#هدوء مركز هدوء للإستشارات Twitter for iPhone: إن الثمن الذي ستدفعه لعدم ذهابك للعيادة النفسية أكبر من الثمن الذي ستدفعه بسبب شعورك بالحرج، كم قتلتنا عبارة 'ماذا سيقول الناس عني' بدلاً من 'كيف اعتني بصحتي'، أيهما أولى، أن تراعي الآخرين وأنت متضايق، أو أن تراعي نفسك فتنام قرير العين وهم متضايقون. عالج نفسك فوراً. #اقتباس #هدوء مركز هدوء للإستشارات Twitter for iPhone: لا تعتقد أنه لن يكرهك الآخرين إلا لسبب مقنع! فالبعض لديه مشاكل نفسيه لا يعلم عنها، وقد يكرهك لمجرد انك 'افضل منه، أو لتميزك، او لحب الآخرين لك، او بدافع الغيرة 'لذا لا تشك بنفسك ان كنت تسير على الطريق الصحيح و واجهت أعداء لم تضرهم يوماً.. وتذكر: رضى ربك هو الأهم. #اقتباس #هدوء مركز هدوء للإستشارات Twitter for iPhone: لا تنسى أن تستثمر في علاقتك الجيدة، فتلك العلاقات الغالية في حياتك لن تدوم دون بعض الجهد منك، مثل إعطاءها بعض الوقت، والتواصل الجيد، والاهتمام، والمراعاة. #هدوء مركز هدوء للإستشارات Twitter for iPhone: كيف تتواصل مع الآخرين وتقترب منهم، وذلك عندما يشتكي لك أحدهم مشكلة حصلت له، لا تقل له 'كان المفروض عليك أن تعمل كذا'، فذلك يشعره باللوم وينتج عنه غضب أو حزن ثم ابتعاد، هو يحتاج أن يسمع منك كلمة مواساة فقط ومؤازرة مثل 'لا بأس عليك والله يعوضك خير' لا تزد أكثر.
صورة من مركز هدوء للاستشارات نعود لاستقبالكم بإذن الله في مركز هدوء للاستشارات يوم الأحد ٤ شوال الموافق ١٦ مايو بإذن الله من الساعة ٢ م إلى ١٠ م
إلتحق مجموعة من المختصين في مركز التوجيه والإرشاد الطلابي بدورة تدريبية في مجال مكافحة المخدرات بعنوان (في بيتنا مدمن)، وذلك يوم الأربعاء 11/8/1440هـ، والتي ينظمها مركز هدوء للاستشارات، قدمها الدكتور سامي بن خالد الحمود-الخبير الوقائي والمدرب المعتمد بالمشروع الوطني للوقاية من المخدرات "نبراس". وتناولت الدورة عدد من المحاور منها: حقيقة الإدمان ومفهومة، وتأثيره على جسم المدمن، بما في ذلك التعرف على كيف يتم اكتشاف متعاطي المخدرات والعلامات العامة والخاصة بأشهر المواد المخدرة. هذا وتطرقت الدورة الى الملامح الاجتماعية المحلية لظاهرة الإدمان على المخدرات وأشهر أنواع المخدرات وآخر المستجدات، كما تطرقت الى كيفية التعامل مع متعاطي المخدرات، ودور الجهات ذات العلاقة، بما في ذلك كشف الأسرار عن سمات شخصية المدمن ودور الأخصائيين والمجتمع في حماية المتعافي ومن الانتكاسة.
مركز هدوء للاستشارات الاسريه
يُثري القطاع التنموي غير الربحي بالاستشارات المتخصصة المجانية أعلنت الجمعية الخيرية لتطوير العمل التنموي "تنامي"، عن تكليف المستشار الأسري ثامر بن عبدالله الصالح مشرفاً عاماً على مشروع "جدير تطوع الخبراء"، والذي يهدف إلى إثراء القطاع التنموي "غير الربحي" بتقديم الاستشارات المتخصصة المجانية على أيدي خبراء متخصصين. ويعد "الصالح" من الكفاءات الأسرية والاجتماعية، حيث إنه عضو مجلس الإدارة في جمعية "تنامي"، وعضو في العديد من مراكز الاستشارات الأسرية مثل مركز هدوء للاستشارات الأسرية وغيرها، وقد قدم الكثير من الدورات التدريبية والاستشارات الاجتماعية وعضو عدد من الجهات المتخصصة، إضافة لكونه مدرباً معتمداً. ويُمكّن مشروع "تطوع الخبراء" عبر تطبيق "جدير" إلى تقديم الاستشارات المجانية التي يقدمها خبراء من القطاع العام والخاص عبر المسؤولية الاجتماعية للأفراد والمؤسسات والشركات، حيث يمكن للجمعية الأهلية والخيرية والتعاونية الدخول على التطبيق والحصول على الاستشارة اللازمة من الخبير المتواجد مباشرة، وعبر عدة وسائط منها الرسائل النصية وغرف الدردشة والتواصل عبر البريد والهاتف وغيرها. وتحصل الجمعية من التطبيق الذي ترعاه مؤسسة السبيعي الخيرية على استشارات متنوعة على أيدي الخبراء في عدة مسارات منها: الإدارة والحوكمة، الاستشارات المالية، الاستشارات القانونية، الإعلام والاتصال المؤسسي، التطوع وغيرها، فيما يحصل الخبير على استثمار خبرته في المسؤولية الاجتماعية والنفع العام إضافة إلى شهادة معتمدة من منصة العمل التطوعي.
كشف المستشار بمركز "هدوء" للاستشارات النفسية والأسرية، ثامر الصالح، خلال مقابلته مع برنامج "سيدتي" على قناة "روتانا خليجية"، أمس الاثنين، عن أسباب انزعاج بعض الأزواج من عمل زوجاتهن. وقال "الصالح": إن "الموضوع مرتبط بعدد من الأبعاد، الأول البعد المالي؛ فبعض النساء تتصور أنها قادرة على الاستغناء عن زوجها مع وجود دخل، وهذا الشيء يخوف الرجل، ويصير شحناء". وأضاف المستشار الأسري: "ثانيًا: ما لعمل المرأة أي فائدة على مستوى رفاه الأسرة، والجانب الثالث النفسية: تيجي بمشاكل عملها للبيت المدير اللي فيه والزميل اللي فيه والزميلة اللي فيها وش قالوا، طاقة سلبية". وأكد "الصالح"، أن "الرجال كاره الطاقة السلبية اللي تدخل بها كل يوم مو كاره عملها، وطبيعة العلاقات داخل الأسرة أحيانًا تتصادم مع قيم الزوجين". وختم المستشار الأسري، بقوله: "الرجل ما هو منزعج من العمل، منزعج من العلاقات اللي تكونت في العمل، بهذه الطريقة غالبًا الرجل الذكي والحكيم ما يتصادم مع انطلاقة المرأة وعملها وتحقيقها لذاتها ودخلها". المصدر: برنامج سيدتي.
18/1/1438ه تنفيذ دورة تدريبية بعنوان: (القياس الشرعي- المهارات الأساسية في بنائه وسلامته من القوادح-) 24/7/1440هـ. تنفيذ دورة تدريبية بعنوان: ( دلالات الألفاظ وكيفية الاستفادة من الأدلة) 21/3/1441هـ. ضمن برنامج التهيئة لبرامج الدراسات العليا بقسم أصول الفقه. الدورات والورش التدريبية: الدورات التدريبية الوقت والجهة دورة تدريبية: دمج تقنية المعلومات والاتصال في التدريس الجامعي. 17-19/5/1430 15 ساعة جامعة الملك سعود دورة تدريبية: تصميم المقررات الالكترونية 29/11/1431 – 2/12/1431 18 ساعة الجامعة الإسلامية ورشة عمل: التواصل مع الجهات الخيرية 1432ه مؤسسة سليمان الراجحي الخيرية. دورة تدريبية: إدارة الصف الدراسي 29/3/1434-2/4/1434 دورة تدريبية: تنمية مهارات التفكير عند الطلاب 6/4/1434- 8/4/1434 دورة تدريبية: الفروق الفردية وتطبيقاتها التربوية 13-15/4/1434 ورشه عمل: حول الخطة الاستراتيجية للجامعة. 17/3/1439 وكالة التطوير-الجامعة الإسلامية ورشة تدريبية: معايير النشر العلمي الدولي. 25/3/1439 ورشة عمل تدريبية: أساسيات القيادة الاكاديمية. 23/1/1440 – 24/1/1440 مركز القيادة الاكاديمية بوزارة التعليم ورشة عمل تدريبية: التقارير الدورية للبرامج والمقررات والخبرة الميدانية.
الورق ذات السطح الأملس: هي أوراق تُصنع بتمرير ألواح تجفيف لتضغط عبر بكرات فولاذية ساخنة، وتعتبر هذه الأوراق الأنسب لاستعمال قلم الحبر. الورق ذات السطح المتوسط القوام: وهي أوراق تُصنع بضغطها عبر بكرات فولاذية باردة، وتتناسبهذه الأوراق مع معظم مواد الرسم، وربما تكون أكثر أنواع الورق استخداماً. أدوات رسم أخرى أ عواد الجرافيت: هي أقلام بديلة عن أقلام الرصاص التقليدية، لكنّها تتميز بحشوة الجرافيت السميكة التي لا يحيط بها غلاف خشبي. [3] الطبشور: يتوفر بعدة ألوان كالأبيض وغيره، كما يظهر بشكل أسطواني صلب، أو كالباستيل الناعم، وهو سهل المزج والاستخدام. [3] أقلام الحبر: هي أقلام تتميز بطول بقائها على الأسطح، وتوجد بعدة أنواع؛ كالجافة، والسائلة، والخرطوشة. الفرشاة: تعتبر الفرشاة من الأدوات التقليدية التي تستخدم لتطبيق الحبر على أسطح الكتابة والرسم. الحبر: تتوفر الأحبار بألوان متعددة، وأنواع مختلفة؛ فمنها الحبر المقاوم للماء الذي لا يمكن تغييره، والحبر الذي يمكن إذبته وتغييره بالماء. ادوات الرسم بالرصاص. [3] الأدوات الحادة: كالبرايات والسكاكين المستخدمة في سنّ الأقلام الخشبية، وتقليم الحواف المتسخة من المحايات وغيرها.
[3] المثبتات: هي مادة عديمة اللون توضع على الحبر لتثبيته على الأسطح ومنع ذوبانه، وعادة ما تستخدم هذه المادة مع أقلام الرصاص، والأقلام الصبغية الناعمة، وأقلام الفحم. الإطار أو مثبت اللوحة: سطح أملس قائم على قواعد مرتفعة، تستخدم لتثبيت اللوحة عليها أثناء عملية الرسم، وينبغي أن يكون سطح التثبيت أكبر من اللوحة. [3] المراجع [1] المرجع. [2] المرجع. [3] المرجع. 28, 054 عدد المشاهدات
يمثل الحرف F النقطة الجميلة: قلم الرصاص F قادر على إنتاج علامات أغمق و أخف و لكن بدون وميض، يمكن أن تظل خطوط F قوية لفترة أطول من الوقت ، و هذا هو سبب تسميتها "جيدة". ما هي درجة قلم الرصاص التي يجب أن أستخدمها؟ بمجرد معرفة ما تشير إليه الدرجات ، يكون من الأسهل اختيار أفضل أقلام الرصاص للرسم أو أي نوع من الرسم تخطط لإنشائه. خطوط H: نظرًا لأن شرائح H مقاومة جدًا للبقع و تعطي خطوطًا أنظف ، فهي جيدة للرسومات و الرسومات الفنية و الرسومات الأخف، أحد الجوانب السلبية هو أن الخيوط الدقيقة تميل إلى أن تكون مربكة ، خاصة عند إمالتها بشكل متوازن. خطوط B: نظرًا لسهولة تحريكها و مسحها ، فهي مناسبة للرسومات بالقلم الرصاص حيث يمكن للفنانين الاستفادة من التعبيرات مثل الفرشاة، ستحتاج إليه لإنشاء نسيج ومقياس لون. سلاسل F: هذه الحبال مثالية لرسم التفاصيل الدقيقة و الكتابة. ادوات الرسم - الاقلام الرصاص وانواعها - تعلم الرسم. [3]