تنطلق النسخة الـ53 من معرض القاهرة الدولى للكتاب، خلال الفترة من 26 يناير الحالى وحتى 7 فبراير المقبل، بمركز مصر للمعارض الدولية بالتجمع الخامس، وسط إجراءات احترازية مشددة للوقاية من فيروس كورونا، وتحل دولة اليونان ضيف شرف المعرض، واسم الأديب الكبير الراحل يحيى حقى شخصية العام. وتستعد اللجنة المنظمة لإقامة الدورة الـ 53 من معرض القاهرة الدولي للكتاب لتفعيل الموقع الإلكتروني الرسمي لحجز تذاكر الدخول، ومن المقرر أن تطرح تذاكر دخول المعرض "أون لاين" عبر منصة معرض الكتاب الرقمية، حيث يمكن الحجز باتباع الخطوات التالية، التى نستعرضها فى هذا الإنفوجراف: طريقة حجز تذاكر معرض القاهرة الدولى للكتاب 2022 - تسجيل الدخول عبر موقع معرض الكتاب إلكتروني - اختيار أيقونة حجز تذاكر الدخول - كتابة بيانات الراغب في الحصول على تذكرة كاملة - تحديد عدد التذاكر المراد حجزها - اختيار دفع سعر التذكرة أونلاين من خلال الكريديت كارت أو فوري أو خدمات كاش. - سعر تذكرة معرض القاهرة الدولى للكتاب 5 جنيهات للفرد الواحد - يمكن لأي شخص حجز أي عدد من التذاكر بدون حد أقصى -كتابة البريد الالكتروني ورقم الهاتف المحمول - الضغط على زر الحفظ - يمكن حجز التذاكر من خلال شباك الحجز أيضا على البوابات لكن يفضل الحجز الإلكتروني منعا للتكدس
يحرص قطاع عريض من محبي القراءة على حضور فعاليات معرض الكتاب 2022 بدورته 53 والذي تفصلنا عنه أيام قليلة، حيث أنه من المقرر أن ينطلق معرض القاهرة الدولي للكتاب 2022 يوم الخميس المقبل 27 يناير 2022. ويتساءل عدد كبير من المواطنين على التعرف على طريقة حجز تذاكر معرض الكتاب والمواصلات الخاصة بها، حتى يتمكنوا من الذهاب للمعرض. وخلال السطور التالية يستعرض "أهل مصر" مواصلات وطريقة حجز تذاكر معرض الكتاب 2022، ضمن الخدمات الإخبارية التي يقدمها الموقع لقرائه. حجز تذاكر معرض الكتاب خطوات حجز تذاكر معرض الكتاب 2022 - أولى خطوات حجز تذاكر معرض القاهرة الدولي للكتاب 2022 الدخول على المنصة الإلكترونية للمعرض من خلال هذا الرابـــط. - عليك كتابة عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك في المكان المخصص له. - يجب الضغط على احجز تذكرتك الآن. - قم باختيار يوم الزيارة. - عليك إدخال كل البيانات المطلوبة كاسم ورقم هاتف وبريد إلكتروني وعمر وجنسية ونوع. - بعد استيفاء كافة الخطوات السابقة سوف يتم إرسال صورة من التذكرة تحتوي على بوابة الدخول واليوم المحدد للزيارة على الواتس اب للرقم الذي قمت بإدخاله كما يتم إرسالها عبر البريد الإلكتروني الخاصة بك.
فيما تستضيف اليونان ضيف الشرف في النسخة 53 من معرض الكتاب الكبير بالشرق الأوسط ، الذي افتتح أبوابه اليوم الأربعاء 26 يناير ، لاستقبال الزوار داخل القاعات المقامة في حدائق المؤتمرات والمعرض بالتجمع الخامس. كيفية مواجهة الزحام في معرض الكتاب 2022 من خلال رابط طلب حجز تذاكر معرض الكتاب 2022 ، يمكنك تحديد العدد اليومي لزوار المعرض ، كجزء من احتراز فترة كورونا وفتح 5 بوابات للتأكد من عدم وجود ازدحام في الدخول ، بالإضافة إلى إطلاق منصات إلكترونية لاستيعاب أكبر عدد من الزوار في مختلف البلدان. كما قامت إدارة المعرض برسم لافتات ذات مسافات أمان حيث يجب على الزوار الحرص على منع انتشار العدوى بالمحتوى الجديد من فيروس كورونا أو ميكرون ، والذي وصفته منظمة الصحة العالمية بأنه مثير للقلق بسبب انتشاره السريع بين المواطنين على الرغم من الحصول على اللقاحات المعتمدة. في جميع البلدان حسب التجارب السريرية. تابع أيضاً: عنوان ومواعيد معرض القاهرة الدولي للكتاب 2022 حصاد نت تكلمنا في نهاية هذا المقال عن رابط حجز تذاكر معرض الكتاب 2022، تكلمنا أيضاً عن أخر أيام معرض الكتاب 2022، كيفية مواجهة الزحام في معرض الكتاب 2022.
تذاكر معرض القاهرة للكتاب أطلقت الهيئة المصرية العامة للكتاب، المنصة الرقمية لمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ52، والتي من المقرر انطلاقها 30 يونيو وتستمر حتى 15 يوليو المقبل. وقد أعلنت وزيرة الثقافة المصرية د. إيناس عبد الدايم، عن بدء العمل بالمنصة من اليوم لحجز التذاكر، كما أنها توفر عدد كبير من الخدمات لزوار معرض الكتاب، والتي من بينها التعرف على أماكن دور النشر وإصدراتها، وكذلك توفير خدمة الجولة الإفتراضية داخل أجنحة معرض الكتاب عبر خاصية ثلاثية الأبعاد لأول مرة. وفيما يلي لينك المنصة نرشح لك: تنطلق 22 يونيو.. خطوات حجز تذاكر معرض القاهرة الدولي للكتاب وفيما يلي خطوات الحجز: 1- التسجيل على المنصة بفتح الرابط الخاص بالموقع. 2- الضغط على خيار "احجز تذكرتك"، ثم إدخال البيانات الشخصية المطلوبة "الاسم- رقم الهاتف – البريد الإلكتروني- العمر- الجنسية – النوع". 3- اختيار يوم الزيارة. 4- ستصل التذكرة sms وكذلك واتس آب وبالبريد الإلكتروني. 5- لكل شخص حجز 4 تذاكر سواء في يوم واحد أو الذهاب 4 مرات. نرشح لك: الصحة تكشف شروط اشتراك الجهات الدولية بمعرض الكتاب إعلام دوت كوم صوت الميديا العربية
جدير بالذكر أن أبواب معرض القاهرة سوف تفتح أبوابها من الساعة العاشرة صباحًا إلى الثامنة مساءً. وتختلف تلك المواعيد في نهاية الأسبوع حيث تمتد مواعيد العمل يوم الخميس لتكون من الساعة العاشرة للساعة التاسعة مساءً. كذلك تختلف مواعيد العطلة الأسبوعية يوم الجمعة لتكون عقب صلاة الجمعة من الساعة الواحدة ظهرًا إلى الساعة التاسعة مساءً. كما تعود الفعاليات الثقافية هذا العام بعد توقفها العام الماضي بسبب فيروس كورونا المستجد.
محتوي مدفوع إعلان
ياقوت يعطيك الفرصة تتواصل مع اللي حولك، وتهديهم بيانات، مكالمات أو ترسل لهم بطاقات تهنئة أو فاوتشرز هدايا، عشان تشاركهم اللحظات الحلوة وتخليهم حولك
حاول ان يكون نومك ما بين ٧ـ٨ ساعات يوميا. هناك نصائح عامة لمرضى السكر، لابد من مناقشة تعديل مواعيد وجرعات علاج السكر مع طبيبك قبل الصوم، وإذا شعرت بأعراض انخفاض السكر أو كان قياس السكر منخفض عن ٧٠ مجم/مل قم بالإفطار فوراً وناقش طبيبك في تعديل جرعات العلاج أو الأنسولين، وتذكر قول الله عز وجل "فمن كان منكم مريضا او على سفر فَعِدَّة من أيام أُخر". ولابد من خفض الوزن خلال رمضان شهر رمضان فرصة ذهبية لخفض الوزن ما بين ٢ -٤ كيلوجرامات أو بمعدل نصف إلى ١ كيلو جرام كل أسبوع ولتحقيق ذلك عليك بالاتي: ١ـ اتباع النظام الغذائي السابق شرحه مع خفض النشويات والسكريات مع زيادة نسبة البروتينات الحيوانية والنباتية. خط ياقوت من زين zain. ومن جانبه أضاف مجدي نزيه رئيس المؤسسة العلمية للثقافة الغذائية أن شهر رمضان يجب أن يتم تناول أربع وجبات فيه وليس وجبتان، أى أن هناك فطور تمهيدى يعقب المغرب مباشرة ويكون قاصراً على نوعين من السوائل الحساء السكرى أى العصائر ويلية الحساء الدافئ"الشوربة " لأن بهذا يتم تهيئة الجهاز الهضمى للغذاء. منوهاً وبعدها بنصف ساعة يأتى ميعاد وجبة الإفطار الرئيسي الذي يتم تناولها بغير نهم ، وتعد الأخيرة أهم نقطة فى تناول الطعام لانها تسبب كسر حدة الإسراع في الأكل من شدة الجوع ، ويجب أن تكون الوجبة الرئيسة تحتوى على عناصر غذائية متكاملة متمثلة فى الأبعاد الثلاثة التى يحتاجها الجسم.
ياقوت خدمة رقمية مقدمة من زين السعودية ،تعطيك باقات مكالمات وبيانات بمميزات لامحدودة. سواء شريحة عادية أو مدمجة أو راوتر، اطلبها وفعلها إلكترونياً ، وتمتع بمكالمات مفتوحة لكل الشبكات وعدد من التطبيقات اللامحدودة والبيانات الإضافية. رقم خدمة عملاء زين السعودية وطرق التواصل مع خدمة عملاء زين - موقع محتويات. ودائماً للإهداء معنى، عشان كذا خصصنا لكل باقة تطبيقات لامحدودة تقدر تهديها لغيرك وطبعاً تقدر تستقبل الهدايا بدورك. Yaqoot digital service brought to you by Zain KSA Voice or data packages, SIM or ESIM, choose your package with unlimited features, order it, and activate it digitally from Yaqoot app, and enjoy with unlimited calls, apps, and data Gifting has special meaning, that is why all Yaqoot packages carry an unlimited apps that you can send it to others as gift, and of course you can receive one
ارتبطت ثقافة الشعب المصري خلال شهر رمضان بتعدد العزائم بين الأقارب والأصدقاء، والتجمع حول مائدة الإفطار، ولكن كيف تصبح هذه المائدة أكثر صحة مع تداعيات متحورات فيروس كورونا ، لمواجهة المشاكل الصحية الناتجة عن سوء التغذية و تعزز مناعة الجسم خاصة أصحاب الأمراض المزمنة.. «بوابة أخبار اليوم» تحاور المختصين عن التغذية الخاطئة التي تضر أكثر من نفعها، وكذلك تسبب زيادة الوزن في مجال السمنة والتغذية الصحية لوصف روشتة صحية لتناول الأطعمة في شهر رمضان والتعرف على العادات الخاطئة لتجنبها والصحيحة لأتباعها. عادات خاطئة تشير هبة ياقوت أخصائي علاج السمنة و النحافة و التغذية العلاجية إلى أن العادات الخاطئة العشرة لتناول الطعام في رمضان والتي يجب تجنبها خاصة مرضى السكر والسمنة أولاً تناول كميات كبيرة من الأطعمة في الإفطار تزيد عن ١٥٠٠ سعر حراري، ثانياًتناول كمية عالية من النشويات في الإفطار والسحور كالخبز والأرز والبطاطس والمكرونة.