الإنزلاق الغضروفي يعد الإنزلاق الغضروفي القطني أحد المشاكل الصحية التي قد يعاني منها الكثيرون، ويحدث الإنزلاق الغضروفي القطني في فقرات العمود الفقري الذي هو أساس إرتكاز جسم الإنسان وهو الذي يستند عليه غالبية العظام من عظام الجمجمة حتى الأطراف السفلية والعلوية ويوجد بداخل العمود الفقري ما يسمى بالقناة العصبية يسري فيها الحبل الشكوي وأعصاب تغذي جميع أجزاء الجسم فيجب الحفاظ عليه من أي مؤثرات خارجية. أعراض الإنزلاق الغضروفي القطني يتكون الغضروف من مادة هلامية جيلاتينية تتكون بين الفقرات فعند كبر السن أو الإجهاد وحمل الأثقال تخرج من مكانها وتضغط على القناة العصبية وتسبب آلام مبرحة. يشعر المريض بآلام رهيبة أسفل العمود الفقري وإذا كان الإلتهاب شديد يسمع الألم في الساق والفخذ بأكمله. يزداد الألم عند الوقوف والمشي والقيام بأي حركة حتى لو كانت بسيطة. حدوث نغز وتنميل في الأرجل والساق ككل. في نهاية العمود الفقري وعظمة الفخذ من الخلف حتى أصابع القدم حرقان وتنميل. وفي الحالات الشديدة يشعر المريض بعدم الإستطاعة على ثني الركبة وقد تخونه الساق ولا يستطيع السيطرة على قدمه. أعاني حرقة الصدر وتنميل القدمين والصداع. حدوث تغيرات في الجهاز الهضمي وخاصة عضلات المستقيم والجهاز البولي نتيجة لضغط العصب عليها.
مسكنات ومضادات للإلتهاب وفي الحالات الشديدة حقن كورتيزون للتخفيف من شدة الألم. إعطاء فيتامينات لتقوية العظام مثل فيتامين ب المركب. تدريب المريض وزيادة وعيه بطريقة حمله للأشياء وكيفية وضع الحركة خاصة لكبار السن. عدم تعرض المريض للأعمال الشاقة في النشاطات اليومية بل يجب عليه أخذ قسط من الراحة والإسترخاء. ولا نغفل الحالة النفسية للمريض فلها عامل كبير في الحصول على الشفاء وتقليل شدة الألم. كل ما يخص الإنزلاق الغضروفي القطني محاربة السمنة وخفض الوزن الزائد. حرقان شديد في جلد الفخذ الأيمن ما سببه وعلاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب. إتباع نظام تغذية مناسب في جميع العناصر الغذائية. ممارسة الرياضة بشكل يومي. حماية الظهر بقدر الإمكان عند الوقوف أو الجلوس. إتباع العلاج الطبيعي والحجامة فالحجامة تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتجديد وتحفيز الخلايا وبالتالي تقلل الإلتهابات وأيضاً تخلص الدم من الملوثات بما يسميه الأخصائيين بالدم الفاسد. لجوء المريض للوصفات الطبيعية من زيوت مثل زيت الكافور و زيت الزيتون لدهان المكان المصاب يومياً وشرب الأعشاب الطبيعية مثل الزنجبيل والكركم والصفصاف الأبيض وهذه تعمل على تسكين حدة الألم والشعور بالراحة بعد أخذ حمام دافئ. المصادر والمراجع Lumbar Herniated Disc: What You Should Know Herniated Disk in the Lower Back Herniated disk – Symptoms and causes
تنميل اللسان لا شكَّ أنَ التنميل أو الشعور بوخز أو دبابيس أو إبر بالجسم، شعور مزعج قد يُصيب أيّ جزء من الجسم، وينتج عادةً عن الضغط على الأعصاب المغذية لهذه الأماكن أو عن تلفها لأي سبب، فهو شعور شائع نشعر به جميعًا بأحد ساقينا عند الجلوس عليها بوضع غير مريح لفترة طويلة، أو بأحد أيدينا عند النوم عليها. إنّ اللسان يُعدّ أحد أجزاء الجسم التي قد تصاب بالتنميل أيضًا، لكنه أقلّ شيوعًا، وينتج تنميل اللسان عن الإصابة بالعديد من الاضطرابات والأمراض، بعضها بسيط والبعض الآخر قد يكون خطيرًا لذا يجب أن ننتبه إلى الشعور بهذا العرض باللسان، واستشارة الطبيب لاكتشاف سببه. [١].
السمنة، وزيادة الوزن. ضعف عضلات البطن. مرض السكري. احتكاك العظام. تدخين السجائر. التضيق الشوكي (Spinal stenosis) ، من الممكن أن يعاني الشخص من تضيق بعض الفراغات في العمود الفقري، الأمر الذي يقلل المساحة المتوفرة للحبل الشوكي، والجذور العصبية، مما يؤدي إلى زيادة الضغط عليها وتهيجها، وعادةً ما يصيب هذا الاضطراب الأشخاص الذين يزيد سنهم عن الخمسين عامًا، كما يمكن أن يصيب بعض الأشخاص اليافعين عند معاناتهم من تضيق شوكي خلقي المصدر. [١٠] تشخيص تنميل الظهر عادةً ما يبدأ الطبيب في تشخيص تنميل الظهر بأخذ السيرة المرضية للمصاب، والتي تتضمن السؤال عن الأمراض السابقة، والأعراض التي يعاني منها المصاب، ومن ثم سينتقل إلى إجراء الفحص السريري، ومن الممكن أيضًا أن يحتاج الطبيب إلى إجراء بعض الصور الطبية، والتي تتضمن التصوير بالموجات فوق الصوتية عالية الدقة، والتصوير بالرنين المغناطيسية ، إذ يمكن أن تساعد هذه الطرق في الكشف عن الإصابة بالأسباب التي تؤدي إلى الضغط على العصب. [١١] وعند الشك بالإصابة ب الحزام الناري لن يحتاج الطبيب غالبًا إلى أي فحوصات، إذ سيكتفي بأخذ السيرة المرضية، ورؤية الطفح الجلدي في تشخيص هذه الحالة، ولكن يمكن أن يأخذ عينة من المنطقة المصابة ليفحصها في المختبر.
[٦] أسباب تنميل أوسط الظهر عادةً ما ينجم تنميل أوسط الظهر عن الإصابة بالحزام الناري (Shingles) ، ويسبب هذا المرض ظهور طفح جلدي مؤلم في المنطقة المصابة، وينجم الحزام الناري عن عدوى فيروسية بنفس الفيروس الذي يسبب مرض الجدري المائي، وهو فيروس جدري الماء النطاقي (Varicella-Zoster virus)، فعند التعافي من مرض الجدري المائي يدخل الفيروس في الجهاز العصبي، ويستقر هناك لعدة سنوات، ومن ثم يمكن أن ينتقل هذا الفيروس إلى الجلد ويسبب الحزام الناري. [٧] أسباب تنميل أسفل الظهر من الممكن أن تتضمن أسباب تنميل أسفل الظهر ما يأتي: انفتاق القرص (Herniated disc) ، يتكون القرص الفقري من جزء داخلي طري، وجزء خارجي صلب، فعند حدوث انفتاق القرص ينزلق جزء من المادة الداخلية خارج القرص، وبالإضافة إلى تنميل أسفل الظهر فإن القرص المنفتق يسبب ضعف في العضلات التي تتغذى من المنطقة المصابة، وعادةً ما تحدث هذه الحالة مع التقدم في السن، نتيجة عملية التنكس في القرص، كما يمكن أن تزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بهذه الحالة، وتتضمن هذه العوامل ما يأتي: [٨] زيادة الوزن، والسمنة. بعض العوامل الوراثية. التدخين. بعض أنواع العمل. عرق النسا (Sciatica) ، من الممكن أن تسبب إصابة العصب الوركي، أو تهيجه المعاناة من ألم عصبي في أسفل الظهر، وينتقل إلى الساق، الحالة التي تعرف بعرق النسا، وتعد حالة عرق النسا حالة شائعة الحدوث، إذ تشير التقديرات إلى معاناة نحو 40% من الأشخاص في الولايات المتحدة من هذه الحالة خلال فترة من فترات حياتهم، ويمكن أن تزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بهذه الحالة، وتتضمن هذه العوامل ما يأتي: [٩] الإصابات الخارجية في الجزء الأسفل من الظهر.