كيكة الشوفان المشبعة، تعتبر كيكة الشوفان من أفضل أنواع الكيك التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم كما أنها من الكيك المفضل والمفيد لمرضى السكر وتبحث الكثير من ربات المنازل على تقديم أفضل الوصفات ذات المذاق الشهي والصحي لأفراد أسرتها التي من بينها كيكة الشوفان وإليكم في مقالنا التالي خطوات تحضير كيكة الشوفان المشبعة. هذا وفي هذا المقال سوف نتعرض لطريقة عمل كيك الشوفان وتختلف انواع كيكة الشوفان فينها نوع يصلح للحفلات واعياد الميلاد، ونوع اخر من كيكة الشوفان تستخدم لنظام الدايت والتخسيس فتعتمد فكرتها على استخدام الشوفان في صناعة كيك الشوفان لأنها تحتوي على كميات قليله من السعرات الحراريه ولا يتطلب تصنعيعها جهد كبير لتسويتها. لا للحرمان في العيد.. طريقة عمل كحك العيد الدايت - ثقفني. طريقة تحضير كيكة الشوفان المشبعة هذا ويجب الاخذ في العلم انه يمكن ادراج طريقه عمل كيكه الشوفان الى الأنظمة والحميات الطبيعية التي تستخدم للتخلص من الوزن وايضا التي تستخدم لزياده الوزن. يعتبر الشوفان من احد العناصر المهمة التي تساعد على اكتساب الجسم طاقه على مدار اليوم وايضا تستطيع شوفان ان يستخدم في عمل بعض الاكلات السهلة والسريعة وايضا من السهل استخدام لعمل شوربة الشوفان ويمكن ايضا استخدامه مع الفواكه ليصبح وجبه كامله.
وأضيفي اللبن ولكن بطريقة تدريجية الي ما العجينه تتماسك وتتجانس. افردي العجينة بين كيسين من النايلون حتى لا تستخدمي المزيد من الدقيق. قومي بتقطيع العجينة بقطاعة دائرية. ادخليها إلي الفرن علي درجة حرارة 180 لمدة تلت ساعة تقريبا. طريقة عمل عجينة فطائر المقلاة اللذيذة هذه المكونات تكفي لعمل 5 من الفطائر 2 كوب ونصف دقيق. 1 معلقة صغيرة من الملح. 1 كوب إلا ربع من الماء. طريقة الإعداد: جمعي المكونات معا وزودي المياه تدريجيا واعجني باديك او بالاستاند ميكسر حتى يصبح سطحها املس بقوام ناعم. اتركي العجينة لترتاح بعد مسحها بالزيت. حشو الفطائر 2 بصلة خضرا. فلفل حار أو بارد. جزر مبشور. فصين من الثوم المفروم. معلقتين كبار صويا صوص. ملح وفلفل اسود حسب الرغبة. نصف معلقة من الزنجبيل مفروم. نصف كيلو من الداج أو اللحم المفروم. طريقة عمل بسكوت الشوفان في الخلاط للدايت بطريقة سهلة - ثقفني. طريقة تحضير الفطائر قومي بتسوية الدجاج في طاسة بمسحة من الزيت علي النار. افردي العجينة وضعي الحشو المناسب واغلقيها علي شكل كورة واضغطي عليها حتى تصبح مسطحة. وفي طاسة علي نار اقل من المتوسطة ضعي الزيت. ضعي العجينة في الطاسة حتى تتحمر وتكتسب اللون الذهبي. والنتيجة فطائر مقرمشة بتوريقة تشبه الفطير المشلتت المصري وفي اقل وقت ممكن فقط استغرقت 10 دقائق وحصلتي علي ألذ واسرع الوجبات التي يمكنك إعدادها بطريقة سهلة وبسيطة في المنزل بدون تكاليف وبأقل مجهود.
من المؤكد أنك لا تستطيع مقاومة رائحة المعجنات اللذيذة عند خروجها من الفرن، فقد أثبت مجموعة من العلماء الفرنسيين أن رائحة المعجنات تحسن من نفسية المرء وتجعله أكثر لطافة. ولكنها غير مناسبة للدايت والحميات الغذائية؛ حيث أن من مكوناتها الأساسية دقيق القمح الغني بالجلوتين.
يتم تحضير كيكة الشوفان المشبعة بمقادير بسيطة وتلك المقادير هي كلًا من التالي: نصف كأس من الزبدة السائلة. كأس من عسل النحل. ثلاثة بيضات. فانيليا سائلة. ملعقة من القرفة. كأس من اللبن. معلقة من الملح. كأس صغير من اللبن البودرة. كأسان من الشوفان المطحون. نصف كأس من بذور الكتان. نصف كأس من جنين القمح. نصف كاس من اللوز النيء. ملعقة من البيكنج صودا. نصف مغلف من البيكنج بودر. خطوات تحضير كيكة الشوفان المشبعة يتم تحضير كيكة الشوفان المشبعة باتباع خطوات بسيطة وغير مكلفة وإليكم في السطور الآتية تلك الخطوات: أولًا يتم الحصول على إناء عميق ثم يتم وضع فيه الزبدة السائلة والعسل مع الاستمرار في التقليب. بعد ذلك يتم وضع البيض مع الاستمرار في الخلط ثم يتم إضافة اللبن البودرة وبذور الكتان. ثم يتم إضافة جنين القمح واللوز والملح. بعد ذلك يتم إضافة كلًا من القرفة والفانيليا ويتم الاستمرار في التقليب. طريقة بسكوت الشوفان للدايت. ثم يتم إضافة خليط دقيق الشوفان والبيكنج صودا وبودر ويتم خلطهم سويًا. بعد ذلك يتم إضافة الخليط السابق إلى باقي المقادير ثم يتم إضافة اللبن. الحصول على صينية ثم يتم دهنها بالزبدة ويتم وضع الخليط فيها. بعد ذلك يتم إدخال الصينية إلى الفرن وتركها لحين أن يتم النضج الكامل.
نخلط الحليب مع دقيق الشوفان حتى نحصل على قوام سائل متماسك، وبعد ذلك يضاف البيض والملح والفلفل الأسود ويُخفق جيدا حتى تتجانس جميع المكونات 2. نضع قليل من الزيت في طاسة على النار، ونصب مقدار مغرفة من الخليط ويُوزع في الطاسة في اتجاه واحد 3. ونتركها حتى تنضج، ثم نقلبها على الجانب الآخر 4. نضيف الحشوة في نصف الكريب ،ونثني عليه النصف الآخر 5. نضعها في طبق التقديم اقرأ أيضا: بان كيك الشوفان فوائد معجنات بالشوفان سالي فؤاد لصحة الجسم 1. تساعد معجنات الشوفان على فقدان الدهون وبناء العضلات؛ حيث تحتوي على البيتا جلوكان والذي يمنحك الشعور بالامتلاء، كما أنه غني بالبروتينات والألياف الغذائية 2. تعمل على خفض مستويات الكوليسترول، وبالتالي خفض خطر الإصابة بأمراض القلب 3. تعمل على خفض مستويات السكر في الدم، وتقوي المناعة 4. تحسين صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الإمساك 5. الشوفان غني بمضادات الأكسدة والتي تعمل على محاربة السرطانات مثل سرطان الثدي ، والتقليل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض بشكل عام 6. تحتوي معجنات الشوفان على الكربوهيدرات، التي تمد الجسم بالطاقة وتجعلك أكثر نشاطا 7. تعمل أيضا على تحسين صحة البشرة فهي غنية بمضادات الالتهابات والتي تعمل على مكافحة التجاعيد وآثار الشيخوخة 8.
لا تستخدمي الكريمات أثناء الحمل والرضاعة. إذا كان لديكِ حساسية لمشتقات الكورتيزون ، فلا تستخدمي كريما اليكا. لا تستخدمي الكريم حتى تستشيري طبيبك وإخباره بالشكوى الصحية الكاملة لتحديد خطة العلاج الصحيحة والفترة المناسبة. الآثار الجانبية لكريم اليكا تصبح طبقة الجلد رقيقة وضعيفة. ظهور الشعيرات الدموية بشكل خاص في مناطق معينة من الوجه. ظهور بعض الخطوط الحمراء أو البيضاء على سطح الجلد. تقرحات في المناطق التي يستخدم فيها الكريم بكثرة. ظهور حبوب صغيرة حول الفم. يتحول لون الجلد الذي يستخدم الكريم غالبًا إلى اللون الداكن. في حالات نادرة ، قد يزداد ظهور الشعر في مناطق معينة من الجلد وزيادة الحساسية. كريم اليكا بافضل سعر على امازون، أضغط علي الايقونة وأحصل علي المنتج بسعر مخفض. سعر كريم اليكا في مصر بسعر 25 جنيه مصري. في الإمارات بسعر 17 درهم إماراتي. في السعودية بسعر 19 ريال سعودي للعبوة حجم 30 جرام. ماهي دواعي استعمال كريم اليكا علاج الصدفية. علاج الإكزيما. تجديد في خلايا البشرة. اليكا كريم 30 جم. علاج بعض أنواع الحساسية. تقشير الجلد الميت. التخلص من الخلايا الميتة. التخلص من التصبغات. علاج حبوب البشرة. تفتيح لون البشرة.
اليكا ام شارك هذا المنتج 19. 20 ر. س. التحقق من توفر المنتج توصيل سريع توصيل خلال ساعتين توصيل مجاني أكثر من 100. 00 ر. Available for pick-up from the store الكميّة أضف لقائمة الرغبات انتقل إلى النهاية معرض الصور تخطي إلى بداية معرض الصور التفاصيل المواصفات التقييمات والآراء يجب تقديم وصفة طبية سارية عند استلام الطلب. اليكا كريم 30 جم اقرأ المزيد العلامة التجارية: اليكا ام قوام المنتج: كريم الحجم: 30 جم المكونات: موميتازون
اغسلي وجهك وجففيه برفق ثم وزعي طبقة رقيقة للغاية من الكريم على المنطقة المراد علاجها عدا محيط العين. دلكي الكريم بلطف حتى يمتص تمامًا. على الأغلب سيتم استخدام الكريم مرة أو مرتين يوميًا حسب تعليمات الطبيب المعالج. واظبي على استخدام الكريم على مدار مدة لا تزيد عن 3 أسابيع. من الممكن خلط اليكا كريم مع كريمات التفتيح لكن بوصفة طبية، للتخلص من التصبغات بشكل أسرع. تعليملت وموانع استعمال كريم اليكا إذا لاحظت ظهور ردود فعل تحسسية فور استعمال الكريم، ما يعني أن لديك حساسية تجاه أحد مكونات كريم اليكا. إذا لاحظت ظهور بقع حمراء أو علامات طفح جلدي بعد استخدام الكريم في المناطق المراد علاجها. إذا شعرت بوخز شديد ولسع وحكة. امتنعي عن استخدامه في حالة الإصابة بفطريات في الجلد. لا تتعرضي إلى الشمس عقب استخدام الكريم. امتنعي عن استعمال الكريم أثناء الحمل والرضاعة إلا بوصف الطبيب. إن كان لديك حساسية تجاه مشتقات الكورتيزون لا تستخدمي اليكا الكريم. لا تستعملي الكريم إلا بعد الرجوع إلى الطبيب وإعلامه بشكوتك الصحية كاملة لتحديد خطة العلاج الصحيحة ولمدة مناسبة. الآثار الجانبية لكريم اليكا ترقق و ضعف فى طبقة الجلد.