يغلى السدر بالمسواك لمدة عشرين دقيقة ثم يصفى ويشرب للقضاء على التهاب الأمعاء. لتحضير الشامبو مكافح القشرة، ما عليك سوى تجفيف الأوراق ثم طحنها وتحويلها إلى مسحوق ثم مزجها بالماء لعمل معجون كثيف ويخلط مع شامبو خفيف. تابع معنا فوائد كريم الكولاجين للبشرة وأسباب نقصه في الجسم …وفي النهاية نكون قد أوضحنا فوائد شرب السدر في فترة الدورة، وأهميته في التخلص من احتباس الدورة وعلاج اضطراباتها، وكذلك فوائد السدر الأخرى والمتعددة، مع الانتباه أنه يحذر تناوله واستخدامه على السيدة الحامل حفاظاً على سلامة الجنين.
تخسيس الوزن: يساعد تناول ورق السدر في علاج مشكلة السمنة، حيث أنه يساعد في تخسيس الوزن، فهو يساهم في تقليل كمية الدهون في الدم. علاج أمراض الجهاز الهضمي: يساعد ورق السدر في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، حيث أنه يعمل كملين عام، ويساعد في علاج الإمساك، ويقي من الإصابة بالإسهال، ويسهل عمل المعدة، ويمنع انتفاخ البطن. علاج أمراض الجهاز التنفسي: يساعد تناول ورق السدر في علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي، كما أنه يساعد في التخلص من البلغم المتراكم على الرئة، ويستخدم في علاج حالات ضيق التنفس. علاج آلام المفاصل والعضلات: أثبتت الدراسات العلمية، أن ورق السدر يساهم في التخلص من آلام المفاصل وأوجاع الجسم والعضلات بشكل عام، وذلك لاحتوائه على حمض الأولينوليك، كما أنه يحافظ على صحة العضلات ويقويها. تحسين الدورة الدموية: يحسن ورق السدر الدورة الدموية، وذلك لاحتوائه على عنصر الحديد والفوسفور، وهما عنصرين يساعدان في تكوين خلايا الدم الحمراء. علاج الأمراض الجلدية: كما أثبتت الدراسات العلمية، أن ورق السدر يدخل في علاج بعض الأمراض الجلدية، كما يستخدم في علاج التهابات البشرة وحب الشباب والبثور، ويستخدم أيضًا في تنظيف البشرة وتطهيرها والتخلص من الشوائب والدهون المتراكمة، وتفتيح البشرة والتخلص من البقع والتصبغات وآثار الحبوب، وذلك باستخدام ماء ورق السدر كغسول يومي.
كيفية استخراج فوائد قشر البصل على الرغم من أن قشر البصل ليس صالحًا للأكل، لكن يمكن جني فوائده عن طريق إضافته إلى الحساء أو المرق لاستخراج مادة الكيرسيتين والمركبات النباتية المفيدة الأخرى التي يحتوي عليها، حيث يمكن وضع قشر البصل على قطعة قماش ثم وضعها في الحساء أو الأرز، كما يمكنك الحصول على فائدة إضافية تتمثل في تغيير لون الحساء حسب لون قشر البصل المستخدم خذها على شكل شاي عن طريق نقع حفنة من الأوراق في الماء المغلي وإبقائها على النار حتى تغلي، ثم صفي الماء من اللحاء واشربه وحليه حسب الحاجة. الفوائد العامة لقشر البصل يتميز البصل بقيمته الغذائية العالية، مما يجعله من أكثر الخضروات فائدة لجسم الإنسان، فهو يحتوي على عدد كبير من المركبات النباتية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المختلفة، وسوف نذكر بعض فوائده الصحية على النحو الآتي: [4] يساعد البصل في محاربة الجراثيم والميكروبات التي تسبب أمراض الفم والأسنان يحسن البصل وظيفة الجهاز المناعي بسبب احتوائه على مركبات كيميائية عالية وفيتامين سي. يساهم في الحد من الإصابة بأمراض القلب المختلفة، حيث يحتوي على مركبات مضادة للتخثر تساعد في منع تكون الجلطات الدموية له خصائص مضادة للسرطان بفضل محتواه الغني بأنواع معينة من مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الجذور الحرة وتحمي من نمو الخلايا السرطانية يمكن استخدام عصير البصل كقطرات للأذن لتخفيف آلام الأذن.