفان للجسم. ما هو الشوفان الشوفان عبارة عن حبوب كاملة طبيعية 100٪ بدون أي مكونات صناعية، هو نوع من النشاء المركب مثل البطاطا الحلوة والأرز البني الذي يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات، وينصح الجميع بتناول المزيد منه وإدراجه في نظامهم الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر دقيق الشوفان من أشهر العناصر الغذائية التي ظهرت مؤخرًا، وأثبتت بعض الأبحاث والدراسات العلمية أن دقيق الشوفان له تأثير كبير في زيادة حجم العضلات، ويزيد الوزن، فهو واحد من أهم العناصر الغذائية التي تسبب زيادة الوزن ولذلك يتم تناول الشوفان لزيادة الوزن قبل أو بعد الأكل مع إضافة أطعمة أخرى له, وفيما يلي أهمية تناول الشوفان لزيادة الوزن قبل أو بعد الأكل.
يعد الشوفان من الحبوب الكاملة التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية، بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات، والألياف، والمعادن، والمواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى خلوه من الغلوتين. ويستخدم العديد من الأشخاص الشوفان في النظام الغذائي لإنقاص الوزن، كما يمكن تناول الشوفان لزيادة الوزن. ونتحدث في هذا المقال عن فوائد الشوفان للتسمين، وطريقة إعداد الشوفان لزيادة الوزن. هل الشوفان يزيد الوزن؟ يعتمد استخدام الشوفان لزيادة الوزن أو فقدان الوزن ، على ما يضاف إليه عند تناوله، مثل المحليات السكرية بالإضافة إلى السعرات الحرارية المستهلكة. إذ يصبح الشوفان وجبة خفيفة لفقدان الوزن عند تناوله بدون إضافة السكريات، بحيث يوفر الألياف وكربوهيدرات الحبوب الكاملة بدون زيادة في السعرات الحرارية. اقرأ أيضاً: رجيم الشوفان فوائد الشوفان لزيادة الوزن تكمن فوائد الشوفان لزيادة الوزن ، في أنه يعد من النشويات الصحية التي هي مصدراً جيداً لزيادة السعرات الحرارية، وزيادة الجليكوجين في العضلات، بالإضافة إلى العناصر الغذائية و الألياف والنشا. للمزيد: فوائد الشوفان طريقة عمل الشوفان لزيادة الوزن يمكن مضاعفة الاستفادة من فوائد الشوفان لزيادة الوزن من خلال ما يلي: إضافة البروتين ، مثل البيض واللبن والزبادي والجبن كامل الدسم، وذلك لوجود الأحماض الأمينية التي تستخدم في تكوين الكتلة العضلية.
طريقة طهي الشوفان لزيادة الوزن يمكن أن تشمل عدة وصفات مختلفة جميعها سهلة التحضير وخطواتها بسيطة، كما أن هذه الحبوب يمكن أن تستهلك نيئة أو مطبوخة، وعلى اختلاف طَريقة عمله تبقى كل الوصفات المحضرة منه لذيذة وتحمل العديد من الفوائد الصحية للجسم، بما في ذلك تعزيز اكتساب كيلوجرامات إضافية لأصحاب الأجسام النحيفة، كما أن الرياضيين يعتمدون عليه في إعداد وجبة الإفطار بشكل خاص ووجبات خفيفة قبل التمرن وبعده لاكتساب كتلة عضلية و توفير سعرات حرارية بدل التي تم حرقها أثناء التمرين. تعرفي من خلال هذا المقال على العديد من الوصفات الرائعة وسهلة التحضير لطهي أفضل الوجبات من الشوفان تستمتعين بطعمها و تعزيزين بها زيادة وزنك بشكل صحي، آمن وسريع. قد يهمك أيضا: طريقة عمل الشوفان بالحليب والعسل لزيادة الوزن طريقة طهي الشوفان لزيادة الوزن ستجدين أدناه مجموعة متنوعة من الصيغ والوصفات التي يمكنك تحضيرها حتى لا يصبح تناول الشوفان أمرًا روتينيًا ومملًا: الفطائر وصفة سهلة وسريعة التحضير تحتاجين فيها إلى المكونات التالية: 60 جرام من دقيق الشوفان (يمكنك أيضًا الحصول عليه بسحق الرقائق). 6 بياض بيض. مِلعقة كبيرة من العسل.
يساعد الشوفان في التخلص من أمراض المعدية التي تكثر تواجدها عند الرضع والاطفال، ويخلصهم من الاسهال، وايضًا الإمساك بشكل طبيعي. يحمي الطفل من الإصابة بالسمنة المفرطة، فهو يساعد على نمو الجسم وزيادة الوزن بشكل صحي وطبيعي. يساعد الشوفان في إمداد الجسم بالنشاط والطاقة والحيوية للاطفال يساعد في نمو العظام، والأسنان، وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم. يحتوي الشوفان على نسبة كبيرة من الحديد والزنك التي تساعد في نمو جسم الطفل بشكل متكامل. أقرأ المزيد: طريقة تحضير الشوفان بالحليب لزيادة الوزن وطرق أستخدامه