سرايا - إن العادات والسلوكيات تتغير خلال شهر رمضان الفضيل، لذا إليكم أهم النصائح الرمضانية التي يجب عليكم وضعها بالحسبان: 1. لا تنس شرب الماء والسوائل خلال ساعات ما قبل الصيام، لضمان عدم إصابة الجسم بالجفاف. وينصح بشرب (2 - 3) لترات من الماء يومياً، وخاصة في الأيام التي يكون الطقس فيها حاراً. 2. للصوم فوائد كثيرة لكن قد يكون له بعض المخاطر. لذلك، ينصح باتباع نصائح غذائية ملائمة واستشارة الطبيب في حالة الإرهاق، التعب الشديد، أو ظهور أية أعراض أخرى تثير الشك. 3. خلال الأيام الأولى من صيام شهر رمضان، ينخفض مستوى الكولسترول في الدم لكنه سرعان ما يعود، مع الوقت، الى مستواه ما قبل الصوم. 4. دعاء خاشع يريح القلب ويجلب راحة القلب والنفس والإطمئنان - الويب الإسلامي. بينما يعتبر صيام رمضان فريضة مقدسة، إلا أن الإسلام قد أباح للحامل والمرضعة الصيام إذا كان لا يحمل اي ضرر لها او للجنين. 5. راحة القلب والنفس هي أهم ما في رمضان لذا واظب ما استطعت على وضع برنامج يومي شامل للصلاة والذكر وقراءة القرآن والصدقه وزيارة الأقرباء. 6. فيما يلي اقتراح صحي لوجبة بطيئة الهضم يمكن تناولها مثلاً في وجبة السحور: • الخبز المصنوع من طحين قمح كامل أو شعير • أجبان ذات 5% دسم أو بيضة • خضار • ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون أو ربع حبة أفوكادو • نوع من الفواكه • كوب لبن.
– اللهم إني أستغفرك من كل فريضة أوجبتها علي في آناء الليل والنهار تركتها خطأ أو عمداً أو نسياناً أو جهلاً وأستغفرك من كل سنة من سنن سيد المرسلين وخاتم النبيين سيدنا محمد صلى الله وآله وسلم تركتها غفلة أو سهواً أو نسياناً أو تهاوناً أو جهلاً أو قلة مبالاة أستغفر بها. – اللهم أرزقني قبل الموت توبة وعند الموت شهادة وبعد الموت جنة. – اللهم إني أعوذ بك من فتن الدنيا اللهم قوي إيماننا ووحد كلمتنا وانصرنا على أعدائك أعداء الدين. – اللهم ارحم آبائنا وأمهاتنا واغفر لهما وتجاوز عن سيئاتهما وأدخلهم فسيح جناتك والحقنا بهم يا رب العالمين. دعاء راحة القلب – لاينز. – اللهم بشرني بالخير كما بشرت يعقوب بـيوسف و بشرني بالفرح كما بشرت زكريا بـيحيى. دعاء تفريج الهم – أسألك باسمك العظيم وسلطانك القديم، وأسألك اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت، ورحمتك التي شفيت بها أيوب بعد الابتلاء أن لا تبق لي هما ولا حزناً ولا ضيقاً ولا سقماً إلا فرجته، وإن أصبحت بحزن فأمسيني بفرح، وإن نمت على ضيق فأيقظني على فرج، وإن كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك، وأن تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي أحبتي، اللّهم إنّك لا تحمل نفساً فوق طاقتها فلا تحملني من كرب الحياة مالا طاقة لي به وباعد بيني وبين مصائب الدنيا كما باعدت بين المشرق والمغرب.
يفطر على رطبات قبل أن يصلي فإن لم يكن فتمرات فإن لم يكن فالماء. يؤخر السحور حتى لم يبقى على طلوع الفجر إلا قدر ما يقرأ الرجل خمسين آية. إذا أفطر قال "ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الأجر إن شاء الله". يعتكف العشر الاواخر من رمضان ويقول التمسوا فيها ليلة القدر. إذا دخل العشر الأواخر شد مئزره وأحيا ليله وأيقظ أهله.. صل الله عليه وسلم. دعاء اليوم الحادي عشر من رمضان 2022 ونقدم لكم دعاء اليوم الحادي عشر من رمضان 2022 كالتالي: اللهُم أتبع عُسرنا بيُسر وأبدل كسرنا بجبر واجعل لنا في كُل أمر خير. اللهمَ أكفني شر الدنيا، شر الفقد، وشر الفاجعة. اللهمَ جمل حالي وأجعله حالًا يُرضيك ثم يرضيني. اللهم إني أعوذ بك من سوء الحظ وعثرة الطريق وطول التمني وحرمان الوصول. يا رب اصرف عني برحمتك شر ما قضيت. اللَّهُمَّ اِكفنا شر عِبادك المُتلوّنين، وشر المُنافقين والمُتنمّرين، واِبعدنا عن القاسية قلوبهم، وفرّق بيننا وبين مُتقلّب الوِد وفاضح السر ومن خلت قلوبهم من الرحمة. اللهم إنا نسألك راحة في البدن وراحة في القلب وراحة في النفس واجعل لنا من كل ضيق مخرجًا ومن كل هم فرجًا ومن كل دعاء قبول واستجابـة وأخرجنا من رمضان ونحن في أحسن حال يا رب.
الحمدلله رب العالمين الصلاة والسلام على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم كل عام وانتم بخير السلام عليكم وتحية طيبة أما بعد: الدعاء مخ العبادة نسأل الله ان يتقبل الدعاء بالخير لاتعتدوا في الدعاء وان يكون دعاء ناقية طاهرا نقيا" حتى ف اختيار الالفاظ وليس فيه اساءة ابدا وكله سلام في سلام بإذن الله تعالى قال تعالى بسم الله الرحمن الرحيم (( وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ۚ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ (60))) سورة غافر صدق الله العظيم دعاء خاشع يريح القلب ويجلب راحة القلب والنفس والإطمئنان
لجنة من دائرة الصحة العامة تزور عددا من المراكز الصحية للتحقيق في أسباب حالات التسمم في أحد مخيمات كللي بعد ورود أنباء عن حدوث حالات تسمم غذائي في أحد مخيمات النازحين قرب بلدة كللي، توجهت لجنة من دائرة الصحة العامة التابعة لمديرية الرعاية الأولية إلى مستشفى المدينة الذي استقبل المصابين بحالات التسمم، حيث تحدثت اللجنة مع الطبيب المناوب فتبين أن الإصابات ناتجة عن تناول وجبات رمضانية جاهزة، وقال الطبيب إن المرضى الذين نقلوا إلى المستشفى بلغوا 30 مريضا. واستفسر رئيس اللجنة د. بعد ورود معلومات عن حدوث تسمم غذائي في أحد مخيمات كللي؛ لجنة من دائرة الصحة العامة في مديرية الرعاية الصحية الأولية تزور المنطقة للتحري عن الأسباب. - حكومة الإنقاذ السورية. "رياض المحمد" من الطبيب المناوب عن طبيعة الأعراض التي ظهرت على المصابين، ثم اطلع على سجل المصابين ليتبين أن أغلب حالات التسمم من النساء والأطفال. ثم توجهت اللجنة إلى المركز الصحي في كللي للقاء مديره الذي صرح بأن الإصابات التي عالجها أطباء المركز بلغت حوالي 13 إصابة. بعدها توجهت اللجنة إلى المخيم الذي حصلت فيه حالات التسمم، وبالحديث مع مدير المخيم وبعض المصابين تأكد أعضاء اللجنة أن الوجبات الغذائية المقدمة كانت سليمة بدليل أن الأطفال الذين تناولوا منها فور وصولها لم تظهر عليهم أعراض التسمم. وتبين أن المشكلة حدثت بسبب الحرارة العالية داخل الخيام وسوء حفظ الوجبة حتى وقت الإفطار، حيث قدمت اللجنة للأهالي تعليمات بخصوص كيفية الحفاظ على الوجبة الجاهزة حتى موعد أذان المغرب.
التعليق الاسم البريد الإلكتروني الموقع الإلكتروني شاهد أيضاً إغلاق آخر الأخبار تعميم إلى العاملين والمراجعين باتخاذ التدابير اللازمة للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا والحد من التجمعات والقيام بأعمال التعقيم. 23 مارس، 2020 زر الذهاب إلى الأعلى
وتضمنت الاتفاقية أيضا على عدد من البنود أهمها تسهيل نشر المواد التوعوية في شاشات الطرق، والنشر التوعوي والتثقيفي للطرفين بوسائل التواصل الاجتماعي، والمشاركة في المناسبات العامة التي لها علاقة بالمجتمع في المجال الصحي التوعوي، بجانب تشكيل لجنة مشتركة من الطرفين لعقد اجتماعات للتنسيق بينهما لوضع الاستراتيجيات والإجراءات اللازمة لتفعيل التعاون ومتابعتها، والعمل على تطويرها وتذليل الصعوبات، ضمن إطار العمل المشترك وإيجاد سبل التعاون الحالية والمستقبلية في هذا المجال.
تيبازة – كشفت المفوضة الوطنية لحماية و ترقية الطفولة مريم شرفي سهرة يوم الأحد من تيبازة ان مصالحها بصدد التحضير لابرام اتفاقية تعاون مع المديرية العامة لادارة السجون لتعزيز حماية الاحداث الجانحين. وأوضحت المفوضة لوأج على هامش إشرافها بالمؤسسة العقابية للقليعة رفقة المدير العام لادراة السجون زرب أسعيد على إفطار جماعي على شرف الاحداث الجانحين، انه سيتم قريبا إبرام إتفاقية إطار المديرية العامة لادارة السجون لتعزيز حماية و ترقية الطفولة. إبرام اتفاقية بين الهيئة الوطنية لحماية وترقية الطفولة والمديرية العامة لادراة السجون "قريبا". وتهدف هذه الاتفاقية الاطار المندرجة في اطار اتفاقيات التعاون "العديدة و المتنوعة و المثمرة" مع وزارة العدل–تتابع السيدة شرفي– الى إضفاء آليات جديدة تسمح للأحداث بالاندماج مجددا في المجتمع و عدم السقوط في فخ الخطأ مرة ثانية من خلال تكثيف البرامج الرامية الى الاستثمار في العنصر البشري و التكوين الى غيرها من البرامج الاخرى. وبخصوص مباردة الإفطار الجماعي، اعربت السيدة شرفي عن سعادتها لتقاسمها مائدة رمضان مع اطفال جانحين "دفعتهم ظروف في لحظة من الحياة الى ارتكاب اخطاء " منوهة في هذا السياق بمختلف برامج وزارة العدل الرامية للتكفل الانجع بالنزلاء من الأحداث لقضاء عقوبتهم كاجراء استثنائي يهدف اساسا لتصحيح و تقويم سلوكهم.
اشترك في النشرة الإخبارية اشترك في النشرة الإخبارية لدينا حتى لا تفوت أي من أخبارنا أود أن أتلقى النشرة الإخبارية
برعاية أمير الشرقية.. خلال توقيع مذكرة التفاهم تحت رعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبد العزيز أمير المنطقة الشرقية، أبرمت أمانة المنطقة الشرقية، مذكرة تفاهم مع المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة؛ للتعاون الثنائي بين الجهتين، بهدف دعم وتعزيز الشراكة الاستراتيجية بشكل فعال بما يحقق التنمية المستدامة. حيث مثّل توقيع مذكرة التفاهم، أمين المنطقة الشرقية المهندس فهد الجبير، والمدير العام للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية الدكتور إبراهيم العريفي، وذلك ضمن عدد من الاتفاقيات التي وقعتها صحة الشرقية لتفعيل حملة "صحتك في رمضان "مع الجهات الحكومية والخاصة والقطاع الثالث. وتأتي هذه الاتفاقية انطلاقا من أهمية تفعيل الشراكات بين القطاعات الحكومية، وتهدف أمانة المنطقة الشرقية إلى تقديم الخدمات المتميزة وتطوير مدن المنطقة الشرقية، في حين تقدم المديرية العامة الصحية بالمنطقة الشرقية الخدمات النوعية في المجالات الطبية لأفراد المجتمع بدعم ومساندة البرامج الصحية النوعية ذات الأثر المستدام والعمل على تثقيف وتوعية القطاعات وأفراد المجتمع، كما تضمنت الاتفاقية أهمية التعاون والتنسيق المشترك بتفعيل العمل المجتمعي لخدمة أفراد المجتمع.
هيومن فويس منظمة تركية تستعد لتوزيع مساعدات عيد الفطر لأكثر من 100 طفل ذكرت وسائل إعلام تركية أن منظمة "iHH" الإغاثية الإنسانية التركية تعتزم تقديم مساعدات خاصة بعيد الفطر المبارك، لما يزيد عن 100 ألف طفل نازح، في الشمال السوري. ونقلت وكالة أنباء "الأناضول" عن مسؤول أعمال المنظمة في سوريا، سليم طوسون، أن الهيئة التركية المذكورة تعمل على تجهيز كسوة العيد لقرابة 100 ألف طفل نازح. وأضاف أن الملابس ستقدم لأطفال النازحين في مناطق إدلب، وريف حلب الشمالي والشرقي، وبمنطقتي تل أبيض شمال الرقة، ورأس العين بريف الحسكة الشمالي. وأوضح أن الهدف من المشروع هو إدخال السرور على قلوب الأطفال السوريين النازحين، المقيمين ضمن مناطق المخيمات في شمال البلاد. وأشار المسؤول إلى أن هناك سيدات سوريات يعملن طيلة ستة أيام من كل أسبوع لتجهيز تلك الملابس، من بينهن أمهات لأيتام من اللاجئين داخل تركيا. ويبلغ عدد النازحين في مختلف المناطق الشمالية من سوريا، قرابة ثلاثة ملايين سوري، يقيم معظمهم في منطقة إدلب، ضمن مئات المخيمات العشوائية، إلا أن الفترة الأخيرة شهدت نقل عدد قليل من سكان المخيمات إلى منازل صغيرة بنيت من الطوب، بإشراف منظمات إغاثية تركية.