أفضل وصفات منزلية لتقشير الوجه للحصول على بشرة نضرة ومتوهجة. من خلال تنظيف المسام وترطيب البشرة، فإن التقشير عبر خلطات منزلية طريقة سريعة وفعالة نسبياً لمنح بشرتك دفعة مغذية والتخلص من خلايا الجلد الميتة ، فإليك أبرز أفضل وصفات منزلية لتقشير الوجه للحصول على بشرة نضرة. أفضل وصفات منزلية لتقشير الوجه بياض البيض الأفوكادو خل التفاح اخفقي بياض بيضة واحدة واخلطيها مع لب الخيار، وأضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون واخلطيهم جيداً حتى يصبحوا عجينة قابلة للدهن. ضعي الخلطة النهائية على وجهك واتركيها لمدة 20 دقيقة قبل شطفها بالماء. يساعد مزيج بياض البيض على تنعيم التجاعيد بشكل طبيعي، والخيار على إزالة التجاعيد وترطيب البشرة. خلطة الأفوكادو مقشر الأفوكادو المصنوع منزلياً يساعد على ترطيب البشرة، حيث يعطي بياض البيض الرطوبة للجلد ويخفف الأفوكادو فرط تصبغ الجلد ويزيل ندبات الجلد. لبشرة بتتنفس.. أفضل مقشر عميق للوجه يزيل التجاعيد والبقع والكلف لن تصدقي نفسك - ثقفني. اخفقي 2 بياض البيض حتى تتشكل الرغوة واخلطي نصف حبة أفوكادو مهروسة وملعقتين كبيرتين من العسل. شكلي عجينة رقيقة وضعيها على الوجه بطريقة متساوية للحصول على مقشر قوي للوجه يمنحك بشرة نضرة ومتوهجة. عندما يتعلق الأمر بتقشير الجلد، فإن خل التفاح هو الحل الأنسب بسبب محتواه العالي من الأحماض، حيث تحتوي أحماض الفاكهة الطبيعية على عدد من الفوائد للبشرة بما في ذلك تقشير خلايا الجلد الميتة، وتقليل التهاب الجلد وزيادة معدل دوران الخلايا، وهذا هو السبب في أنها رائعة جداً لحب الشباب وتفتيح البشرة.
يمكن أن نقوم بمزجها مع غسول الوجه المعتاد الذي نستخدمه بشكل يومي لكي نحصل على تنظيف عميق ومثالي، أو يمكن وضعها مع القليل من الماء لنشكل عجينة سائلة بعض الشيء ونوزعها بلطف على الوجه. القهوة: تعتبر القهوة مثل الملح من أعظم المقشرات الطبيعية التي تمتلك القدرة على إزالة كل الطبقات الميتة والمتراكمة على السطح. افضل تقشير للوجه كامل. إن احتوائها على الكافيين يجعل البشرة أنشط ويقلل الانتفاخ الموجود عليها عند الاستخدام المتكرر بشكل موضعي. طريقة التحضير بسيطة أيضًا حيث نقوم بمزج القليل من القهوة الطازجة مع ملعقة من الزيت المفضل لديك لنشكل خلطة نقوم بمدها على البشرة لتكون النتيجة بشرة مشدودة وخالية من التجاعيد ومنظفة أيضًا بشكل عميق. ندلك الوصفة بحركات خفيفة ودائرية على الوجه لنزيل كل تراكمات الجلد الميت. في النهاية نود أن نؤكد على ضرورة الالتزام بالتقشير ولو مرة في الأسبوع لكي نتفادى مشاكل كثيرة قد تصيب البشرة نحن في غنى عنها. الصيدلانية سوزي مطرجي سوزي مطرجي كاتبة من سوريا، حاصلة على إجازة في الصيدلة و الكيمياء الصيدلانية قارئة نهمة و أعد الكتابة هواية ترقى لمرتبة الشغف كاتبة لدى عدة مواقع
تعدّ مشكلة جفاف المهبل من الإضطرابات الصحيّة الشائعة التي تواجه المرأة في مراحل كثيرة من حياتها، إلا أن إنخفاض الهرمونات الانثوية أي الاستروجين والبرجسترون بعد أيام قليلة من الدورة الشهرية قد يؤدي الى حدوث هذه الحالة بشكل كبير، ما يؤدي الى المعاناة من ألم شديد أثناء العلاقة الحميمة، وبالتالي نفور الزوجة من الجنس. ما هو جفاف المهبل بعد الحيض؟ إن الجفاف في المنطقة التناسلية عند المرأة بعد الدورة الشهرية مباشرة يحدث عندما يفقد المهبل رطوبته ما يحدّ من مرونته، ويجعل بالتالي عملية الجماع مؤلمة أو حتى مستحيلة.
كريم افيتريكس لعلاج جفاف المهبل بعد انقطاع الدورة الشهرية Avetrix كريم افيتريكس لعلاج جفاف المهبل بعد انقطاع الدورة الشهرية Avetrix الحل المثالي لجفاف المهبل بعد انقطاع الدورة الشهرية من المحتمل تشعرين بتغييرات جذرية هائلة في حياتك كزيادة سخونة جسمك و اضطرابات النوم و تحول المزاج و غيرها. و من التغييرات المهمة بشكل كبير التي لا تربطين بينها و بين انقطاع الدورة الشهرية هي أدائك للعلاقة الحميمة و عدم استمتاعك بالعلاقة الجنسية و هذا طبيعي للغاية نظرا للهبوط الحاد لهرمون الاستروجين و الذي يجعل الرابطة الحميمة مزعجة و ضئيلة المتعة الأمر الذي يضطرك لرفضها و الفرار منها الأمر الذي يؤثر علي علاقتك مع زوجك. الشركة المنتجة: ماكرو 84% من السيدات عقب سن اليأس يجدن ان العلاقةالجنسية اصبحت مسببة للالم و تكمن هنا الإشكالية ان النساء يجدن خجل حاد في ابلاغ الطبيب عن هذة الألام التي تنتج عن جفاف المهبل المتواصل.
4- الجينسينج: تحتوي جذور الجينسينج على نسبة من الفيتواستروجين وهي تعمل على الممحافطة على نسبة هرمون الاستروجين في جسم السيدات مما يساهم في علاج جفاف المهبل وتقليل الالام التي تنتج عنه. جذور الجينسينج عبارة عن عدة اعشاب مثل اليانسون والبقدونس والشمر والزيوت الناتجة من زيت شجرة الشاي والخزامى ، كل هذه الاعشاب والزيوت تساعد على علاج جفاف المهبل بشكل سريع ، ولكن يجب ان تستخدم هذه الاعشاب والزيوت بشكل صحي ولا تستخدم مباشرة على المهبل. نصائح اخرى: مع استخدام احدى الوصفات يجب سيدتي اذا كنتي من المدخنين ان تقلعي نهائيا عن التدخين ، وان تشربي كمية كبيرة من الماء لترطيب الجسم ، ان تتناولين كمية من الخضروات والفواكة الطازجة الغنية بالفيتامينات ، ننصح ايضا بممارسة تمارين الكيجل لتقوية العضلات اتبعي واحدة من الوصفات السابقة لعلاج جفاف المهبل بعد الدورة وتمتعي بصحة جيدة دائما.. 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
وقد يكون من المفيد أن تتحدثي مع زوجك بشأن ما تشعرين به، كما قد يساعد الجماع بصورة منتظمة في زيادة ترطيب المهبل، وتجنبي استخدام المنتجات التالية لعلاج جفاف المهبل لأنها قد تهيج المهبل: - الخل أو الزبادي أو أنواع الدش المهبلي. - غسول اليد. - الصابون المضاد للبكتيريا أو الصابون العطري. - حمامات الفقاعات أو زيوت الاستحمام. - تجنبي أيضًا استخدام المنتجات المعطرة، بما في ذلك ورق الحمام والمنظفات. * علاجات موصوفة - كريم الأستروجين المهبلي (إستراس، بريمارين، وغيرهما).. تدخلين هذا المرهم مباشرةً إلى مهبلك عن طريق أداة مرفقة مع الكريم قبيل النّوم، وستخبرك طبيبتك مقدار المرهم الذي ينبغي استخدامه إضافةً إلى عدد مرّات الاستخدام. - حلقة الأستروجين المهبلية (إسترينج).. وهي حلقة ناعمة مرنة يتم إدخالها في الجزء العلوي من المهبل عن طريقك أو عن طريق الطبيبة، حيث تحرر هذه الحلقة جرعةً ثابتةً من الأستروجين حين تكون في مكانها وتحتاج إلى الاستبدال كلّ ثلاثةِ أشهرٍ تقريبًا. - قرص الأستروجين المهبلي (فاجيفيم).. تستخدمين أداة تستخدم لمرة واحدة لوضع قرص الأستروجين المهبلي، وستخبرك الطبيبة بعدد مرّات استخدام القرص.
وإذا كان جفاف المهبل مصحوبًا بأعراض أخرى لانقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة (سخونة مفاجئة) متوسطة أو حادة، فقد تقترح عليكِ الطبيبة استعمال الأستروجين الشامل، إضافة إلى بروجستين إذا لم يسبق لك استئصال الرحم. ويمكن استعمال الأستروجين الشامل في صورة أقراص أو لصقات أو هلام أو حلقة أستروجين بجرعة أعلى. وتحدثي إلى الطبيبة لتعرفي ما إذا كان العلاج الهرموني أحد خيارات العلاج، وإن كان الأمر كذلك، فينبغي معرفة أفضل نوع بالنسبة لك. وإذا كان لك تاريخ مرضي من الإصابة بسرطان الثدي أو سرطان المبايض أو سرطان العنق، فلا يزال العلاج بالأستروجين المهبلي أحد الخيارات المطروحة، لكن ينبغي مناقشة المخاطر والفوائد مع الطبيبة. * المصادر: - 9 Causes of Vaginal Dryness - Vaginal Dryness During Pregnancy – Causes & Treatment
ومن أنواع المرطبات المهبلية والتي لا تستلزم وصفة طبية ما يلي: التحاميل المهبلية بفيتامين E جل المزلق الحميمي استروجليد (Astroglide) جل الترطيب المهبلي ريبلينز (Replens) ولاستخدام المرطب المهبلي، فبإمكانك وضعه عدة مرات أسبوعا قبل النوم، وذلك باستخدامه حول جدران المهبل من اجل السماح له بالامتصاص ولكن يجب التأكد من عدم احتواء جل المزلق الحميمي على مادة الفازلين، أو الجلسرين، حيث يمكن ان يؤدي ذلك إلى تهيج المهبل. كما يمكن ان يتسبب في إضعاف الواقي الذكري، أو كسره أثناء الجماع هذا بالإضافة إلى انه كثيرا ما قد يوصى الطبيب باستخدام هرمون الاستروجين المهبلي أيضا، وذلك بعد الكشف والاطلاع على تاريخ المريض. ومن أنواع منتجات الإستروجين المتاحة بوصفة طبية: أقراص الإستروجين المهبلي حلقة الإستروجين المهبلي