وصفات طبق رئيسي 105 دقيقة 6 أشخاص 765 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير التونة في المنزل 2 كيلو (2000 جم) سمك تونة أو ماكريل ½ كوب (75 جم) دقيق ملعقة صغيرة (5 جم) ملح ليمون 3 ثمرات ليمون مقطعة شرائح رفيعة 3 ورقات لورا ¾ ملعقة صغيرة (3. 75 جم) كمون حصى ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) فلفل أسود كوب (250 مل) زيت كوب (250 مل) خل ½ كوب (125 مل) عصير ليمون كوب (250 مل) من ماء سلق السمك ملعقة كبيرة (12. 5 جم) ملح طريقة تحضير التونة في المنزل اغسلي السمك جيدًا من الداخل والخارج، ثم أزيلي الرأس والذيل. قطعي السمك إلى نصفين، ثم أضيفي الدقيق وملح الليمون، وقلبي جيدًا، واتركيه جانبًا لمدة 20 دقيقة. اغسلي السمك جيدًا بالماء حتى تتخلصي من الدقيق وملح الليمون. على نار متوسطة، ضعي كمية من الماء، واتركيه حتى يغلي. أضيفي ورق اللورا والفلفل الأسود والكمون وشرائح الليمون، واتركي الماء يغلي لمدة دقيقتين. طريقه عمل سمك التونه ف الزيت. أضيفي السمك واتركيه حتى يغلي، ثم غطي القدر، واتركيه على نار هادئة جدًا لمدة 60 دقيقة. ارفعي السمك من ماء السلق، ثم ضعيه فورًا في ماء مثلج، واتركيه لمدة دقيقتين. ارفعي كل قطعة من الماء البارد، وبواسطة ملعقة أو سكين، أزيلي القشرة بهدوء حتى لا يتفتت منك السمك.
سمكة التونة من الأسماك التي يمكن إعدادها بأكثر من طريقة، ولكننا سنتحدث عن طريقة عمل سمك التونة بالصلصة اللذيذة التي تضفي طعم خاص للتونة، تابعي معنا المكونات وطرق التحضير. طريقة عمل سمك التونة بالصلصة يمكنك تحضير التونة بالصلصة بأكثر من طريقة، وذلك باختلاف المكونات التي تتعدد بها الوصفات: تونة بالصلصة والفلفل الأخضر هذه الوصفة تكفي لشخصين، وفيما يلي المكونات والطريقة: المكونات نصف كيلو من سمك التونة. نصف كيلو طماطم معصورة. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة كمون. ملعقة صغيرة سمن. بصلة كبيرة مقطعة. 2 قرن فلفل أخضر. طريقة التحضير احضري مقلاة وضعي فيها السمن، ثم ضعي البصل ليأخذ لون ذهبي، وفي النهاية ضعي الفلفل الأخضر. ضعي عصير الطماطم والملح والتوابل، وفي الخطوة الأخيرة ضعي التونة، اتركيها 10 دقائق حتى تنضج. قد يهمك: طريقة البرياني الهندي بالدجاج طريقة عمل سمك التونة بالصلصة في الفرن هذه طريقة جديدة تضفي للتونة طعم رائع، بالإضافة إلى أنها طريقة صحية: حفنة من الشبت، حفنة من الكزبرة، 2 قرن فلفل أخضر. كوب من الصلصة، حبة من الطماطم المقطعة قطع صغيرة. طريقه عمل سمك التونه الكبيره. بصلة صغيرة مقطعة قطع صغيرة. عصير نصف ليمونة، ملعقة صغيرة خل أبيض.
سمك التونة المقلي فيما يأتي طريقة عمل سمك التونة الكبير أو سمك التونة المقلي (بالإنجليزية: Fried Tuna Fish)، مع الإشارة إلى أنّ مدة تحضير الوصفة: 15 دقيقة، وتكفي لـ 4-5 أشخاص: المقادير فيما يأتي مقادير سمك التونة المقلي: سمك تونة: 1 كيلو غرام، مع إمكانية استخدام وزن أكبر ومضاعفة باقي المقادير. ثوم: 3 فص. كمون: 1/4 ملعقة صغيرة. ملح: 1/4 ملعقة صغيرة. عصير ليمون: 1/4 كوب. فلفل أسود: 1/4 ملعقة صغيرة. طريقة عمل سمكة التونة : اقرأ - السوق المفتوح. فلفل أخضر: 1 حبة. شبت وبقدونس: 250 غرام. خطوات عمل سمك التونة المقلي أدناه طريقة عمل سمك التونة المقلي ، بخطوات على الترتيب: تنظيف التونة بشكلٍ جيد باستخدام الملح والخل والليمون. وضع الثوم، والملح، والفلفل الأسود والأخضر، والكمون، والشبت والبقدونس معًا في وعاء المطحنة، وتشغيلها إلى أن يتشكل الخليط المراد حشو السمك به. تسخين الزيت في وعاء عميق على النار، ثمّ تُضاف التونة مع تقليبها من الاتجاهين كي تتحمر. للتقديم: يتم تصفية التونة من الزيت الفائض باستخدام ورق المطبخ، ووضعها في وعاء مناسب للتقديم، وتقديمها ساخنة إلى جانب الأرز أو السلطات أو الخبز العربي. القيمة الغذائية لسمك التونة المقلي يحتوي مقدار 1 ملعقة كبيرة من سمك التونة المقلي على المعلومات الغذائية الآتية: [١] القيمة الغذائية مقدار القيمة الغذائية السعرات الحرارية 40 سعرة حرارية مجموع الدهون 1 غرام كوليسترول 11 مليغرام صوديوم 63 مليغرام بوتاسيوم 77 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات بروتين 4 غرام سمك التونة المشوي فيما يأتي طريقة تحضير سمك التونة المشوي (بالإنجليزية: Broiled Tuna)، مع الإشارة إلى أنّ مدة تحضير الوصفة: 10 دقائق، وتكفي لـ 4 أشخاص: فيما يأتي مقادير سمة التنوية المشوي: سمك تونة: 800 غرام، مقطع إلى 4 شرائح.
التحميل جودة عالية جودة متوسطة نائبة المديرة عدد المساهمات: 136 تاريخ التسجيل: 18/08/2010 موضوع: رد: اميمة في دار الايتام الحلقة (1).. الخميس سبتمبر 09, 2010 10:37 pm مشكورة دودي.... мs. ωedo المديرة عدد المساهمات: 119 تاريخ التسجيل: 31/08/2008 موضوع: رد: اميمة في دار الايتام الحلقة (1).. الجمعة سبتمبر 10, 2010 1:04 am الفعوووو حيااتي.. ادارية عدد المساهمات: 18 تاريخ التسجيل: 21/08/2010 العمر: 23 الموقع: جدة موضوع: رد: اميمة في دار الايتام الحلقة (1).. السبت سبتمبر 11, 2010 8:00 pm تانكس ودو мs. الإثنين سبتمبر 13, 2010 4:23 am ولكم عهودهـ.. ادارية عدد المساهمات: 24 تاريخ التسجيل: 17/08/2010 العمر: 22 الموقع: في البيت:) موضوع: رد: اميمة في دار الايتام الحلقة (1).. الخميس سبتمبر 16, 2010 10:08 am اموووت في دا المسلسل انا مشكووووورهـ يا احلى ود _________________ мs. الجمعة سبتمبر 17, 2010 5:35 pm العفوو بشاااير ღNaTღ مرآقبة عآمة.. مسلسل أميمية في دار الايتام [الأرشيف] - منتدى استراحات زايد. عدد المساهمات: 67 تاريخ التسجيل: 21/08/2010 الموقع: موضوع: رد: اميمة في دار الايتام الحلقة (1).. الأحد سبتمبر 19, 2010 9:17 pm تسلمي بس مش مررررررة عجبني تقبلي مروري NESHOo كول مبتدئ عدد المساهمات: 11 تاريخ التسجيل: 20/08/2010 العمر: 23 الموقع: المدينة موضوع: رد: اميمة في دار الايتام الحلقة (1).. الإثنين سبتمبر 20, 2010 12:44 pm وه ليش ما عجبك يا اكيد ما شوفتي كلو والله بالعكس مررررررررررة حلو حتى اغنيتو مرررة خطيرة يسلمو ع الموضوع الحلو мs.
CooL Girls:: افلام و رسوم.. :: افلام عربية.. +4 мs. ωedo 8 مشترك كاتب الموضوع رسالة мs.
الإثنين سبتمبر 20, 2010 5:36 pm العفوو للكل اللي عجبه واللي ما عجبه.. كل وحدا و دوقهـأ.. دلوعة امها كول مبتدئ عدد المساهمات: 2 تاريخ التسجيل: 30/08/2010 موضوع: رد: اميمة في دار الايتام الحلقة (1).. الأربعاء سبتمبر 22, 2010 9:32 am مش قصدي مرررررررررة مو حلو بس احلى زوارة خميس мs. السبت سبتمبر 25, 2010 11:17 am كل وحدا ودوقها بس اهم شي انـآآآ حطييت موضوع.. ادارية عدد المساهمات: 19 تاريخ التسجيل: 18/08/2010 موضوع: رد: اميمة في دار الايتام الحلقة (1).. مسلسل اميمة في دار الايتام الحلقة 16 avril. الجمعة أكتوبر 08, 2010 8:03 pm يسلموو ود مرره احب هذا المسلس وزواره الخميس الله يعطيكي العافيه يارب اميمة في دار الايتام الحلقة (1).. صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى CooL Girls:: افلام و رسوم.. انتقل الى:
هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك. المزيد شاهد:حياة الفيلة في السافانا الإفريقية الشاسعة… أبريل 17, 2022 1 of 1٬518