يدمر تطبيق سناب شات الخصوصية في حياة كثيرين عن طريق لجوء البعض إلى التقاط صورة شاشة لمحتويات صفحات الآخرين واستغلالها بطريقة سيئة. يمسح تطبيق سناب شات المحتوى الذي تقوم بنشره خلال 24 ساعة من تاريخ النشر، وحاول أن تلجأ للحفظ اليدوي إذا أردت الاحتفاظ به باستمرار. تقتصر المدة الزمنية التي يسمح للمستخدم بنشر مقطع فيديو من خلالها على 10 ثواني، وهو ما يراه العديد من المستخدمين قليل جدًا، ولا يكفي لنشر المحتوى. يمنع تطبيق سناب شات المستخدمين من مشاركة الصور والفيديوهات على عكس مواقع التواصل الأخرى الأكثر مرونة. قد يُهِمُكَ توجد العديد من المصطلحات الرقمية التي لن تسمعها إلا إذا كنت ممن يستخدمون سناب شات، وفيما يأتي سنطلعك عليها: [٦] سناب كود؛ وتعني الرمز الفريد والخاص بالمستخدم، يُتيح لك إضافة الأصدقاء. زر الالتقاط؛ وهو زر يبدو على شكل دائرة مفرغة في أسفل الشاشة، بواسطته تُلتقط الصور والفيديوهات على شكل سنابة قصيرة. قصتي؛ وهي سلسلة من الصور التي تريد نشرها في العام على قصتنا، أو مع الأصدقاء على قصتي. كيفية استخدام سناب شات بالعربي. الدردشة؛ يُتيح سناب شات للمستخدم التحدث مع الأصدقاء منها، يمكنك عرض قوائم المحادثات الخاصة بك بالتمرير إلى يسار الكاميرا.
وقت الغداء أو أثناء ركوب السيارة سويًا من الأوقات الجيدة لذكر الأمر. ابدأ طلبك: "بابا.. ماما.. هل يمكنني التحدث معكما لدقيقة؟" [٢] 3 استأذِن بأدب وهدوء. كن هادئًا ومهذبًا عند استئذان أهلك؛ بمعنى آخر، لا تتذمر أو تبكي أو تتوسل. ستزيد احتمالية رفض والديك لطلبك إن كنت غاضبًا ومتذمرًا عند الاستئذان مقارنة بما إن كنت مهذبًا وأكثر تفهمًا في طلبك. مثال: "هل يوجد ما يمكنني فعله لتسمحا لي بتحميل تطبيق سناب شات بعد إذنكما؟" [٣] 4 وضح سبب رغبتك في اقتناء التطبيق. حضر أسبابًا جيدة لرغبتك في اقتناء سناب شات، ووضح لوالديك أنه سيساعدك على تكوين الصداقات والاندماج أكثر مع أصدقائك، وأنك ستستخدمه لتقوية علاقتك بأصدقائك وتكوين علاقات جديدة بالمدرسة. وضح لهما أن سناب شات وسيلة أكثر روعة من المراسلات العادية للتواصل مع الآخرين ويمكِّنك من رؤية ما يفعله أصدقائك بطريقة شيقة. [٤] مثال: "يمتلك العديد من زملائي في المدرسة سناب شات، وأشعر أني منبوذ وغير ملم بمحادثاتهما لعدم امتلاكي التطبيق. كيفية استخدام تطبيق سناب شات : اقرأ - السوق المفتوح. إذا سمحتما لي باستخدام سناب شات، سأتمكن من التعرف على أناس أكثر وأصبح أكثر قربًا من زملائي بالمدرسة. " 5 وضح كيف ستستخدمه بشكل مسئول.
البحث عن الأصدقاء: التطبيق يوفر لك إمكانية رائعة حيث يخيرك بين الاستفادة من جهات اتصال الموجودة على الهاتف الخاص بك، وإذا كنت ترغب في إضافة صديق لك يدويًا يمكنك هذا بكل سهولة، بالنسبة لمستخدمي iOS سوف يكونوا في حاجة لإدخال رقم الهواتف الخاصة بالأصدقاء لتسهيل عملية البحث. يمكنك إضافة الأصدقاء من خلال قائمة جهات الاتصال من خلال الضغط على الزر الموجود على يمين الأسماء. كيفية إرسال الصور ومقاطع الفيديو في تطبيق سناب شات: قم بالتقاط الصورة أو تسجيل الفيديو من خلال الشاشة الرئيسية للتطبيق، انقر على مساحة الصورة التي تريد التركيز عليها، انقر بعد ذلك على الدائرة الكبيرة لالتقاط الصورة، وإذا كنت تريد تسجيل مقطع فيديو يمكنك النقر مع الاستمرار على الدائرة. كيفية استخدام تطبيق سناب تشات - YouTube. حفظ الصور التي قمت بالتقاطها: يمكنك الاحتفاظ بالصور التي قمت بالتقاطها من خلال النقر على الايقونة الموجودة على يمين المؤقت التي تأخذ رمز (سهم لأسفل) حتى تتخلص من الصور التي قمت بالتقاطها وسيتم إرسالها مباشرة إلى معرض الصور على هاتفك. تعيين المدة المحددة لبقاء الصور: يتم ذلك من خلال النقر على ايقونة stopwatchlike الموجودة أسفل اليسار بحيث تتمكن من ضبط الوقت المحدد الذي تريد إظهار الصور لإصدقائك، يمكنك اختيار المدة التي تريدها ما بين ثانية واحدة إلى 10 ثواني كحد أقصى.
تقدير الذات عند المراهق: في هذه المرحلة تبدي مجموعة الأقران تأثيراً أضعف على اللباس والفعاليات والسلوك. حيث يجرب الطفل في مرحلة المراهقة المتوسطة عادة شخصيات مختلفة ، ويغير أنماط اللباس ومجموعات الأصدقاء والاهتمامات من شهر لآخر. يفلسف العديد منهم معنى الحياة ويتساءلون ( من أنا ؟ ولم أنا هنا ؟) ، وقد يكون من الصعب تمييز الشعور الجامح بالاضطراب والاهتياج الداخلي والبؤس التي تكون شائعة عن وجود مرض نفسي. وقد تميل الفتيات إلى تمييز أنفسهن وأقرانهن تبعاً للعلاقات المتبادلة ( أنا فتاة ذات أصدقاء مقربين). بينما يركز الفتيان بشكل عام على المقدرات ( أنا جيد في الرياضة). ماهو الوزن المناسب لعمر 15 للبنات تعلن عن فتح. علاقات المراهق مع الأسرة والأقران والمجتمع: يؤدي البلوغ عادة إلى علاقات متوترة بين المراهقين وآبائهم، وكجزء من الانفصال يبتعد المراهقون عن والديهم، ويغيرون اتجاه الفعالية العاطفية والجنسية باتجاه العلاقات مع أقرانهم. تصبح المواعيد مع الجنس الآخر أحياناً كمانعة صواعق في شجارات الوالدين مع الطفل، حيث تكون القضية الحقيقية هي الانفصال أكثر من الجزئيات الأخرى (مع من) أو ( إلى أي ساعة). و عند ازدياد المواعيد تقل الحاجة إلى الانتماء إلى مجموعات من نفس الجنس، وتبقى الجاذبية الجسدية وكذلك الشعبية عوامل حاسمة في علاقة الطفل مع الأقران وفي تقدير الذات.
ما الوزن والطول المثالي لكل فتاة في وقتنا الحالي، يهتم الانسان في هذه الحياة بكل شيء يتعلق بجسمه، ليحافظ على هيئته الجسمية التي من خلال يحافظ على وزنه وطوله، فهناك العديد من السيدات في وقتنا الحاضر يهتمون بالبشرة ومواد التجميل والعطور وكل شي يتعملق بالصحة والرشاقة والاناقة ما الوزن والطول المثالي لكل فتاة في وقتنا الحالي، و وزنهم أيضا يحافظون عليه من خلال أنظمة الاكل التي يأكلونها وهي لا بد أن تكون صحية ومفيدة للجسم. ما هو الوزن المثالي للمراهقات تهتم العديد من السيدات والفتيات في المجتمعات العربية والعالمية بوزنها فهي دائما ما تحرص على الحصول على وزن مثالي يناسب طولها وحجمها،ما الوزن والطول المثالي لكل فتاة في وقتنا الحالي، كما يقال الوزن المثالي الذي يناسب الطول المثالي من خلال ممارسة الرياضة البدنية فهي تهتم بكل وسائل الرشاقة لتكون دائما نشطية وتمارس التمارين الرياضية بشكل مستمر كرياضة المشي، وتتبع أنظمة غذاء معينة وطعام صحي مفيد حتى تكون دائما رشيقة فالرشاقة هي الاناقة بحد ذاتها، دائما ما يكون وزنها مناسب لطولها مثلا عندما يكون الطول 155سم، يكون الوزن 50 كيلو جرام، بهذا يكون الوزن المثالي للفتاة.
وقد يكون حساب نسبة الدهون في الجسم طريقة جيدة لقياس مستوى لياقة الشخص لأنه يعكس تكوين جسم الشخص، في المقابل لا يميز مؤشر كتلة الجسم بين الدهون وكتلة العضلات. [1]
وبشكلٍ عام تتميز فترة المراهقة بالنمو السريع رغم اختلاف الأطفال و المراهقين في هذه المرحلة اختلافا كبيراً, حيث ترتبط سرعة النمو بعدة عوامل أهمها: الوراثة إفراز الهرمونات التغذية النوم الرياضة الحالة الصحية لدى الطفل. وبشكل عام تبدأ فترة النمو السريع عند الفتيات قبل الفتيان, وتستمر فترةً زمنيةً أطول 0في حين تمتاز هذه الفترة عند الفتيان بسرعتها وقصرها, وقد قُدِّر بأن 5% من الفتيان يمكن أن يستمروا بالنمو إلى ما بعد 18 عاماً. الوزن المثالي للاطفال 12 سنة - مقال. ومن الضروري أن يتبنى المراهق في هذه المرحلة الهامة من العمر العديد من السلوكيات الصحية المتعلقة بالغذاء, حيث يؤثر سوء التغذية في نمو وتطور المراهقين العقلي والجسمي. كما ينبغي أن يمارس المراهق الرياضة بشكلٍ يومي, وأن يبتعد قدر الإمكان عن حياة الكسل والخمول مثل الجلوس الطويل أمام التلفزيون و الكومبيوتر... إن الإصابة بالأمراض والطفيليات المزمنة قد تحرم المراهق من التطور اللازم خلال هذه المرحلة الحرجة من العمر. ويبدو لدى المراهقين اهتمامٌ كبيرٌ بقضايا النمو, خاصةً فيما يتعلق بالطول والوزن. وقد ينعكس ذلك سلباً على سلوكياته اليومية, حيث تأخذ الفتيات بتطبيق حمياتٍ غذائيةٍ قاسيةٍ أو خاطئة بهدف المحافظة على الوزن المثالي, ويلجأ الفتيان إلى استخدام الستيروئيدات والبروتينات وممارسة التمارين والرياضة العنيفة بشكل مبالغ فيه لضمان تطور العضلات ونموها و زيادة الطول, علماً أن أكثر المراهقين يتمتعون بطولٍ طبيعي.