حينها فقط، ستشفّ أرواحنا وتتعمّق معارفنا جماليّاً كداليةٍ من نبيذ. أهي أفكار ضدّ المكتبة إذن؟!. نعم، وبالتّحديد المكتبة التّقليديّة. محمود عميرة - على قلق كأن الريح تحتي - أنطولوجي. يقول الكاتب الإرجنتيني "بورخيس": "ثمّة عدّة أماكن يمكن أن يتوه فيها المرء، لكن لا يوجد مكان أكثر تعقيداً من مكتبة، بل إنّ الكتاب الواحد يمكن أن يمثّل مكاناً نضيع فيه ونتوه". هكذا هي المكتبة الحقيقيّة أشبه بـ"متاهة"!. ولذلك أعمد دوماً وبشكلٍ مقصود، لخلخلة وتقويض هشاشة البناء كلّ فترة، وإنّي لأرى بذلك تدعيماً لمداميكه، وإعلاءً لشرفاته لتنغرس أكثر في مديات الدهشة والخلق. نعم، يجب البحث عن المدهش في الأشياء والظّواهر، منقادين تحت سطوته الباذخة إلى منابع الوجود الأولى، فلتتبع حاسة الشمّ المعرفيّة الجديدة دون توانٍ. حين قرأ ماركيز يوماً "المسخ" لـ كافكا أصيب بالصدمة والذهول اللتان غيّرتا مجرى حدسه الأدبي عموماً،البداية التي تقول: (استيقظ غريغور سامسا صباح ذلك اليوم من كوابيسه، ووجد نفسه وقد تحوّل إلى حشرة ضخمة) حفظ الأديب الكبير الدرس جيّداً، لذلك كان يتأنّى في كتابة فصله الأول من كلّ رواية على مدى عامٍ كامل، كما كان يفعل شاعر الحكمة "أبو تمام" في حولياّته. وهاهو شاعرنا الجميل "محمود درويش" في وصفه لشعريّة المتنبي، يلخّص تلك الكثافة الجماليّة للدهشة قائلاً: ( كلّ ما أردت قوله، قاله المتنبي في نصف بيت: "على قلقٍ كأنّ الريح تحتي".
ولا أخال الشيخ إلاّ مبالغاً ينشد تحذير الناس بتضخيم الأمر. بينما صاحب الكتاب يبحث مبحثاً موضوعياً، وإن كان لي عليه بعض الملحوظات المنهجية. ومع هذا يوجد صلة بسيطة بين الكتاب ومقابلة الشيخ عبدالمحسن وهو اختيار موضوع المرأة موضوعاً للتغريب. على أن صاحب الكتاب قد حدد موضوع بحثه مسبقاً وهو اختار المرأة أنموذجاً. بينما الشيخ يتحدث عن التغريب بصورة عامة، ومع هذا قصره على المرأة. ومن ملحوظاتي على الكتاب وهي تنسحب على كثير ممن تصدى لمسألة التغريب في المملكة اختيار بدايتها مع بداية توحيد المملكة في عهد الملك عبدالعزيز، الذي خدم السنة وحارب البدعة ونشر الإسلام الصحيح ورعى الدعوة حق الرعاية. هذه بداية مجحفة. لكنني رأيت كثيراً من الصلحاء يذهبون هذا المذهب. ورأيت آخرين يجعلون بداية التغريب مع كل ملك من ملوك آل سعود حفظهم الله. فالشيخ العبيكان حفظه الله مع قوله انه يحب الملك عبدالله ويُقدر له حدبه وعنايته بالدين وأهله، إلاّ انه من جهة أخرى شن هجوماً على بعض رجال حكومته واتهمهم بالتغريب، مهدداً أنه سينشر أسماءهم. فكيف يارعاك الله يبدأ التغريب في عهد ملك صالح مُتدين، يرعى الدين وأهله. الحقيقة أنني لم أفهم عبارة الشيخ على الوجه الذي أراده.
خاطبها بلهجة ممتعضة: - كلامك جارح، يمكنك القول أنك لا تقرئين، ولا تردي عليّ بما قلت. - قلت لك: صاحب المكتبة غير موجود، ويمكنك أن تعود مرة أخرى. - قولي إنك لا تقرئين. - نعم. أنا لا أقرأ، أميّة.. ألديك أيّ اعتراض؟! تدخلت زميلتها لتهدئة الأوضاع. انسحب من أمام دكان الكتب كسيرًا، تتكوم في قلبه كلّ المشاعر السوداء... لمح صديقه الشاعر ينتظره في المقهى، ناوله نسخة من الكتاب وهو يحسّ بأنّ هناك من يشاركه فرحه بوليده البكر.. - اكتب أيّ شيء، لو متّ بعد أسبوع تبقى كلمتك.. - ماذا أكتب؟ لا أعرف ما سأكتب.. - اكتب أيّ شيء، ضروري.. هذا الصباح، استيقظ - ومن دون منبه- على الساعة السادسة صباحًا،أحس بنشاطٍ غريبٍ يدب في جسده المتعب.. - أفكر في الذهاب إلى الثانوية. - ربما يطلبون منك نسخا مجانية. - لا أدري..!! التقى أستاذ مادة الفلسفة بشاربه الكث الأشبه بشارب نيتشه وهو يستقل سيارته أمام البوابة يتكلم مع أحدهم، والتلاميذ غارقون في تفاصيل الانخراط والدخول المدرسي، مد له يده: - أستاذ عبد الله ، كيف الحال؟ لمح الفرح يرقص في عيني الأستاذ، لم يصدق أنه يمكن أن يتذكره بعد عشر سنوات من الغياب، سأله عن أحواله، و فرح حين عانقت عينا الأستاذ كتابه، بادره قائلا: - أعرف حبك القديم للّغة العربية.
زيادة واضحة في الوزن والحجم، ولذلك تأثير معنوي ونفسي على نزول الدورة قبل موعدها، وغالباً ما يحدث ذلك بسبب الاضطرابات في مواعيد الأكل، بالإضافة إلى الأكل في أوقات متلاحقة. كما أن ارتفاع المستويات الخاصة بهرمونات FSH من أهم الأسباب التي تؤدي إلى نزول الدورة قبل موعدها بعشرة أيام. الرضاعة الطبيعية للمرأة قد تؤدي في كثير من الأحيان إلى نزول الدورة قبل موعدها. التكيس في المبايض لدى الكثير من النساء. الإجهاد الشديد الذي يحدث للمرأة بسبب الأعمال الشاقة والصعود والهبوط المتكرر بالإضافة إلى حمل الأشياء الثقيلة. التمارين الرياضية الشاقة يومياً. وجود العديد من المشاكل في الغدة الدرقية مما يحدث للمرأة الكثير من التغيرات في الهرمونات الخاصة بها ومن حدوث إشارات خاطئة عكسية تتسبب في نزول الدورة الشهرية قبل موعدها. كذلك فإن تناول حبوب منع الحمل يؤدي في كثير من الأحيان إلى حدوث عدم توازن لدى الكثير من النساء، مما يتسبب في حدوث نزول مبكر للدورة الشهرية قبل موعدها. أسباب مجيء الدورة قبل موعدها - حياتكِ. كبر السن واقتراب حدوث الطمث. اسباب نزول الدورة الشهرية اسبوع عن موعدها للمتزوجات تختلف الدرجات الخاصة بالنساء في معرفة أسباب نزول الدورة الشهرية قبل موعدها بعشرة أيام أو أسبوع، مما يجعل الكثير من النساء في حيرة شديدة من أجل الحصول على إجابات سريعة ومقنعة لتأخر نزول الدورة ولمعرفة العلامات والأسباب ومن أجل الحصول على إجابات منطقية تريح البال والفؤاد.
[١] حبوب منع الحمل يتمثَّل مبدأ عمل حبوب منع الحمل (بالإنجليزية: Birth control pills) في منع إطلاق البويضات من المبيضين لمنع حدوث الحمل، وتحتوي معظم هذه الحبوب على هرموني الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) والبروجستين (بالإنجليزية: Progestin) معاً، أو على هرمون البروجستين فقط، لذلك قد تؤثِّر هذه الحبوب في انتظام الدورة الشهريَّة، وعند التوقُّف عن استخدامها قد يستمرُّ اضطراب الدورة الشهريَّة وتقطُّعها لمدَّة قد تصل إلى 6 أشهر، وهنا تجدر الإشارة إلى أنَّ حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون البروجستين فقط قد تؤدِّي إلى حدوث نزيف مهبلي بين فترات نزول دم الطمث الطبيعيَّة.
علاج اضطراب الدور الشهرية: علاج اضطراب الدورة الشهرية و نزول الدورة قبل موعدها يكون بعلاج السبب في ذلك فعلى سبيل المثال: الاقتراب من سن انقطاع الطمث: فهذا السبب لا علاج له ، فهو امر طبيعي تمر به كل النساء ولابد. أسباب نزول الدورة قبل موعدها - ويب طب. حبوب منع الحمل: اذا كانت حبوب منع الحمل هي السبب في نزول الدورة قبل موعدها ، فالعلاج هو تغيير هذه الحبوب لحبوب اخري لا تسبب اضطراب الدورة ، أو تغيير وسيلة منع الحمل الى وسائل اخري مثل اللولب أو الحقن. زيادة الوزن أو نقصانه: اذا كانت السمنة أو النحافة الشديدة بسبب نظام غذائي غير صحي ، هي السبب في نزول الدورة قبل موعدها ، فان علاج هذه المشكلة يتمثل في تغيير العادات الغذائية و الامتناع عن الاطعمة الغني بالدهون و السعرات الحرارية العالية حتى لا تحدث زيادة الوزن ، أو تغيير نظام الرجيم و تناول وجبات غذائية متوازنة تمد الجسم بالطاقة و الكفاية فلا تحدث النحافة الشديدة او تجويع الجسم. تنظيم نمط الحياة: واذا كان سبب اضطراب الدورة الشهرية عند المرأة هو التغير في أسلوب الحياة و النظام اليومي للمراة فعلاجه تنظيم نمط الحياة و الاستقرار على نظام مستمر ، كتنظيم موعد النوم و الاستيقاظ ، و تعديل نظام الروتين اليومي ليصبح منتظماً.
الضغوط النفسية المتكررة التي تحدث على مدار اليوم. تغيير في النظام اليومي للمرأة. تغيير في النمط الخاص بالمرأة. الشعور الزاد بالقلق الدائم. عدم التجاوب مع التغييرات التي تطرأ بشكل مفاجئ مع المرأة. الخوف الزائد عن اللزوم، وحدوث الحزن والبكاء بشكل متكرر. هل نزول الدورة قبل موعدها من علامات الحمل تسأل الكثير من النساء حول ما كان يحدث من نزول الدورة قبل موعدها، فهل هي تعد من علامات الحمل، أم أنها مجرد حدوث مبكر يحدث للدورة، فهذا يجعل الكثير من النساء في الحيرة من أمرهم ويحرصون كذلك على الاطمئنان ومعرفة حقيقة الأمر وما يحدث حوله. لذلك فإن الكثير من الأطباء يعدون نزول الدورة قبل ميعادها من العلامات القوية للمرأة والتي تستدعي الحصول على استشارة الطبيب والحصول على بعض الادوية من أجل معرفة الأسباب والاطلاع على الأمر بطريقة أكثر مباشرة، لذلك يختلف الأمر كثيراً في تحديد إن كان الدم النازل من رحم المرأة هو دم الحمل أم دم الحيض. نزول الدورة قبل موعدها بعشرة أيام في معظم الأحيان تعد الدورة الشهرية لدى الكثير من النساء منظمة ومعروف موعدها، وذلك مما يعطي الكثيرات وضعية الاستعداد لذلك الأمر الطارئ عليهن، وفي الغالب ومع وجود الكثير من العوامل المؤثرة التي تدعى حدوث نزول الدورة الشهرية قبل موعدها، لذلك في كثير من الأحيان يجد الكثير من الأطباء صعوبة في تحديد الأسباب المعينة لنزول الدورة قبل موعدها.
زيادة حجم الثدي. ملاحظة ظهور حب الشباب. شعور الفتاة بكثير من التقلبات المزاجية. اقرأ أيضًا: هل يحدث حمل مع نزول الدورة الشهرية 2- اضطرابات الحالة النفسية وتأثيرها بالدورة الحالة النفسية تؤثر بشكل كبير في نزول الدورة قبل موعدها أو تأخرها، وسوف يتم ملاحظة ذلك في الفترة التي تمر بها الفتاة بأحداث كبيرة بحياتها، ولكن يجب الانتباه لذلك حتى لا يتأثر هرمون التبويض بشكل كامل وتنقطع الدورة الشهرية. في حالة لاحظت الفتاة فقدان بالوزن أو زيادته مع إيجاد صعوبة بالتركيز ومشاكل بالنوم، فيجب عليها أن تذهب للطبيب لأن ذلك يدل على تفاقم مشكلة اضطرابات الدورة. 3- ممارسة مجهود بدني كبير بالرياضة من أكثر أسباب نزول الدورة الشهرية قبل موعدها بعشرة أيام شيوعًا هو ممارسة مجهود بدني كبير، وهذا لزيادة نشاط المبيضين الذي يؤدي إلى نزول الدورة الشهرية قبل موعدها، لذا فيجب الانتباه لذلك بتقليل المجهود في الأسبوع اللاحق لموعد الدورة. لأن زيادة المجهود البدني أثناء ممارسة الرياضة بشكل مستمر سوف يكون السبب في اضطراب الدورة الشهرية دائمًا، حيث يساعد حرق السعرات الحرارية أثناء ممارسة الرياضة في رفع مستوى هرمون التبويض الذي مع الوقت ممكن أن يتسبب في انقطاع الدورة الشهرية في سن مبكر.
نصائح لتنظيم نزول الدورة في معظم الحالات، يتم حل مشكلة تقدم الدورة الشهرية من تلقاء نفسها في غضون شهر أو شهرين. كما قد تتمكنين من تنظيم دورتك من خلال: استخدام تطبيقات تتبع الدورة الشهرية وبمرور الوقت ستلاحظين وجود نمط في نزولها. الاستعداد دوما والاحتفاظ ببعض الفوط الصحية في حقيبتك أو في العمل حتى لا تفاجئي بنزولها. النوم 8 ساعات كل ليلة لتجنب اضطرابات دورتك الشهرية. تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا فالتغذية السليمة هي مفتاح الجهاز التناسلي الصحي. تجنب التمارين الشاقة. تقليل التوتر والقلق والاستمتاع بالأشياء قدر المستطاع. ممارسة اليوجا. الحفاظ على وزن صحي. متى تستشيرين الطبيب؟ عادة لا يكون تقدم الدورة الشهرية علامة على أي شيء خطير. ولكن استشيري الطبيب إذا كنت: تعاني من ألم شديد أو انزعاج. تعرضتِ للإجهاض أو شككت في إصابتك به. المصادر Early period: Causes Normal Menstruation وفي نهاية مقالنا، نتمنى أن نكون وفقنا في عرض معلومات مفيدة عن أسباب تقدم الدورة الشهرية وطرق العلاج ونذكركم أنها ليست تشخيص أو وصفة طبية، ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.