4. دعم صحة القلب والأوعية الدموية يعد من فوائد عصير الشمندر والبرتقال أنه يساعد على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وتحسين الدورة الدموية، وبالتالي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. 5. علاج فقر الدم يعد عصير الشمندر والبرتقال من العصائر المفيدة والمستخدمة لعلاج فقر الدم، حيث أنه يعمل على زيادة مستويات الحديد في الدم لاحتوائه على حمض الفوليك، والحديد، وفيتامين ج. 6. تعزيز المناعة يعمل عصير الشمندر والبرتقال على دعم جهاز المناعة ومساعدة الجسم على امتصاص الحديد لاحتوائه على فيتامين ج، ويحتوي أيضًا على فيتامين أ والفلافونويد (Flavonoid) والتي تساعد في الوقاية من الالتهابات. 7. طريقة عمل عصير الشمندر والبرتقال - موضوع. تعزير الطاقة يساعد عصير الشمندر والبرتقال على توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الأكسجين في جميع أنحاء الجسم مما يعمل على زيادة النشاط البدني والقدرة على التحمل أثناء أداء التمارين الرياضية لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن بشكل مركز، مثل: النترات، و المنغنيز ، والكالسيوم. 8. الحفاظ على صحة البشرة يحتوي عصير الشمندر والبرتقال على عدة فيتامينات تدعم إنتاج الكولاجين وتعمل على الحفاظ على صحة وتوهج البشرة، ويساعد أيضًا على إزالة الشوائب وتوحيد لون البشرة.
تعزيز صحة القلب ومنع تكون الجلطات يحتوي عصير الشمندر على البيتالين الذي يُعد أحد المواد الهامة لخفض مستويات الهوموسيستين (Homocysteine) في الجسم بشكل طبيعي، فارتفاع مستويات الهوموسيستين في الجسم يتسبب بالعديد من المشكلات الصحية لجهاز الدوران. كما أن المستويات العالية من البوتاسيوم التي يحتوي عليها عصير الشمندر تساعد على خفض فرص الإصابة بالجلطات وأمراض القلب عامة. 8. الحفاظ على وزن صحي يحتوي عصير الشمندر على كمية منخفضة جدًا من السعرات الحرارية وكمية تكاد تكون معدومة من الدهون، لذا يُعد خيارًا مثاليًا كنوع من العصائر التي تزود الجسم بالطاقة والمواد الغذائية مع بداية اليوم خصوصًا. 9. الوقاية من السرطان يكتسب الشمندر لونه الرائع من أحد أنواع مضادات الأكسدة (Antioxidants) الهامة المتواجدة فيه والمدعوة بالبيتالينات، وهذا النوع من مضادات الأكسدة بشكل خاص قد يحمي الجسم من بعض أنواع الخلايا السرطانية. كما يعتقد الباحثون أن البيتالينات تعمل على الكشف في داخل الجسم عن كافة الخلايا غير المستقرة أو السرطانية لتدمرها. 10. حماية وتحصين الكبد إذا أصبح الكبد لديك منهكًا ومرهقًا جدًا فإن هذا قد يؤدي للإصابة بتشمع أو تليف الكبد، ومن الممارسات والأسباب التي قد تتعب كبدك ممارسة حمية غذائية فقيرة بالعناصر المهمة، والإفراط في شرب الكحوليات ، والتعرض لمواد سامة.
وجدير بالذكر، سيستقبل فريق الوداد، يوم الأربعاء 5 ماي المقبل، فريق شباب المحمدية، على أرضية المركب الرياضي محمد الخامس بمدينة الدار البيضاء، على الساعة العاشرة مساء بتوقيت المغرب.
ليلى الشافعي بمناسبة اليوم العالمي للعمل الخيري الذي حددته الأمم المتحدة في 5 سبتمبر من كل عام، يستذكر مركز الكويت لتوثيق العمل الإنساني «فنار» دور الكويت الإنساني قيادة وحكومة وشعبا. رواتب موظفي التأمينات الاجتماعية. وقال رئيس المركز د. خالد الشطي ان الكويت هي إحدى منارات العمل الخيري العالمي التي قدمت مساعداتها لدول العالم من باب مسؤوليتها الاجتماعية تجاه الدول والشعوب. وقال الشطي ان اهتمام الكويت بالعمل الخيري والإنساني أمرا ليس مستحدثا، بل هو قديم، ويعود إلى نشأة الدولة في عام 1613، وأنه متجذر في نفوس وقلوب أهل الكويت منذ نحو 4 قرون مضت، ولذلك جاء اختيار الأمم المتحدة للكويت كمركز عالمي للعمل الإنساني في 9 سبتمبر 2014، ومنحت سمو الأمير الراحل الشيخ صباح الأحمد، رحمه الله، لقب «قائد الإنسانية». وأضاف أن هذه الخبرة الطويلة التي تمتعت بها الكويت في العمل الخيري جعلتها تتميز في هذا المجال، وأصبحت تجربتها الخيرية رائدة على المستوى الدولي، بعد أن نجحت هذه التجربة طوال السنوات والعقود الماضية في مساعدة الجميع، ومد يد العون لهم في السلم لتنميتها، وفي النكبات الناجمة عن كواثر طبيعية أو بسبب الحروب لإغاثتها، وقد ضمنت الكويت في خطتها الاستراتيجية القادمة (كويت جديدة 2035) في أحد محاورها دعم العمل الإنساني.
بداح العنزي أصدرت وزيرة الدولة لشؤون البلدية ووزيرة الدولة لشؤون الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات د. رنا الفارس قرارا بضوابط التعيين في الوظائف الخاصة بالإدارة القانونية بدرجة محام (ب). وجاء في القرار: مادة أولى يشترط فيمن يتقدم لشغل وظيفة محام (ب) ضمن الوظائف الخاصة بالإدارة القانونية ببلدية الكويت ما يلي: 1 ـ أن يكون كويتي الجنسية. 2 ـ ان تثبت لياقته الصحية للوظيفة. 3 ـ ألا يكون قد سبق الحكم عليه بعقوبة مقيدة للحرية او ادانته تأديبيا او جزائيا في جريمة مخلة بالشرف والأمانة او تباعد بينه وبين حسن السلوك. 4 ـ ان يكون حاصلا على إجازة الحقوق او الشريعة (تخصص اصول فقه) من جامعة الكويت أو من جامعة أخرى معترف بها ومعادلتها طبقا للقواعد المعمول بها بوزارة التعليم العالي، قبل التقدم لشغل الوظيفة، ولا يقل المعدل الجامعي عن (2. حبي الباهر غير مبهر!. 67) نقطة من سلم الأربع نقاط ولا يقل عن (80%) وفقا للنظام المئوي أو ما يعادله من الأنظمة الأخرى. 5 ـ ألا يزيد عمر المتقدم على 26 عاما في تاريخ آخر موعد لتقديم الطلبات. 6 ـ اجتياز المقابلة الشخصية التي تجرى من قبل لجنة الاختيار المشكلة لهذا الغرض بعد اجتياز الاختبار التحريري الذي يُعد بهذا الشأن.
نشرت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية السعودية ، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، إنفوجرافًا توضح من خلاله خدمة الزيارة الافتراضية والفئة المستفيدة ومتطلبات وخطوات الخدمة. خدمة الزيارة الافتراضية وأوضحت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية ، أول أمس الاثنين، أن خدمة الزيارة الافتراضية توفر التواصل المرئي مع موظفي خدمة عملاء التأمينات الاجتماعية لتقديم كافة الخدمات الإلكترونية والإجابة عن جميع الاستفسارات دون الحاجة لزيارة أي من فروع المؤسسة، مشيرة إلى أن الفئة المستفيدة من هذه الخدمة جميع العملاء. رواتب موظفي التأمينات الاجتماعية تحدد. وحول متطلبات وخطوات الخدمة، أوضحت المؤسسة أن متطلبات الخدمة هي تحميل تطبيق مايكروسوفت تيمز، مضيفة أن خطوات الخدمة تشمل 4 خطوات، وهي كالتالي: - الخطوة الأولى: الدخول على الخدمة بالنقر على زر "ابدأ الخدمة". - الخطوة الثانية: تعبئة البيانات الشخصية ثم اختيار "إرسال" - الخطوة الثالثة: الانتقال إلى صفحة الانتظار ومن خلالها يتم عرض زمن الانتظار المتوقع. - رابعًا، بإمكان العميل إنهاء المكالمة بالنقر على أيقونة "إنهاء المكالمة" قبل الدخول على الموظف. — التأمينات الاجتماعية (@SaudiGOSI) April 18, 2022 وأجاب حساب العناية بالعملاء، التابع للمؤسسة، على أسئلة واستفسارات المتابعين، ومنها "طريقة تغيير الكيان القانوني للمنشأة"، حيث أوضح حساب العناية بالعملاء، أنها تشمل تسجيل الدخول على "تأميناتي أعمال" عبر الرابط التالي، واختيار أعمال: مضيفا أنه لتعديل نوع المنشأة (رئيسي - فرع) يتم الضغط على أيقونة "إدارة المنشأة" ثم اختيار إجراءات، واختيار تعديل نوع المنشأة.
عبدالحميد الخطيب تنتمي أغلب المسلسلات الرمضانية المعروضة الى الدراما الاجتماعية، بعض منها يقدم جديدا يذكر، والآخر يقع في فخ التكرار، ويسير وفق أحداث متوقعة النهاية بوضوح. ومن هذه المسلسلات «حبي الباهر» وهو من كتابة علياء الكاظمي واخراج خالد جمال. يأتي العمل بخطوط مكررة، تتمحور حول العلاقات الأسرية وأسس التعايش والاختلاف بين الطبقات الاجتماعية، ولكن بغياب اي جديد في طريقة المعالجة، وبغياب لعناصر التشويق الكافية. فنار يستذكر دور الكويت الإنساني في اليوم. تدور أحداث «حبي الباهر» حول أربع عائلات لكل منها ظروف اجتماعية مختلفة عن الأخرى، فأسرة محمد الباهر (إبراهيم الحربي) تعيش في رغد الحياة، والزوجة ماجدة (باسمة حمادة) تحب الناس وصاحبة يد ممدودة بالعطاء، وابنهما أسامة (ناصر الدوسري) تحيط به المشاكل ويلقى حتفه على يد احدى العصابات. في المقابل نجد عائلة سعد (جاسم النبهان) وزوجته بدرية (زهرة الخرجي) وابنهما عبدالعزيز (حسين عطاالله) وابنتيهما صفية (فوز الشطي) وابتهال (ايمان الحسيني) والذين يعيشون في ظل عائلة «الباهر»، كما نجد اسرة منصور (ناصر كرماني) وزوجته ابتسام (في الشرقاوي) وابنهما مشاري (بدر عطوان)، وابن «ابتسام» من زوجها الاول يوسف (حمد اشكناني) والذي لا يستطيع التفاهم مع زوج والدته ويتشاحن معه باستمرار، ثم عائلة خالد (محمد الدوسري) ووالدته سميرة (غرور) التي تعمل «خياطة».
أداء الممثلين تمثيليا، يقدم ابراهيم الحربي دور «محمد الباهر» بسهولة ويسر، خصوصا انه يحترف شخصية الرجل الثري صاحب الشركات التي سبق أن أداها من قبل في أعمال عديدة، وباسمة حمادة تظهر غير متحمسة وغير مؤثرة في الاحداث بشخصية «ماجدة» الطيبة المحبة لكل من حولها، ولعل الأبرز من بين شخصيات المسلسل هو «سعد» الذي يجسده الفنان جاسم النبهان بثبات، وينطبق ذلك على زهرة الخرجي بشخصية «بدرية» التي تسيطر على زوجها وتقرر مصير أسرتها، فهي تجسد الشخصية بجهد واضح، بالاضافة الى فوز الشطي التي تجسد دور «صفية» وتقلباتها النفسية نتيجة ما تتعرض له من ضغوط بأداء رائع ينم عن موهبة كبيرة في تقمص الأدوار. رغم أنه لا يمكن الحكم بالكامل على المسلسل عبر ثلثه الأول، نتمنى أن يعود «حبي الباهر» ويبهرنا بإيقاع مغاير فيما تبقى من حلقات. أقرأ أيضاً:- «محمد علي رود 2» جنوح في النص من الواقعية الاجتماعية نحو الفانتازيا «أمينة حاف 2».. نكتفي بهذا القدر! «نوح العين».. دراما «الوأد» بمفهومها الواسع « من شارع الهرم إلى.. » وجبات درامية سريعة غصّ بها المنتقدون! «حبي الباهر».. غير مُبهر! «هيا الروح».. قصة إنسانية ولكن! رواتب موظفي التأمينات الاجتماعية تجيب. «حريم طارق».. رسالة للمتزوجات!