رابط موقع مدرستي استبدال منظومة التعليم الموحدة بمسمى جديد حيث ظهر موقع مدرستي " " الجديد على نفس الرابط الإلكتروني، ويتاح عليه نفس الخدمات التي كانت متاحة منذ نهاية الفصل الدراسي الثاني 1441-1442، ويمكن للطلاب التحضير من الآن والإطلاع على الدليل والتعرف على كيفية الاستفادة وحضور الفصول الافتراضية مع معلميهم، وسيكون هناك شرح مستقل حول كيفية الدخول وفتح الحساب للمستخدمين الجدد، والتي تعتمد على بيانات الطالب ي نظام نور. تواصل منصة مدرستي في الفصل الدراسي الثاني تقديم الخدمات لمنظومة التعليم الإلكتروني عن بُعد، في ظل حرض الوزارة والجهات المعنية على توفير كافة الإمكانيات والتقنيات في المنصة، لتمكين المعلمين من تقديم الدروس، والتواصل مع الطلاب في ألية تحاكي الفصول التقليدية، لتعويض الفاقد التعليمي، وتلقى المنصة استجابة وإقبال كبير على حضور الفصول من الطلبة، والقيام بحل الواجبات والمشاركة في الأنشطة اليومية وفق الجداول التي تعرضها لكل صف دراسي.
سيلاحظ أن جميع بياناته قد بدأت بالظهور. سيقوم بوضع كلمة سر، أي كلمة، ولكن يجب التأكد من أنها قوية للغاية لمنع أي اختراقات للحساب، ابقِ ذلك في عين الإعتبار عند اختيار الكلمة. قم بإدخال رقمك، و ذلك لإرسال رسالة لهاتفك المحمول تتضمن كلمة السر، سينقذك ذلك في حال نسيانها! لم ينتهِ دورك بعد! يجب عليك حضور جميع حصصك في كل المواد، و ذلك لوجود نظام للحضور و الغياب… لنرى كيف يعمل! الحضور و الغياب في منصة مدرستي على الطالب الحضور في الموعد المحدد للحصة المقيد في جدوله الدراسي على المنصة. البحث عن منصة مدرستي وتسجيل الدخول إليها باستخدام حساب الطالب الشخصي الخاص به. يذهب الطالب مباشرةً إلى القائمة الرئيسية ويبحث فيها عن أيقونة جدولي، ويقوم بالضغط عليها. من هذه القائمة سوف يظهر له مجموعة الدروس والمواد الخاصة بالجدول في هذا اليوم عليه اختيار الدرس المراد إثبات حضور تواجده فيه. بجانب كل درس كلمة تسجيل الحضور علي الطالب الضغط عليها لتفعيلها. و من الجدير بالذكر أنه يمكن للمعلم أيضا أخد الحضور من صفحته، و لذلك لا تفكر بالتلاعب! من المهم أن تعلم أنه يترتب عقوبات و خصم على العلامات في حال الغياب المتكرر دون أعذار، تماما كالمدرسة.
شاهد ايضاً: طريقة التسجيل في الروضة الافتراضية نظام نور طريقة تسجيل الحضور في منصة مدرستي إن عملية التقييم في منصة مدرستي تكون على أساس الحضور والالتزام بالمواد الدراسية المختلفة والتفاعل معها، ويمكن تسجيل الحضور في منصة مدرستي من خلال الخطوات التالية: الدخول إلى منصة مدرستي مباشرة " من هنا ". تسجيل الدخول لحساب الطالب على المنصة. اختيار خدمة جدولة من القائمة الرئيسية. اختيار الدرس المراد حضوره. الضغط على أيقونة رابط التسجيل. النقر على انضمام. سيدخل الطالب إلى الدرس المطلوب وتكرار العملية كل حصة حتى يتم تسجيل حضوره. شاهد ايضاً: كيف اسوي حساب في منصة مدرستي 1443 كيفية التسجيل في منصتي مدرستي للمعلمين تسجيل الدخول إلى منصة مدرستي للكادر التعليمي أصبح يسيراً على المعلم ومنسوبي التعليم من خلال الطرق المتعددة التي يمكن من خلالها الحصول على بيانات المستخدمين للدخول إلى المنصة، يُمكن للمُعلّمين التّسجيل في منصة مدرستي كما يأتي: الذّهاب إلى منصة مدرستي نظام التّسجيل " من هنا " مباشرة. كتابة رقم الهويّة أو الإقامة ثمّ إدخال رقم الجوّال. الضّغط على أيقونة أنا لست برنامج روبوت. النّقر على تحقّق ثمّ إدخال رمز التحقّق.
حمل فترة الحمل من أصعب الفترات التي تمر بها أي إمرأة فكل ما تأكله أو تشعر به الأم يؤثر بجنينها مباشرة، لذلك على كل أم الحظر وكل الحظر في تلك الفترة الصعبة التي تعيشها، لكي تمر بسلام وتقر عينها بطفلها سليم معافي، كما يجب عليها أتباع أنظمة غذائية خاصة بفترة الحمل، ليستفيد جنينها بكل العناصر الغذائية التي يحتاجها لينمو بشكل طبيعي. والأن سوف نستعرض أهم النقاط التي يجب على الأم الحامل تجنبها أثناء فترة حملها. أطعمة يجب على الأم تجنبها أثناء فترة الحمل هناك بعض الأطعمة التي يجب أن تتوقف عن تناولها الأم الحامل، حيث أنها تضر بها وبالجنين وتخلق مضاعفات نحن لسنا بحاجة إليها ومن ضمن تلك المأكولات ما يأتي: الأطعمة المقلية في الزيت الأطعمة الحارة. عدم الإفراط في تناول الأسماك كبيرة الحجم وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من عنصر الزئبق، حيث إن زيادة عنصر الزئبق يؤثر بشكل فعلي على نمو الجهاز العصبي للجنين. عدم التدخين أو مجالسة المدخنين عدم شرب أي أنواع مشروبات تحتوي على الكحول. عدم تناول أي أدوية دون الرجوع للطبيب أولاً. عدم تناول الأطعمة النية والغير مطبوخة جيداً سوء من الأسماك أو أي طعام أخر. ما الذي يجب أن تتجنبه الأم أثناء الحمل. من ضمن المأكولات التي يجب على الأم الحامل تجنبها أثناء فترة الحمل، هي اللحوم المصنعة والنقانق.
* الكافيين؛ يمكن أن يخترق الكافين المشيمة ويؤثر على قلب الجنين وتنفسه فتناول الكثير من الكافين (القهوة - الشاي - المشروبات الغازية) يسبب انخفاض وزن الطفل عند الولادة أو يزيد من خطر الإجهاض أو ولادة جنين ميت ، وينصح بتجنب الكافين في المرحلة الأولى من الحمل (الثلاثة الأشهر الأولى) والتقليل من تناوله خلال المرحلتين الثانية والثالثة منه. * تناول الأدوية بدون استشارة الطبيب: اعتادت كثير من النساء تناول الأدوية بدون استشارة الطبيب خاصة أدوية الصداع والمسكنات ، لكن يجب الانتباه أنه أثناء فترة الحمل يجب الابتعاد عن تناول أي دواء بدون استشارة الطبيب.
7- تجنب حمامات البخار والساونا: لايجب ان تتعرض الحامل الى درحات حرارة عالية حتى لاتتعرض للجفاف ولذلك فان من اهم اشياء يجب تجنبها اثناء الحمل هى الذهاب الى حمامات البخار او الساونا و الجاكوزى والحمامات الساخنة لان ارتفاع درجة الحرارة المبالغ فيه يمكن ان يؤدى الى الاجهاض او تشوهات الجنين ولذلك من اهم نصائح للحامل الحرص على الاستحمام بماء فاتر وعدم التعرض الى الحرارة العالية وشرب كمية كافية من الماء بعد الاستحمام لتجنب الجفاف. 8- تجنب تناول الادوية: من اخطر الامور اثناء فترة الحمل هى تناول اى ادوية دون استشارة الطبيب فههذ من اهم اشساء يجب تجنبها اثناء الحمل لان هذه الادوية لاتناسب الحامل وهناك ادوية مخصصة لفترة الحمل والحوامل ولذلك من اهم نصائح للحامل هى عدم تناول اى ادوية دون استشارة الطبيب وحتى الفيتامنيات لايجب اخذها دون اشراب الطبيب المختص لتجنب الاجهاض والولادة المبكرة وتشوهات الجنين والعيوب الخلقية. 9- تجنب صبغات الشعر: التعرض الحامل للمواد الكيميائية امر ليس جيد وخطير فمن اهم اشياء يجب تجنبها اثناء الحمل هى صبغات الشعر او مواد فرد او تجعيد الشعر فهذه المواد يصل نسبة منها الى الجنين وتؤثر بشكل سلبى عليه وتتسبب فى الولادة المبكرة او العيوب الخلقية وتشوهات الاجنة وهنا من اهم نصائح للحامل هو تجنب اى مواد كميائية يتم وضعها على الشعر مثل الصبغات ومواد فرد الشعر او تجعيده او تبيضيه وتفتيحه وعدم الانسياق وراء الاعلانات التى تشير الى خلو هذه المواد من الكيماويات وانها من مواد طبيعية فمن اهم ارشادات ونصائح للحامل هى تحرى الدقة ودرء الشبهات والانتظار الى بعد الولادة لعرض لهذه المواد.
بعض أنواع الرياضة: ومنها الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي مثل كرة القدم أو الملاكمة، إذ تؤدي ممارسة هذه الرياضات إلى زيادة خطر انفصال المشيمة المفاجئ عن جدار الرحم، مما يسبب الولادة المبكرة، أو فقدان الحمل، أو ولادة جنين ميت، إضافةً إلى زيادة خطر ارتخاء الأربطة، إضافة إلى النشاطات التي يكثر فيها خطر السقوط مثل التزلج، والتزحلق، على الجليد، وتسلق الصخور. القطط وأدواتها: أثناء الحمل، يجب على المرأة التعامل بحذر مع القطط والابتعاد عن مخلفاتها، أو فضلاتها، إذ يمكن أن يؤدي ذلك إلى انتقال خطر الإصابة بعدوى داء المقوسات الذي يشكل خطر على الجنين في حال انتقاله إليه، إذ يصاب الطفل بمضاعفات مثل العمى، والإعاقة الذهنية، وتلف الدماغ، وتلف العين. ممارسات أخرى: من الأمور التي يجب مراعاتها في بداية الحمل وأثناء الحمل ما يأتي: الامتناع عن حمل الأشياء الثقيلة. تجنب العقاقير والأدوية المحظورة مثل المخدرات. تجنب العلاجات العشبية. تجنب الأدوية التي تؤخذ دون وصفة طبية مثل الأيبوبروفين، وبعض أدوية حب الشباب. كما أن هناك بعض الحركات التي يجب على الحامل تجنبها مثل القفز، وتمارين البطن بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، والتمارين التي تتطلب حركات شد.
عدم تناول أي لحوم نية وذلك للحد من الإصابة الفيروسية داء المقوسات، والتي ينتج عنها الإجهاض في حالات كثيرة. وهناك بعض منتجات الألبان التي يجب على الأم الحامل تجنبها في فترة الحمل مثل.. الحليب الغير مبستر. جميع المشتقات من الجبن التي تصنع من الحليب الغير مبستر. الحد من تناول الأجبان المصنعة بطريقة التخمير. أطعمة قد لا تعرف الأم الحامل أنها مضرة أثناء فترة الحمل هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تعتقد الأم الحمل بأنها ليس بها خطورة وأنها مفيدة للجنين، ولكن دائماً هناك وجه أخر لكل طعام لذلك عليكي أن على علم بكل الأطعمة التي يمكن أن تضر جنينك، ومن بين تلك الأطعمة. يجب على الأم الحامل تجنب تناول أي خضراوات أو فواكه بدون غسلها جيداً، وذلك للحد من الإصابة بأمراض العدوى المختلفة. بالإضافة إلى أن على الأم الحامل عدم تناول البيض الغير مطبوخ جيداً، وبما فيهم جميع الأطعمة المشتقة من البيض النيء وذلك مثل، المايونيز، بعض أنواع الصلصات التي تحضر باستخدام البيض النيء. ومن ضمن الممنوعات في فترة الحمل، هو الإكثار من المشروبات التي تحتوي على الكافيين وذلك لأنها تذهب للجنين عن طريق المشيمة مباشرة. ومن أهم الأشياء التي يجب أن تتجنها الأم أثناء فترة الحمل، هو عدم تعرضها للضغوط النفسية والعصبية لأنها تؤثر على جنينها بشكل كبير في رحم الأم، وبعد خروجه للحياة.
8- العجين النيء بالطبع لا أحد يتناول معجنات نيئة، إلا أنه أحيانا أثناء عمل المعجنات المختلفة قد يتم تذوق العجين نيئا قبل طهيه، إلا أن ذلك الأمر قد يكون خطيرا للغاية للحامل حال احتواء ذلك العجين على بيض نيء، فوفقا لمركز مكافحة الأمراض الأمريكي تحوي بيضة من كل 20 ألف بيضة على بكتريا السالمونيلا، لذا يحذر على الحامل تذوق العجين قبل طهيه طالما احتوى على بيض غير مطهي. 9- الحلويات التي تحتوي على بيض نيء تحتوي العديد من الحلويات على بيض نيء مثل الموس والتيراميسو والمارينج، لذا يجب عدم تناولها خلال فترة الحمل، إلا أنه يمكن تناول تلك الحلويات حال صناعتها من البيض المبستر – الذي قد يباع في بعض محلات السوبرماركت – والذي يعد آمنا للحامل حال تناوله نيئا. 10- الصوص والمرق المعد منزليا قد تحتوي العديد من وصفات الصوص والمرق المعد منزليا على البيض النيء، وبالتالي ينبغي على الحامل تجنبها تماما، حيث يحظر على الحامل تناول المايونيز وصوص سلطة السيزار وصوص بيرنيز المعد في المنزل، إلا أنه يمكن تناول تلك الأطعمة إذا كانت مصنعة وتم شراؤها من محلات السوبرماركت، إذ أنها مصنوعة من بيض تمت بسترته. 11- المأكولات البحرية المدخنة تعد المأكولات البحرية المدخنة والتي تقدم باردة مثل السالمون المدخن وسمك التراوت المدخن وأسماك القد والتونا والماكريل عرضة لاحتوائها على بكتريا اللستريا ذات الخطورة البالغة على صحة الحامل.