سورة البقرة تقييم المادة: محمد المحيسني معلومات: --- ملحوظة: --- المستمعين: 1721 التنزيل: 2367 الرسائل: 0 المقيميّن: 0 في خزائن: 2 تعليقات الزوار أضف تعليقك المزيد من الفعاليات والمحاضرات الأرشيفية من خدمة البث المباشر الأكثر استماعا لهذا الشهر عدد مرات الاستماع 3038269177 عدد مرات الحفظ 728599770
8 MB النوع: MP3 26 سورة الشعراء الحجم: 20. 8 MB النوع: MP3 27 سورة النمل الحجم: 21. 4 MB النوع: MP3 28 سورة القصص الحجم: 25. 3 MB النوع: MP3 29 سورة العنكبوت الحجم: 17 MB النوع: MP3 30 سورة الروم الحجم: 11. 8 MB النوع: MP3 31 سورة لقمان الحجم: 10. 2 MB النوع: MP3 32 سورة السجدة الحجم: 5. 4 MB النوع: MP3 33 سورة الأحزاب الحجم: 24. 8 MB النوع: MP3 34 سورة سبأ الحجم: 13. 4 MB النوع: MP3 35 سورة فاطر الحجم: 11. 6 MB النوع: MP3 36 سورة يس الحجم: 12. 4 MB النوع: MP3 37 سورة الصافات الحجم: 16. 5 MB النوع: MP3 38 سورة ص الحجم: 12 MB النوع: MP3 39 سورة الزمر الحجم: 17. صفحة القارئ محمد المحيسني. 6 MB النوع: MP3 40 سورة غافر الحجم: 17. 4 MB النوع: MP3 41 سورة فصلت الحجم: 15. 5 MB النوع: MP3 42 سورة الشورى الحجم: 13. 9 MB النوع: MP3 43 سورة الزخرف الحجم: 15 MB النوع: MP3 44 سورة الدخان الحجم: 8. 1 MB النوع: MP3 45 سورة الجاثية الحجم: 7. 3 MB النوع: MP3 46 سورة الأحقاف الحجم: 12. 3 MB النوع: MP3 47 سورة محمد الحجم: 12. 5 MB النوع: MP3 48 سورة الفتح الحجم: 9 MB النوع: MP3 49 سورة الحجرات الحجم: 5. 9 MB النوع: MP3 50 سورة ق الحجم: 9 MB النوع: MP3 51 سورة الذاريات الحجم: 5.
4 MB النوع: MP3 52 سورة الطور الحجم: 5. 6 MB النوع: MP3 53 سورة النجم الحجم: 5. 6 MB النوع: MP3 54 سورة القمر الحجم: 5. 4 MB النوع: MP3 55 سورة الرحمن الحجم: 7. 1 MB النوع: MP3 56 سورة الواقعة الحجم: 8. 3 MB النوع: MP3 57 سورة الحديد الحجم: 11. 5 MB النوع: MP3 58 سورة المجادلة الحجم: 7. 9 MB النوع: MP3 59 سورة الحشر الحجم: 7. 5 MB النوع: MP3 60 سورة الممتحنة الحجم: 6 MB النوع: MP3 61 سورة الصف الحجم: 3. 8 MB النوع: MP3 62 سورة الجمعة الحجم: 2. 9 MB النوع: MP3 63 سورة المنافقون الحجم: 3. 5 MB النوع: MP3 64 سورة التغابن الحجم: 3. 7 MB النوع: MP3 65 سورة الطلاق الحجم: 4. 4 MB النوع: MP3 66 سورة التحريم الحجم: 4. 6 MB النوع: MP3 67 سورة الملك الحجم: 5. 2 MB النوع: MP3 68 سورة القلم الحجم: 4. 1 MB النوع: MP3 69 سورة الحاقة الحجم: 7. استماع و تحميل سورة البقرة بتلاوة محمد بن سليمان المحيسني - المصحف المرتل 1432 هـ ( حفص عن عاصم). 1 MB النوع: MP3 70 سورة المعارج الحجم: 3. 7 MB النوع: MP3 71 سورة نوح الحجم: 3. 6 MB النوع: MP3 72 سورة الجن الحجم: 4. 1 MB النوع: MP3 73 سورة المزمل الحجم: 3. 7 MB النوع: MP3 74 سورة المدثر الحجم: 3. 8 MB النوع: MP3 75 سورة القيامة الحجم: 4. 2 MB النوع: MP3 76 سورة الإنسان الحجم: 4.
6 KB النوع: MP3 102 سورة التكاثر الحجم: 486. 9 KB النوع: MP3 103 سورة العصر الحجم: 286. 9 KB النوع: MP3 104 سورة الهمزة الحجم: 541. 6 KB النوع: MP3 105 سورة الفيل الحجم: 394. 6 KB النوع: MP3 106 سورة قريش الحجم: 364. 8 KB النوع: MP3 107 سورة الماعون الحجم: 455 KB النوع: MP3 108 سورة الكوثر الحجم: 217. 5 KB النوع: MP3 109 سورة الكافرون الحجم: 440. 4 KB النوع: MP3 110 سورة النصر الحجم: 349. 3 KB النوع: MP3 111 سورة المسد الحجم: 406. 9 KB النوع: MP3 112 سورة الإخلاص الحجم: 234. 6 KB النوع: MP3 113 سورة الفلق الحجم: 376. 7 KB النوع: MP3 114 سورة الناس الحجم: 448. 9 KB النوع: MP3
ما هي فوائد شاي الرمان؟ - يعتبر شاي الرمان أحد أفضل العلاجات المحاربة للسرطان، إذ إنه غني بالمواد المضادة للاكسدة، وتحديداً مادة الفلافونويد، لذا فهو مناسب جداً لمكافحة الأجسام السرطانية، وبصورة خاصة سرطان الثدي والبروستات. - يوفر شاي الرمان عناية خاصة بالاسنان فهو يملك القدرة على التخلص من البكتيريا والفيروسات والجراثيم التي تؤذي الاسنان ويمكن ان تسبب التسوس فيها. فشاي الرمان يعمل عمل المضاد للبكتيريا. - يفيد شاي الرمان لناحية تقوية العظام والحفاظ عليها سليمة من الهشاشة التي قد تتعرض لها على مر السنين، إذ يعمل شاي الرمان على تحطيم الأنزيمات المسببة للخلل في الأنسجة الضامة في الجسم، ما يساعد بشكل كبير على حماية الغضاريف في الجسم. - من أبرز فوائد شاي الرمان أيضاً، أنه يساعد على تقوية المناعة في جسم الإنسان، من خلال محاربة كل الجراثيم والبكتيريات بالإضافة الى التخفيض من نسبة الكولسترول المضرة بصحة الإنسان. Sohati - هذا ما لم تسمعوه مسبقاً عن شاي الرمان!. - لشاي الرمان فوائد نفسية أيضاً يستفيد منها الإنسان الذي يعاني من الاكتئاب إذ إن شاي الرمان قادر على منح الإنسان فرصة للسعادة والراحة من خلال عمله على ارخاء الاعصاب المتشنجة وبالتالي التخفيف من التوتر والقلق.
4- السعرات الحرارية في كوب من الطبق الرئيسي، بحسب نوعه الأطباق الرئيسية قد تكون من أكثر الأكلات إنتظاراً في السفرة الرمضانية، خصوصاً إن كانت الوجبة مفضّلة لديكِ. عادةً يجب أن يكون الطبق الرئيسي مكوّن من البروتين، الألياف والعناصر الغذائية التي تحتاجينها. في ما يتعلّق بالسعرات الحرارية، فهي تختلف بحسب الطبق الرئيسي. كوب من المنسف الاردني يحتوي على 300 سعرة حرارية، في حين كوب من طبق الكبسة السعودية يحتوي على 291 وحدة حرارية. 5- السعرات الحرارية في 25 غرام من المكسّرات النيئة، بحسب نوعها المكسّرات النيئة مفيدة للغاية وخصوصاً في شهر رمضان، فهي تحتوي على نسبة سعرات حراريّة معتدلة لا تؤثّر سلباً على نظامكِ الغذائي الصحّي. رمان كم سعره حراريه في صدر الدجاج. لكن هذا لا يعني أنّه عليكِ الإفراط في تناولها، فكلّ ما زاد عن حدّه نقص. إن 25 غرام من اللوز مثلاً، يحتوي على 144 سعرة حرارية، ما يعني أنّه إن زدتِ الكمية، فالوحدة الحرارية سترتفع. لذلك، إحرصي على أخذ الكمية المطلوبة من المكسّرات النيئة حتى تحافظي على رشاقة جسمكِ. 6- السعرات الحرارية في قطعة واحدة من الحلوى، بحسب نوعها الحلويات هي من أكثر الأطعمة التي يجب أن تنتبهي إلى السعرات الحرارية الموجودة فيها، خصوصاً أن معظم الحلوى تحتوي على القطر، السمن، الحليب وغيرها من المكوّنات.
فعال في تقليل الوزن، فهو يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، مما يقلل من الجوع ويزيد الشعور بالشبع وهذا يعزز من عملية فقدان الوزن. أضرار اللوز مع كل تلك الفوائد الجمّة التي يوفّرها اللوز لصحة الجسم، إلا أن ذلك لا يعني خلو اللوز من أية أضرار يمكن أن تنتج عن تناوله، فكغيره من المواد الغذائية لا بد وأن يسبب بعضًا مما يأتي لدى البعض: ظهور الحساسية عند تناوله، فيجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض حساسية اللوز كصعوبة التنفس أو التورّم بعد تناوله تجنبه لتفادي تطور الحالة للحساسية المفرطة التي قد تكون مهددة للحياة وتحتاج للتدخل الطبي السريع. [٣] تناول اللوز بكميات كبيرة يمكن أن يسبب زيادة الوزن. [٤] قد يتداخل مع بعض الأدوية كالملينات، أدوية الضغط وبعض المضادات الحيوية. السعرات الحرارية في الرمان. [٤] نظرًا للمحتوى العالي من الألياف يمكن أن يسبب الإمساك والانتفاخ. [٤] وقد يكون اللوز ضارًا بسبب احتمالية حدوث الاختناق وعدم القدرة على البلع خصوصًا عند الأطفال أو كبار السن بسبب تناول المكسرات الكاملة. إضافةً إلى أهمية الانتباه لمرضى الخرف وباركنسون عند تناولهم للوز تجنبًا لدخوله للرئتين وحدوث مضاعفات كالالتهاب الرئوي.