حمض اليوريك مادة طبيعية ينتجها الجسم كعادم لعمليات الهضم، كما تحتوي بعض الأطعمة والمشروبات عليه. لكن ارتفاع مستوى حمض اليوريك في الجسم يزيد خطر التهاب وآلام المفاصل. وتتسبب مجموعة من العوامل في زيادة هذا الحمض، منها أسباب وراثية، ونوعية الأطعمة، وزيادة التوتر، والبدانة. ويمكنك خفض مستوى حمض اليوريك وإبقائه تحت السيطرة عن طريق تناول أطعمة معينة، أهمها: -تناول تفاحة يومياً يساعد الجسم على ضبط مستوى حمض اليوريك. أطعمة مفيدة لتخفيف أعراض النقرس ومحاربة حمض اليوريك | الكونسلتو. -تناول الكرز يمنع تراكم حمض اليوريك في المفاصل. -شرب المزيد من الماء ليقوم الجسم بطرد حمض اليوريك الزائد عن طريق البول. -الأطعمة الغنية بالألياف تساعد على خفض اليوريك، وأهمها الجزر والبروكلي والتوت والشوفان. -تجعل الأطعمة الغنية بفيتامين "سي" طرد حمض اليوريك أسهل على الجسم.
الأطعمة التي تزيد حمض اليوريك وتحتوي على مركبات البيورين تسبب الكثير من الأمراض، وأكثرهم شيوعًا هو مرض النقرس، لذلك يجب تجنب ارتفاع مستوى هذا الحمض في الجسم عن طريق تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على مركب البيورين وتزيد من مستويات حمض اليوريك في الجسم. الأطعمة التي تزيد حمض اليوريك يوجد الكثير من الأطعمة التي تزيد حمض اليوريك في الدم، وينصح الأطباء بعدم تناولها كثيرًا لأنها سوف تسبب الكثير من الأمراض مثل مرض النقرس، وسوف نقوم بشرح هذه الأطعمة بشيء من التفصيل كالآتي. اللحوم من الأطعمة التي تزيد حمض اليوريك رغم فوائد اللحوم لاحتوائها على البروتينات الهامة لجسم الأنسان، إلا أن الإكثار من تناولها يؤدي إلى ارتفاع حمض اليوريك في الجسم، ولذلك ينصح الأطباء بعدم تناولها بكثرة. يعتبر الديك الرومي، ولحم العجل، ولحم الغزال من الأطعمة الغنية بمستويات مرتفعة من البيورين. الأطعمة التي تزيد حمض اليوريك وتقلله ومضاعفات زيادته - بحر. أما لحم البقر، ولحم الدجاج، ولحم البط هم من الأطعمة التي لا تحتوي على نسبة كبيرة من البيورين. الخضراوات من الأطعمة التي تزيد حمض اليوريك تحتوي بعض من الخضراوات على نسبة عالية من مستويات البيورين، ومن هذه الخضراوات: الفاصوليا الخضراء، البازلاء، الفطر، والسبانخ.
ما هي العلاقة بين التمر والنقرس ؟ يعتبر التمر من الفواكه التي يجب عليك الحذر عند تناولها، حيث أنها تحتوي على كميات كبيرة من سكر الفركتوز الطبيعي، مما يعني أنها قادرة على تحفيز أعراض النقرس، وزيادة نوبات الألم. ما العلاقة بين زيت الزيتون ومرض النقرس ؟ أثبتت الدراسات أن الزيت المستخلص من أوراق زيت الزيتون له فاعلية في علاج النقرس، كما أن زيت الزيتون له خصائص علاجية وقدرة على مقاومة الالتهاب الناتج عن ألم المفاصل، حيث أنه يعمل بنفس الآلية التي تعمل بها مسكنات الأيبوبروفين. أغذية تقلل من حمض اليوريك أسيد بالجسم. هل هناك ارتباط بين الطماطم والنقرس ؟ في الحقيقة هناك بعض الدراسات التي أثبتت أن تناول الطماطم قد يسبب زيادة آلام النقرس لدى بعض المصابين به، والسبب في هذا يرجع إلى محتواها، والذي يسبب زيادة حمض اليوريك في الجسم، ولكن التأثر بتناول الطماطم نسبي فقد يتحسن البعض عن التقليل من تناولها، بينما قد لا يتأثر البعض الآخر بالأمر. هل البيض يرفع النقرس ؟ يعتبر البيض من أفضل الوجبات التي يمكن أن يتناولها مريض النقرس، لأن البيض من الأطعمة التي تحتوي على نسبة ضئيلة من البيورينات، وهذا يعني أنه لا يرفع معدلات اليوريك في الجسم، وبالتالي لا يتسبب في رفع مستويات النقرس في جسم المصاب به.
الابتعاد عن تناول الكحول من الضروري الامتناع عن تناول الكحول لأنه يزيد من مستويات حمض البوليك في الدم وبالتالي تقليل احتمالية ازدياد حجم حصى اليوريك. اقرأ أيضاً: عن النظام الغذائي لمرضى النقرس النظام الغذائي لمرضى حصى (الستروفيت) يتصف هذا النوع من الحصيات الكلوية بسرعة تطوره وازدياد حجم الحصيات بوقت قصير، وبالتالي يمكن أن تتكون حصيات كبيرة الحجم بوقت قصير، وفي النهاية تتسبب بانسداد المجاري البولية. أضف إلى ذلك أنها أكثر شيوعاً لدى الأشخاص الذين يعانون من التهابات المسالك البولية، وعلى وجه الخصوص النساء أكثر من الرجال. عند الإصابة بهذا النوع من الحصى يجب اتباع نظام غذائي خاص من شأنه أن يجعل وسط البول حمضياً، حيث أنّ البكتيريا التي تسبب التهاب المجاري البولية تتسبّب بتحول الوسط إلى قلوي وبالتالي عدم انحلال المعادن كالفوسفور والمغنزيوم واليوريا فيه مما يتسبب بترسب هذه المعادن وتجمعها على شكل حصى في الكلى. الغذاء الضار لمرضى حصى الكلى من نوع الستروفيت هو أنواع الأطعمة الغنية بالمغنزيوم والمنتجات الحيوانية. بالمقابل فإن الغذاء المثالي لتقليل تشكل حصى الكلى من هذا النوع أو تطور حجمها عندئذ يكون بتناول التوت البري.
على الرغم من أهمية تناول هذه الخضراوات وأنها مفيدة للجسم إلا أن يجب عدم الأفراط في تناولها، وتناول أنواع أخرى من الخضراوات. البقوليات من الأطعمة التي تزيد حمض اليوريك يوجد بعض من أنواع البقوليات التي يوجد بها نسبة عالية من مركبات البيورين مثل: الفاصوليا البيضاء، فول الصويا، والعدس. لذلك يجب الحد من تناول هذه الأطعمة بكثرة لتفادي ارتفاع حمض اليوريك في الجسم. الأطعمة الغنية بالدهون تزيد من حمض اليوريك. تساعد الأطعمة الغنية بالدهون من زيادة وتخزين حمض البوليك في الجسم وبالتالي ترفع من مستويات حمض اليوريك في الجسم. ينصح الأطباء المرضى بالتقليل من الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الدهون مثل: الأطعمة المقلية والألبان كاملة الدسم والحلويات الغنية بالدهون. المأكولات البحرية من الأطعمة التي تزيد حمض اليوريك تعد المأكولات البحرية من الأطعمة الهامة لصحة الجسم ولكنها تزيد من مستويات حمض اليوريك في الدم إذا تم الأفراط في تناولها. يتوفر البيورين بنسبة كبيرة في بعض من المأكولات البحرية مثل: الأنشوجة، سمك القد، الرنجة، الماكريل، بلح البحر، والسردين. يوجد بعض من الأطعمة التي تحتوي على نسبة البيورين أقل من الأطعمة السابقة مثل: سرطان البحر، والمحار، والجمبري.
ولأن في هذه التسمية تزكية للنفس. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = الاسم: ابــرار المعنى: إن تسمية المولودة بأبرار لا يجوز كتسميتها ببرة ، وقد أمر النبي صلى الله عليه وسلم بتغييره ، وقد وردت أحاديث كثيرة في هذا منها: أن النبي صلى الله عليه وسلم لما نكح زينب بنت جحش واسمها برة ، غَيَّره صلى الله عليه وسلم إلى زينب. ومنها: زينب بنت أبي مسلمة كان اسمها برّة وغيرّه صلى الله عليه وسلم إلى زينب وقال: لا تزكوا أنفسكم فإن الله هو أعلم بالبرة منكن والفاجرة، سميها زينب.. الحديث. ومنها: أن جويرة بنت الحارث الأخزاعية كان اسمها برة فغيرت إلى جويرية. ومنها: أن النبي صلى الله عليه وسلم سمى برة بنت الحارث الهلالية جويرية. منقـــــــول ★*...... *★ -- التوقيع --★*...... معنى اسم ابتسام وصفات شخصيتها وأسماء الدلع المناسبه لها | المرسال. *★ بن اسماعيل عدد المساهمات: 4 الإعجاب بالمشاركات: 1 تاريخ التسجيل: 22/09/2010 العمر: 30 موضوع: رد: اسماء لها معنى اخر الخميس نوفمبر 18, 2010 5:38 pm ي عطيك الصحه اختي......... وهذا دليل علي انا هاذهي الاسمي...... ليست اسامي مسليمين..... مشكورا اخت ي زهرة ساكورا....... تقبلي مروري... بأجمل انواع الزهور اسماء لها معنى اخر
راجي: هو مأخوذ من الفعل رجى وهو يدل على الأمل والتمني، والذي يتمنى الخير للآخرين. ثامر: هو مأخوذ من الفعل ثمر فهو يدل على الرجل الذي يكون كثير المال. أديب: معنى هذا الاسم محاسن الأخلاق والرجل الذي يتمتع بالأدب والرضا. سائد: يشير إلى الرجل الذي يسود قومه ويتمتع بهيبة وقوة خارقة. نائل: هو مأخوذ من الفعل نال وهو يرجع معناه إلى الشخص العطاء. قسورة: هو أحد الأسماء التي تطلق على الأسد والتي تدل على الشجاعة والقوة والكبرياء. اقرأ أيضاً: اسماء بنات بحرف الدال أسماء أولاد تدل على القوة والشجاعة باهر: هذا الاسم له أكثر من معنى فهو يدل على الرجل الشديد والفاضل، ويدل أيضاً على القمر الباهر، وقد يأتي أيضاً بمعنى الغالب. طارق: يدل على طارق الأبواب في الليل أو الزائر ليلاً. تامر: مأخوذ من التمر وتشير إلى التمر الكثير أو إلى العطاء. حمزة: له عدة معاني حيث أنه يدل على الحموضة وكل ما يعطي حرقة للطعام، وقد يدل أيضاً على الشدة والحزم. اسماء لها معنى. بلال: مأخوذ من البلل ويعني الماء حيث أنه يشير إلى كل الأشياء التي تبل الحلق. توفيق: يشير إلى الشخص الناجح في حياته والذي يكون له رشد في فكره، ويعمل على الإصلاح بين الأشخاص. مهند: معنى هذا الاسم السيف القاطع والذي يكون مصنوع من الحديد الهندي.
-~*':: المنتدى العام انتقل الى:
ما تلاحظون أن اي اسم غريب نسمعه يقولوا معناه الذهب - بريق الالماس - ماء الذهب.. وبعد البحث والتحقق عن معنى الاسم لانجد له اصل في اللغة العربية. فظنوا كثيرا أن معنى لمار بريق الالماس و ماء الذهب ، ولكنه غير صحيح. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = الاسم: مــايــا المعنى: مايا اسم قبائل متخلفه تعيش في امريكا. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = الاسم: لـيـلـى المعنى: حالة النشوة او بداية السكر وليلى ايضا اسم للخمرة. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = الاسم: ملاك المعنى: سئل الشيخ عن تسمية البنت بـ ملاك فقال: الأولى تركه ، وذلك لأمرين: 1) أن المراد بملاك الملَك ، وفي هذا مبالغة في تسمية المسمى بهذا الاسم. 2) أنه اسم معروف عند النصارى ، وهم الذين يعبرون عن الملَك بـ ( ملاك) ، والأسماء الحسنة التي لا شبهة فيها كثيرة ، فيستغنى بها عما فيه إشكال ، وشبهة. ذهب بعض العلماء إلى تحريم تسمية البنت بـ ملاك ؛ لأن ملاك بمعنى مَلَك ، وقد عاب الله على المشركين تسميتهم الملائكة بأسماء الإناث ، فقال تعالى ( إن الذين لا يؤمنون بالآخرة ليسمون الملائكة تسمية الأنثى).
والآله اسم جينيوس التي نعرفها الآن باسم العبقرية. وكان كل فرد يقدم قرباناً يوم مولده لهذا الإله على شكل كعكة مستديرة وهذه قصة أصل عيد الميلاد. في قصص أديان الوثنيين - أن لارا هي آلهة تيبر - وهو نهر أظنه في ايطاليا - و قد شاع هذا الاسم في ايطاليا أولا قبل القرن التاسع عشر ظناً من الايطاليين أنه اسم مشتق من الاسم اليوناني Larissa... على فكرة أعياد لارا تقام يوم 26 من مارس. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = الاسم: ريـــنـــا المعنى: أن يسود القلب من الذنوب و المعاصي. وقيل:أحاطت الذنوب بالقلب من كثرتها. وقيل: الذنب على الذنب حتى تحيط الذنوب بالقلب وتغشاه فيموت. قال عبد الله بن مسعود رضي الله عنه كلما أذنب نكت في قلبه نكتة سوداء حتى يسود القلب كله فأخبر سبحانه أن ذنوبهم التي اكتسبوها أوجبت لهم رينا على قلوبهم. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = الاسم: ريـــمـــاس المعنى: قيل: ظلمة القبور الموحشه. وقيل: مؤخرة الـغـزال. وقيل: صغير الجن. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = الاسم: لـــمـــار المعنى: كلمة فارسية بمعنى انثى الكلب ومذكرها دليمار.