مسلسل البحر الذي في قلبي الموسم الثاني الحلقة 11 مترجم قصة عشق في اطار من الدراما والرومانسية التركي مسلسل البحر الذي في قلبي 11 كاملة Kalbimdeki Deniz البحر الذي في قلبي الموسم الجزء عن قصة عائلة سعيدة تنقلب احداثها راساً على عقب بعد رحيل الزوج لتكوين عائلة جديدة بعيدة عنهم البحر الذي في قلبي الحلقة 11 اون لاين بطولة أوزغه أوزبَرك والنجم قدسي مشاهدة وتحميل جميع حلقات مسلسل البحر الذي في قلبي بجودة عالية وسيرفرات متعددة من قصة عشق.
وزن الممثلة التركية أوزجي أوزبيرك: 55 كيلوغرام. ملامح حياة ونشأة الممثلة التركية أوزجي أوزبيرك أوزجي أوزبيرك هي ممثلة مشهورة في تركيا ولدت فى مدينة اسطنبول عام 1976، تخرجت أوزجي من جامعة اسطنبول درست في كلية إدارة الأعمال قسم المسرح، لم تذكر لنا الصحف الكثير عن حياتها في فترة الطفولة سوى أنها كانت مغرمة بالتمثيل وكانت تتمنى أن تصبح من نجمات السينما في تركيا والعالم ، وعندما كبرت استطاعت أن تحقق حلمها وبقيت هي الأجمل والأشهر في تركيا فلها العديد من المعجبين والمعجبات في جميع أنحاء العالم، تزوجت من النجم التركي هاييم ساديلو بعد قصة حب كبيرة وأنجبت منه ابنهما ليو صادي أوغلو. قصة حياة أوزجي أوزبيرك الفنية التحقت أوزجي في سن صغير بمركز فنون Mujdat Gezen وبعد أن ظهرت موهبتها وهي في سن الثالثة عشر رشحها المركز للقيام بالعديد من الأدوار التلفزيونية، من هذا المنطلق اتجهت إلى أعمال المسرح مع فريق BKM، وأخيراً انحرف اتجاهها نحو الأفلام السينمائية فقدمت أول فيلم لها Yildiz Tepe، قادت أوزجي أول بطولة سينمائية لها في فيلم G. O. R. A. الذى عرض عام 2004، كما إن لها العديد من الأعمال الفنية التي قدمتها على الشاشة السينمائية منذ أن بدأت في عام 1993 حتى يومنا هذا، فكان أول ظهور لها فيلم Özge Özberk الذى حققته فيه نسب مشاهدة عالية، مما زاد من ثقتها بنفسها ويجعلها تقبل على العديد من الأفلام، أما عن مسلسلاتها فهي عديدة ومتنوعة ويعد مسلسل البحر الذي في قلبي آخر أعمالها الدرامية الممزوجة بالرومانسية.
مسلسل بنات الشمس Günesin Kizlar والذي عرض في عام 2005، وتدور أحداث المسلسل حول رجل ثري يدعى فاروق يقبل على الزواج من مدرسة تدعى شمس، بعد إن يتم الزيجة يعيشان معا في قصة حب وفي سعادة وتنجب شمس ثلاث فتيات، وبعد مرور فترة من الزمن يختفي الزوج، لتبدأ الأحداث والمغامرات وانكشاف العديد من الأسرار التي كانت مخبأة وراء أهل زوجها، المسلسل من ﺇﺧﺮاﺝ: سعد الله سيلين وﺗﺄﻟﻴﻒ دينيز دارجي، ابطال المسلسل هم إمري كيناي- أوزج أوزبرك- تولغا غوليش - هاندي إرسيل- ميراي اكاي- إفريم ألاسيا. مسلسل توأم الروح Soul Mate تم عرضه لأول مرة عام 2013، تدور أحداث المسلسل حول امرأة ووالدتها يعيشان فى قرية ريفية من عائلة فقيرة، تربي الوالدة ابنتها بدون رجل ثم تأخذ ابنتها للعيش فى بيت بعيد عن القرية وهناك تجد حب عمرها، ثم تتوالى بعد ذلك، ابطال المسلسل هم بولات بيليجين- سنان توزجو- أوزج أوزبرك. الفيلم التركي 120 وهو واحد من أهم الأفلام التي قامت ببطولته أوزجي، يدور الفيلم حول الحرب والسلطان العثماني الذي يأخذ 120 طفلا ويتولى شؤون حياتهم، الفيلم من ﺇﺧﺮاﺝ: مراد ساراكوجلو وأوزهان إرين، وﺗﺄﻟﻴﻒ أوزهان إرين. أبرز أعمال الممثلة التركية أوزجي أوزبيرك من أشهر المسلسلات التي قدمتها أوزجي، مسلسل البحر الذي في قلبي سنة 2016 م مسلسل إكليل الورد، مسلسل أبي وابني، مسلسل دقات قلب، مسلسل شجرة الحياة والذي تم طرحه في عام 2014م، مسلسل القذرة السبعة عام 2011م، مسلسل والدي العزيز عام 2011 م،كما قدمت دور البطولة في مسرح المعجزات وذلك في عام 2007 م، أما عن أدوار البطولة التي قادتها أوزجي في الأفلام فكان من بينهم فيلم أروج لعام 2008 م، وفيلم بيام في أوغلوم الذى تم إذاعته في عام 2005 م، فيلم غورا عام 2004 م.
هاكان فانلي ممثل تركي مواليد مدينة أزمير ، برجه الفلكي هو برج الحوت ، وزنه 67 كجم وطوله 176 سم ، لون العيون رمادي ، لون الشعر بني، حالته الاجتماعية غير متزوج ، هو فنان مسرحي وتلفزيوني وأيضا عمل بالدوبلاج ، درس هاكان بجامعة هاتسيب قسم مسرح ، عمل بمسرح الدولة وأيضا شارك في العديد من الأعمال المسرحية والتلفزيونية و السينمائية ، عمل مدرساً في ورش التمثيل كما أن له أدوار بالإذاعة ، يعتبر العمل المسرحي هو بدايته الحقيقية فقد عمل العديد من الأعمال المسرحية بعد انتهاء دراسته حتى الآن ، من أبرز أدواره في مسلسل قيامة أرطغرل سنة 2015 م. أعمال الفنان التركي هاكان فانلي مسلسل قيامة أرطغرل سنة 2015 حتى 2016 م ، حق سالم سنة 2014 م ، مسلسل محمود مع مريم سنة 2013 م ، مسلسل وادي الذئاب (كمين) سنة 2012 حتى 2013 م ، مسلسل مدرسة الزواج 2011 – 2012 م ، مسلسل كيف تدرب التنين سنة 2012 (صوت) ،الجمهورية العثمانية سنة 2008 م ، ليلة صامتة سنة 2005 م.
جدول نظام غذائي لمرضى السكري. نظام غذائي لمرضى السكري لمدة يوم. مريض السكري يجب ان يحتفظ في بيته بجهاز قياس السكر، وذلك لقياس السكر خلال الصوم، خاصة في ساعات ما بعد الظهر، في حال كان السكر اكثر من 300 ملغم او اقل من 70 ملغم يجب الكف عن. ما هو طعام مريض السكر. من أهم نصائح لمرضى السكري. تؤكد التوصيات الطبية على وجوب اتباع نظام غذائي خاص عند ارتفاع مستوى السكر في الدم، وتجنب القيام بأي نشاط بدني شديد، فماذا عن المشروبات الكحولية؟ ويعتقد الأطباء أنه بإمكان مرضى السكري تناول بعض أنواع المشروبات الكحولية بعد أن يتم اختيارها بدقة. جدول نظام غذائي لمرضى السكري - faom sika. الكيتو دايت غني بالدهون، معتدل البروتين، ومُنخفض الكربوهيدرات، هذا النظام الغذائي قد يساعد بعض. 1 نظام غذائى لإزالة الكرش والدهون. فبالإضافة إلى إفراز هرمون الأندروفين، والذي يحسن من الحالة المزاجية، تساعد التمرينات أيضًا على تقوية العضلات والمفاصل، والتي تضعف عادةً بسبب داء الأمعاء. Source from: كيتو دايت هو نظام غذائي يستخدمه الكثيرون لإنقاص الوزن، وكذلك كنظام غذائي علاجي للعديد من الأمراض منها مرض السرطان، والصرع. ان اتباع نظام غذائي لمرضى السكري لا يعني تجنب السكر تماما فإذا كنت تعاني من مرض السكري يمكنك التقليل من الحلويات لذا فأن المفتاح هو الاعتدال.
مرض السكري يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة، يحدث عندما لا يقدر البنكرياس على إنتاج الإنسولين بكميات كافيه أو عندما لا يقدر الجسم على الاستخدام الفعال للإنسولين، وظيفة الإنسولين في الجسم هي تنظيم لمستوى السكر في الدم، ويعتبر فرط السكر في الدم أو ارتفاع مستوى السكر من النتائج المنتشرة، التي تحدث نتيجة عدم السيطرة على داء السكري، وبالاستمرار في عدم مراعاة مرض السكري يصاب المريض بأضرار كبيرة في العديد من أجهزة الجسم خاصه الأعصاب والأوعية الدموية.
الأسماك الدهنية: تحتوي على مادة الأوميجا 3، الواقية من أمراض القلب والشرايين، والتي تعد أحد الأمراض الملازمة لمريض السكري. الزبادي اليوناني: حيث يحتوي على كمية عالية من البروتين التي تعمل على تقليل الشهية، والسيطرة على زيادة الوزن. المكسرات: تعمل على تخفيض مستوى السكر بالدم، لما تحويه من ألياف ضرورية للجسم. البيض: يعد من البروتينات التي تشعر الشخص بالشبع لفترات طويلة، كما له دور تنظيمي لمستوى الكوليسترول الجيد، والحد من الضار. كما يحسن حساسية الأنسولين. البروكلي: يحتوي على كربوهيدرات قليلة قابلة للهضم، كما يتضمن كمية من الفيتامينات مثل الماغنسيوم، وكذلك فيتامين ج. جدول نظام غذائي لمرضى السكري كثرة التبول الاحساس. أيضا فهو يسهم في تخفيض نسب الكوليسترول بالدم. معدل الكوليسترول اللازم لمرضى السكري أفضل الأنظمة الغذائية لمرضى السكري تعتمد على السيطرة على نسب الكربوهيدرات بالجسم. أيضا عليك عدم تناول ما يزيد عن 60 جرام لكل وجبة يوميًا. مصادر الكربوهيدراتية لمرضى السكري نوضح المصادر الكربوهيدراتية لمرضى السكري، وذلك لتحسين القدرة على التحكم بنسب الجلوكوز بالجسم، و نعرضها في السطور التالية:- كافة أنواع الحبوب الكاملة، لاحتوائها على البروتين النباتي.