الموقع [ عدل] تقع محافظة ظهران الجنوب في جنوب السعودية وتتبع إداريا لمنطقة عسير وتبعد عن مدينة أبها حوالي 130 كم جنوبا على طريق الخميس - نجران وتبعد عن نجران 110 كم. ولمحافظة ظهران الجنوب أهميتها الاستراتيجية منذ القدم فهذه المدينة الحالمة تعتبر من أقرب النقاط للحدود السعودية اليمنية ويوجد بها منفذ حدودي دولي وهو منفذ (علب)والذي يبعد عن محافظة ظهران الجنوب ما يقارب الخمسة عشر كيلاً. المناخ [ عدل] تقع ظهران الجنوب على ارتفاع بين 2100 و 2570 متر عن سطح البحر ولهذا كسبت ظهران الجنوب اعتدال الجو في فصل الصيف وكثرة الأمطار وتشتهر ظهران الجنوب بالجبال العالية التي تتخللها الأودية الكبيرة مما اكسبها كثرة الغابات ومنها غابات الطلح والسدر كما تكثر بها شلالات المياه الجارية بعد سقوط الأمطار ومن السدود المشهورة سد وادي عراعر وسد القبضة وسد آل فروان وسدالعشه وسدالطلحة. عام / تهيئة "40" جامعاً ومصلى لصلاة عيد الفطر بمحافظة ظهران الجنوب. ظهران الجنوب اليوم تركيا.. قدرة طاقة الرياح تتجاوز 10 آلاف ميغا واط موعد مباراة السودان وغينيا اليوم السبت والقنوات الناقلة وتردد قناة ssc3 HD الناقلة للمباراة طقس ظهران الجنوب - توقعات حالة الطقس في السعودية ، ظهران الجنوب | طقس العرب ظهران الجنوب ان ظهران الجنوب سان صحيفة المواطن الإلكترونية صحيفة سعودية تأسست عام 2007م وحاصلة على ترخيص رسمي من وزارة الثقافة والإعلام.
تعمل في مجال الإعلام الإلكتروني، وتُقَدّم أبرز الأخبار والتغطيات الصحفية على مدار الساعة؛ وفق طرح موضوعي مهني، وتنفرد بمتابعات، وحوارات، وتقارير احترافية، تتناول أهم الأحداث المحلية بشكل خاص والعربية والدولية بشكل عام. وأوضح رئيس بلدية ظهران... Continue Reading... جموع المصلين بالحرجة تؤدي صلاة الميت على الشهيد الواجب الرقيب أول الحبابي 13 يونيو 2018 8, 103 أدت جموع المصلين في محافظة الحرجة بالجامع الكبير عقب صلاة الظهر اليوم، صلاة الميت على شهيد الواجب الرقيب أول درع بن سعود الحبابي، أحد منسوبي القوات المسلحة، الذي استشهد مدافعا عن دينه... ظهران الجنوب الان – الطقس في ظهران الجنوب | طقس السعودية. Continue Reading... الدفاع المدني: سقوط مقذوفات عسكرية على ظهران الجنوب.. وإصابة فتاة 05 يونيو 2018 40, 617 أعلنت المديرية العامة للدفاع المدني، اليوم (الثلاثاء)، عن سقوط مقذوفات عسكرية على محافظة ظهران الجنوب بمنطقة عسير. وأوضحت أن فرق الدفاع المدني بالمحافظة باشرت موقع سقوط المقذوفات التي... Continue Reading... "التحالف": الحوثي يطلق صاروخا باليستيا باتجاه ظهران الجنوب.. ويسقط في الأراضي اليمنية 02 أبريل 2018 129, 315 أطلقت المليشيات الحوثية المدعومة من إيران، عصر اليوم الإثنين، صاروخًا باليستيًا من داخل محافظة صعده باتجاه ظهران الجنوب، فيما سقط على مسافة 1.
75 كلم من الحدود الجنوبية للمملكة. ورصدت... Continue Reading... جندي سعودي يرصد كهفاً للحوثيين قبالة الحدود ويستهدفه ويقتل 13 قناصاً بداخله 17 مارس 2018 131, 868 رصد جندي بالقوات السعودية المرابطة بالحد الجنوبي كهفاً يختبئ فيه 13 قناصاً تابعاً للحوثيين شمال صعدة في مديرية باقم، بينهم قائد ميداني من الصف الأول للمليشيات. الاحوال الجوية والطقس في ظهران الجنوب صافي الان 18 °C اخر تحديث: 05:00 19/10/2021 يشعر كأنه: 18 °C ندى: 0 °C الرطوبة: 29. 6% سرعة الرياح: 0 kph اتجاه الرياح: الضغط الجوي: 1019 mb مدى الرؤيه: 10 km هطول المطر: توقعات الامطار:% الغطاء السحابي: 8. 5% توقعات ساعة بساعة الساعة الحالة درجة الحراره الرطوبة فرصة الامطار سرعة الرياح اتجاه الرياح 06:00 20 °C 20. 6% 0% 14 kph 07:00 غائم جزئيا 23 °C 15. 8% 17 kph 08:00 25 °C 12. 6% 25 kph 09:00 27 °C 11% 10:00 ملبد بالغيوم 28 °C 10. 1% 26 kph 11:00 29 °C 9. 5% 12:00 9. 1% 13:00 30 °C 24 kph 14:00 15:00 9. 6% 27 kph 16:00 10. 3% 17:00 26 °C 11. 6% 22 kph توقعات الاسبوع القادم التوقعات لسبعة ايام صافي طوال اليوم الصغرى: 19 °C | الكبرى: 30 °C الرطوبة: 14.
وشكا مانعي مسفر تدهور الوضع البيئي في ظهران الجنوب، مشيرا إلى أن المشكلة تزايدت منذ نحو أربعة أشهر، وتحديدا بنهاية عقد المتعهد الذي كان يشفط المجاري، وتوقفه عن العمل، لافتا إلى أن المستنقعات انتشرت في الشوارع وغدت تصدر لهم الأوبئة والحشرات والروائح الكريهة. وتذمر محمد آل زاهر من ارتفاع وتيرة العطش التي تجتاح ظهران الجنوب عاما بعد آخر، خصوصا بعد أن قلصت المديرية العامة للمياه بطاقات الحصول على الصهاريج من محطة التحلية. وقال: «تقرر هذا العام لكل مواطن خمس بطاقات، وكانت في الأعوام الماضية 12 بطاقة، وقلصت العام الماضي إلى تسع بطاقات»، مشيرا إلى أنها لا تكفي في ظل تزايد الاستهلاك.
الفواكه المفيدة للحامل في الشهر الثالث يتم وصفها من قبل الطبيب المعالج، حيث تحتوي الفاكهة على الكثير من العناصر الغذائية والفوائد التي يحتاجها جسم الأم. أهم 14 نوع فاكهة مفيدة للحامل والجنين وفوائد كل نوع. لتوفير الغذاء الصحي للجنين الذي يساعده على التطور وكبر حجمه داخل الرحم، ومن خلال موقع شقاوة سنتعرف على الفواكه التي تفيد الحامل في الشهر الثالث. الفواكه المفيدة للحامل في الشهر الثالث يوجد الكثير من أنواع الفاكهة التي يحتاجها جسم الأم في تلك الفترة، وذلك لأن صحة الطفل ترتبط بالغذاء الذي تقوم الأم بتناوله، ومن خلال نقاط التالية سنتعرف على الفواكه المهمة للحامل في الشهر الثالث: فاكهة التوت لصحة الحامل يحتوي التوت على نسبة عالية من الكربوهيدرات وفيتامين ج بالإضافة إلى الألياف الغذائية والفولات بجانب أنه يحتوي على كيميائيات نباتية مثل مركب الفلافونويد والأنثوسيانين، مما يعمل على زيادة مستويات طاقة الأم، ومرور الفوائد من خلال المشيمة لتغذي الجنين. بجانب مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها ونسبة الماء التي توجد فيه تساعد على ترطب الجسم وتعمل على تعزيز الجهاز المناعي. اقرأ أيضًا: أعراض الحمل بولد في الشهر الثالث علميًا فاكهة التفاح للحامل يوجد في التفاح نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية، بالإضافة إلى فيتاميني أ وج وعنصر البوتاسيوم، حيث إن كل تلك العناصر تعمل على تقوية صحة الجنين.
فاكهة المانجو لصحة الحامل المانجو من الفاكهة المحببة لدى فئة كبيرة من الناس، فضلًا عن أنها غنية بفيتامين ج وفيتامين أ، تعد مفيدة للمرأة خلال فترة الحمل الأولى، حيث عندما تتناول الحامل كوب واحد من فاكهة المانجو المقطعة يحصل الجسم على حاجاته اليومية كاملة من فيتامين ج. تمثل الكمية السابقة حوالي 33 بالمائة من الحاجة اليومية لفيتامين أ، حيث إن نقص مستوى هذا الفيتامين في الجسم يحدث اضطراب في جهاز المناعة الخاص بالجنين بالإضافة إلى أنه يجعله أكثر عرضة للإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. الفواكه المفيدة للحامل في الشهر الثالث – شقاوة. فاكهة الإجاص لجسم الأم أو ما يعرف بالكمثرى، حيث تحتوي على العديد من العناصر المهمة لجسم الأم مثل الفولات التي تقلل مرات الإصابة بالإمساك، بجانب نسبة البوتاسيوم التي تعزز صحة قلب كل من الأم والجنين وتعمل على تنشيط آلية تجديد خلايا الجسم. فاكهة الموز للثلث الأول من الحمل الموز غني بالعديد من بالمركبات الغذائية لذلك هو من الفواكه المفيدة للحامل في الشهر الثالث، حيث من الفيتامينات التي يحتوي عليه فيتامين ب 6 الذي يعمل على التحسين من عملية التمثيل الغذائي أثناء الحمل. بالإضافة إلى تنشيط نمو وتطور دماغ الجنين في مرحلة الحمل والرضاعة بجانب تعزيز صحة الجهاز المناعي، كما أنه يحتوي على فيتاميني ج وأ، وغني بعنصر الماغنيسيوم.
التفاح من الفواكه التي تحمل بداخلها أسرار كثيرة من قيمتها الغذائية وغنية بالفيتامينات المفيدة لصحة جسم الإنسان وتناول التفاح بكثرة في فترة الحمل فإنه يحمي الجنين من التعرض للإصابة بمرض الربو ويحافظ على صحة الأم. يعتبر من ضمن مجموعة كبيرة من الفواكه التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي وظيفة المشيمة ، والطفل يتغذى عن طريقها والتوت يعمل على الحد من حالات الإجهاض يعتبر من الأطعمة السوبر والصحية للحامل ومفيدة لصحة الجنين والتوت من الفواكه الهامة التي تفيد في حالات القيء ويخفف من آلام المخاض يعالج أكبر مشكلة تواجه الحامل منذ الشهور الأولي وحتي موعد الولادة وهو الإمساك ويعتبر من الفواكه الشائعة والذي يحتوي على كمية كبيرة من الألياف ، ويعالج حالة الغثيان التي تشعر الحامل بها في الصباح وذلك لأن الموز يساعد على تهدئة المعدة ويؤدي إلى انخفاض درجة الحرارة في جسم الإنسان. من الفواكه التي تساعد على عملية الهضم والليمون به فوائد كثيرة ليست فقط للحامل بل للأشخاص العاديين حيث أنه يقضي على السموم في جسم الإنسان ، وبه نسبة كبيرة من الكالسيوم ومن المعروف بأن ذلك العنصر القوي والفعال يساعد على الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام.