[1] فوائد الذرة السوداء تحتوي الذرة السوداء على الأنثوسيانين ، وهي صبغة نباتية معروفة بفوائدها المضادة للالتهابات ، ومضادات الأكسدة ، تحتوي الذرة السوداء على العناصر الغذائية الأساسية ، مثل الحديد ، والثيامين ، والريبوفلافين ، والنياسين ، والمغنيسيوم ، والفولات ، والفوسفور ، وفيتامين أ. الذرة السوداء جيدة مشوية ، ومحمصة ، ومسلوقة ، ومطبوخة على البخار ، مزيج بسيط من الزبدة ، والملح ، والفلفل يعزز نكهته ، الذرة السوداء هي خضروات متعددة الاستخدامات يمكن استخدامها بدلاً من الذرة الصفراء ، يمكن أيضًا طحن الذرة السوداء إلى دقيق الذرة ، واستخدامها في خبز الذرة والتورتيلا ، وخبز الروتي الهندي ، يجب تخزين الذرة السوداء في الثلاجة وقشرها. أحدث دراسة عن الذرة كعلف للحيوان: 6 فوائد سحرية للمحصول في الإنتاج الحيواني | Agri2day / اجري توداي. يتم غلي الذرة السوداء واستخدامها في مشروب صيفي يسمى chicha morada ، وهو مشهور في بيرو، كما أنها تستخدم لصنع مشروب كحولي مخمر ، يسمى ماساتو ملامح الذرة السوداء في الفولكلور في أمريكا الجنوبية ، وهي مدرجة عند ذكر أصناف الذرة الحمراء و الذرة الزرقاء ، ربما استخدم هنود بويبلو الذرة السوداء في أزيائهم الاحتفالية ، ويشيرون أيضًا إلى ذرة البكر السوداء في أساطيرهم. إنها تحارب السمنة ، السمنة والوزن الزائد ، هي واحدة من المشاكل الصحية الرئيسية في المكسيك ، ولكن هذه الشروط يمكن أن يحارب مع ممارسة واتباع نظام غذائي متوازن ، وفقًا لمقال نشرته أكاديمية أكسفورد ، فإن تناول الذرة الأرجوانية يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن بفضل مادة الأنثوسيانين.
له دور رئيسيّ في إتمام هضم المواد الغذائية، ويحتوي على حامض الفوليك الهام للحفاظ على صحّة الحمل. مصدر هام للطاقة حيث يمدّ الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الوظائف الحيويّة، وعمليّة التمثيل الغذائيّ؛ لاحتوائه على كميّة كبيرة من النشا التي تزوّد الجسم بالطاقة السريعة، والضروريّة للجسم. المراجع ↑ Atli Arnarson (4-2-2015), "Corn 101: Nutrition Facts and Health Benefits" ، healthline, Retrieved 23-7-2018. Edited. فوائد الذرة الحمراء الحلقة. ↑ "Corn For Diabetes", diethealthclub, Retrieved 23-7-2018. Edited. ↑ "ما هي فوائد دقيق الذرة الصحية؟" ، sohati ، 5-9-2015، اطّلع عليه بتاريخ 23-7-2018. بتصرّف.
وقد تم تطوير انواع منخفضة ال Phytate لزيادة توافر P في الحيوانات أحادية المعدة monogastrics مثل الدواجن. الذرة الصفراء تحتوي على نسبة فيتامين أ أعلى من الذرة البيضاء. لا يعد نقص فيتامين (أ) ذو أهمية كبيرة في الحيوانات المجترة ، ولكنه قد يكون له آثار ضارة في الدواجن إذا لم يستكمل على نحو كافٍ بمصدر من فيتامين أ. تعد الذرة الصفراء الأفضل بالنسبة لأحادي المعدة. حبوب الذرة عادة ما تكون فقيرة في النياسين المتاح. المحتوى الغذائي و الكيميائي ملاحظة: جميع الأرقام في الجدول هي نسبة مئوية من المادة الجافة ما عدا خانة المادة الجافة فهي نسبة مئوية من المادة الخضراء. المادة الجافة البروتين الألياف NDF ADF Lignin 86. 3 9. 4 2. 5 12. فوائد الذرة الصحية وطرق تناولها - موقع بابونج. 2 3 0. 6
تسوق مستلزمات المنزل من موجي تتوفر لدى موجي تشكيلة متنوعة من مستلزمات المنزل التي تجعل المهام اليومية أقل استهلاكاً للوقت. الإلكترونيات تتوفر ليدنا ساعات بأحجام وألوان وأنواع مختلفة – كاختيار الساعات ذات العقارب لتضفي لمسة كلاسيكية على ديكور منزلك، أو ساعات رقمية، تشمل منبه، لتضفي لمسة عصرية عليه. بالتأكيد لن تتأخر عن مقابلات العمل الهامة بعد الآن. أبهري ضيوفك بمهاراتك في الطهو، مع المؤقت الرقمي الذي يساعدك في ضبط وصفاتك. ولا داعي للقلق من انبعاث روائح الطعام، فهنا يأتي دور موزع العطر الذي يجعل الروائح غير اللطيفة تختفي في دقائق. المنسوجات من منا لا يرغب في الاستمتاع بنوم مريح، كالنوم على السحاب؟ بالفعل يمكنك ذلك، مع بياضات الأسرة، المنسوجة من القطن العضوي التي هي حقاً ناعمة وخفيفة كالسحاب. وتتوفر لدى موجي شراشف عادية وشراشف بحواف مطاطية، وأغطية ألحفة وأغطية وسائد بألوان من وحي الطبيعة. اكلات عراقية للبيع : اكلات سريعة ولذيذة : اكلات تركية : غربية : تواصي : شرقية : العراق. يمكنك أن تلقي نظرة على الألحفة الريشية ذات الطبقة الواحدة أو المزدوجة. ولأننا نرى أن قدميك تستحقان بعض العناية بعد تعب طوال اليوم داخل الحذاء، نقدم لك تشكيلة وساعة من الشباشب القطنية، التي سوف تجد بينها ما يناسبك تماماً.
000 سنة ومر بعدة حضارات؛ كالسومريين والبابليين والأكاديين والآشوريين، وتم العثور ضمن الآثار القديمة على بعض الألواح المنقوش عليها وصفات تحضير الطعام الذي كان يتم إعداده خلال الأعياد الدينية في المعابد، وتعد من أوائل كتب الطبخ في العراق. بلغ المطبخ العراقي ذروته في عصر القرون الوسطى، وتحديداً في الوقت الذي كانت فيه بغداد عاصمة للخلافة العباسية، ونجد هذا النجاح ينعكس اليوم في الاكلات العراقية البيتية خاصةً والأكل العراقي بصورة عامة، كما تأثرت الأكلات العراقية بتقاليد الطهي الخاصة بالدول المجاورة، مثل: إيران وتركيا وسوريا. اغراض المطبخ اكل كوري. أشهر الاكلات العراقية تشتهر دولة العراق كغيرها من الدول بعدد من الأكلات والطبخات العراقية، والتي انشرت في عدة دول لمذاقها الشهي، ومنها: الدولمة: تعد من أشهر الطبخات العراقية، وتحتوي على ورق السلق والملفوف، أو ورق الدوالي (ورق العنب) المحشي بالأرز واللحم، ويضاف إليه في بعض الأحيان محشي كوسا أو باذنجان أو خيار، ويمكن طهيها دون لحم للأشخاص النباتيين. المسكوف: هي أكلة بغدادية مشهورة، ولها طريقة طهي خاصة؛ حيث يتم شواء السمكة وهي معلقة على أعواد خشبية، ويستخدم فيها عدة انواع من السمك، مثل: سمك الكارب والكطان، وتشتهر بها المناطق القريبة من البحر؛ مثل البصرة.
حلاوة حليب البودرة: هي واحدة من الحلويات العراقية المشهورة، ويعود أصلها إلى مدينة النجف، وفي حال تحضيرها بطريقة صحيحة تصبح شبيهة بالشكولاتة، كما أنها سهلة التقدير وتتوفر مكوناتها في أي بيت عراقي. الدهينة أو الدهين: واحدة من أشهر الحلويات العراقية التي يعود أصلها إلى مدينة النجف، ويكثر أكلها والطلب عليها في فصل الشتاء؛ كونها نوع من الحلويات الدسمة والتي تزود الجسم بطاقة عالية، ويضاف إليها اللوز والبندق ومبروش جوز الهند. الكليجة: يكثر أكلها في الأعياد، ويكاد لا يخلو بيت عراقي منها. حلاوة الشعيرية: يشتهر بها المطبخ العراقي، ويكثر أكلها في شهر رمضان. جرك عراقي: هي نوع من أنواع الكعك المحشو، ويتم تقديمها مع الشاي. شكرلمة: هي واحدة من أفضل الحلويات العراقية، وتعد من الأطباق الشعبية والتراثية. اغراض المطبخ اكل قطط. المكاوية: تصنف واحدة من أنواع الكيك الشعبية، ويتم تحضيرها باستخدام الطحين الأسمر والتمر. الداطلي: هي من الحلويات المشهورة في العراق، وتشبه في طريقة تحضيرها طبق العوامة ولقمة القاضي، وتتميز بسهولة تحضيرها وبأكثر من طريقة. أشهر مشروبات المطبخ العراقي لا يفضل الكثير من العراقيين أي من المشروبات الغازية المتوفرة، ويتباهى الفرد العراقي خلال المجالس بالعصير الذي صنعه بنفسه، ومن أكثر العصائر شهرةً لديهم ما يلي: الاسكنجبيل يعتبر عصير ذوي الدخل المحدود والفقراء، يتم تحضيره من خلال نقع التمر بالماء والنعناع، ثم يتم غليه لمدة من الوقت، ثم يتم تبريده وشربه، ويعد عصير الفقراء كون التمر ينتشر بكثرة في العراق ولا يحتاج إلى مكونات كثيرة لتحضيره، ويمكن صنعه من التفاح بدلاً عن التمر، وهو عصير مفيد لتسكين بعض الألام ومعالجتها؛ مثل مرض الكلى والمعدة والقولون.