أوضحت الغرفة التجارية الصناعية بالمدينة المنورة، خطوات الحصول على الوثائق المصدقة إلكترونيًّا. وأضافت «غرفة المدينة المنورة»، عبر «تويتر»، أنه يمكن الحصول على تلك الوثائق، بالتسجيل عبر بوابة الخدمات الإلكترونية التي تتيحها الغرفة، وشحن رصيد المحفظة. واستكملت: يلي خطوة شحن الرصيد، اختيار النموذج المراد تصديقه وتحرير البيانات المطلوبة، وبعد الموافقة على الطب وخصم المبلغ من المحفظة الإلكترونية، يتنم طباعة الوثيقة المصدقة إلكترونيًّا. التصديق الالكتروني غرفة المدينة. ما هو التصديق الإلكتروني؟ ويعد التصديق الإلكتروني للوثائق إجراءً يفيد بصحة الختم والتوقيع على الوثيقة أو المستند، بطرق آلية توفر على المتعاملين الوقت والجهد، مع مراعاة الضوابط النظامية المقررة بحيث يستثنى من التصديق الإلكتروني، المستندات التي تختلف بياناتها عن بيانات المستفيد المسجلة، والأوراق الخالية من مضمون. وللحصول على الوثيقة الإلكترونية المصدقة، يتم الدخول عبر الرابط بالضغط هنا.
خلال انعقاد جمعيتها العمومية.. غرفة المدينة تحوز على ثقة منتسبيها 03/30/2022 عقدت غرفة المدينة المنورة مساء الخميس 28/8/1443هـ الموافق 2022/3/30 م، اجتماع الجمعية العمومية (للعام المالي 2021م) وذلك في المقر الرئيسي لغرفة المدينة المنورة. غرفة جازان – الغرفة التجارية بجازان. بحضور رئيس مجلس الإدارة الأستاذ منير محمد ناصر بن سعد وأعضاء مجلس الإدارة والأمين العام للغرفة المهندس عبد الله أبو النصر ، ومنتسبي غرفة المدينة المنورة من أعضاء الجمعية العمومية وشملت بنود اجتماع الجمعية تقديم تقرير مجلس الإدارة عن أنشطة الغرفة وتقرير المحاسب القانوني للعام المالي ٢٠٢١ م ، والموازنة التقديرية للعام المالي الحالي 2022، واللوائح الإدارية والمالية وفقًا لما نص عليه نظام الغرف التجارية واللائحة التنفيذية للنظام. وصادقت الجمعية العمومية في اجتماعها على ميزانية الغرفة لـلعام المالي 2021 م حيث تمت المصادقة لـ ٥ بنود عبر التصويت الالكتروني، في خطوة لتوظيف التقنية في مختلف أعمال الغرفة ومهامها، ويعتبر هذا النظام مستحدث للمرة الأولى للعام2022 ، كما وافقت الجمعية على الموازنة التقديرية للعام الجديد 2022م. وبدوره أكدّ رئيس مجلس الإدارة أ. منير محمد ناصر بن سعد، على الدور الذي تقوم به غرفة المدينة المنورة في تطوير المنظومة الاقتصادية بمنطقة المدينة المنورة وخدمة قطاع المال والأعمال وذلك عن طريق تسهيل وتذليل العقبات والتحديات التي تواجه أصحاب الأعمال ومنشآت القطاع الخاص وتوفير الدعم اللازم لمنتسبين غرفة المدينة المنورة بوجه خاص ولمجتمع المدينة المنورة بوجه عام وذلك بتقديم خدمات وأعمال ذات كفاءة وجودة عالية.
غرفة مكة المكرمة طريقة تفعيل طلب الزيارة العائلية من الغرفة التجارية يتساءل المقيمين في المملكة العربية السعودية عن طريق استكمال طلب الزيارة العائلية التي تكون وفق أحكام وشروط الدولة حيث تسمح المملكة بإرسال تأشيرات الزيارة العائلية لاستقبال من هم خارج البلاد، وقد وضعت الغرفة التجارية بالمملكة عدد من الشروط الواجب توافرها لاستكمال الطلب والتصديق عليه عبر موقع الغرفة التجارية بالسعودية، وسنوضح لكم في السطور التالية طريقة تفعيل طلب الزيارة العائلية، فتابعونا.
فيروس كورونا ( كورونا COVID-19) تشمل الأعراض النمطية لفيروس (كورونا): الحمى - السعال - ضيق التنفس - وأحيانًا تتطور الإصابة إلى التهاب رئوي. وقد يتسبب في مضاعفات حادة لدى الأشخاص ذوي الجهاز المناعي الضعيف، والمسنين والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل: السرطان، والسكري، وأمراض الرئة المزمنة. وعند الشعور بأي من الأعراض السابقة يجب الاتصال بمركز (937).
'); الخوف والوسواس الخوف والوسواس شعوران متلازمان معظم الوقت، حيث يولد الشعور بالخوف من كثرة الوسواس والتفكير بأمورٍ كثيرةٍ بطريقة مبالغة، ولا يتوقف تأثير الخوف والوسواس على الحالة النفسيّة فقط، بل يتعداه للتأثير على الحالة الصحيّة والعضويّة للجسم، وقد يشكل هذان العرضان علامة خطر في بعض الأحيان، ويمنعان الشخص من التطور أو فعل أي شيء ذي فائدة، لذلك يجب أن يتم التخلص منهما بأي طريقة ممكنة، لتجنب العواقب الوخيمة. طرق التخلّص من الخوف والوسواس الإكثار من ذكر الله سبحانه وتعالى، وملازمة أذكار الصباح والمساء، وقراءة المعوّذات، وكثرة التعوذ بالله من الشيطان الرجيم، والتوكل عليه حسن التوكل، ومعرفة أن كل شيءٍ بأمره، فلا داعي للخوف من أي شيء، والتخلص من الوسواس الذي يرهق النفس والروح. عدم التفكير المبالغ فيه في المستقبل، والتفكير في اللحظة التي تعيش فيها، لأن التفكير الكثير في المستقبل، يزرع في القلب الخوف الشديد، ويقتل فيه الأمل، لذلك يجب التفكير في الحاضر مع أخذ العبرة من الماضي. البوح بأسباب الخوف والوسواس لشخصٍ موثوق، وشرح الحالة له وطلب مشورته، لأنّ الفضفضة أو البوح تجعل الشخص يتخلّص من خوفه ووساوسه بأسرع وقت.
الخوف والوسواس الخوف والوسواس شعوران متلازمان معظم الوقت، حيث يولد الشعور بالخوف من كثرة الوسواس والتفكير بأمورٍ كثيرةٍ بطريقة مبالغة، ولا يتوقف تأثير الخوف والوسواس على الحالة النفسيّة فقط، بل يتعداه للتأثير على الحالة الصحيّة والعضويّة للجسم، وقد يشكل هذان العرضان علامة خطر في بعض الأحيان، ويمنعان الشخص من التطور أو فعل أي شيء ذي فائدة، لذلك يجب أن يتم التخلص منهما بأي طريقة ممكنة، لتجنب العواقب الوخيمة. طرق التخلّص من الخوف والوسواس الإكثار من ذكر الله سبحانه وتعالى، وملازمة أذكار الصباح والمساء، وقراءة المعوّذات، وكثرة التعوذ بالله من الشيطان الرجيم، والتوكل عليه حسن التوكل، ومعرفة أن كل شيءٍ بأمره، فلا داعي للخوف من أي شيء، والتخلص من الوسواس الذي يرهق النفس والروح. عدم التفكير المبالغ فيه في المستقبل، والتفكير في اللحظة التي تعيش فيها، لأن التفكير الكثير في المستقبل، يزرع في القلب الخوف الشديد، ويقتل فيه الأمل، لذلك يجب التفكير في الحاضر مع أخذ العبرة من الماضي. البوح بأسباب الخوف والوسواس لشخصٍ موثوق، وشرح الحالة له وطلب مشورته، لأنّ الفضفضة أو البوح تجعل الشخص يتخلّص من خوفه ووساوسه بأسرع وقت.
عدم الاختلاط بالأشخاص الذين يتسببون في إصابة المرء بالقلق والوسواس والخوف. بالإضافة إلى تجنب المواقف ومقاومة الأفكار السلبية، حتى لا يصاب المرء بالقلق والوسواس. طرق أخرى تساعد على التخلص من القلق ممارسة التمارين الرياضية وتحديداً تمارين اليوغا، بالإضافة إلى ممارسة التمارين التي تتعلق بالتنفس العميق. والتي تعمل بدورها على تعزيز وتحسين المشاعر الإيجابية لدى المرء، بالإضافة إلى قدرتها على طرد السلبيات والوسواس النفسي الغير حقيقي. محاولة المرء خلق جو ووسط هادئ ولطيف من حوله يشعره بالمرح والسعادة والتفاؤل، بالإضافة إلى مساعدته على حب الحياة. وكذلك عدم التفكير في الأشياء السلبية التي تعزز شعور القلق والخوف والوسواس النفسي. تناول المرء لبعض المشروبات والأغذية المليئة بالفوائد التي تعمل على راحة الجهاز العصبي للمرء. بالإضافة إلى مساعدته على الاسترخاء، ومن أمثلة هذه المشروبات (اليانسون، النعناع، البابونج). سماع الموسيقى الهادئة العذبة التي تساعد على إراحة الأعصاب والعقل. تكوين بعض العلاقات والصداقات المريحة التي تساعد المرء على التصدي للصعاب والتي لا تجعله يبذل مجهود عقلي كبير. تبني حيوانات أليفة لرعايتها والعيش معها، والتي تساعد في التغلب على القلق والوسواس والتوتر وكذلك الخوف.
يُعد القلق والخوف من الأشياء الُمتعبة والمُرهقة للأبدان والأنفس لذا علينا التخلص من القلق والخوف الذى يحل بنا بين آن وآخر سريعاً، ولكن هل تعرف الحل؟ لذا إليك بعض آيات القرآن الكريم الخاصة بالشفاء من الخوف والقلق موضحة بسطور تلك المقال عن ايات الشفاء من الخوف والقلق. ايات الشفاء من الخوف والقلق "الّذِينَ قَالَ لَهُمُ النّاسُ إِنّ النّاسَ قَدْ جَمَعُواْ لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَاناً وَقَالُواْ حَسْبُنَا اللّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ * فَانْقَلَبُواْ بِنِعْمَةٍ مّنَ اللّهِ وَفَضْلٍ لّمْ يَمْسَسْهُمْ سُوَءٌ وَاتّبَعُواْ رِضْوَانَ اللّهِ وَاللّهُ ذُو فَضْلٍ عَظِيمٍ * إِنّمَا ذَلِكُمُ الشّيْطَانُ يُخَوّفُ أَوْلِيَاءَهُ فَلاَ تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِ إِن كُنتُمْ مّؤْمِنِينَ" آل عمران. "إذْ تَسْتَغِيثُونَ رَبّكُمْ فَاسْتَجَابَ لَكُمْ أَنّي مُمِدّكُمْ بِأَلْفٍ مّنَ الْمَلآئِكَةِ مُرْدِفِينَ * وَمَا جَعَلَهُ اللّهُ إِلاّ بُشْرَىَ وَلِتَطْمَئِنّ بِهِ قُلُوبُكُمْ وَمَا النّصْرُ إِلاّ مِنْ عِندِ اللّهِ إِنّ اللّهَ عَزِيزٌ حَكِيمٌ *إِذْ يُغَشّيكُمُ النّعَاسَ أَمَنَةً مّنْهُ وَيُنَزّلُ عَلَيْكُم مّن السّمَآءِ مَآءً لّيُطَهّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَىَ قُلُوبِكُمْ وَيُثَبّتَ بِهِ الأقْدَامَ" الأنفال.
القضاء على الخوف الداخلي رغبة كل شخص حياته أصابها الشلل بسبب هذه المشاعر السلبية التي تمنعه من المواجهة وتتسبب في ضياع الكثير من الفرص وتؤجل وصوله للنجاح، ذلك لأن أحاسيس الرهبة والقلق مشكلة يعاني منها الناس في جميع المراحل العمرية وربما تنتج عن الضغوط الحياتية اليومية، أحيانًا تكون طبيعية وعابرة سهل السيطرة عليها، وفي أحيان أخرى تتحول لمشكلة مزمنة كبيرة تحتاج للعلاج السريع قبل أن تتفاقم ويصبح من الصعب حلها. القضاء على الخوف الداخلي يتعرض الإنسان بشكل شبه يومي للعديد من المؤثرات الخارجية التي تتسبب في شعوره بالخوف، وربما ينبع هذا الشعور من داخل الإنسان، ينتج عن ذلك الإحساس بعدم القدرة على الاستمرار في الحياة بشكل طبيعي، لأن الخوف من أكثر العراقيل التي تقف أمام تحقيق الشخص لذاته. عندما يواجه الإنسان موقف مخيف فإنه يشعر بأعراض كثيرة نتيجة تأثر جهازه العصبي بهذا المؤثر القوي، يجد قلبه يرتجف وتزداد ضرباته مع النهجان والتعرق الغزير ورعشة في الجسم والأطراف. كما يضطرب الجهاز الهضمي ويشعر المصاب بالتقلصات والمغص مع جفاف بالفم ورغبة في التقيؤ، وغالبًا تتأثر الشهية ويرفض الشخص تناول الطعام مما يؤثر على وزنه بالانخفاض ليبدو عليه علامات الضعف والهُزال، مع شعور مستمر بالصداع والأرق.