فوائد الزعتر يعتبر الزعتر من الأعشاب التي تنتمي لعائلة النعناع، وينتشر استخدامه حول العالم بسبب فوائده الصحية العديدة، فماذا عن فوائد الزعتر الجاف تحديدًا؟ يندرج أكثر من 400 نوع تحت فصيلة الزعتر، واستخدم هذا النوع من الأعشاب في العصور القديمة في مصر واليونان تحديدًا بطرق مختلفة سواء بالزعتر الطازج أو الزعتر الجاف، تعرف على فوائده هنا. فوائد الزعتر الجاف يمتاز الزعتر بطعمه المميز وفوائده الصحية العديدة، ويتم تجفيفه عادًة لاستخدامه لاحقًا في صنع شاي الزعتر أو في الطبخ أو لإضافته لبعض الأطعمة. الزعتر الأخضر لعلاج السعال | المرسال. ومن أهم فوائد الزعتر الجاف: 1- خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة استخدم الزعتر الجاف منذ القدم من أجل محاولة خفض مستويات ضغط الدم المرتفع. حيث وجدت الدراسات العلمية المختلفة أن الزعتر يعمل على توسيع الأوعية الدموية وإراحتها وبالتالي خفض ضغط الدم. هذا بدوره ينعكس بشكل إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية ككل. 2- تعزيز صحة القلب بما أن الزعتر الجاف يساعد في خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة، فهذا يعني أن له أثر إيجابي على صحة القلب. إلى جانب ذلك، وجد أن من فوائد الزعتر الجاف السيطرة على مستويات معدل نبضات القلب، وبالتالي حمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة.
مدى الأمان عند استخدام الزعتر يعد الزعتر آمنًا عند استهلاكه بكميات غذائية طبيعية، والزعتر آمن عندما يؤخذ عن طريق الفم كدواء لفترات قصيرة من الزمن، وفي بعض الناس ، يمكن أن يسبب اضطراب في الجهاز الهضمي ، والصداع ، أو الدوخة، وزيت الزعتر آمن عندما يوضع على الجلد، إلا أنه في بعض الناس ، يمكن أن يؤدي تطبيق الزيت على الجلد إلى حدوث تهيج.
يلعب السعال دورًا في إزالة الالتهابات من الجسم ، ولكن السعال المستمر يمكن أن يكون مزعجًا، وأفضل علاج للسعال يعتمد على السبب الكامن وراءه، وهناك العديد من الأسباب المحتملة للسعال ، بما في ذلك الحساسية ، والالتهابات ، وحمض الجزر، وبعض العلاجات الطبيعية قد تساعد في تخفيف السعال، ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لا تراقب الأعشاب و المكملات الغذائية ، لذلك قد يكون الأشخاص الذين يستخدمونها عرضة لخطر استخدام منتجات وشوائب منخفضة الجودة. ويجب على الأشخاص الذين يرغبون في استخدام العلاجات الطبيعية لعلاج السعال الخاص بهم، البحث عن مصادر وعلامات تجارية موثوقة، كما يجب أن يكونوا على دراية بأن بعض الأعشاب والمكملات الغذائية يمكن أن تتداخل مع الأدوية ، مما قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها، وإذا كان السعال حادا أو استمر لأكثر من بضعة أسابيع ، فمن الضروري طلب المشورة الطبية.
قم بتخمير شاي الزنجبيل المهدئ بإضافة 20-40 جرام (جرام) من شرائح الزنجبيل الطازجة، إلى كوب من الماء الساخن، وتركهم لعدة دقائق قبل الشرب، يضاف العسل أو عصير الليمون لتحسين الطعم وزيادة تهدئة السعال، كن على علم ، أنه في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب شاي الزنجبيل اضطراب في المعدة أو حرقة. فوائد الزعتر في التخلص من السعال تظهر بعض الأبحاث أن تناول الزعتر عن طريق الفم ، بالاشتراك مع الأعشاب الأخرى ، يحسن أعراض التهاب الشعب الهوائية مثل السعال والحمى ، وينقص إنتاج البلغم في البالغين والأطفال والمراهقين، وتظهر بعض الأبحاث أن تناول الزعتر عن طريق الفم ، بمفرده أو بالاشتراك مع الأعشاب الأخرى ، يقلل من السعال في الأشخاص المصابين بالتهاب الشعب الهوائية ، أو التهابات الجهاز التنفسي من اعلى ، أو نزلات البرد الشائعة. ويبدو أن تناول زيت الزعتر مع زيت زهرة الربيع المسائي وزيوت السمك وفيتامين E يعمل على تحسين اضطرابات الحركة لدى الأطفال الذين يعانون من عسر الهضم، ويساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة ، ويقضي على المغص، والتهابات الأذن، ومنع التبول اللاإرادي، ولتهاب الحلق، وتورم (التهاب) في الرئتين والفم، وتورم (التهاب) اللوزتين.
7- فوائد الزعتر الجاف الأخرى إلى جانب ما ذكر سابقًا، فإن الزعتر الجاف يمتاز بالفوائد الصحية التالية أيضًا: يتمتع بخصائص مطهرة ومعقمة. يعتبر مضاد للبكتيريا والفطريات. يعزز من الصحة النفسية والمزاج. يساهم شرب شاي الزعتر في التخلص من المشاكل الهضمية المختلفة.
بعد مرور حوالي عشرة دقائق تقريبا من غلي المكونات على النار، يتم إزالة المكونات. يتم ترك المكونات جانبًا حتى تبرد قليلا، وبعدها يتم إحضار نصف ليمونة فقط، ومن ثم يتم عصرها على المشروب. يتم تناول المشروب بمعدل مرتين في اليوم، مرة في الصباح والأخرى قبا النوم مباشرة للعمل على تهدئة الكحة في فترة الليل. خامسًا: علاج الكحة بالفلفل الأسود: الفلفل الأسود هو أحد الأعشاب الشهيرة والتي يتم استعمالها في الكثير من أنواع الأطعمة المختلفة حيث يقوم بإضافة الطعم المميز والنكهة الرائعة، والفلفل الأسود أيضًا له دور فعال في علاج الكحة، كما أن الفلفل الأسود يساعد بشكل كبير على التخلص من البلغم، ويتم استعمال الفلفل الأسود لعلاج الكحة بهذه الطريقة الآتية: يتم إحضار ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الفلفل الأسود، ويتم إضافتها إلى كوب من الماء. يتم إضافة ملعقة واحدة كبيرة الحجم من العسل الأبيض إلى المكونات، ومن ثم يتم وضعها على النار مباشرة. تترك المكونات حتى تغلي جيدا على النار، وذلك لمدة لا تقل عن ربع ساعة. يتم إزالة المكونات من على النار، وتترؤك حتى تصبح دافئة، ومن ثم يتم تناول المشروب مباشرة. يتم تناول هذا المشروب مرتين في اليوم للحصول على النتائج الفعالة في التخلص من الكحة.
بدء صرف رواتب سبتمبر يأتي هذا في الزمن الذي شرعت فيه وزارتي المالية والموارد البشرية في صرف رواتب العمال بالحكومة عن شهر سبتمبر، وذلك بعد العودة من عطلة اليوم الوطني، ويتم صرف الرواتب من ماكينات الآلي، أو من خلال تحويِلها في البروفايلات المصرفية الخاصة بالموظفين، مع العلم أن صرف رواتب التأمينات سوف تكون في الأول من أكتوبر. اخر موعد لصرف الاعتماد ومن جهة أخرى، دعت وزارة المالية جميع الوزارات والمؤسسات الحكومية بإقفال البروفايلات للسنة المالية، وألزمت الوزارات بوقف استقبال المناقلات من الجهات الحكومية بنهاية دوام 3 نوفمبر القادم، فضلاً عن إيقاف تسجيل أوامر الصرف والدفع لكافة خدمات منصة اعتماد ماعدا تعويضات العمال بنهاية دوام 8 كانون الأول 2020 المقبل. تقديرات الموازنة الجديدة ومن جهة أخرى، أوضحت المالية تقديرات موازنة العام المالي القادم 2021 بإيرادات عامة متوقعة تمتد لــ 846 مليار ريال أي ما يساوي 225. تطبيق المرحلة الأخيرة من "حماية الأجور" بالسعودية ديسمبر المقبل. 6 مليار دولار، بكامل مصروفات تبلغ قيمتها 990 مليار ريال أي ما يساوي 264 مليار دولار، ليكون إجمالي العجز المقدر للموازنة 145 مليار ريال، بداعي تأثيرات تداوُل وباء متلازمة الشرق الاوسط كورونا المستجد خلال المرحلة الماضية.
المراجعة 338 المشاهدات فجر – الرياض: أعلنت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية استعدادها لتطبيق برنامج "حماية الأجور" إلزامياً في مرحلته الرابعة عشر، على المنشأة التي تزيد عمالتها على 20 عاملاً، اعتباراً من 1 فبراير 2020. طريقة التسجيل في منصة مدد حماية الأجور 1443 (الرابط والخطوات بالترتيب) - ثقفني. ودعت الوزارة صاحب العمل إلى حصر أرقام الحسابات البنكية لكل عامل، أو إصدار بطاقات الراتب للعمال التي ليست لديهم، وإعداد ملف صرف الأجور الشهرية بالصيغة المعتمدة، وإرسال ملف صرف الأجور الشهري إلى البنك ثم استلام النسخة الموثقة بعد الصرف. وأضافت أن على صاحب العمل الدخول على حساب المنشآت في الخدمات الإلكترونية لوزارة العمل والتنمية الاجتماعية، ورفع ملف صرف الأجور الموثق في موقع برنامج حماية الأجور، وتحديث الأجور بشكل دوري فور حدوث أي تعديل. ولفتت الوزارة إلى أن تأخر المنشأة في رفع ملف الأجور في نظام حماية الأجور لمدة شهر، يُعرضها لزيارة تفتيش شاملة، وعند التأخير لمدة شهرين يتم إيقاف جميع الخدمات ما عدا خدمة إصدار وتجديد رخص العمل. وبيّنت أنه في حال تأخر رفع ملف الأجور، لمدة 3 أشهر فيتم إيقاف جميع الخدمات، ويُسمح للعمالة بنقل الخدمات إلى صاحب عمل آخر دون موافقة صاحب المنشأة الحالي.
عرضت منصة مُدد طريقة رفع الملف على نظام حماية الأجور وكيفية تجنب حالات الرفض، ضمن التوضيحات التي ساقتها خدمات الدعم الفني عقب الإعلان عن الإصدار الثاني من البرنامج، وحصر المزايا والتحسينات التي سيستفيد منها العامل الوافد، بناءً على ما تضمنه النظام من خدمات، ستسهم في تحقيق تنافسية وجاذبية للسوق العمل بالمملكة، والحافظ على حقوق العاملين من خلال ألية تؤمن لهم الحصول على رواتبهم المنصوص عليها بالعقود المبرمة بين الطرفين، وبالتالي تحسين علاقتهم التعاقدية. خطوات رفع الملفات عبر برنامج حماية الأجور كانت من أهم الأمور التي تم التركيز عليها، كونها من الإجراءات الضرورية وعلى إثرها يتم تقييم المنشأة، لتحديد مدى الالتزام بالضوابط عقب قراءة بيانات الملف المرفوع في نفس الوقت، وتعرض الواجهة الرئيسية للبرنامج مخطط بياني لقياس الالتزامية، ولذا أصبح من الضروري إتمام إجراءات التسجيل والدخول على الخدمة، حتى يتمكن المستخدم من رفع الملف على مُدد كما هو موضح أدناة. خطوات رفع الملفات على منصة مُدد بيّنت منصة مُدد خطوات التسجيل في برنامج رفع الأجور ، ومنها سيتم الوصل إلى خدمة رفع ملف على النظام وفق مجموعة مبسطة من الإجراءات التي ستتم إلكترونياً، وبكل سهولة ويسر يسهل على أي مستخدم القيام بها، وقد شرحنا في موضع سابق كيفية تسجيل منشأة في حماية الأجور، ونستكمل باقي الخطوات للتعرف على كيفية رفع ملفات أجور منشأة.
أكدت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية أنه يجوز لصاحب العمل تحديث أجور المشتركين خلال السنة التأمينية. وكشفت مؤسسة التأمينات الاجتماعية، عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، ضوابط تحديث أجور المشتركين خلال السنة التأمينية. الضوابط والشروط وأشارت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، إلى أن النظام سمح لأصحاب العمل بتعديل أجر الاشتراك على ضوء ما يطرأ من تعديل خلال السنة التأمينية لمن هم دون سن الخمسين وفق الضوابط الآتية: – يشترط لتحديث الأجور شهريًّا أن تكون أجور المنشأة قد تم تحديثها بداية السنة التأمينية. – يجب أن يقوم صاحب العمل بتعبئة حقول الأجر للمشترك المراد تغيير أجره. – يكون تعديل الأجر للشهر الذي تم فيه تقديم الطلب، ولا يمكن تعديل الأجر لشهر يسبق شهر تقديم الطلب أو الشهر الذي يليه. – عند تخفيض أجر المشترك، يجب ألا يقل الأجر المخفض عن الأجر المسجل في ملف حماية الأجور. وأوضحت مؤسسة التأمينات أنه يمكن للمشترك الاختياري طلب إيقاف اشتراكه، لافتةً إلى أنه يعتبر متوقفًا في حال توقفه عن السداد فعلًا اعتبارًا من نهاية آخر شهر سدد عنه الاشتراك. اخر موعد لرفع ملف حماية الاجور مدد. وحددت مؤسسة التأمينات، المشتركين في النظام بصفة إلزامية وهم: – العمال الذين تربطهم بصاحب العمل علاقة تعاقدية لأداء عمل بصورة رئيسية داخل المملكة مقابل أجر، أيًّا كانت طبيعة هذه العلاقة أو شكلها أو مدتها، ومهما يكن مبلغ الأجر المدفوع أو نوعه.
طريقة التعامل مع خطأ رفع ملف الأجور توضحها وزارة التنمية والموارد البشرية ، وردت عديد من التساؤلات من المستفيدين من وزارة التنمية والموارد البشرية بشأن الرسالة التي تظهر عند رفع ملف الأجور والتي توحي بأن الملف يتضمن خطأ في التوقيع الرقمي، ولا يمكنهم رفع الملف منذ سبعة أيام تقريباً، لذا دعت الوزارة المواطنين الذين يعانون من هذه المشكلة بضرورة إعادة توثيق الملف من البنك، وإعادة رفعه مرة أخرى بدون فتحه. المرحلة 16 من برنامج حماية الأجور للمنشآت بدأت الشهر الماضي المرحلة السادسة عشر من برنامج حماية الأجور الذي أطلقته وزارة التنمية والموارد البشرية للمنشآت التي يتراوح عدد عمالها ما بين 5 إلى 10 عمال، وشددت الوزارة على ضرورة اتباع ضوابط البرنامج، ورفع ملف الأجور شهرياً لتفادي تعرضهم للمخالفات، ويذكر أن البرنامج يهدف بالدرجة الأولى إلى توفير بيئة عمل مناسبة وآمنة للعاملين في القطاعات الخاصة، والحفاظ على جميع حقوقهم. تطبيق برنامج حماية الأجور للعاملين شهدت المملكة العربية السعودية تطبيق برنامج حماية الأجور الذي تم تطبيقه في فبراير 2020 بشكل إلزامي في مرحلته الرابعة عشر، وذلك للمنشآت التي يزيد عدد العاملين بها عن 20 عامل، ودعت أصحاب العمل في جميع المنشآت لعمل حصر للحسابات البنكية لكل عامل، أو إصدار بطاقة الراتب للعاملين الذين لا يمتلكون حساب بنكي، بالإضافة إلى ملف صرف الأجور الشهرية وإرساله إلى البنك، واستلام النسخة الموثقة عند الصرف، كما يجب على كل صاحب عمل رفع ملف صرف الأجور على حساب المنشأة في الموقع الرسمي لوزارة التنمية والموارد البشرية، وتحديث هذه الأجور عند حدوث أي تغيير.