وكانت منظمة الصِّحة العالمية قد صنفت الاكتئاب، الذي يؤثر على 15% من سكان العالم، كأحد الاضطرابات المرضيَّة المهددة للحياة في كل العالم النَّامي والمتقدِّم، التي تتطلب تدخلاً طبيًّا سريعًا. وفى النهاية: بماذا تنصح قارئاتنا؛ لكي يتم التكيف مع هذه الفصول؟ أودُّ أن أنصحَ أنَّ على الإنسان التكيُّف مع مختلف الأوقات والفصول، طالما أنَّ الخالق - سبحانه - قد أعطاه الطاقة التي تضمن له ذلك، مهما تغيَّرت البيئة الخارجية من حوله، وعلى كل منا أن يتمسك دائمًا، وفى كل الأوقات بالأمل والتفاؤل وقبول الحياة، والإيمان بالله الخالق، ولا بُدَّ أن نتدبر في ذلك كله، ونعرف مدى ما أنعم الله - عزَّ وجل - علينا وحكمته في تعاقب فصول السنة.
6- تجنب العزلة مع تنظيم مواعيد لعقد لقاءات مع الأصدقاء، ولا يقتصر الخروج على العمل فقط. 7- تناوُل بعض الأغذية التي تخفف حِدَّة الشُّعور بالإحباط، مثل: البيض، والسمك، واللبن، والخضروات، والبقوليَّات، والحبوب كاملة القشرة، والشوكولاتة، والموز.
وماذا عن المرأة في الشتاء؟ في فصل الشتاء تُحبُّ المرأة ألوانَ البنفسجي والبُرتقالي والبيج، وفصل الشِّتاء يتطلب منها كثيرًا من الشياكة في ملابسها. أمَّا على الجانب النَّفسي، فتصابُ المرأة ببعض الحزن وقِلَّة النشاط؛ ولهذا يعتبر هذا الفصل موسمَ الاكتئاب والإحباط والكسل والبدانة، ويُحدِثُ اضطراباتٍ عاطفيَّة، والاكتئاب الشتوي عند المرأة يُسبب انقباضًا نفسيًّا حادًّا، وسوء تركيز، وهو يُصيب المرأة ثلاثة أضعاف الرجل. ويرجع الباحثون أسبابَ هذه الحالة إلى أنَّه بحلول الشتاء، وتراجع الإضاءة، يحدث خللٌ في مستويات إفراز هرمون " الميلاتونين "، الذي ينظم عمليَّة النوم، كما يقلل إفرازات الموصلات المسؤولة عن السعادة. كما أوضح الباحثون أنَّ تلك الحالة تدفع جسم الإنسان نحو حالة من الرُّكود والخمول، تؤدي إلى عدم قدرته على إنتاج الطاقة الكافية، ويبدأ الإنسانُ في الشُّعور بالتعب النفسي والجسدي، أمَّا الأعراض والعلامات التي يظهر بها هذا الاضطراب فهي: 1- الإحساس بنقص الطاقة. 2- الضيق والقلق. 3- التململ وعدم الراحة. يؤدي تعاقب فصول السنة الهجرية. 4- الصداع. 5- زيادة الرغبة في النوم. كما ذكرنا أنَّ تراجع الإضاءة يُحدث خللاً في مستويات إفراز هرمون "الميلاتونين"، الذي ينظم عملية النوم.
6- نقص الرغبة الجنسيَّة. 7- زيادة الرَّغبة في تناوُل الطَّعام من السُّكريات والنشويات، وهذا بطبيعته يُؤدي إلى زيادة الوزن.. ما العلاج الذي يُساعد في الخروج من هذه الحالة؟ بالنسبة للعلاج الدوائي، فذلك يحدَّد من قِبل الطبيب، حسب الحالة التي يراها أمامه، أمَّا العلاج الذي تستطيع أيُّ امرأة أنْ تفعله، فهو العلاجُ الضوئي، وهو تعرُّض المرأة بشكل يومي إلى الضوء الساطع، ولله الحمد معظم البلدان الإسلاميَّة والعربية تتمتع بشمس مُشرقة طول الأيام إلا أيامًا قليلة. العلاج بالكلام: وكما يقال: إنَّ نصف العلاج معرفة السبب، هذا النوع من العلاج يُمكن أن يشارك مع العلاج الدوائي أو الضوئي. وما دور المرأة في العلاج؟ 1- اتباع نظام جيد للنوم والاستيقاظ. 2- ممارسة الرياضة في الأوقات التي تشرق فيها الشمس شتاءً. 3- السَّماح لأكبر كَمِّية من الضَّوء بالدخول للمنزل، بفتح الستائر بالكامل، أو بزيادة عدد نوافذه، وكذلك زيادة الإضاءة الكهربائيَّة. ما الذي يسبب حدوث فصول السنة | سواح هوست. 4- زيارة المناطق المشمسة الدَّافئة شتاءً " كمنطقة الخليج العربي ". 5- القيام بالتَّمارين، كالمشي بشكل منتظم؛ لأنَّ ذلك يخفف الشِّدة النفسية، والنَّرفزة التي تزيد من مشاكل الاكتئاب.
أصيب ستة أشخاص بحروق وجروح متنوعة حالة أحدهم حرجة، إثر انفجار وقع ليل الأحد في (مطعم سيف) وسط شارع الحضارة بحي عكرمة في مدينة حمص. وقال قائد فوج إطفاء حمص العميد حسن عمار لتلفزيون الخبر أن" سبب الإنفجار هو تسرّب للغاز ما أدى لوقوع إصابات إضافة لأضرار مادية كبيرة في المطعم ومحل تجاري مجاور له، وتم إسعاف الإصابات إلى مشفى الزعيم لتلقي العلاج اللازم". من جهته، أوضح مدير مشفى الزعيم الدكتور محمد دلة لتلفزيون الخبر أنه" وصلت إلى المشفى خمس إصابات، حالة واحدة منها حرجة بحروق بالغة امتدت على مساحة كبيرة من الجسم، وإصابة ثانية بكسور ورضوض في حين كانت الإصابات المتبقية خفيفة". محادثات اللغة الانجليزية : في المطعم "In the restaurant". يشار إلى أن حريقاً اندلع نهاية العام الفائت في فرع المطعم ذاته بحي الأرمن في مدينة حمص، نتيجة تسرب غاز أيضا ً، ما أدى لإصابة شخصين بحروق متفاوتة ووقوع أضرار مادية في المكان. عمار ابراهيم_ تلفزيون الخبر_ حمص
17- في خدمتك سيدي. تعلم المحادثة الإنجليزية للمبتدئين ~ (محادثة بعنوان ~ فى المطعم) - YouTube. you service, sir 18- أحضر لنا بعض من شرائح اللحم والذرة والأرز. us some steaks, corn and rice 19- حسنا هل تريد شيء آخر؟, do you want something else 20- عصير البرتقال من فضلك وشكرا. juice please and thank you المفردات: Vocabulary الرقم المفردات الترجمة 1 مطعم Restaurant 2 قائمة الطعام The food menu 3 لذيذ Delicious 4 وجبة Meal 5 شرائح اللحم Steaks 6 ذرة Corn 7 شوربة soup 8 أرز Rice 9 جرسون Gerson 10 عصير البرتقال Orange juice 11 انتظار Waiting 12 طاهي Chef 13 فاتورة الطعام Food bill 14 مقبلات Appetizers 15 طاولة Table 16 كرسي Chair 17 ناضج Mature 18 غير ناضج Immature 19 السمك Fish 20 اللحم the meat شكرا جزيلا لك لزيارتك موقعنا ونحن جد سعداء بذالك، لا تنسى وضع تعليقك أو إقتراحاتك لكي نعمل عليها، وإن كان عندك أي سؤال أو إستفسار لا تتردد بمراسلتنا.
مفهوم – المحادثة تعتبر من ركائز تعلم اللغة الانجليزية، ولذا سنستعرض بقسم اللغة الانجليزية في موقع مفهوم سلسة محادثات فى اللغة الإنجليزية لأهم وأكثر وأشهر المواقف اليومية والحياتية المختلفة. محادثة لغة انجليزية مترجمة – في المطعم: Host: المضيف: مرحبا يا سيدي ، أهلا بكم إلى مطعم الحديقة الفرنسية. كم؟ Hello sir, welcome to the French Garden Restaurant. How many? Charles: شارلز: واحد. One. المضيف: الحق على هذا النحو. تفضل بالجلوس. النادلة الخاصة بك سوف تكون معك في لحظة. Right this way. Please have a seat. انفجار في مطعم بحمص يؤدي لإصابات وأضرار مادية كبيرة - تلفزيون الخبر ::اخبار سوريا::. Your waitress will be with you in a moment. Waitress: النادلة: مرحبا يا سيدي ، تريد أن تطلب الآن؟ Hello sir, would you like to order now? شارلز: نعم من فضلك. Yes please. النادلة: ماذا تريد أن تشرب؟ What would you like to drink? شارلز: ماذا لديك؟ What do you have? النادلة: عندنا المياه المعبأة في زجاجات ، والعصير ، والكولا. We have bottled water, juice, and Coke. شارلز: سآخذ قنينة ماء من فضلك. I'll have a bottle of water please. النادلة: ماذا تريد أن تأكل؟ What would you like to eat? شارلز: سآخذ أسماك التونة ساندويتش وصحن حساء الخضار.
تعلم المحادثة الإنجليزية للمبتدئين ~ (محادثة بعنوان ~ فى المطعم) - YouTube
apple juice, please من فضلك، عصيرالليمون. A lemonade, please من فضلك، عصير البندورة. A tomato juice, please من فضلك، كأس نبيذ أحمر. I'd like a glass of red wine من فضلك، كأس نبيذ أبيض. I'd like a glass of white wine من فضلك، زجاجة شمبانيا. I'd like a bottle of champagne هل تحب السمك؟? Do you like fish هل تحب لحم البقر؟? Do you like beef هل تحب لحم الخنزير؟? Do you like pork أريد شيئاً بدون لحم. I'd like something without meat أريد طبق خضروات مشكلة. I'd like some mixed vegetables أريد شيئاً على وجه السرعة. I'd like something that won't take much time هل تريده مع الأرز؟? Would you like that with rice هل تحبه مع المعكرونة؟? Would you like that with pasta هل تريده مع البطاطا؟ ? Would you like that with potatoes لا أستسيغ هذا الطعام. That doesn't taste good الطعام بارد. The food is cold لم أطلب ذلك. I didn't order this محادثة انجليزية في المطعم 3 At the restaurant محادثة انجليزية في المطعم 3 At the restaurant 3 أريد صحن مقبلات. I would like a starter أريد صحن سلطة.