قدمت الشيف توتا مراد ، طريقة ومقادير عمل حواوشي السمك ، «ينفع بأي نوع أسماك». وأوضحت توتا مراد خلال برنامج «سفرة وطبلية» المذاع على قناة صدى البلد، اليوم الإثنين، أن المقادير عبارة عن «نصف كيلو سمك فيليه، نصف كوب نشا، ثوم مفروم، فلفل أخضر، ريحان مفروم، كزبرة مفرومة، بشر ليمون، مستردة، زيت، زبدة، بابريكا، كمون، كزبرة، بصل بودر، ملح، فلفل أسود، عيش بلدي ميني». طريقة التحضير الخطوة الأولى، يتم وضع السمك وفلفل أخضر وبشر ليمون وكزبرة وريحان وملح وفلفل وبابريكا وكمون وبصل بودر ومستردة وثوم مفروم في الكبة الكهربائية وخفق المكونات جيدا حتى يمتزج الخليط. الخطوة الثانية، وضع الزيت والزبدة في طاسة جريل ثم إضافة العيش البلدي بعد حشوه بالمكونات على النار. أكلات رمضان.. طريقة عمل كبدة مشوية بخطوات سهلة وبسيطة.. كيف نحافظ على ذاكرتنا؟ | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. فيديو طريقة عمل دجاج المندي اليمني بالأرز بخطوات سهلة وبسيطة.. فيديو
سرايا - يعدّ فقدان الذاكرة الخفيف أحد الآثار الجانبية الطبيعية التي تظهر في مراحل الشيخوخة، ولكن قد يداهمك فقدان الذاكرة قبل هذا العمر أيضاً، فتتعرّض له، أحياناً، من دون أن تدرك ذلك. الجدير ذكره، أن ذاكرتك تبلغ ذروتها في العشرينيات من العمر، ثم تبدأ بالانخفاض التدريجي بعد ذلك، حيث لاحظ عدد كبير من الناس تغيرات في الذاكرة حدثت لهم في أوائل الأربعينيات من عمرهم مثلاً، حسب eat this not that. الخبر السار في هذا المجال هو وجود إجراءات غذائية وسلوكية يمكنك اتباعها للإبطاء من عملية شيخوخة الدماغ. أحد المفاتيح الرئيسية موجود في نظامك الغذائي، ويكون بدمج أحماض الأوميغا 3 الدهنية فيه. فهذه الأحماض تعد من أفضل العناصر الغذائية لصحة دماغك، ولهذا السبب اعلم أن أفضل غذاء لفقدان الذاكرة هو الأسماك الدهنية، مثل السلمون والماكريل والتونة والرنجة. طريقه عمل فيليه السمك. فلا تتردد في الإكثار منها. الأسماك الدهنية الأسماك الدهنية، إذاً، هي أفضل غذاء لفقدان الذاكرة بسبب احتوائها على الأوميغا 3، لكن فوائد أحماض الأوميغا 3 الدهنية لا تتوقف عند هذا الحد، فهذا النوع من الدهون ينفع في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وفي إدارة الدهون الثلاثية، وفي تخفيف أعراض التهاب المفاصل أيضاً.
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. بعد تعرضه لـ«الغدر».. بابلو تريند رقم واحد على توتير والان إلى التفاصيل: تفاعل كبير علي مواقع التواصل الاجتماعي عقب اذاعه حلقه اليوم من مسلسل بابلو للنجم حسن الرداد. وشهدت الحلقة 23 من مسلسل بابلو احداث مشوقة حيث تم طرد بابلو ( حسن الرداد) ووالدته ( سلوي عثمان) من الحارة بعد خروجه من المستشفي ، التي توجه لها بعد ضربه من قبل بعض البلطجية ، بالاضافة الي تخلي عبوده عنه. و قامت ندي ( اروي جودة) بالاعتراف الي والدها بحبها لـ بابلو ، الا انه قام بصفعها. حيث يتم الغدر ببابلو ويقوم زنوته بالتأمر عليه ويغدر به امام اهل الحارة ويقوم زتونة وجماعته بتلقين بابلو علقه ثم يقومون بطرده من الحاره... فهل سيعود بابلو الي سطوته وجبروته اما انتهت اسطورة بابلو في هذه الحلقة. وشهدت الحلقة السابقة قيام مازن محمود حجازي بالذهاب إلى بابلو حسن الرداد ليطلب منه مساعدته في إيجاد طليقته، والطفل الذي قام بسرقته من المستشفى بتعليمات من والده. أما توحة «نجلاء بدر» فقد قامت بالاتفاق مع صاحب المصنع علي مدها بالبضاعة لفتح مشروع جديد داخل الحارة ، وقامت بشراء محل لبدء تنفيذه. أرقام : معلومات الشركة - الأهلي. يضم مسلسل بابلو كوكبة من النجوم على راسهم الفنان حسن الرداد وأروى جودة و نجلاء بدر وسلوي عثمان وهالة فاخر ومحمود حجازي وعثمان محمد علي، بالإضافة الى الفنان القدير مصطفى فهمي.
10:14 م الجمعة 29 أبريل 2022 (مصراوي): في إطار توجيهات اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة بتكثيف حملات الرصد للأعمال المخالفة والتعديات وإزالتها على الفور وضبط المخالفين، نفذ قطاع هضبة الأهرام بالتنسيق مع شرطة المرافق بالحي قرار إزالة بالعقار رقم /102 قطعة ب في منطقة حدائق الأهرام حيث قام المخالف بالتعدي على خط التنظيم ببناء سلم خارج الشارع متصل بمحلات بالدور الأول وتقفيل الفراغ السياحي، وعلى الفور تم تكسير السلم وفك سقف من الصاج بالفراغ السياحي لتجاوزه الرخصة الممنوحة ومخالفة الرسومات الهندسية في ضوء مواجهة مخالفات البناء وتطبيق القانون بكل حسم وإزالة المخالفات والقضاء عليها في المهد. وفي السياق ذاته نفذ القطاع الشمالي إزالة لغرفتين داخل قطعة أرض فضاء مخالف بدون ترخيص بشارع المنشية الطوابق، وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية حيال المخالفين. Source link
واختتم الناظر بـ: احذروا تماما الرد على هذه النوعية من الرسائل وتجاهلوها تماما.
أخبار هاني الناظر الجمعة 29/أبريل/2022 - 11:38 م حذر الدكتور هاني الناظر ، استشاري الأمراض الجلدية والرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، المواطنين الذين يمتلكون حسابات بنكية من أشخاص يرسلون رسائل نصية عبر الهاتف، الهدف منها اختراق الحسابات البنكية للأشخاص. وقال الناظر في منشور عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك: عاوز أحذر حضراتكم من أمر خطير، السيدات والسادة الذين يمتلكون حساب لمرتباتهم أو مدخرات في البنوك أحيط علم حضراتكم أنه وصلتني على تليفوني الشخصي اليوم عصرا رسالة بتخبرني أن حسابي في البنك تم إيقافه مؤقتا وطُلب مني التواصل على الرقم الذي قام بإرسال الرسالة. منشور هاني الناظر هاني الناظر: مخترقي الحسابات البنكية لديهم معلومات دقيقة عنك وأردف الناظر بـ: بالطبع لم أتواصل مع هذا الرقم، طيب ليه أنا بقول هذا الكلام؟ لأن لو حضرتك وصلت لك مثل هذه النوعية من الرسائل على تليفونك، وقمت حضرتك بالاتصال بالرقم سوف يخبرك باسمك ومعلومات دقيقة عنك وبالتالي سوف تثق فيه، وبعد ذلك سيخبرك أنه من البنك لكي يراجع معك بياناتك ثم يسألك عن رقم حسابك البنكي بعد أن وثقت فيه تماما بسبب دقة معلوماته عنك، وعندما تعطيه رقم الحساب وتنتهي المكالمة وفي خلال ساعات قليلة يكون سحب مبالغ كبيرة من أموالك من البنك.