أكد مدير مجمع الملك فيصل الطبي بمحافظة الطائف مبارك اليامي، أن «اليوم الوطني الـ89 للمملكة ملحمة تاريخية تعيد نفسها كل عام لتذكرنا بما كنا وأين أصبحنا»، قائلًا: «إننا نعيش في ظل قيادة حملت على عاتقها همَّ الأمة والوطن، فجعلت رفاهية الوطن والمواطن همَّها، والتقدُّم والتطوُّر طريقة حياة وعمل، لنصحو جميعًا على نقلة نوعية على مستوى الوطن برؤية تحمل أفكارًا ورؤى ستنقل الوطن والمواطن إلى مرافئ الدول المتقدمة في كافة مجالات ومناحي الحياة». ورفع اليامي -باسمه ونيابةً عن منسوبي مجمع الملك فيصل الطبي- أسمى آيات التهاني والتبريكات إلى مقام خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، والأمير محمد بن سلمان ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، بذكرى اليوم الوطني الـ89، وما تعيشه السعودية من تنامٍ متسارع في المجالات كافة، وتطور يواكب تطلعات خادم الحرمين الشريفين وولي عهده. وأوضح اليامي إن اليوم الذي توحدت فيه هذه الأرض المباركة تحت راية التوحيد، وبقيادة الملك المؤسس، هو صفحة من صفحات التاريخ الناصعة، ومناسبة تاريخية ذات تأثير عميق وصفحة مشرقة من صفحات البناء والتوحيد والنهضة والنماء. وقال اليامي إن «احتفالك يا وطني ذكرى عزيزة وتاريخ مجيد لقادة وقيادة وملك حزم وعزم، حمل لنا ذكريات الماضي المجيد والمستقبل الجميل؛ خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، وولي عهده الأمين».
قدّم قسم الأطراف الصناعية بمجمع الملك فيصل الطبي بالطائف خدمات متنوعة لأكثر من 800 مستفيد منذ بداية يناير حتى نهاية شهر أغسطس من العام الجاري 2020م. ويُعد القسم من أهم الأقسام الحيوية على مستوى أقسام التأهيل الطبي في محافظة الطائف، والوحيد في المحافظة الذي يقوم بخدمة جميع المستشفيات الطرفية والداخلية. وجُهّز القسم بأحدث الأجهزة الطبية الحديثة للوصول بالخدمة إلى أعلى مستويات الجودة في صناعة الأطراف الصناعية والأجهزة التعويضية، ويُعد القسم حاليًّا من أكبر أقسام الأطراف الصناعية على مستوى المساحة الإنشائية بين جميع أقسام التأهيل الطبي بالمملكة. كما يجري استقطاب كفاءات عالية من كوادر طبية متخصصة في صناعة الأطراف الصناعية، وتشتمل أدوار القسم صناعة وتوفير الأطراف الصناعية للمستفيدين وأجهزة المساعدة، وصيانة الأطراف الصناعية، والكثير من الخدمات، ويستقبل حالات مرضية كثيرة من الأطفال وكبار السن، منها التي تعاني من أمراض شلل الأطفال الدماغي، وحالات البتر السفلية بأنواعها وغيرها من الحالات. ويعمل قسم الأطراف الصناعية على مساعدة المراجعين للعودة إلى ممارسة حياتهم الطبيعية والاعتماد على النفس بعد تأهيلهم وصناعة أطراف صناعية أو أجهزة تعويضية لهم.
موائمة مجمع الملك فيصل الطبي لاستقبال ذوي الاعاقة - YouTube
اقرأ أيضًا: الأرصاد تنبِّه إلى أمطار رعدية على أضم والطائف وميسان بمكة إطلاق نار على جهاز رصد آلي بطريق عام في الطائف و«شرطة مكة» تحدد هُوية المتهمين
نوبات التوتر الحاد: يأتي هذا النوع من الضغط عند تكرر التوتر الحاد، ويتعرض لهذا النوع من الضغوط الأشخاص الذين يعانون من الأزمات، وتؤدّي نوبات التوتر الحاد لإصابة الشخص بالقلق، وسرعة الانفعال، والتشاؤم، والمزاج السيئ، كما أنه يؤدي لصحة سيئة وسلبية ويؤدي لتغير حياة الأشخاص الذين يعانون منه، لأنّهم يستسلمون لهذا النوع من التوتّر، ويعتبرونه جزءًا من حياتهم. التوتر المُزمن: يؤدي عدم علاج التوتر الحادّ لفترة طويلة لزيادة التوتر، ممّا يؤدّي لتحوّله لتوتر مُزمن يُمكن أن يكون سببه وظيفةً سيئةً، أو عائلةً سيئةً، أو زواجًا غير سعيد، ويُؤثر هذا النوع من الضغط على الصحة فيكون ضارًا لها ويُمكن أن يُسبب بعض الأمراض مثل أمراض القلب، وأمراض الرئة، والسرطان ، وتليّف الكبد، أو حتى انتحار الشخص بسبب التوتر المزمن. إدارة الضغوط النفسية تؤثر الضغوط النفسية على كل شخص تأثيرًا مُختلفًا، فبعض الأشخاص يُصابون بالاكتئاب والغضب، والنوم الزائد، وآلامًا في المعدة والصداع ، بينما يعاني أشخاص من المرض المتكرّر، خاصّةً إذا تعرّضوا للتوتر المزمن، ولذلك يجب إدارة الضغوط النفسية من أجل المحافظة على الصحة، لكن من المستحيل التخلص تمامًا من التوتر والضغط النفسي لكن يُمكن السيطرة والتغلّب على الضغط السلبي، ومن أجل المحافظة على الصحة والوقاية من الأمراض يجب اتباع النصائح الآتية [٧]: أخد قدر كافٍ من الاستراحة من كل شيء يُسبب التوتر.
من الطبيعي أن تشعر بالإجهاد أو التوتر أو الضغط النفسي في بعض الأوقات، ولكن يجب عليك إيجاد طرق للتكيف مع هذا الضغط والتخلص منه أو تحويله لدافع إيجابي لنجاحك. ولكن إذا استمر الإجهاد لفترة طويلة أو بدأ يؤثر على حياتك اليومية والاجتماعية، فقد يكون هذا أولى مراحل أنك تعاني من ضغط نفسي أو بعض الأمراض النفسية التي تستدعي زيارة الطبيب. الإجهاد الإجهاد هو استجابة من الجسم نتيجة تعرضك إلى ضغط جسدي أو عقلي أو عاطفي. يمكن أن ينتج بسبب الضغوط اليومية أو بعض الصدمات التي تؤثر عليك. وكما يختلف نوع الإجهاد تختلف أيضًا الأعراض التي قد تعاني منها وكذلك طرق التكيف أو علاجها. الضغوط النفسية: مظاهرها . . أنواعها وأعراضها عند الأطفال | صحيفة الخليج. أنواع الضغوط النفسية الإجهاد الروتيني ويشمل تعرضك إلى الضغوط المستمرة أو بصورة يومية، مثل، في العمل أو المدرسة أو العلاقات الاجتماعية. التوتر السلبي المفاجئ وهو الإجهاد الناتج بسبب تعرضك إلى حدث كبير أو مفاجئ، مثل، المرض أو فقدان وظيفتك أو المشاكل المادية أو الطلاق أو بعد الصدمات. إقرأ أيضًا: كيف تتغلب على القلق والإجهاد النفسي؟ ما الذي يسبب التعب وفقدان الشهية؟ التوتر الحاد يحدث بسبب التعرض إلى ضغط لفترة قصيرة ويختفي بسرعة. من الطبيعي أن نشعر بهذا الضغط لمرة في حياتنا كل فترة، وغالبًا ما ينتهي بانتهاء سبب الضغط.
2- الكافيين ربما يظن البعض أن الإكثار من تناول الكافيين خلال يومهم سيزيد من نشاطهم وقدرتهم على مواصلة اليوم، إلا أن الحقيقة هي أن الكافيين سيزيد من شعورهم بالإجهاد، كما سيؤثر على كمية ونوعية الدم الذي سيحصلون عليه، لذلك ننصحك بعدم الإفراط فيي تناول القهوة أو المنبهات خلال يومك، اكتف بالقليل وستلاحظ الفرق. 3- الإفراط في العمل بعض الأشخاص يصلون لمرحلة تسمى إدمان العمل، حيث أنهم يظلون يعملون لأوقات طويلة بعد وقت العمل المحدد، وهكذا بشكلٍ يوميّ، ويعد ذلك من أكثر مسببات الضغط النفسيّ. 4- تغيرات الحياة وأحداثها في كل يومٍ وليلة نمر بأحداث وتغيرات مختلفة، وظروفٍ تضطرنا لبذل جهدٍ كبيرٍ حتى نواجهها ونتخطاها، وبالطبع كلما زادت هذه الأحداث والتغيرات كلما استجابت عاطفتنا وأجسادنا إلى ضغوطات أكثر. 5- القلق يعد القلق من أكثر ما يعرض المرء لضغط نفسي شديد، فكثرة التفكير بالعواقب، والخوف عند التعرض لمشكلات أو مواقف جديدة علينا، وكل ذلك مما يجعلنا نشعر بالقلق، يعرضنا للضغط النفسي وتبعاته من قلة النوم وضعف التركيز وغيره. 6- الأرق وقلة النوم من الطبيعي أن تحتاج بعد يوم شاق ومليئ بالأحداث إلى أخذ قسطٍ كافٍ من النوم، لتستعد بشكلٍ صحيّ إلى يومك الجديد، وبالتالي فإن عدم النوم، أو مواجهة الأرق طيلة الليل، سيؤثر على أدائك صباحًا، كما سيخفض الرغبة لديك في أداء أنشطتك اليومية مما سيتسبب لك بالضغط النفسي.
اقرا أيضا: العيادات النفسية متى تزور الطبيب؟ تزور الطبيب في حالة لم تتحسن الأعراض بعد القيام بالخطوات المذكورة أعلاه، وسيقدم الطبيب الرعاية الصحية المناسبة للحالة الطبية، كما يلي: التقييم والتشخيص سيطلب بعض الفحوصات الجسدية لكي يستبعد وجود مرض جسدي يتسبب في هذه الأعراض، ثم يقوم بالفحص النفسي عن طريق بعض الأسئلة التي تدور حول حياتك العملية والعائلية والاجتماعية والعاطفية، وذلك لتحديد مدى شدة الأعراض وكيفية التعامل الطبي معها، عن طريق إحدى الطرق التالية: العلاج الدوائي يستخدم الطبيب النفسي العلاج الدوائي في حالة شدة الأعراض، فقد يصف لك بعض مضادات الاكتئاب، مضادات القلق، ولكن لفترة قصيرة. العلاج السلوكي المعرفي العلاج السلوكي المعرفي أو ما يطلق عليه العلاج بالتحدث، ويعد أحد أكثر الطرق العلاجية نجاحًا، لذا عادة ما يستخدمه الطبيب أولًا، وهو عبارة عن عدة جلسات مع المريض يتحدث عن الأفكار والمشاعر والمواقف التي تسبب له الشعور بالضجر والتوتر، ويقوم الطبيب بإدارة هذه الأفكار وتوجيه المشاعر على نحو إيجابي، وتعليم المريض مهارات التعامل مع التوتر والقلق. الأسئلة الشائعة حول إدارة الضغوط النفسية إليك بعض الأسئلة التي قد تدور في ذهنك حول إدارة الضغوط النفسية: ما هي استراتيجيات التعامل مع الضغوط النفسية؟ استراتيجيات التعامل الضغوط النفسية هي ممارسة الرياضة، وتنظيم أوقات العمل، والحصول على الراحة، ومشاركة التوتر مع الآخرين.