شرب زيت جوز الهند على الريق ، جوز الهند ، هى واحدة من أحلى الفواكه الطبيعية ، جوز الهند عبارة عن مجموعة متنوعة من نباتات ما قبل التاريخ التي نشأت في جنوب المحيط الهادئ. قال خبراء التغذية أن اللحوم الداخلية لجوز الهند غنية بالبروتين ، في حين أن الحليب الموجود في جوز الهند خفيف ومنعش بمستوى سكر منخفض. إلى أنه مادة غذائية أساسية في جنوب المحيط الهادئ ، فإن لجوز الهند استخدامات أخرى أيضًا استخدم السكان الأصليون جوز الهند كطارد للحشرات ، لأن البعوض يكره رائحة قشور جوز الهند المحترقة وضبابها. ربما يكون العنصر الأكثر فائدة داخل جوز الهند هو الزيت ، الذي يقول المدافعون عن الغذاء الصحي إنه يساهم في زيادة مستويات الطاقة وزيادة التمثيل الغذائي. في الواقع. أصبحت فوائد زيت جوز الهند (وبعض المخاطر) موضوعًا ساخنًا في دوائر الصحة والتغذية ، حيث يتحول المزيد والمزيد من الناس إلى زيت جوز الهند لتحسين عاداتهم الصحية. فوائد شرب زيت جوز الهند تمدد الإغلاق في. ما هو زيت جوز الهند ؟ باختصار ، زيت جوز الهند مادة غذائية صديقة للجسم وصحية للقلب ، رائعة لصحة الفم ، وفوائد صحية أخرى. من الناحية الهيكلية ، يتم أخذ زيت جوز الهند من حبات جوز الهند ، إنه لا طعم له وعديم اللون ، وهو متاح للاستخدام الاستهلاكي في زيت جوز الهند المكرر وغير المكرر.
تشمل زيوت جوز الهند الأكثر مبيعًا زيت جوز الهند البكر العضوي Nutiva ، و Thrive Market Organic ، وزيت جوز الهند البكر من مصادر أخلاقية ، وزيت جوز الهند البكر العضوي Kernel من Dr. Bronner ، وزيت Kelapo Extra Virgin Coconut Oil.
زيت جوز الهند واحد من أفضل الزيوت الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والبشرة والشعر، حيث انه يعزز صحة الجهاز المناعي ويحد من علامات الشيخوخة المبكرة، لذلك يقدم اليوم السابع فوائد زيت جوز الهند على صحة الجسم والبشرة والشعر وفقا لما ذكره موقع healthline فوائد زيت جوز الهند على صحة جسمك 1- يحتوى زيت جوز الهند على نسبة عالية من الفيتامينات والخصائص المضادة للفطريات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي وحماية الجسم من الفيروسات والعدوى، كما انه يعمل على الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا. 2- تناول زيت جوز الهند في الوجبات اليومية يعمل على ضبط مستوى الكولسترول في الدم مما يقلل من خطر الإصابة أمراض القلب والأوعية الدموية ويمنع تصلب الشرايين ويحافظ على صحة القلب. 3- يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم وبالتالي ينصح مرضى السكر بتناول زيت جوز الهند دائما. فوايد شرب زيت جوز الهند للشعر والبشره. 4- يحتوى زيت جوز الهند على بعض الخصائص التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعلاج الالتهابات واضطرابات المعدة، 5- يستخدم زيت جوز الهند في تعزيز صحة الفم وعلاج تسوس الاسنان والتهابات اللثة، وذلك عن طريق استخدام غرغرة زيت جوز الهند.
حيث أن تناول ملعقة من زيت جوز الهند البكر على الريق يومياً قد يُشعرك بالشبع ويسد الشهية مما يساعد في عملية التخسيس. تحتوي كل ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند على حسب إحصائية أمريكية على: الوحدة النسبة سعرات حرارية 117 دهون 60'13 دهون مشبعة 76'11 ألياف 0 كوليسترول 0 كربوهيدرات 0 بروتين 0 اقرأ أيضا: فوائد اللوز المر الغذائية طريقة حفظ الزيت أفضل طريقة لحفظ زيت جوز الهند بالمنزل هي وضعه في مكان جاف مظلم وليس بالثلاجة. أما في الصيف فمن الممكن حفظه في الثلاجة للمحافظة عليه لأكبر وقت ممكن. اقرأ أيضا: فوائد بذور البطيخ الغذائية نصائح هامة يعتبر استخدام زيت جوز الهند البكر على معدة فارغة آمن على الصحة ولكن عندما نتناوله بحرص وبكمية محددة مرتين أو ثلاث مرات يومياً ولمدة لا تتعدى ثلاثة أشهر. 17 فائدة لزيت جوز الهند على الريق - طب الزيوت. يحتوي جوز الهند على كمية كبيرة من الدهون المشبعة. ومع ذلك فهو يساعد في إنقاص الوزن فهو يمنح الشعور بالامتلاء وعدم الجوع طوال اليوم خصوصاً عند تناوله في الصباح. زيت جوز الهند البكر أفضل بكثير من المكرر حيث يحتوي على حمض اللوريك. الذي يقضي على الفطريات والفيروسات كما أنه أيضاً مضاد للبكتريا. هكذا تعرفنا على بعض فوائد زيت جوز الهند البكر على الريق.
وأظهرت إحدى الدراسات أنه قد يكون واقيًا من أشعة الشمس، إذ إنه يحجب 20% من الأشعة فوق البنفسجية. 9- إمكانية تعزيزه لوظائف الدماغ في مرض الزهايمر: فقدان الذاكرة هو العرض الأشيع لمرض ألزهايمر، ويصيب كبار السن عادة. تقلل هذه الحالة المرضية من قدرة الدماغ على استخدام الجلوكوز لإنتاج الطاقة. فوايد شرب زيت جوز الهند الطبيعي. اقترح الباحثون أن بإمكان الكيتونات دعم مصادر الطاقة البديلة للخلايا الدماغية مضطربة الوظيفة، ما يقلل من أعراض ألزهايمر. 10- قد يقلل من دهون البطن الضارة: كما ذكر سابقًا بأن لزيت جوز الهند خصائص تساعد في حرق الدهون، وتقليل الشهية ، فهو أيضاً بإمكانه المساعدة في خسارة الوزن، وخصوصا دهون منطقة البطن التي تعد أكثر أنواع الدهون ضررًا على الجسم، وإن استبدال بعض الدهون في الحمية بزيت جوز الهند، قد يساعد على خسارة الوزن. في الختام، إذا أردت البدء في استعمال زيت جوز الهند وإدخاله في حميتك الغذائية، فلا بد لك أن تتأكد من حصولك عليه من مصدر عضوي، وأن يكون بكرًا، والابتعاد عن الأنواع المكررة. اقرأ أيضًا: زيت جوز الهند سم نقي فاحذروه فوائد زيت شجرة الشاي للبشرة ترجمة: طارق محمد تدقيق: نور عباس المصدر
أثارت تصريحات المدير التنفيذي لفريق الاتحاد، حامد البلوي ضد الاتحاد السعودي لكرة القدم بعد الكلاسيكو حالة من الجدل. الاتحاد السعودي يرد على تصريحات البلوي ووجه الإعلامي تركي الذيابي تساؤلًا إلى إدارة الإعلام والاتصال في الاتحاد السعودي لكرة القدم، عبر حسابها الرسمي على موقع التدوينات القصيرة "تويتر"، بشأن تصريحات البلوي. وقال: "الأعزاء في إدارة الإعلام والاتصال: "بعد التحية: الأستاذ حامد البلوي يؤكد في تصريحه بعد المباراة أن الاتحاد السعودي لم يوفر لفريقه طائرة خاصة في نهائي البطولة العربية عكس الأندية الثانية، ما هو تعليقكم؟". ورد حساب إدارة الإعلام والاتصال، قائلًا: "نشكر لكم تواصلكم.. تركي الذيابي تويتر سيعرض لك المزيد. خدمة الأندية السعودية خارجيًا محل الاهتمام الدائم، ولم يسبق للاتحاد السعودي لكرة القدم أن وفّر طائرة خاصة لأي نادٍ مشارك في أي بطولة خارجية". البلوي – المصدر @ittihad حامد البلوي ينتقد اتحاد الكرة وكان حامد البلوي قد أبدى استياءه من صدور قرار لجنة الانضباط والأخلاق بشأن إيقاف المغربي عبدالرزاق حمدالله قبل 24 ساعة من الكلاسيكو فقط، ويمكن الاطلاع على التفاصيل عبر الرابط التالي ( اضغط هنا). كما انتقد حامد البلوي مسؤولي الاتحاد السعودي، وقال: "الأيدي المرتعشة لا تصنع قرارًا، ولا أعلم عن مواعيد المباريات بعد التوقف، لكن لم ولن نتحدث عن قرار مركز التحكيم احترامًا للمنظومة الرياضية السعودية".
استحوذ اسم خالد البلطان، رئيس نادي الشباب، على اهتمامات المغردين في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، خلال اليومين الماضيين، من خلال الانقسام بين مطالبات برحيله وتجديد الثقة فيه. ودشن مغردون هاشتاق #ارحل_يالبلطان، ودونوا تغريدات تطالبه بالمغادرة منهم عبد العزيز العنزي بقوله " وضع الشباب لا يسر محبينه" ارحل يالبلطان، فيما سار على النهج ذاته محسن آل مقحم بقوله " أخذت فرصة أكثر من اللازم ، احفظ مكانتك وغادر فضلًا.. والله ماهو عيب بل شجاعة". بينما ظهر آخرون بهاشتاق مضاد تحت اسم #كلنا خالد_البلطان، حيث جمعا أكثر من 22 ألف تغريدة خلال الـ 24 ساعة الماضية. وانتقد مغردون المطالبة برحيل البلطان، ومنهم تركي الذيابي، الذي يتابعه نحو 24 ألف متابع، وكتب: "المطالبة برحيل خالد البلطان غير منطقية! ". غازي الذيابي | تغريدة على تويتر – متجر صهوة الرقمي. متسائلًا: "عندكم رئيس تقدم ورفض البلطان يترك الرئاسة؟ أبو الوليد بنفسه قال: إذا ترشح أي رئيس فأنا مستعد أصوت له"، وتابع: "يا ليت نكون عقلانيين في مطالبنا، انتقد وطالب بالتصحيح وهذا هو الصواب، وإذا عندك رئيس ناوي يتقدم الأبواب مفتوحة! ". التغريدة نالت أكثر من 250 ردًا وإعادة تغريد وإعجابًا من نشرها. في الاتجاه ذاته، انتقد عبد الله الطويرقي المطالبة برحيل رئيس النادي بقوله: "أنا مع خالد البلطان ضد الجميع".
أعلن حساب الهيئة العامة للرياضة الرسمي على "تويتر"، عن اعتماد رئيس مجلس الإدارة، تركي آل الشيخ، تشكيل مجلس إدارة الاتحاد السعودي للإعلام الرياضي، برئاسة وكيل الهيئة للإعلام والعلاقات، رجاء الله السلمي. وجاء مجلس إدارة الاتحاد السعودي للإعلام الرياضي كالتالي؛ رجاء الله السلمي، الرئيس، عادل الزهراني المدير التنفيذي، جميل الذيابي، رئيس تحرير صحيفة "عكاظ"، الدكتور تركي عواد، أكاديمي وكاتب صحفي، وبتال القوس، رئيس تحرير صحيفة "الرياضية"، ورئيس القسم الرياضي بقناة "العربية". كما ضم مجلس إدارة الاتحاد السعودي للإعلام الرياضي كلا من؛ حسين اليامي، مختص في التسويق والاستثمار الرياضي، فراس الربيعي، مستشار قانوني، عبد المحسن العتيبي، ممثل وزارة الثقافة والإعلام، جبر الشايقي، ممثل هيئة الإعلام المرئي والمسموع، وممثل هيئة الصحفيين.
حساب تركي فلاج الذيابي على تويتر عرض الكل نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. موافق اقرأ أكثر حول سياسة الخصوصية error: المحتوى محمي, لفتح الرابط في تاب جديد الرجاء الضغط عليه مع زر CTRL أو COMMAND
ألمح الإعلامي الرياضي عدنان جستنيه في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على مواقع التواصل الاجتماعي تويتر ، إلى وجود تسريب من عضو شرف اتحادي سابق، لأخبار نادي الاتحاد في قضية منظورة أمام الاتحاد السعودي لكرة القدم. وأشار جستنيه، إلى أن هذه التسريبات من عضو الشرف السابق، تضر الفريق، وقد تؤدي إلى خسارته للقضية. وتابع قائلاً: "إذا خسر الاتحاد، هذه القضية، لا تلوموا من سربها.. وإنما من كان له دور في نادي الاتحاد، في تقديمها لهذا العضو الشرفي". ومن جانبه، قام الإعلامي الرياضي غيث العمري، بإعادة نشر هذه التغريدة، عبر حسابه بـ"تويتر"، وعلق قائلاً: "كلام خطير من يقصد حبيبنا عدنان جستنيه". تركي الذيابي تويتر ترصد 30 مخالفة. والجدير بالذكر أن عدنان جستنيه قام بحذف التغريدة من حسابه، بعد ساعة كاملة من نشرها، دون تقديم أي مبررات.