الاقتصاد يعتمد اقتصادها على القطاع الزراعي الذي من أهمّ محاصيله الزراعية الكاكاو، والبن، وجوز الهند، والمطاط الطبيعيّ، والأناناس، وقصب السكر، ولبّه المجفّف، والموز، وعلى القطاع الصناعي ومن أهمّ صناعاتها صناعة الأسلاك، وعلى قطاع الصناعات الزراعية أمثلة الكريمات والزيوت، وعلى قطاع السياحة. معلومات عامّة عن جزر ساموا من الانتماءات والعضويات التي تنتمي إليها: مؤسسة التنمية الدولية، والأمم المتحدة، وبنك التنمية الآسيوي، والبنك الدولي للإنشاء والتعمير، والمركز الدولي لتسوية المنازعات الاستشارية، ومنظمة التجارة العالمية، وتحالف الدول الجزرية الصغيرة، ومؤسسة التمويل الدولية، ودول الكومنولث، ووكالة ضمان الاستثمار متعدد الأطراف. من أهم ضواحيها: ضاحية تواماساغا، وضاحية غاغايفوماوغا، وضاحية آنا، وضاحية فآو فونوتي، وضاحية فآساليليغا، وضاحية آيجا أي لي تاي، وضاحية ساتوبايتي، وضاحية بالاولي، وضاحية أتوا. جزر ساموا - موضوع. نالت الجزر استقلالها عن نيوزيلندا في العام 1962م، وفي العام نفسه بدأ دستور الجزر بالتنفيذ على أرضها، وعرفت قديماً باسم سامو الألمانية وكان أوّل حاكم ألماني لها هو ولهلم سولف، وفي النصف الثاني من القرن الثامن عشر للميلاد وأجرى أوّل تواصل أوروبي في الجزيرة الهولندي جاكوب روجفين، وفي بداية القرن العشرون قسّمت الجزر إلى قسمين قسم يبتع إلى ألمانيا، وقسم يتبع إلى الولايات المتحدة الأمريكية.
مع بداية القرن العشرين كانت جزيرة ساموا مقسمة إلى قسمين؛ وهما: القسم الغربي الذي تشرف عليه ألمانيا، والقسم الشرقي الذي تشرف عليه أمريكا، ومع بداية الحرب العالمية الأولى سلمت السلطات الألمانية السلطة إلى القوات النيوزلندية، ومع المدى الطويل أصبحت نيوزيلندا الوصية على ساموا، ومع إساءة المعاملة ضد السامويين نشبت حركة شعبية مقاومة لهذا الحكم الاستعماري، ومع حلول عام 1962م حصلت البلاد على استقلالها، ووقِّعت معاهدة صداقة مع نيوزيلندا. طبيعة تضاريس دولة ساموا تعتبر جزر ساموا من أصل نشاط بركاني، وتشتهر جزيرة سافاي بأنها ما زالت الأكثر نشاطاً بثوران البراكين؛ لذلك يقل عدد السكان فيها، ويعتبر جبل سيلسيلي أعلى نقطة في ساموا، ويبلغ ارتفاعه الجبل 1858م، وتشتهر البلاد بغابة فاليالوبو الماطرة في سافاي. ديانة سكان دولة ساموا نتيجة حركة الإنجليز التبشيرية يعتنق 98% من السامويين الديانة المسيحية، أما ما تبقى منهم لا ينتمون لأي ديانة، ومن أبرز الكنائس في ساموا: كنيسة حبل مريم الطاهر الكاثوليكية. النشاط الاقتصادي في دولة ساموا تشتهر ساموا بإنتاج جوز الهند، وتصدر نسبة كبيرة من كريم وزيت جوز الهند، إضافة إلى لب جوز الهند المجفف، وكذلك حبوب الكاكاو، والموز، وإلى جانب الزراعة ينهض كل من القطاعين الصناعي والسياحي في دعم اقتصاد هذه المدينة.
01 كم2 (2 ونصف فدان) وتبعد نحو 1. 4 كم (0. 9 ميل) عن الساحل الجنوبي لأوبولو في قرية فاوفاي. جزيرة أوبولو الرئيسية هي موطن 75% من سكان ساموا وعاصمتها هي أبيا.
تساعد على النوم العميق. تقلل أوجاع الطمث. تزيد مدة النوم لدى الأطفال والبالغين أيضاً. تعزز القدرات العقلية للرضع. تخفض مستوى ضغط الدم. تقوي المفاصل وتخفف آلامها. تطور حاستي السمع والبصر. تحمي من جفاف العيون. تعمل على ليونة الجلد والبشرة ونضارتها. تعمل على لمعان الشعر وحيويته وترطيبه. تعمل على تقوية الأظافر، وبريقها ولمعانها والمحافظة عليها من سهولة الكسر. تعمل فوائد اوميغا 3 6 9 على الحماية من التقرن الشعري، وهو ينتج من الجلد الجاف المحيط ببصيلات الشعر. تعمل على المحافظة على الجلد من الإلتهابات. تقلل من خطر الإصابة%8العدوى. تساعد على إلتئام الجروح. تساعد الأطفال في جذب الإنتباه، وتساعد متعسري القراءة، استخدم افضل نوع اوميجا 3-6-9 للأطفال شراب. تعالج المصابين بطيف التوحد. فوائد اوميغا 3 6 9 وأنواعها بالصور والجرعات والاسعار - أسماك العرب. مفيدة للقلب والأوعية الدموية فهي تحمي من الجلطات وأمراض تصلب الشرايين والسكتة الدماغية والنوبات القلبية أيضاً، حيث تقلل من الكوليسترول بالدم. تساعد في حالة الإلتهابات المصاحبة للعدوى الجرثومية حيث تقلل من إنتاج السيتوكين المسبب للإلتهاب، وتقلل من نمو وتكاثر البكتيريا. تعمل على تحسين الجهاز العصبي حيث تعتبر من الأعصاب الدهنية الأساسية المكونة لخلايا الأعصاب.
تنصح منظمة الغذاء والدواء FDA ألّا تتجاوز الجرعة اليومية 3000 ملغ من الأحماض الدهنية الدوكوساهكساينويك DHA والأيكوسابنتانويك EPA، إذ إن زيادة الجرعة من شأنها التأثير بشكلٍ سلبي وضار بدلًا من الفائدة. معلومات حول فوائد اوميغا 3 للجنس تابعها بالتفصيل ضمن مقالنا التالي - الموسوعة العربية. يعد استهلاك مكمل زيت السمك آمن بشكل عام عند أخذه حسب الإرشادات وبالجرعات المناسبة التي يوصي بها الطبيب. هل يضر تناول الأوميغا 3 بكثرة؟ تحذر منظمة الغذاء والدواء من زيادة جرعة مكملات زيت السمك ، وبشكلٍ خاص أولئك الذين يتناولون الأدوية المميعة للدم إذ إن كثرة تناول الأوميغا 3 قد يؤدي إلى تمييع الدم وزيادة فرصة حدوث النزيف، كما أن بعض مكملات زيت السمك تحتوي على فيتامين أ والذي قد تؤدي زيادته إلى ضرر الجسم. [١١] قد يؤدي تناول الأوميغا 3 بكثرة الى تميع الدم خاصةً للأشخاص الذين يتناولون الأدوية المميعة للدم. ما هو أفضل وقت لتناول حبوب أوميغا 3؟ تستطيع أخذ مكملات الأوميغا 3 في أي وقت تريده خلال اليوم، مع ذلك فإن تناوله في أوقات محددة سيعود علينا بنفع أكبر؛ فمن الأفضل أخذ حبوب الأوميغا 3 مع الوجبات الرئيسة لزيادة امتصاصه من قبل الجسم، كما أن تناوله مع الأكل سيسهم في التقليل من أعراضه الجانبية وأهمها الارتداد المريئي.
الشعور بالتعب، ومشكلات في النوم. قلة التركيز والانتباه. وجع المفاصل، وتشنج الأقدام. اضطرابات في الدورة الشهرية عند النساء. آخر تعديل - الثلاثاء 16 آذار 2021
د ياسر النحاس بمستشفى شفا بالتجمع الخامس: السبت من ١٢ الى ١ ظهرا مواعيد أ. د ياسر النحاس بمستشفى الجوي التخصصي بالتجمع الخامس: السبت من ١ الى ٢ ظهرا.