ستتطور مهاراتك في البيع، ومهارات خاصة بالتعامل مع الأشخاص والقدرة على بناء ترابط عاطفي لكسب ثقة الأخرين. 3. Become a Project Manager تعلم كيفية إدارة المشاريع من البداية حتى النهاية عن طريق استخدام تقنيات مثبتة لإدارة المشاريع سوف تتعرف على كيفية الإدارة بطريقة فعاله وتحافظ على الوقت المحدد والميزانية. سوف تتعلم استخدم Microsoft Project مع أفضل ممارسة. 4. Become an IT administrator (Prepare for CompTIA Network+ Certification) فهم المفهوم العام عن الشبكة والمكونات الخاصة بها. وستتعلم جميه المهارات التي تجعلك مسؤول شبكة معتمد. 5. Become a Customer Service Specialist اكتشاف كيف تقدم خدمة عملاء على مستوى ممتاز وتشعر عملائك أنهم مسموعين. وكيف تبني علاقة مع عملائك. سوف تتعلم مهارات الاستماع. 6. Become a Digital Marketing Specialist سوف يساعدك هذا الكورس على تطوير وتنمية فرص جديدة لمشروعك الخاص أو عملك من خلال التسويق الإلكتروني. شركة سيسكو العالمية تعلن تقديم (6) برامج تدريب مجانية (عن بعد). يحتوي على استراتيجيات لكتابة المحتوى والتحليل وسوف تتعرف عي القنوات المستخدمة في التسويق مثل السوشيال ميديا والبريد الإلكتروني. 7. Become IT Support / Help Desk (Prepare for the CompTIA A+ Certification) سوف تتعلم المهارات اللازمة للدعم الفني وهي كيفية اكتشاف الأخطاء وإصلاحها ومهارات أخرى خاصة بالكمبيوتر.
رابط الدورة: أساسيات نظام لينكس أساسيات الشبكات تعتبر الشبكات في صميم التحول الرقمي. وهي ضرورية للعديد من وظائف الأعمال اليوم، بما في ذلك البيانات والعمليات التجارية الهامة والأمن السيبراني وغير ذلك الكثير. تعتمد مجموعة متنوعة من الوظائف على الشبكات، لذلك، من المهم فهم ما يمكن أن تفعله الشبكة وكيفية عملها وكيفية حمايتها. هذه دورة رائعة للمطورين وخبراء البيانات ومتخصصي الأمن السيبراني وغيرهم من المهنيين الذين يتطلعون إلى توسيع نطاق معرفتهم بمجال الشبكات. إنها أيضًا نقطة انطلاق ممتازة للطلاب الذين يريدون العمل في بعض المجالات، مثل الأمن السيبراني وتطوير البرمجيات وغيرها. أكاديمية سيسكو تعلن عن دورات تدريبية مجانية بالمجالات التقنية للرجال والنساء عن بُعد | وظيفتك علينا. ستتعلم في هذه الدورة المهارات الأساسية التالية: تخطيط شبكة منزلية أو شبكة أعمال صغيرة وتثبيتها باستخدام تقنية لاسلكية، ثم بتوصيلها بشبكة الإنترنت. تطوير مهارات حل المشكلات والتفكير النقدي باستخدام Cisco Packet Tracer. التحقق من الاتصال بالشبكة والإنترنت واستكشاف أعطالهما وإصلاحها. التعرف على تهديدات الأمان لأي شبكة منزلية والحد منها. هذه الدورة مجانية ويمكن حضورها في أي وقت على الإنترنت. مدة الدورة 70 ساعة متوفرة باللغة الإنكليزية والفرنسية والعربية والألمانية والإسبانية والبرتغالية والروسية واليابانية والصينية.
Last updated أبريل 25, 2022 أعلنت شركة سيسكو العالمية عن طرح (5) برامج تدريب عن بعد (مجاناً) عبر (أكاديمية سيسكو الافتراضية) – Cisco Networking Academy بمجموع (245) ساعة في المجالات التالية:- كورسات سيسكو المجانية مقدمة في الأمن السيبراني (15 ساعة) – Introduction to Cybersecurity مقدمة في إنترنت الأشياء – (20 ساعة) – Introduction to Internet of Things ريادة الأعمال – (70 ساعة) – Entrepreneur أساسيات البرمجة بلغة البايثون – (70 ساعة) – Programming Essentials in Python أساسيات لينكس – (70 ساعة) – Linux Essentials مميزات كورسات سيسكو الجديدة: التقديم متاح للجميع مجاناً. تتوفر الدورة بعدة لغات بما فيها (اللغة العربية). الدورات مناسبة للمبتدئين في المجالات المحددة. إمكانية التواصل وطرح الأسئلة والتفاعل مع المعلمين والطلاب. شركة سيسكو (Cisco) تقدم دورات تدريبية مجانية (عن بُعد) بواقع (306 ساعات) | سجلني. الحصول على شهادة إتمام عند الإنتهاء من الدورة. نبذة عن شركة سيسكو: سيسكو (Cisco) هي شركة أمريكية عالمية متعددة الجنسيات تعتبر الأولى عالمياً في مجال المعدات الشبكية ، إستفادت الشركة من طفرة الانترنت لتصبح أحد أكبر شركات تقنية المعلومات من ناحية المعاملات والقيمة السوقية، قامت الشركة منذ تأسيسها بالاستحواذ على حوالي 100 شركة أخرى في مجال الاتصالات، كما ترعى سيسكو خط تقنية المعلومات بشهادات فنية لمنتجاتها على عدة مستويات.
بعد الإنتهاء من دورة سيسكو، من هنا يمكنك تخصص الأمن السيبراني: دورات تعلم و تخصص الأمن السيبراني Cyber Security دورة إنترنت الإشياء مقدمة لإنترنت الأشياء التي تقدم لك كل ما يلزم من أجل البدأ في مشوار متخصص في أحد أهم تخصص المستقبل. حالات تطبيق إنترنت الأشياء عديدة. فإذا قمت بتطوير المعرفة في هذه التكنولوجيا التي لها نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ، فسوف تفتح الكثير من الأبواب لتحقيق قفزة كبيرة في حياتك المهنية. لا يتعلق الأمر بآلاف أو ملايين الأجهزة التي يتم توصيلها يوميًا ، بل مليارات الأجهزة. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن هذا العدد لا يميل إلى الانخفاض ونحن نواجه تحقيق هدف إنترنت الأشياء هذا لتحويل المدن إلى مدن متصلة بالكامل وذكية. دورة ريادة الأعمال ليس بالضرورة ان تطمح لأن تكون رياديا في الأعمال، ولكن ما رأيك في أن تكون رياديا في الحياة، لأن دراسة ريادة الأعمال قد تفتح أمامك العديد من الفرص التي كنت تراها معقدة و مستحلية، لهذا تعتبر دراسة ريادة الأعمال فرصة مهمة في مسارك المهني و حتى الشخصي. كلنا نهتم بقضايا معينة. الفقر وعدم المساواة وتغير المناخ؟ فبصفتك رائد أعمال ، يمكن أن يؤثر مشروعك التجاري على الأسواق والاقتصادات والمجتمعات.
عن سيسكو Cisco Systems سيسكو Cisco Systems هي شركة تكنولوجية أمريكية متعددة الجنسيات يقع مقرها الرئيسي في سان خوسيه، كاليفورنيا، تقوم سيسكو بتطوير وتصنيع وبيع أجهزة الشبكات والبرامج ومعدات الاتصالات السلكية واللاسلكية وغيرها من خدمات ومنتجات التكنولوجيا العالية. تم الاستحواذ عليها من خلال العديد من الشركات التابعة، مثل أوبن دي إن إس وويبيكس وإكس إم بي بي، تتخصص سيسكو في أسواق تقنية محددة، مثل إنترنت الأشياء ونطاق الإنترنت وإدارة الطاقة. تأسست شركة سيسكو في كاليفورنيا. تمت إضافة سهم سيسكو إلى مؤشر داو جونز الصناعي في 8 يونيو 2009، وهو مدرج أيضًا في مؤشر إس و بي 500، ومؤشر (Russell 1000)، ومؤشر (NASDAQ-100)، ومؤشر (Russell 1000 Growth Stock). في عام 2020، صنفت مجلة فورتشن شركة سيسكو في المرتبة الرابعة على قائمتها السنوية لأفضل 100 شركة للعمل في عام 2020 بناءً على استطلاع رأي حول رضا الموظفين. تأسست سيسكو سيستمز في ديسمبر 1984 على يد ليونارد بوساك وساندرا ليرنر، وهما عالمان حاسوب بجامعة ستانفورد كان لهما دور فعال في توصيل أجهزة الحاسوب في ستانفورد. لقد ابتكروا مفهوم الشبكة المحلية (LAN) التي يتم استخدامها لتوصيل أجهزة حاسوب متباينة جغرافيًا عبر نظام توجيه متعدد البروتوكولات.
تعلن سيسكو عن بدء التسجيل في 6 برامج تدريب مجانية في عدة مجالات تقنية أ علنت "شركة سيسكو العالمية" (Cisco) عبر موقعها الإلكتروني، تقديم (6) برامج تدريب مجانية (عن بعد) لأكثر من (300) ساعة تدريبية، في عدة مجالات تقنية، مع منح المتدربين شهادات إتمام معتمدة عند الإنتهاء من الدورات، تستهدف كافة فئات المجتمع من الطلاب والخريجين، الموظفين والباحثين عن عمل - وذلك وفقا للتفاصيل التالية: البرامج التدريبية: 1- مقدمة في الأمن السيبراني. (Introduction to Cybersecurity) 2- أساسيات لينكس. (Linux Essentials) 3- أساسيات البرمجة بلغة البايثون. (Programming Essentials in Python) 4- مقدمة في إنترنت الأشياء. (Introduction to Internet of Things) 5- أساسيات الشبكات. (Networking Essentials) 6- ريادة الأعمال. (Entrepreneur) المزايا: 1- الدورات مجانية بالكامل. 2- يقام التدريب (عن بعد). 3- منح المتدربين شهادات حضور. 4- الدورات مترجمة للغة العربية. 5- أكثر من 300 ساعة تدريب. التقديم: - التقديم متاح الآن عبر موقع (Cisco)، وينتهي عند الاكتفاء. - رابط التقديم: ( اضغط هنا) للمزيد من الدورات التدريبية اضغط هنا
أعلنت منصة مهارة للتدريب الرقمي العربي عن شراكة مع عملاقة الشبكات سيسكو لتقديم دورات تعليمية حول تقنيات وأنظمة الشبكات على المنصة. وستسمح هذه الشراكة بالربط ما بين سيسكو التي تعد الأولى عالمياً في أنظمة وتجهيزات الشبكات والشباب العربي المهتم بهذا المجال العلمي الهام وتقديم تدريب تفاعلي حقيقي ما يساعدهم على اكتساب المهارات اللازمة للتخصص في هذا القطاع الحيوي ويوفر لهم فرص ترقي وظيفي أفضل. وإن كنت مهتماً بمجال الشبكات يمكنك الإلتحاق بدورتين تم افتتاحها حالياً، الأولى هي موجهة للمبتدئين حيث تقدم أساسيات تكنولوجيا الشبكات ، والثاني تعطي مبادئ الشبكات ليحصل الطالب على إلمام كافي كبداية. وتعد مهارة بأن هناك المزيد من الدورات الرقمية عالية الجودة التي ستوفرها سيسكو عبر المنصة لاحقاً. تعدّ منصة مهارة إحدى الخدمات التابعة لشركة أروقة المعرفة التي تملك أيضاً موقع التعليم المفتوح العربي رواق ومنصة جنة للصحة.
أضرار القهوة: – يؤدي الافراط في تناول القهوة إلى الاصابة ب هشاشة العظام ، وارتفاع ضغط الدم – يؤدي زِيادة تناول كميات كبيرة من القهوة، إلى الإصابة بسرطان الرئة، وسرطان المثانة. – تتسبب القهوة في اصابة المعدة بالكثير من المشاكل، وتتسبب في زيادة حرقان المعدة والاصابة بالقرح. – تتعرض السيدة الحامل للكثير من المشاكل بسبب الافراط في تناول القهوة، حيث تعرض الحمل للإجهاض، أو ولادة طفل صغير الحجم. – كما تعمل القهوة على عدم قدرة الدم على امتصاص بعض الأدوية مثل دواء الليفوثيروكسين، كما تمنع الجسم من امتصاص الحديد والمعادن المفيدة للجسم. النسكافيه: يحظى النسكافية على شعبية كبير في كل دول العالم، حيث يعد المشروب الأساسي الذي يتم تناوله عند الصباح، حتى يشعرون بالانتباه والتركيز، يعتبر النسكافيه نوع من القهوة المعالجة ولها طريقة اعداد سهلة وسريعة عن القهوة العادية، ويستطيع كوب من النسكافيه أن ينبهه الجهاز العصبي ويزيد من تركيز المخ، إلا أن تناول كميات كبيرة من النسكافية يتسبب في الكثير من الأضرار. الفرق بين القهوة والنسكافيه واضرارها - مقال. فوائد النسكافية: – يحتوي النسكافية على كمية كبيرة من المواد مضادة للأكسدة، التي تعمل على تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
كما أن القهوة الخضراء تعمل على تغذية البشرة وتساعد على جعلها أكثر رطوبة وذلك لما بها من مضادات أكسدة، كما أن بها بعض الأحماض الأمينية التي تساعد على ذلك. ونجد أن القهوة الخضراء تعمل على التخلص من المناطق الداكنة بالجسم مما تساعد على تفتيح درجة البشرة. كما نجد أنها مساعد قوي للتخلص من مشكلة حب الشباب. الحفاظ على صحة القلب شرب القهوة الخضراء قبل النوم يساعد على تحسين صحة القلب، وذلك لما به من نسبة من الحمض المعروف باسم حمض الكلوروجينيك. وبما أنها تساعد على ضبط ضغط الدم فهي تساعد على عدم إصابة من يتناولها بالجلطات التي قد تصيب القلب، كما تساعد على منع انسداد الشرايين. الحد من فرص الإصابة بالزهايمر احتواء القهوة الخضراء على مضادات الأكسدة جعلتها قادرة على تحسين الذاكرة ومساعدة العقل على الاستيعاب. التخلص من مشاعر القلق والتوتر مقالات قد تعجبك: عندما تشعر بالتوتر فعليك شرب القهوة الخضراء قبل النوم بمقدار كوب واحد فقط. حيث إن لها القدرة على تحسين المزاج مما تجعل الشخص غير متوتر، وذلك لما بها من نسبة من مادة الكافيين. ولكن علينا أن نخبرك أنها إن زادت عن الحد ستجد نتيجة عكسية لذلك. لأصحاب المزاج حقائق مهمة عن النسكافيه - YouTube. التخلص من الجذور الحرة احتواء القهوة الخضراء على مضادات الأكسدة هي سببًا أساسيًا في تخلص الجسم من الجذور الحرة.
وقال أيضًا "علينا أن نتذكر أنه يمكننا العثور على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة في الفواكه والخضروات لدينا أيضًا، ولكن القهوة ليست المصدر الوحيد في نظامنا الغذائي! " الكافيين تحتوي القهوة بشكل رئيس على الكافيين والذي يعد مركب أساسي بداخلها، وهو العنصر الهام الذي بسببه يشعر الإنسان بالنشاط والحيوية بعد تناول كوب من القهوة أو القهوة سريعة الذوبان، "الفرق الرئيسي بين القهوة الفورية والقهوة المطحونة، هو مقدار الكافيين"، هذا ما وضحه خبير التغذية هاردمان، والذي يتحدث عن لقهوة بناء عن أبحاث واطلاع على مكونات القهوة والعناصر التي تتواجد بها. مقالات قد تعجبك: "كوب واحد من القهوة الفورية يحتوي على 60-80 ملجم من الكافيين. من ناحية أخرى، تحتوي القهوة المطحونة على 60-120 ملجم من الكافيين لكل كوب. الفرق بين القهوة والنسكافيه صحيا | المرسال. تناول كميات زائدة من الكافيين ليس بالضرورة أمرًا جيدًا دائمًا، لأنه سيؤثر على كل فرد بشكل مختلف ". إن التأثير الذي ستحدثه الكمية الهائلة من القهوة على صحتك -بغض النظر عن التنوع بين القهوة العادية والقهوة السريعة الذوبان-يرجع إلى حد كبير إلى الجرعة التي تدخل جسمك من الكافيين، فمن الجيد تناول مقدارًا صغيرًا من القهوة يوميًا ولكن ما أن تفرط في تناولها ستبدأ في المعاناة من بعض الآثار الجانبية غير السارة.
قد تصيب الشخص بأمراض العظام مثل الهشاشة بسبب ما يفقده الجسم من الكالسيوم. يؤدي تناولها في حدوث بعض الالتهابات في الأذن الوسطى. زيادة تناولها يعمل على الإصابة بالصداع، كما أنها قد تؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية. كم مرة تشرب القهوة الخضراء في اليوم؟ من خلال موضوع شرب القهوة الخضراء قبل النوم، يمكننا عرض الكمية المسموح بتناولها من القهوة الخضراء يوميًا. بسبب ما ينتج عن زيادة تناول القهوة الخضراء من أضرار، وجب علينا أن نقدم لكم عدد المرات التي يمكنك أن تتناول فيها مشروب القهوة الخضراء دون الإضرار بجسمك. حيث تعتبر الكمية المناسبة خلال اليوم من ثلاث إلى أربع أكواب، مع مراعاة ترك وقت كافي بين كل كوب والآخر، فالأفضل أن يتم ترك ثلاث ساعات بين كل كوب والآخر. القهوة السوداء نسكافيه كلاسيك. وأيضًا يجب أن يتم تناولها بعد تناول الطعام بفترة طويلة حتى لا تساعد على فقد الفيتامينات والمواد التي يحتاجها الجسم الموجودة في الطعام. اخترنا لك: حبوب القهوة الخضراء للرجيم طريقة تحضير مشروب القهوة الخضراء إذا كنت ترغب في شرب القهوة الخضراء قبل النوم فعليك تعلم كيفية تحضيرها بشكل صحيح، وفيما يلي سنعرض مكوناتها وطريقة تحضيرها: المكونات بعض الحبوب من القهوة الخضراء بما يعادل ملعقتين صغيرتين.