ما المقصود بصحة الفم. نبذة عن اليوم العالمي لصحة الفم. ما المقصود بصحة الفم؟ صحّة الفم، عبارة عن حزمة من العادات أو الممارسات التي تستهدف في النهاية إلى الحفاظ على الفم من ناحية النظافة أو من ناحية الأسنان ، وهذا من أجل تجنب المشاكل التي من الممكن أن تقع جراء عدم الاهتمام فيها، وبالأخص مشكلة تسوس الأسنان ، والتهاب اللثة ، إضافة إلى التهاب الداعم للأسنان، ورائحة الفم الكريهة أو أمراض اللثة المتنوعة، ومن أجل التمتع بصحة فم جيدة لا بُد من تجنب العديد من الأمور التي تعود على صاحبها بالضرر، كالتدخين مثلاً، أو حتى الزيادة في تناول السكريات والحلويات أو الطعام وعدم تنظيفها وغيرها. كما وأنَّ أمراض الفم تعود على الجسم بأنواع مختلفة من الآثار السلبية ومن أمثلها: مرض قلبي وعائي. تخلخل العظام. مضاعفات مرض السكري. وزن الولادة المنخفض. ذات الرئة البكتيري. نبذة عن اليوم العالمي لصحة الفم: يعتبر اليوم العالمي لصحة الفم والأسنان أحد أهم الأيام التي يتم الاحتفال فيها من أجل تذكر أهمية الاهتمام بالفم وأجزاؤه المختلفة، حيث يعتبر اليوم العشرين من شهر مارس/ آذار من كل عام هو اليوم الذي يُصادف اليوم العالمي لصحة الفم ، كما وتم إطلاق هذا اليوم من أجل تحقيق العديد من الأهداف ومن أهمها ما يلي: زيادة الوعي بشكل عالمي اتجاه الكثير من القضايا التي تتعلق بشكل مباشر بصحة الفم والأسنان على حدٍ سواء.
واحتفالًا باليوم العالمي لصحّة الأسنان والفم، نوّد الاستمرار بزيادة التوعية بالقضايا المتعلقة بالصحّة الفمويّة وأهميّة نظافة الفم والأسنان. فمٌ صحيّ لحياة صحيّة أكثر. يسمح الفم الصحيّ للشخص أن يتحدّث، يبتسم، يشمّ، يتذوّق، يلمُس، يمضع، يبتلع الأكل و يعبّر عن المشاعر بثقة وبدون ألم أو إزعاج. إن الحفاظ على صحّة الأسنان كما صحةّ الفم يمكن أن يساعد في الوقاية من المشاكل الصحيّة الأخرى مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. مشاكل الفم الأكثر شيوعاً. يمكن تجنّب معظم مشاكل الفم والأسنان ومعالجتها في وقت مبكر. تشمل بعض الحالات الأكثر شيوعاً تسوّس الأسنان، الاضطراب بالفم والأسنان وأمراض اللّثة. تسوّس الأسنان يؤثر تسوّس الأسنان على أكثر من 2. 3 مليار شخص في جميع أنحاء العالم، وهو ناتج عن سوء نظافة الفم (عدم استخدام الخيط، وسوء التنظيف بالفرشاة، وقلّة العناية بالأسنان، وانخفاض التعرض للفلورايد، وعدم الانتظام في زيارات طبيب الأسنان) وتناول الوجبات الغذائية الغنية بالسكر. يظهر التسوّس عندما تتكوّن البلاك على سطح الأسنان وتحوّل السكريات من جزيئات الطعام إلى حمضيات و يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الأسنان مع مرورالوقت.
1. لا تنام بدون تفريش أسنانك ليس سرا أن التوصية العامة هي تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل ومع ذلك يستمر الكثير منا في إهمال تنظيف أسناننا بالليل لكن التنظيف قبل النوم يخلصك من الجراثيم واللويحات التي تتراكم طوال اليوم. 2. استخدام الفرشاة بشكل صحيح طريقة تنظيف أسنانك بنفس القدر من الأهمية في الواقع القيام بعمل سيئ في تنظيف أسنانك يكاد يكون سيئًا مثل عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة على الإطلاق. خذ وقتك في تحريك فرشاة الأسنان بحركات دائرية لطيفة لإزالة البلاك ويمكن أن تتصلب اللويحات غير المزالة ، مما يؤدي إلى تراكم القلح والتهاب اللثة (مرض اللثة المبكر). 3. لا تهمل لسانك يمكن أن يتراكم البلاك أيضًا على لسانك ولا يمكن أن يؤدي هذا إلى رائحة الفم الكريهة فحسب بل يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أخرى تتعلق بصحة الفم. نظف لسانك برفق في كل مرة تغسل فيها أسنانك. 4. استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد عندما يتعلق الأمر بمعجون الأسنان هناك عناصر أكثر أهمية للبحث عنها من قوة التبييض والنكهات. بغض النظر عن الإصدار الذي تختاره ، تأكد من احتوائه على الفلورايد. بينما يخضع الفلوريد للفحص من قبل أولئك القلقين بشأن كيفية تأثيره على مجالات أخرى من الصحة تظل هذه المادة الدعامة الأساسية في صحة الفم.
للحفاظ على صحة جيدة، من الأساسي الاعتناء بصحة الفم والأسنان. تشكل صحة الأسنان واللثة عنصرا رئيسيا يدعم البناء العام لصحة الجسم بأكمله. يمكن لبعض الأمراض مثل تسوس الأسنان أو أمراض اللثة أن تؤثر على صحة أعضاء أخرى في الجسم وأن تتطور إلى مضاعفات خطيرة في بعض الأحيان. تعتبر منظمة الصحة العالمية ( OMS) أمراض الفم والأسنان كعبء كبير على الصحة العامة وجودة حياة الأفراد. يعتبر تسوس الأسنان وأمراض اللثة من أهم أمراض الفم والأسنان. ينتج تسوس الأسنان عن تحول السكر المتواجد في الأغذية إلى أحماض بسبب البكتيريا على مستوى الأسنان، تسبب هذه الأحماض ظهور ثقب في السن يمكن أن يتطور مع مرور الوقت، يهاجم التسوس المينا أولاً قبل أن يدخل أكثر عمقا في السن يهاجم الأنسجة المجاورة. المرضان الرئيسيان اللذان يصيبان اللثة هما التهاب اللثة والتهاب دواعم السن اللذان يشكلان مرحلتين من تطور التهاب اللثة، يتطور التهاب اللثة غير المعالج إلى التهاب دواعم السن، يؤثر عندها الالتهاب على الأنسجة الداعمة للأسنان. للحفاظ على صحة الفم والأسنان يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل صحيح مرتين في اليوم على الأقل واستشارة طبيب الأسنان بشكل منتظم.
يمكن أن يؤدي هذا إلى عواقب صحيّة عامة – نفسيّة وجسديّة (عدم الثقة بالنفس، تسوّس الأسنان، ألم الفك، أمراض اللثة، مشاكل في النطق). مستقبل خدمات الرعاية بالفم والعناية بالأسنان. غيّرت الجائحة حياتنا اليومية، فأصبح من الصعب على العديد من الناس الحصول على الرعاية اللازمة. لكن بفضل العلاج عن بُعد، يمكن للشخص أن يحدّد موعداً لمراجعة طبيب الأسنان عن بُعد ، من منزله وبأمان. نعتمد في على تدابير وقائية صارمة للحفاظ على سلامة الجميع خلال فترة الوباء. نعقّم بعناية كل مجموعة من العلب لدينا قبل إرسالها إلى منزل المريض ، حتى يتمكن من بدء العلاج بشكل مريح و بتوجيه و مساعدة أخصائيين. بالرغم من ذلك، سيبقى بعض الناس يعتمدون على خدمات الرعاية الصحية التقليدية، و تُعتبر هذه الخدمات محدودة بسب كلفتها ع لعدم توفّرها على نطاق واسع جغرافياً. مع إلغاء تكاليف التنقل وزيارات العيادة، تتيح المنصات الصحية عن بُعد مثل للأخصائيين الاتصال، في أي وقت وفي أي مكان، مع المرضى لمساعدتهم في الحفاظ على صحة الأسنان والفم مدى الحياة.
Accu chek active glucose meter: its various uses and features في أكتوبر 18, 2020 جهاز قياس السكر accu chek active جهاز لقياس السكر accu chek active يعد من احدث واهم الأجهزة التي يستخدمها مرضى السكر في قياس مستوى سكر الدم حيث يعطي نتائج دقيقة جدا عن مستوى سكر الدم ، كما يوفر شرائط اختبار رخيصة الي حد ما يستطيع استخدامها مرضى السكر لقياس سكر الدم بمفردهم. واستطاع العلماء تطوير الأجهزة القديمة الي أجهزة حديثة دقيقة وسهلة الاستخدام ، وفيما يلي نوضح كل التفاصيل واستخدامات ومميزات جهاز قياس السكر accu chek active. افضل جهاز لقياس السكر تكوين وطبيعة جهاز قياس السكر accu chek active يمد الجهاز مستخدمه بقراءات تشير إلي مستوى السكر بدمه بشكل دقيق جدا ، كما أن الجهاز مزود بشرائط اختبار لتسهيل استخدامه في المنزل من وقت الي آخر.
سهولة الحصول عليه بدون وصفة طبية. ومن سلبيات جهاز قياس السكر ذاتي المراقبة: ألم من وخز الإصبع. التكلفة المستمرة لشرائح الاختبار. صعوبة توافر بعض أنواع شرائح الاختبار أحياناً. تأثر دقة النتائج بالعوامل الخارجية. جهاز قياس السكر ذات المراقبة المستمرة يأخذ الجهاز قراءات الجلوكوز كل بضع دقائق طوال النهار والليل، من خلال زرع جهاز استشعار تحت جلد البطن، ولضمان معايرة الجهاز بشكل صحيح يقاس سكر الدم باستخدام جهاز قياس السكر ذاتي المراقبة عدة مرات يومياً، وفيما يلي نذكر إيجابياته: أخذ القراءات على مدار اليوم. توفير صورة كبيرة لقراءات الجلوكوز. عدم الحاجة إلى شراء شرائح اختبار. وتشمل سلبيات جهاز قياس السكر ذات المراقبة المستمرة: تتطلب زراعة تحت الجلد. قد يحتاج معايرة باستخدام جهاز قياس السكر ذاتي المراقبة. لا تتوافر بدون وصفة طبية. افضل 10 اجهزة قياس الضغط | المرسال. جهاز قياس السكر بدون وخز لا تتطلب هذه الأجهزة عينات دم، وبالتالي لا حاجة لوخز الأصابع أو استخدام شرائح اختبار، وبدلاً من ذلك، يستخدم الجهاز مستشعر صغير يعلق على الجزء العلوي من ذراع المريض حيث تمر الموجات الراديوية منخفضة الطاقة عبر مناطق غنية بالدم في الجسم؛ لتستشعر مستويات الجلوكوز، وتظهر على شاشة الجهاز قراءة السكر الحالية، وتغيراتها خلال الساعات الثمانية الماضية.
الكثير من أخطاء القياس قد تحدث لهذا السبب ان تم قبول الشريط في الجهاز من الاساس. 2- مشاكل في العرض في حالة ظهور مشكلة في شاشة عرض الجهاز يجب عليك التأكد من شيئين أساسيين: بطاريات الجهاز أذا ما كانت سليمة ان يكون شريط القياس موضوع بطريقة سليمة في الجهاز. في حالة وجود اي منهما عليك اعادة القياس الخاص بك من جديد بعد ضبطه. 3- كمية الدم الواصلة للشريط ليست كافية يجب عليك وضع كمية كافية من الدم علي الشريط و لكن كن حذرا لاتضع بعد القطرة الاولي. 4- مكان القياس من الاماكن المتعارف عليها للقياس هي قمة صابع اليد. كل ما تحتاج معرفته عن جهاز قياس السكر | يـــا طـبــيــب دوت كــوم. و لكن اذا كنت تستخدم مكان اخر للقياس و غير متأكد من صحة هذه القراءة فقم بالقياس مرة اخري و لكن باستخدام قمة صابع اليد فهي أدق مكان للقياس. إذا كانت القراءة مختلفة كثيرا فهذا يعني ان مستوي سكر دمك اما عالي او منخفض تبعا للقياس و ذلك ليس من اخطاء جهاز قياس السكر. 5- درجات الحرارة العالية عليك ان تبقي جهاز القياس خاصتك و الشرائط في درجة حرارة الغرفة لان درجات الحرارة المرتفعة قد تسبب أخطاء جهاز قياس السكر. 6- مشاكل في شريط القياس و ذلك عندما تستخدم اشرطة غير صالحة او خارج تاريخ صلاحية عملها.
جهاز JinHam يُساعد هذا الجهاز الأوتوماتيكي على قياس قيمة ضغط الدم بدقة فائقة وبشكل سريع إلى جانب أنه يأتي بشاشة كبيرة نسبيًا تساعد في الحصول على النتائج وقراءتها بكل سهولة ويمكن تشغيل الجهاز من خلال الاعتماد على بطاريات الشحن أو عبر المحول الكهربي وقد تم اعتماده أيضًا بواسطة هيئة FDA الأمريكية.
إذا كنت تعاني من مرض السكري فيجب عليك أن تتعلم بعناية طريق قياس سكر الدم في المنزل بنفسك ، حتى تظل تفحص وتتابع مستوى الجلوكوز في الدم ، ووجدت دراسة تمت على 5000 شخص يعاني من مرض السكري أنه بمجرد قياس السكر بمعدل منتظم ، يستطيع الشخص تجنب ارتفاع سكر الدم وتجنب تناول أدوية علاج مرض السكري. وبالطبع تعتمد دقة فحص السكر على دقة الأسلوب المستعمل في عملية الفحص وقياس سكر الدم ، ولا تعتمد النتائج فقط على الرقم الظاهر في الجهاز بل يجب على مريض السكري أن يتعلم طريقة الفحص الدقيق للسكر. أخطاء عند فحص مستوى سكر الدم وكيف تتجنب حدوثها: أولًا: اختيار مكان خاطيء في الأصبع لإجراء الاختبار يقول رينيه أموري أستاذ مساعد في الطب في قسم أمراض الغدد الصماء في كلية الطب بجامعة دريكسل في فيلادلفيا ، أن أكبر خطأ يقوم به الناس هو اختبار الإصبع في المكان حيث توجد الأعصاب ، لذلك يكون الاختبار مؤلم للغاية. ولتجنب حدوث الألم عند الاختبار ، هو أن تضع يديك جنبًا إلى جنب مع فرد راحة اليدين وأطراف الأصابع ، ثم قم بضغط اليدين معًا وتكون المنطقة الظاهرة من أطراف الأصابع هي المنطقة التي تصلح للاختبار دون ألم وهي الحواف الموجودة في الأصبع.