هل يستطيع طفلك الرضيع النوم كثيرًا؟ يمكن أن يكون نوم الطفل الرضيع طوال اليوم نعمة ونقمة في نفس الوقت. من ناحية، يمنحك الوقت الذي تحتاجينه لتعويض بعض الراحة، ومع ذلك، يمكن أن يكون أيضًا مصدر للقلق، حيث قد يخطر ببالك هذا السؤال، " هل ينام طفلي أكثر من المعتاد؟ ". الحقيقة هي أن الأمر يعتمد على الاحتياجات الفردية لكل طفل. قد ينام البعض أكثر بينما ينام البعض الآخر أقل، ولا بأس بذلك طالما أن الرضيع يتمتع بصحة جيدة. طفلي ينام كثيرا هل هذا طبيعي أول. وهناك طريقة واحدة للتأكد مما إذا كان الطفل الرضيع يتغذى بشكل كافٍ، وهي النظر إلى حفاضاته. لا ينبغي أن يكون البول أصفر غامق اللون ( الأصفر الداكن علامة على أن الطفل لا يتغذى بشكل كافٍ) ، ويجب أن يكون هناك عدد كافٍ من مرات التبرز باللون المناسب. سيكون الطفل الذي يشعر بالنعاس بشكل غير عادي غريب الأطوار ومتشبثًا. قد يثير الطفل الذي لا يعاني من هذه المشكلات مشاعر القلق الضيق عند الوالدين بسبب النوم المتواصل، وهذا أمر طبيعي. إنها ليست مشكلة ما لم يؤثر النوم على الرضاعة وصحته العامة. عدد الساعات التي يقضيها طفلك في النوم يتناقص تدريجياً مع تقدمه في السن. هذا أمر جيد لأنك لا تريدين طفلًا ينام كثيرًا بحيث لا يتعلم الجلوس أو الزحف.
تشكو كثير من الأمهات حديثات الولادة من أنَّ الرضع ينامون كثيراً، ولا يرضعون كما ينبغي، خاصة إن كان الطفل الأول، فهل هذا الأمر طبيعياً أم هو إشارة لمشكلة صحيَّة يعاني منها الرضيع، وما العمل؟ «سيدتي وطفلك» التقت باستشاريَّة طب الأسرة بمستشفى الحرس الوطني بجدَّة، الدكتورة ريم الشيخ، لتعرفك على طبيعة الرضيع والمؤشرات الدالة على صحته. بداية أوضحت الدكتورة ريم أنَّ من المهم جداً أن تتعرفي على طبيعة الرضع وشكل نومهم ورضاعتهم، ومن ثمَّ على طبيعة صغيرك، الذي قد يختلف عن شقيقه الأكبر مثلاً، وبذلك تستطيعين تحديد ما إذا كان الأمر طبيعياً أم لا. في السابق كان طبيب الأطفال أو طبيب الأسرة يحدِّد أوقاتاً لإيقاظ الصغير لإرضاعه، لكن حالياً لا يحتاج إلى ذلك، إذ إنَّ الرضيع إذا شعر بالجوع فسوف يستيقظ بنفسه، فساعات النوم تختلف من طفل لآخر. فمنهم من ينام ساعتين متواصلة، ومنهم 4 ساعات متواصلة ثم يستيقظ بنفسه بحثاً عن الحليب. أما مجموع الساعات خلال اليوم فتقريباً من 18 إلى 20 ساعة يومياً، خاصة خلال ثلاثة الأشهر الأولى. طفلي ينام كثيرا هل هذا طبيعي وآخر استثنائي. كما أنَّ متابعتك مع طبيب الأطفال أو طبيب أسرتك لابد أن تكون جيِّدة؛ للتأكد من وزنه وطوله وصحته العامَّة، فتتأكدين بذلك من تناسب الرضاعة ومقدارها مع عمره.
بالطبع ، إذا مرت ساعات طويلة بين الوجبات وكان مولودًا جديدًا ، فمن المهم الحفاظ على رطوبته ، لذلك في هذه الحالات ، يُنصح ليس فقط بالاستيقاظ ولكن أيضًا للتحقق من حفاضه لمعرفة ما إذا كان يتبول ، وهو الأمر الذي يعني أنه يحتوي على ترطيب جيد.
5- عدم نوم الطفل في وقت القيلولة تعاني الكثير من الأمهات من عدم نوم أطفالهن خلال فترة القيلولة، وذلك قد يتسبب في عدم نومهم بسهولة، ويجب في هذه الحالة أن تقوم الأم بتدريب الطفل أن يأخذ القسط الكافي له من القيلولة. حلول القضايا الاجتماعية المعاصرة - حلوها. اقرأ أيضًا: كيف أعود طفلي الرضيع على النوم بمفرده نصائح لنوم الطفل بشكل طبيعي هناك الكثير من النصائح الهامة التي يجب على كل أم الاستعانة بها من أجل أن ينام الطفل بشكل طبيعي، ويمكن ذلك من خلال اتباع ما يلي: من الأفضل أن تمنحين طفلك حمام دافئ قبل النوم، وذلك لأنه يمتلك المفعول السحري من أجل استرخاء الطفل، ودخوله إلى النوم العميق، وخاصة مع مراعاتك إلى تهيئة الأجواء في الغرفة لذلك. قومي باحتضان الطفل بشكل هين ولطيف، وذلك من أجل أن يشعر بالاطمئنان مما يجعله يدخل في النوم بسهولة. كما يجب على كل أم أن تدرب طفلها أن يخلد في النوم بمفرده، وذلك يساعد على خلوده في النوم لفترة قصيرة من الوقت، وقد تستغرق هذه الخطوة وقت كبير من أجل أن يعتاد الطفل على ذلك، وذلك لأنه يعتاد على وجود أمه بجانبه، فهي هذه الحالة يجب وضع بعض الألعاب الطرية أو البطانية الناعمة بجانب الطفل، وذلك من أجل مساعدته على النوم بشكل بسيط.
لكن انتبهي من ألا يكون لون البول لديه أصفر غامق إذ يشير هذا الأمر إلى عدم حصول الطفل على النسبة الكافية من الحليب خلال النهار. هذا ويقال أن الطفل يحتاج إلى نحو ست أشهر قبل التعود على روتين معين في النوم. لكن إذا كنت غير مطمإنة وتشعرين أن طفلك يعاني من مشكلة معينة، تأكدي من استشارة الطبيب الذي سيجيبك على كل ما يخطر في بالك.
أما في حالة المولود عمر شهر، فينام حوالي 15 عام ونصف، منهم 7 ساعات في فترة النهار، بالإضافة إلى 9 ساعات في فترة الليل. بينما في حالة الطفل 3 أشهر، فهو ينام حوالي 15 ساعة على مدار اليوم منهم 5 ساعات في فترة النهار، وحوالي 10 ساعات في فترة الليل. كثرة نوم الطفل - هل هذا مدعاة للقلق؟ - فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة. ثبت من خلال التجارب السابقة أن الطفل ذو 6 أشهر ينام حوالي 14 ساعة على مدار اليوم، منهم 3 ساعات في فترة النهار، وحوالي 11 ساعة في فترة الليل. أما الطفل ذو الـ 9 شهور ينام حوالي 14 ساعة منهم 3 في فترة النهار، 11 ساعة في فترة الليل، ويستمر على هذا الروتين إلى أن يصل لعمر عام. في حالة الطفل ذو عمر العام ونصف، فينام حوالي 13 ساعة ونصف على مدار اليوم، منهم 11 ساعة في النهار، وساعتين ونصف في فترة الليل. بينما في حالة وصول الطفل إلى عمر السنتين، فنجد أنه ينام حوالي 13 ساعة، منهم 11 ساعة في فترة الليل، وساعتين في فترة النهار. مشكلات تواجه الطفل أثناء النوم وحلولها في نطاق طرحنا اليوم إلى مشكلة طفلي لا ينام بسهولة، نقدم لكم من خلال هذه الفقرة مجموعة من المشكلات التي من شأنها أن تواجه الطفل أثناء وقت النوم، بالإضافة إلى طرح حلولها المناسبة، وذلك من خلال اتباع ما يلي: 1- نوم الطفل أثناء الرضاعة واحدة من أكثر المشكلات التي تواجه الطفل بشكل عام، وذلك لأن الكثير من الأطفال يدخلون في نوم عميق أثناء وقت الرضاعة، وذك يقوي العلاقة لديهم بين النوم والرضاعة، مما قد يتسبب في مشكلة إذا استيقظ الطفل وهو لا يرضع.
اليوم أصبح هناك جزء كبير من طلبة المدارس يعانون من عدم التركيز، تبين أن الغالبية العظمى منهم يستخدمون الأجهزة الإلكترونية يومياً، ،ولوقت طويل، لدرجة أن السهر يعوق الفهم والاستيعاب لدى الطفل. لذلك ينصح الأخصائيون في مجال تربية ونمو الأطفال بالحد من استخدام هذه الأجهزة خصوصًا خلال السنة الدراسية. يفضل أطفال اليوم التواصل من خلال إرسال رسائل نصية، أو لعب لعبة مشتركة مع أصدقائهم عبر الإنترنت، بدلاً من اللقاء والتحدث والجري واللعب. كما يشجع استخدام الأجهزة الذكية الأطفال على الجلوس بدلاً من الحركة، لذلك أكدت الإحصائيات أن عددًا كبيرًا من الأطفال اليوم يعانون من السمنة بالإضافة إلى مشاكل صحية مرتبطة بها مثل السكري. 5- مسؤولية الآباء أمام هذه الظاهرة لابد من إشراك الطفل في ألعاب حركية ضرورة التحكم في عدد ساعات اللعب بالأجهزة الإلكترونية. الآباء والأمهات هم القدوة وصانعو التغيير في حياة الأطفال، وعليهم مسؤولية وضع قواعد للاستخدام السليم للألعاب الإلكترونية. علاج إدمان الأجهزة الذكية للأطفال | سوبر ماما. لابد من إشراك الأبناء في الألعاب الحركية والنشاطات الاجتماعية، والرياضية التي تنمي مهارات التواصل الاجتماعي، وتعزز مهاراتهم. تعرض الأطفال للشاشات لمدة طويلة في سن مبكرة يعيق تنمية قدراتهم على التركيز والانتباه، والتواصل والإحساس بالآخرين وبناء مفردات جديدة.
*بنسبة للجانب الصحي: فقد تتعددالأجهزة الذكية التي يتنافس في أستخدامها الأطفال مثل الأجهزة السطحية اللمسية (الآي باد ، الايبود ، البلاك بيري وغيرها) فلها تأثير صحي على الطفل فمنهما: 1-التأثير السلبي على ذاكرة الطفل على المدى الطويل. 2- مساهمتها في أنطواء الطفل وكآبتة ولا سيما عند ملامستها حد الإدمان. 3- جلوس الطفل أمام الكبيوتر فترة طويلة ، قد تجعل بعض وظائف الدماغ خاملة ، خاصة الذاكرة طويلة المدى ، بالإضافة إلى إجهاد الدماغ. 4- كما أن الاستعمال المتزايد للتكنولوجيا ، قد يصيب الطفل ويزيد من صفات التوحد و الأنعزالية ، وقلة التواصل مع الناس. اضرار الاجهزة الذكية على الأطفال. 5- كما تتسبب الأجهزة التكنولوجية بأمراض عديدة وخطيرة عند الأطفال كالسرطان ، والأورام الدماغية ، و الصداع ، و الاجهاد العصبي والتعب ، ومرض باركنسون (مرض الرعاش). 6- فقد تشكل خطرا على البشرة والمخ والكلى والأعضاء التناسلية ، و أكثرها تعرضا للخطر هي العين. 7- قد تتسبب أيضا الأجهزة التكنولوجية بمرض التشنج في العضلات العنق بالأضافة إلى آلام بالعضلات التى تحدث نتيجة الجلوس لفترات طويلة و بطريقة غير صحيحة في بعض الأحيان. 8 – فقد يحدث للأطفال والبالغين المستخدمين للأجهزة التكنولوجية كثيرا يترافق بإنحناء في الرأس والعنق ، مقارنة مع أجهزة الكمبيوتر العادية التى تستخدم في المكاتب ، فقد تثير قلقا حقيقيا حول تشكيل أوجاع في العنق والكتفين.
قام كلا من المرشد الصحي فوزي آل شنر وأمين مصادر التعلم ميرزا الجنبي وبالتعاون مع معلمي الصفوف الأولية بتنفيذ برنامج التوعية بأضرار الأجهزة الذكية على الأطفال خلال الفترة 21 – 28 / 3 / 1441 هـ حيث اشتمل البرنامج على محاضرات وركن توعوي وعرض أفلام قصيرة وإذاعة مع مشاركة الطلاب بالحديث عن تجاربهم عن أثر هذه الأجهزة على البعض ووجوب الحذر في التعامل معها التالي 12/04/2019 مبادرة الوقاية من تسوس الأسنان بالجارودية الإبتدائية اليوم العالمي لمرض السكري بمدرسة الجارودية الإبتدائية صحتنا في نظافتنا بمدرسة الجارودية الإبتدائية 11/16/2019 قوتي في عظامي
[٢] الانعزال الاجتماعي يؤدي قضاء وقت أطول على الهاتف مقارنة بالتفاعل وجهاً لوجه مع الأشخاص والبيئة الخارجية إلى أعراض الانسحاب الاجتماعي والانعزال عن الناس، وبالتالي يؤدي ذلك إلى مشاكل في المهارات الاجتماعية والتواصل. [٧] الإصابة بعدوى إذ تعد أسطح الأجهزة الذكية مكان مناسب لتجمع الجراثيم والبكتيريا، لذا فإن استخدام الأجهزة بكثرة قد يسبب انتقال هذه الجراثيم للطفل، والإصابة بالعدوى والمرض. [٥] التعرض للحوادث يمكن أن يؤدي النظر إلى الأجهزة الإلكترونية أثناء القيام بأشياء أخرى مثل المشي إلى سقوط الطفل أو اصطدامه بشيء ما، ما يسبب الإصابات للأطفال. [٣] عدد ساعات لعب الطفل على الأجهزة الذكية أوصت وزارة الصحة الأمريكية بعدم السماح للأطفال دون عمر سنتين بالجلوس على الأجهزة الذكية نهائياً، كما أوصت بعدم السماح للأطفال الأكبر من عمر سنتين بالجلوس على الأجهزة الذكية لمدة تتجاوز الساعتين. [٨] المراجع ↑ "8 Steps to Conquer Digital Addiction in Kids", ezyschooling, Retrieved 16/2/2022. Edited. اضرار الهواتف الذكية على الاطفال - موسوعة. ^ أ ب "could-you-be-addicted-technology", psychologytoday, Retrieved 16/2/2022. ^ أ ب ت "technology-addiction-and-implications-for-children", educare, Retrieved 16/2/2022.
الرئيسية / الفعاليات والبرامج والمبادرات للمدارس / التوعية بأضرار الأجهزة الذكية / أضرار الأجهزة الذكية على الاطفال المرشد الصحي: إحسان محمد البيات المستهدفون: 817 المستفيدون: 120 نوع التفعيل: محاضرة, اذاعة صباحية, مطويات, فلم توعوي نفذت مدرسة محمد بن أبي بكر الابتدائية بالقطيف برنامج حول الاضرار الناجمة عن استخدام الأطفال المفرط للأجهزة الذكية بمشاركة المرشد الطلابي بالمدرسة. التالي 12/16/2019 الفطور الجماعي الصحي 12/15/2019 فوائد التمر والحليب على صحة الأطفال برنامج أمشي لصحتي مقالات ذات صلة