أعلن اتحاد السعودية لكرة القدم يوم السبت الموافق 13 نوفمبر انطلاق النسخة الأولى من دوري كرة القدم النسائية (دوري المناطق لكرة القدم سيدات 2021) لأول مرة تحت إشرافه. ونشر الاتحاد عبر حساب إدارة كرة القدم النسائية على "تويتر" فيديو مختصر لتفاصيل الدوري الجديد الذي سيشهد مشاركة 16 فريقًا. إلا أنّ هذا الخبر لم يكن الوحيد الذي لفت أنظار عشاق كرة القدم النسائية، حيث اتجهت الأنظار للاعبة السعودية "فرح جفري"، والتي خطفت الأنظار سريعًا قبل انطلاق النسخة الأولى من الدوري السعودي للسيدات ، وقد أطلق الجمهور لقب F16 على اللاعبة "فرح" نسبة إلى أول حرف من اسمها وكذلك رقم قميصها وهو ما يتشابه مع إحدى الطائرات المقاتلة الأمريكية. فرح جفري من وين - الجنينة. — إدارة الكرة النسائية - SAFF (@saff_wfd) November 16, 2021 من هي فرح جفري؟ أطلق الجمهور لقب F16 على اللاعبة فرح. الصورة من تويتر فرح جفري فرح جفري هي لاعبة في الدوري السعودي للسيدات، وتبلغ من العمر 18 عامًا، تألقت سابقًا في مركز الوسط الهجومي مع فريق جدة إيغيلز الذي تأسس عام 2014، وتوجت بلقب دوري جدة النسائي عام 2019. هدافة بطولة كأس أبطال المناطق السعودي فرح في إحدى المباريات.
لقاء زيدان وفي دليل على بروز اسمها في عالم كرة القدم النسائية السعودية وقعت شركة "أديداس" العالمية للملابس والمستلزمات الرياضية عقدًا مع "فرح"، في مارس/آذار الماضي. وفي أحد الأحداث الرياضية المتعلقة بعقد الرعاية التقت الأسبوع مع النجم الفرنسي الأسطوري زين الدين زيدان المدير الفني السابق لريال مدريد، وقد عبرت عن سعادتها بهذا اللقاء بصورة جمعتها بـ"زيزو" وعلقت عليها قائلة عبر حسابها على إنستغرام: " لقد كان من دواعي سروري أن ألتقي بالأسطورة زيدان، وبالتأكيد هي لحظة لا أستطيع وصفها بالكلمات". ونشرت "فرح" عبر حسابها على إنستغرام أيضًا صورة لها على برج الشاشة ضمن حملة #ImpossibleIsNothing التي ترعاها أديداس. من هي اللاعبة السعودية فرح جفري التي ظهرت مع زيدان؟. ويعدُّ برج الشاشة أحد أجمل أبراج جدة وأعلاها، وقد ساهم تصميمه المميز، وارتفاعه الشاهق، في جعله واحدًا من الأماكن السياحية في جدة. ولا شك أن وجود صورة لفرح أعلى هذا البرج دليل مهم على نمو كرة القدم النسائية في المملكة وشهرة اللاعبة الشابة، واعتبارها واحدة من الرائدات في هذا المجال. ويضم برج الشاشة الذي افتتح، العام 2011، أضخم شاشة إعلانات في العالم تمتد على طول واجهته الزجاجية، وهو ما يبرز ما وصلت له الحسناء فرح جفري.
من هي فرح جفري فرح الجفري هي لاعبة كرة قدم سعودية ولدت في الثاني عشر من شهر يناير عام 2003، وهي لاعبة كرة قدم محترفة تلعب في النادي السعودي صقور جدة أو كما يعرف باسم جدة إيجلز، أو كما في الإنجليزية (Jeddah Eagles) وهو نادي كرة قدم نسائي نشأ عام 2014، وقد حصلت اللعبة المحترفة فرح الجفري على لقب الهداف في آخر بطولة كرة قدم سعودية للدوري النسائي، ويمكن أن نعرف من هي فرح جفري ؟.. أشهر لاعبة كرة قدم سعودية مما يأتي. هي لاعبة كرة قدم نسائية سعودية ولدت عام 2003 وتبلغ من العمر ثمانية عشر عامًا، ولدت ولدت لأب إندونيسي وأم أمريكية في مدينة بيفرلي هيلز في ولاية كاليفورنيا، وتحمل فرح جنسية أمريكية بالإضافة إلى جنسيتها السعودية، ولعبت نشأتها المختلطة هذه دورًا كبيرًا لتصبح فرح ما هي عليه الآن من تميز وموهبة فذة في العديد من الرياضات مثل كرة القدم والسباحة وكرة السلة.
وترى فرح أن من أهم المواصفات للاعبة مركز الوسط الهجومي «أن تكون اللاعبة سريعة، ولديها ردة فعل سريعة أيضا، وأن تكون لديها بنية جسمانية تساعدها في الصراع على الكرة، وأن يكون الإنهاء لديها جيدا». لقب الهداف عن لقب الهداف الذي حصلت عليه تقول «هدف وتحقق، عملت كثيرا وتدربت لتطوير إمكانياتي للحصول على هذا اللقب، خاصة أن المنافسة كانت شديدة، فكل فريق تأهل لبطولة كأس الأبطال كان من أفضل الفرق على مستوى المملكة، والمستويات كانت عالية جدا». وتؤكد فرح أن المجتمع بدأ يتقبل ممارستها لهوايتها، وأنها تلمس هذا من خلال مواقع التواصل الاجتماعي، والحضور الجماهيري اللافت للدوري النسائي بنسخة 2019 /2020 الذي أظهر دعم السيدات لكرة القدم النسائية. صعوبات حول الصعوبات التي تواجه الكرة النسائية، توضح فرح «من أهم الصعوبات عدم توفر أكاديميات كافية تعتني بالمواهب النسائية وتطورها، وغياب المدربات كذلك، مما يجعل خبرة اللاعبة قليلة، ولكني أرى أن كرة القدم النسائية تطورت بشكل كبير، وكانت البداية بدوري المناطق». وتصف فريقها «جدة إيجلز» بأنه «يجمع نخبة من اللاعبات الموهوبات والطموحات اللاتي يعملن بكل جهد لتطوير أنفسهن وتطوير كرة القدم النسائية أيضا، بقيادة جهاز فني يعمل باحترافية لتطوير المستويات وتحقيق البطولات وطاقم إداري يساعد على توفير بيئة مناسبة لبلوغ الأهداف المرجوة».
ذات صلة أعراض التهاب وتر القدم التهاب الوتر في القدم أعراض التهاب وتر العرقوب يربط وتر العرقوب عضلات الساق بعظم الكعب، حيث يساعد هذا الوتر على المشي، والقفز، والجري، وقد يسبب اجهاد وتر العرقوب إلى تعرضه للالتهاب، ويوجَد العديد من الأعراض المرتبطة بالتهاب وتر العرقوب، أو ما يُعرَف بالتهاب وتر أخيل، ومن هذه الأعراض نذكر الأتي: [١] المعاناة من التورُّم، وعدم الراحة في الجزء الخلفيّ من الكعب. الإصابة بشدٍّ في عضلات الساق. المعاناة من محدوديّة الحركة عند ثني القدم. الإحساس بالدفء عند لمس كعب القدم. عوامل خطر الإصابة بالتهاب وتر العرقوب تتعدَّد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب وتر العرقوب، وتتضمَّن الأتي: [٢] المشاكل الجسديّة: فقد يُؤدِّي تسطُّح القدمَين إلى زيادة الضغط، والإجهاد على وتر العرقوب. الأدوية: تُعَدُّ المُضادّات الحيويّة التي تندرج تحت مجموعة الفلوروكوينولون (بالإنجليزيّة: Fluoroquinolone) من العلاجات التي يُمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب وتر العرقوب. العُمر: يزداد خطر الإصابة بالتهاب وتر العرقوب مع التقدُّم في العُمر. التهاب الوتر الأخمصي في القدم - موضوع. الجنس: تُعَدُّ الإصابة بالتهاب وتر العرقوب أكثر شيوعاً عند الرجال.
ذات صلة التهاب الرباط الأخمصي التهاب الوتر في القدم التهاب الوتر الأخمصي في القدم يحدث التهاب الوتر الأخمصي، أو ما يُعرَف باسم اللفافة الأخمصيّة بسبب تهيُّج، والتهاب الأنسجة التي تدعم قوس القدم، ويُعدُّ السبب الأكثر شيوعاً لآلام أسفل الكعب، حيث يتمّ علاج مليونيّ حالة مصاب بالتهاب اللفافة الأخمصيّة سنويّاً، وفيما يأتي بعض الأعراض المصاحبة للإصابة بالتهاب الوتر الأخمصي، ومنها: [١] الشعور بألم يزداد بعد ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة. التهاب وتر أخيل - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). الشعور بألم أسفل القدم بالقرب من الكعب. الشعور بألم مع الخطوات الأولى صباحاً بعد الاستيقاظ من النوم، أو بعد فترة طويلة من الراحة، ويخفُّ الألم بعد دقائق قليلة من المشي. عوامل خطر الإصابة بالتهاب الوتر الأخمصي لا يوجد سبب واضح للإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصيّة، إلا أنَّ هناك العديد من العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة به، ونذكر في ما يأتي بعض منها: [٢] طبيعة العمل: قد تُؤدِّي بعض المهن التي تتطلَّب الوقوف لوقتاً طويلاً على القدم ، مثل: المُعلِّمين، وعمّال المصانع، إلى الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصيّة. العُمر: حيث يُعتبَر التهاب اللفافة الأخمصيّة أكثر شيوعاً بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 60 عاماً.
التهاب الاوتار في القدم وعلاجها سوف نستعرضها في هذا الموضوع، لأن التهاب الأوتار من الأمراض المنتشرة و التي تحدث باستمرار وقد يتكرر حدوثها دوما عند تكرار المسبب، و الذي غالبا ما يكون مسبب خارجي. التهاب الاوتار في القدم: أوتار القدم أو ما تسمى بالأربطة هي الأنسجة التي تربط العضلات بالعظام، وهي عبارة عن مجموعة مترابطة وما إن يصاب أحدها بالتهاب سرعان ما تصاب باقي الأوتار بذلك، وتحتاج إلى عناية وعلاج حتى لا تتسبب بمضاعفات. أسباب التهاب الأوتار في القدم: رياضة الجري. المشي بشكل خاطئ. ممارسة رياضة التنس. إرتداء أحذية الكعب العالي. صعود ونزول الدرج. إرتداء أنواع غير جيدة من أحذية الرياضة. ضعف في أوتار القدم. القدم المسطحة. مرض السكري. القفز المتكرر. الإصابات. عدم الإحماء قبل التمارين الرياضة. الحركة الخاطئة أو المفاجئة للقدم. أعراض التهاب الأوتار في القدم: ألم في المنطقة المصابة. ارتفاع حرارة المنطقة المصابة. تكون ورم. إحمرار وتغير في لون الجلد. علاج التهب الأوتار في القدم: الراحة مهمة من أجل الاستشفاء. المسكات تعتبر أول الاجراءات بعد الإصابة. الادوية المضادة للالتهاب علاج أساس لالتهاب الأوتار.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
العلاج الطبيعي. في الحالات المتقدمة يمكن الخضوع للجراحة.