تقول تغريدة Kuo أن الكاميرا الأمامية التي تمت ترقيتها يمكن أن تصل إلى "أربعة طرز جديدة من iPhone 14" ، مما يعني أن Apple لن تستخدم صور سيلفي أفضل كنقطة بيع لهواتف Pro (على الرغم من أن ذلك لم يكن مفاجأة كبيرة ، بالنظر إلى ذلك كانت أنظمة الكاميرا الأفضل هي الدعامة الأساسية لمجموعة Pro). ياتى ذلك وسط شائعات بأن iPhone 14 Pro سيحصل على معالجات A16-series ، بينما ستعمل معالجات A15 الحالية على تشغيل الطرز العادية ، وأن Apple ستزيد أيضًا من دقة الكاميرا الخلفية لهواتفها المتطورة. كذلك جلبت Apple الوضع الليلي إلى كاميرا السيلفي مع iPhone 12 ، لكنها لم تحسن فتحة العدسة منذ iPhone 6.
وأوضح أدهم نابلسي أنه لم يكن يشعر بالراحة وحاول إصلاح الأمر وساعدته فترة الحظر المفروضة جراء انتشار فيروس كورونا، وقال "فترة كورونا كانت ساعدتني أشوف الأمور على حقيقتها قبلها كان سفر ولا يوجد استقرار، كنت جالساً في البيت وبدأت أفكر واستمريت في العمل سنة تقريباً بس اللي صار أنه في شهر رمضان الماضي كنت أعمل على ألبوم وبدأنا العمل، وقلت أريد أن أمسح السوشيال ميديا للتركيز ووجدت رسالة على السوشيال ميديا تقول: "يا ليتنى قدمت لحياتى" ومسحت فعلاً السوشيال ميديا وحاولت لا أضيع دقيقة فى رمضان. موقع بيع تصاميم فلل. وأضاف نابلسي أنه كان يفكر في الانتهاء من البومة ثم يعتزل وقال: "وفي العشر الأواخر فكرت هل أنا ضامن أني أعيش لهذا اليوم حتى اعتزل"، ومن هنا قرر الاعتزال. جدير بالذكر انه بعد نحو 3 أشهر من إثارته الجدل منذ قرار اعتزاله الغناء، نال المطرب الأردنى المعتزل أدهم نابلسى، شهادة الإجازة فى تلاوة وتجويد القرآن الكريم، أثناء تكريم خاص أقيم فى مسجد أبو عيشة، فى العاصمة الأردنية، عمان، وسلمها له الشيخ محمد عقل، إمام المسجد. وفى مقطع فيديو، نشره أحد أصدقاء الفنان المعتزل، عبر حسابه على "فيس بوك"، جمعه به، معربا عن فرحته بلقائه وداعيا الله أن يمنحه الصحة والعافية والثبات، فيما نشر صديق آخر، فيديو للمطرب المعتزل وهو يتلو القرآن الكريم داخل المسجد، صحبه بتعليق: "حفل ختم القرآن الكريم وإجازة أدهم النابلسى، برواية حفص عن عاصم من طريق الشاطبية، فى مسجد ابو عيشة – طريق المطار، الله يثبتك ويعلى مقامك".
وهو اعتمد أيضاً على الألوان الحيويّة كالليلكي، والبرتقالي، والأزرق، والأخضر. أما بالنسبة للخامات فركّز على استعمال الساتان، والحرير، والفوال التي تزيّنت بالتطريزات الفاخرة. تعرّفوا على أبرز إطلالات مجموعته فيما يلي: محتوي مدفوع
وأوضح أن تلك الخطوة قد تأكدت عقب تشغيلها لممرين وتجفيف الممر الأوسط، وهي الخطوة اللازمة لتحقيق الملء وقد بدأت بالفعل منذ منتصف مارس الماضي. وأضاف الباحث المصري أن إثيوبيا تستطيع تنفيذ الحجز المائي بالسد عقب تعلية الممر الأوسط بسبب تصميم السد الذي لا يسمح بتمرير الإيراد اليومي للنيل الأزرق في فترة الفيضان تحديدا، حيث إن تصميم منافذ تمرير المياه ما يطلق عليهم المنفذين السفليين المخصصين لتوفير استخدامات مصر والسودان من مياه النيل تبلغ أقصى قدرة تصريفية لهما حوالي 50 مليون متر مكعب يوميا. صور بالأقمار الصناعية تكشف تفاصيل خطيرة حول سد النهضة – أحفاد دوليات. وأشار إلى أن ذلك يعني أنه خلال بدء شهور الفيضان اعتبارا من يوليو المقبل عندما يرتفع إيراد النيل الأزرق يوميا إلى 200 مليون متر مكعب في الأيام الأولى ليوليو على سبيل المثال يستطيع السد تنفيذ الملء وفقا للتعلية بحجز 150 مليون متر مكعب يوميا وتمرير 50 مليون فقط بسبب التصميم، إلى أن تأتي لحظة مرور المياه من الممر الأوسط وفقا لارتفاع التعلية الجديدة وهنا يكون الملء اكتمل تماما، وما يتم تصريفه من الممر الأوسط هو الفائض عن سعة السد. وتابع: "لذلك تستند تصريحات المسئولين الإثيوبيين إلى أن موسم الأمطار أسهم في تحقيق الملء والصحيح هو أن تصميم السد بالحجز عقب التعلية لعدم قدرة منافذ السد على تمرير الوارد إليه خلال الفيضان هو ما يتسبب في ذلك".
اعتني بنفسك جيدا - YouTube
احصل على بطاقة الخصم هناك بعض المؤسسات التي تقدم خصومات على وصفات الطبيب بل أن بعض الأشخاص يمكن أن يحصلوا على بطاقات توفر لهم العلاج مجانا، عندما تستخدم بطاقة الخصم الخاصة بك احرص على أن تجد أرخص الأسعار فبض الصيدليات تقدم أسعار أقل من غيرها. استخدم الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية إن أمكن هناك بعض الحالات التي يمكن فيها استخدام الأدوية دون وصفة طبية مثل الحساسية المزمنة أو نزلات البرد والتي يمكن علاجها دون اللجوء لوصفات الأطباء المكلفة، لكن يجب استشارة الطبيب إن استمرت الحالة في التطور للأسوأ. رابعا: اعتني بنفسك جيدا اتبع نظام صحي اتباع نظام صحي في حياتك من شأنه أن يقلل من عدد زياراتك للطبيب لذلك احرص على أكل الطعام الصحي، والقيام بممارسة الرياضة، والحفاظ على النظافة الشخصية. Makeup Tutorial for Beginners/كوني ايجابية و اعتني بنفسك - YouTube. تجنب غرف الطوارئ قدر استطاعتك إن كنت تشعر أنك في حاجة لزيارة الطبيب احرص على حجز موعد مع الطبيب بعيدا عن غرف الطوارئ،فغرف الطوارئ من شأنها أن تزيد من التكلفة بشكل كبير، أيضا يمكنك الذهاب إلى العيادات بدلا من زيارة غرف الطوارئ والتي في العادة تكون أقل في التكلفة. اهتم بصحتك جيدا إن كنت غير مهتم بصحتك بشكل جيد يمكنك أن تحصل على عناية صحية بأثر رجعي حتى لا تزيد من التكلفة على المدى البعيد، لذلك احرص على إجراء فحوصات للتأكد من صحتك بشكل منتظم والتي من شأنها أن تكشف أي بدايات لأمراض قد تكون خطيرة في بداياتها لا قدر الله.
فهي عامل مهم بإصابتنا بالأمراض الجسدية. قد يكون التفريغ السلبي من خلال افتعال المشكلات و الغضب المستمر و التعامل مع المواقف بانفعالية شديدة. ختاماً قد نمارس هذه النشاطات الصحية و لا نشعر بالتحسن ، لكنها فعاله بشكل كبير على المدى الطويل و تُسهم في إعادة الدماغ للبرمجة الصحيحة و تحفيزه على إنتاج الأفكار الإيجابية - كتاب أنصح بقراءته " لماذا لا تترك هاتفك و تتعلم شيئاً جديداً بدلاً من ذلك ، للكاتب كايت فريمان " المراجع: 1- كتاب العلاج المعرفي السلوكي ، سامي صالح العرجان