🔹 قانون التراكم: ينصّ هذا القانون على أنّ أيّ شيءٍ يُفكّر فيه الإنسان أكثر من مرة وبالأسلوب نفسه سوف يَتراكم في عقله الباطن؛ فمَن يظنُّ أنه مريض ويفكّر بالأمر كثيراً وعلى مدى طويل سوف يتراكم هذا التفكير في عقله الباطن وسوف يَمرض فعلاً. 🔹 قانون العادات: يتبع هذا القانون قانون التراكم؛ حيث انّ ما يَتراكم في العقل الباطن يوماً بعد يوم سوف يتحوّل إلى عادةٍ دائمة، والجدير ذِكره أنّه من السهل على الإنسان أن يكتسب عادةً مُعيّنة ولكنّه من الصعب التخلُّص منها، إلّا إذا استخدم قوانين العقل الباطن للتخلّص منها بنفس أسلوب اكتسابها. 🔹 قانون الاسترخاء: إنّ عمل العقل الباطن لا يكون إلا في فترة الهدوء والاستِرخاء، وخير مثال على ذلك أنّه في حياة الفرد اليومية وعندما يكون في عجلة من أمره ويريد أن يتذكر شيئاً مُعيّناً أو يحصل على شيء مُعيّن فإنّه لن يَستطيع أن يتذكّر بسبب سرعة التفكير أو الاضطراب الذي يحدث، فعليه أن يهدأ كي يَتذكّر أو يعثر على ما يريد. 🔹 إذاً العقل الباطن هو المرجع لكلّ ما يحدث حول الإنسان من أحداث، وبتلقينه وتدريبه على الأفكار والأمور الجيّدة سوف تتغيّر حياة الأفراد، وتزداد ثقتهم بأنفسهم، وتزداد إنجازاتهم وتزدهر في جميع جوانب الحياة، فيجب على الفرد أن يتجنّب التفكير بالأمور السيّئة والسلبية، ويُفكّر دوماً بالإيجابيات والأمور التي سوف تُسعده 😊💕
شرح قوانين العقل الباطن I قوة عقلك الباطن وقانون الجذب - YouTube
أخيرا.. لكي تغير أي قانون من قوانين عقلك الباطن السابقة عليك أن تأخذ أي قانون من تلك القوانين العقلية وتستبدل طريقة تفكيرك السلبية بطريقة أخرى إيجابية؛ فأنت وحدك من يستطيع أن يجعل تلك القوانين تعمل إما لصالحك أو ضدك؛ وكلما وجدت نفسك تفكر بطريقة سلبية استبدلها بطريقة إيجابية، عندها فقط ستتغير حياتك للأفضل!
🔹 قانون التفكير المتساوي: يَعني هذا القانون أنّ الأشياء التي يُفكّر بها الإنسان تجعله يرى أموراً تُشبهها بالضبط، فلو كان الإنسان يُفكّر بأمور تحقّق له السعادة سيجد أخرى شبيهة بها تَجعله سعيداً. 🔹 قانون الجذب: يَنصّ قانون الجذب على أنّ الإنسان كالمغناطيس؛ حيث يجذب إليه الأشخاص والأحداث المُتناسبة مع طريقة تفكيره، وذلك عن طريق موجات كهرومغناطيسية غير مرئيّة تكون موجودةً في عقله الباطن، يقول الله تعالى في الحديث القدسي الشريف: ( أنا عندَ ظنِّ عبدي بي فلْيظُنَّ بي ما شاء) ، يُبيّن الحديثُ أنّ كلّ ما يَحدُث للإنسان من همومٍ أو أمور سيّئة ومَصائب تأتي من نفسه أولاً، لذلك حري به أن يُفكّر بطريقةٍ إيجابيّة كي يُبعد عنه الأحداثَ السلبيّة أو أيّة مَشاكل. يُعدّ قانون الجَذب من أخطَرِ القَوانين؛ وذلك لأنّ الطاقة البشريّة لا تعرف أيّة مسافاتٍ أو أزمنة؛ فمثلاً لو فَكّر الإنسانُ كثيراً بشخصٍ يبعُد عنه مسافات كبيرة فإنّ طاقته سوف تصل إلى ذلك الشخص ثمّ ترجع إليه نفسه، فكثيراً ما يذكر الإنسان شخصاً ويتفاجأ بعد قليل برؤيته أمامه أو مقابلته بعد فترةٍ قصيرة. * قد صارت لكم ؟؟* 🔹 قانون الاستبدال: حَتّى يُغيّرَ الإنسانُ فكرةً مُعيّنةً عليه أن يَستخدمَ قانون الاستبدال، ويعني ذلك أنّه إذا أراد الإنسانُ اكتسابَ عادة جديدة أو أن يَستبدل فكرةً إيجابيّة بفكرةٍ سلبيّة يجب عليه أن يُكرّرَ هذه المَهارة كثيراً حتى تُصبح عادة لديه، ولتوضيح ذلك إليك المثال الآتي: لو تَحدّثَ شخص إلى شخص آخر وقال له إنّه إنسان سلبي وكَرّر ذلك على مَسمعه فهو بذلك يُرسل له ذبذبات وطاقة سلبيّة تجعله يتصرّف بطريقةٍ سلبيّة وهي الطريقة التي زرعها فيه، لذلك يجب أن يَزرعَ الشخصُ ويُكرّر الأفكار الإيجابية أمام الآخرين وأمام نفسه لتفادي التصرّفات السلبيّة.
غالباً ما يصبح من الصعوبة تغيير الغضب أو الكراهية أو الشعور بالذنب أو الخوف، من خلال استخدام العقل، ولهذا فمن أجل تغيير مثل هذه الصور (الخيال)، من الضروري الوصول إلى عقل الشعور، وهذا أكثر سهولة من خلال التنويم المغناطيسي. القانون رقم 4: لا يمكن التعامل مع الأفكار المتناظرة في وقت واحد وفي نفس الوقت دون خلق الإجهاد يمكن لأي شخص أن يؤمن بالأمانة، ولكن ينغمس في سلوك غير شريف. قد يكون هذا السلوك مدعوماً بعقلنة الأفكار، أو تبرير التصرف بما يجعله ممكنا مثل: "الجميع يفعل ذلك. " "الأكاذيب الصغيرة لا تحتسب. " "أنا في حاجة إليها أكثر مما تفعل. " "أنا أستحق استراحة. " هذه الأفكار تعارض مباشرة الفكر الأكثر عمقاً (الإيمان) في الصدق. التصرف بناء على فكرة تتعارض مباشرة مع اعتقاد متعارض محتجز على مستوى اللاوعي، يخلق ضغطاً كبيراً على الجهاز العصبي ويمكن أن يؤثر بعمق على صحة الجسم. القانون رقم 5: يميل ظهور الأعراض العاطفية إلى التسبب في حدوث تغيير عضوي إذا تم مواجهتها لفترة طويلة إن المرضى الذين يعانون من اعتلال الصحة والمرض في كثير من الأحيان تنتابهم نوبات متكررة من أعراض هذا المرض لبعض الوقت قبل التغيير العضوي.
-زيادة الوزن أمر محتمل أيضاً، على الرغم من أنه لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية لكنه يحتوي على نسب عالية من السكر لذلك فإن الإفراط في تناوله من شأنه أن يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم وخصوصاً في منطقة البطن والأرداف، وقد يصعب على الحامل بعد الولادة التخلص من هذا الوزن بسهولة، فلذلك من الأفضل الإعتدال بتناول الرطب كي لا ينعكس ذلك سلباً على صحتكِ الجسدية. الكمية المسوح بتناولها ليس فقط بالنسبة للحامل إنما الكمية المسموح بها بشكل عام، وعليه يجب أن لا تتجاوز الكمية المتناولة نسبة الثلاث حبات يومياً سواء بالنسبة للحامل أو بالنسبة للأشخاص العاديين، لذلك من الضروري عدم تجاوز الحامل لتلك الكمية وإلا تكون والحال عرضة لحالة ارتفاع السكر في الدم. كما وننصح الحامل بتناول التمر في الصباح قبل وجبة الفطور، وقبل النوم نظراً لكونه يساعد في إرتخاء الأعصاب وتهدئتها ويساعدكِ بالتالي على النوم العميق المستقر، كما يمكنكِ تناول الرطب مع مجموعة من الفواكه الأخرى وخصوصاً الفواكه التي لا تقل فوائدها عن فوائد الرطب نفسه كالأفوكا والمانغا والموز والرمان والتفاح، والقشطة كما يمكنكِ صناعة عصير الفواكه بإستخدام الرطب كبديل عن السكر لكونه يحتوي على ما تحتاجينه من السكر.
تملك الرطب تأثيرا يشبه الأوكسيتوسين على الجسم والأكسيتوسين هرمون يزيد من حساسية الرحم مما يساعد على تحفيز تقلصات الرحم. يعتبر تناول الرطب خلال فترة الحمل آمنا وغير مضر على عكس ما يتناقله البعض من أن يمكن أن يؤدي إلى حدوث الإجهاض. ماذا يتضمن نظام الرجيم للحامل. يحتوي الرطب على نسبة هائلة من الحديد ولذلك فهو أفضل غذاء للحامل التي تعاني من فقر الدم أو الأنيميا كما يفيد أيضا. دراسات علمية حول فوائد التمر للحامل. أشارت مراجعة منهجية وتحليل شمولي لـ 11 دراسة نشرت في مجلة Complementary Therapies in Medicine في عام 2019 أن تناول التمر يساعد على التقليل من فترة الحمل وزيادة توسع عنق الرحم كما أنه يساهم في تسريع المرحلة الأولى من الولادة أو المخاض. تعاني العديد من النساء الحوامل خلال فترة الحمل من مشكلة ارتفاع ضغط الدم الذي قد يؤدي إلى الولادة المبكرة وبالتالي إنجاب طفل غير مكتمل النمو لذلك يجب إدخال الجزر الطازج أو عصير. فوائد الرطب للحامل والجنين في الشهر التاسع | مجلة سيدتي. حماية العين من الجفاف والحفاظ على رطوبتها وبالتالي جلاء البصر وإزالة الغشاوة. يحتوي الرطب على السكريات البسيطة مثل سكر الفركتوز السهل الهضم.