ويعضد هذا التأثير الحميد للشعير على سكر الدم أن عموم الأطعمة الغنية بالألياف -منحلة وغير منحلة- فقيرة الدسم وقليلة السعرات الحرارية في معظمها، بينما لها تأثير مالئ يقلل من اندفاعنا لتناول الأطعمة الدسمة والنهم للنشويات الغنية بالسعرات الحرارية. ولأن المصابين بداء السكري أكثر عرضة لتفاقم مرض القلب الإكليلي؛ فإن التلبينة الغنية بالألياف تقدم لهم وقاية مزدوجة لمنع تفاقم داء السكري من ناحية والحول دون مضاعفاته الوعائية والقلبية من ناحية أخرى.. ما هو الشعير ف الانجليزي. وهكذا يمكننا القول بثقة إن احتساء التلبينة بانتظام يساعد المرضى الذين يعانون من ارتفاع السكر في دمهم. كما أكدت الأبحاث أن تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر البوتاسيوم تقي من الإصابة من ارتفاع ضغط الدم، ويحتوي الشعير على عنصر البوتاسيوم الذي يخلق توازنا بين الملح والمياه داخل الخلية. كذلك فإن الشعير له خاصية إدرار البول، ومن المعروف أن الأدوية التي تعمل على إدرار البول من أشهر الأدوية المستعملة لعلاج مرضى ارتفاع ضغط الدم. دراسات و ابحاث عن الشعير: الشعير يحمى القلب اكد مجموعة من الباحثين الأمريكيين من خلال دراسة طبية حديثة أن دائرة الغذاء والدواء الأمريكية قد أنهت موافقتها الطبية على قاعدة تسمح بالعرض ضمن البيانات الغذائية أن الشعير يعمل على تخفيض مخاطر التعرض لأمراض القلب المختلفة.
ذات صلة فوائد الشعير للبشرة ما فوائد الشعير للبشرة الشعير يعدّ الشعير نوعاً من الحبوب الكاملة ويتشابه إلى حد كبير مع نبتة القمح، كما يعتبر من الحبوب الكاملة الغنية بالعديد من المصادر الغذائية مثل الفيتامينات وأهمها فيتامين ب المركب، وبعض الأملاح والمعادن المهمة مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والنحاس، والزنك، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة المختلفة، كما أنّ للشعير عدداً لا يحصى من الفوائد الجمالية خاصة للشعر والبشرة. فوائد الشعير للبشرة يعد الشعير من أكثر المواد الغذائية فاعلية في المحافظة على البشرة صحية وسليمة؛ بسبب احتوائه على العناصر الغذائية التي تم ذكرها سابقاً، والتي تحافظ على البشرة وتقلل الالتهاب، وتحميها من الملوّثات الخارجية، ونذكر أهم فوائد الشعير للبشرة: يحافظ على مرونة البشرة؛ وذلك بسبب احتوائه على السيلينيوم الذي يرطب البشرة. ما هو الشعير. يحسن مظهر ولون البشرة؛ اذ يساعد ماء الشعير على شد البشرة والتخلص من البقع الداكنة. يعتبر الشعير مضاداً للشيخوخة؛ إذ يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على تأخير عملية الشيخوخة وشد الجلد. يلعب الشعير دوراً مهماً في شفاء وعلاج الجروح؛ وذلك بسبب احتوائه على الزنك الذي يسرّع عملية شفاء الجروح.
6 زيت 1. 2 9. 9 زنك 2. 1 ملغم 2. 5 فسفور 221 الثيامين ( فيتامين ب 1) 0. 2 الريبوفلافين (فيتامين ب 2) 0. 1 ملغم نياسين (فيتامين ب 3) 4. 6 حامض البانتوثينيك (ب 5) 0. 3 فيتامين ب 6 حامض الفوليك ( فيتامين ب9) 23 مايكرو غرام 29. 0 مغنيسيوم 79. 0 بوتاسيوم 280 أشهر الدول أنتاجا لمحاصيل الشعير عالميا يبلغ انتاج محصول الشعير أكثر من 150 طن سنويا طبقا للاحصائيات فنجد انه قد بلغ الانتاج العالمى 144 طنا من الشعير عام 2014 روسيا 20. فوائد دقيق الشعير وسعراته وأضراره المحتملة - كل يوم معلومة طبية. 4 فرنسا 11. 7 ألمانيا 11. 6 أستراليا 9. 2 أوكرانيا 9 كندا 7. 1 إسبانيا 6. 9 المملكة المتحدة 6. 9 تركيا 6. 3 الولايات المتحدة 3, 9 المجموع الكلى مائة أربعة و أربعين
فوائد دقيق الشعير الصحية هذا الدقيق هو مصدر قوي للطاقة في الجسم، نظراً لعناصره الغذائية الهامة، لذلك فهو مفيد جداً لصحتك الجسدية والصحة العقلية أيضاً، وتشمل الفوائد ما يلي: 1. ينظم مستويات سكر الدم هذا الدقيق يساعد كثيراً على الشعور بالشبع، ولهذا تبقى مستويات الجوع لديك منخفضة بعد تناوله لفترة أطول تصل لـ 10 ساعات تقريباً مقارنة بأنواع الدقيق الأخرى، وهذا لأنه يعمل رفع مستوى سكر الدم بصورة أبطأ، وبالتالي فالأطعمة المحضرة به تعتبر فطور صحي ومفيد لأنها ستجعلك تقلل من احتياجك للسكر خلال يومك. ما هو دقيق الشعير. 2. يدعم صحة القلب وضغط الدم فالعناصر الغذائية الهامة التي يحتوي عليها طحين الشعير مثل الفيتامينات والمعادن المختلفة، تجعله خيار جيد لدعم صحة ووظائف القلب والأوعية الدموية، كما أن هذه العناصر تساعد بشكل كبير على تكوين خلايا الدم الحمراء في الجسم، كما تزود نسب الأكسجين في الدم، وهذا كله يصب في مصحلة عضلة القلب وصحتها. كما أن المعادن الغذائية به تحافظ بشكل كبير على ضغط الدم في مستويات صحية، والألياف الموجودة به تدعم كذلك مستويات ضغط الدم الصحية وتساعد على التحكم في مستوي الكوليسترول في الجسم. 3. طحين الشعير للمفاصل والعظام فالمعادن الهامة به مثل الكالسيوم والفوسفور والزنك وغيرها، تجعله في مقدمة الأطعمة التي تدعم صحة العظام والمفاصل وتقويها وتحسن من بنيتها.
أخبار > جمعية زمزم للخدمات الصحية التطوعية الخيرية بمكة المكرمة تدشن المتجر الإلكتروني واس: دشنت جمعية زمزم للخدمات الصحية التطوعية الخيرية بمنطقة مكة المكرمة المتجر الإلكتروني الذي يعد أكبر متجر إلكتروني في المملكة لخدمة وعلاج وكفالة المرضى الفقراء والمحتاجين. وأعرب مساعد المدير العام للجمعية المتحدث الرسمي فهد بن محمد الزهراني عن سعادته بإطلاق المتجر رسميًا تزامنًا مع شهر رمضان المبارك، مبينًا أن المتجر يعرض لشركاء الخير والداعمين والعملاء والمستخدمين الكثير من الخدمات الخيرية التي تسهم في خدمة وعلاج المرضى الفقراء والمحتاجين، ويقدم حلولا للتبرع والدعم الذي عكف عليه عدد من قياديي ومسؤولي الجمعية لإخراجه بشكل احترافي. جمعية زمزم الخيرية بمكة يعقد اجتماعه 13. وأكد أن الجمعية تسعى دومًا للاستفادة من الحلول التكنولوجية من خلال إدارة دعم الحالات المرضية إلكترونيًا، مبينًا أن المتجر يعتمد على التوثيق بهدف تحقيق مستويات مرتفعة من الأمان والموثوقية. وأوضح الزهراني أن الجمعية تسعى من خلال إطلاقها لمتجر زمزم الإلكتروني لتغطية تكاليف علاج المرضى الفقراء في منطقة مكة المكرمة ومحافظاتها وقراها الذين استوفو البحث الاجتماعي الميداني واستحقوا المساعدة ليكونوا منتجين في مجتمعهم، مشيرًا إلى أن المتجر يستعرض البرامج العلاجية التي تشمل علاج وكفالة المرضى وغيرها من الخدمات.
تأسست جمعية زمزم للخدمات الصحية بفضل من الله في 20 / 4 / 1426 هـ بمنطقة مكة المكرمة تحت مظلة وزارة الشؤون الاجتماعية و ذلك إثر جهود مخلصة من المؤسسين الذين رأوا الحاجة المتزايدة لمثل هذا العمل الصحي التطوعي في منطقة تعتبر قلب العالم الإسلامي و منبع زمزم. ومع تزايد النشاطات وتوسعها انضم الكادر النسائي لأداء رسالة الجمعية، فجاء الافتتاح للقسم النسائي برعاية كريمة من حرم صاحب السمو الملكي الأمير عبد المجيد بن عبد العزيز آل سعود أمير منطقة مكة المكرمة الأميرة سارة بنت عبد المحسن العنقري بتاريخ 13 / 3 / 1427 هـ. الرؤية: النموذج الرائد للرعاية الصحية الخيرية والتطوعية. الرسالة: تقديم الرعاية الصحية بمختلف أنواعها لذوي الاحتياج في منطقة مكة المكرمة آخذين بعين الاعتبار أولوية وجودة الخدمة. جمعية زمزم الخيرية بمكة للتدريب. الأهداف: تقديم نموذج خيري يلبي احتياجات المستهدفين من الخدمات الصحية المختلفة. تقديم برامج تعزيز ووقاية صحية تلبي حاجة الفرد والمجتمع. إصدار نظام إجرائي فاعل للطوارئ والكوارث والأوبئة. بناء منظومة من الشراكات الفاعلة والمؤثرة. استثمار الإعلام والتقنية للتواصل مع المجتمع. تحقيق الاستقرار المالي وتنويع مصادر الدخل.
كما أن البعد الاجتماعي للجمعية يمتد ليشمل تقديمها لخدماتها الصحية التطوعية لأفراد المجتمع المحتاجين، وبناء بيئة عمل مناسبة لموظفيها ومورديها من خلال بناء علاقة تشاركية معهم. لقد بدأت رحلة زمزم في الاستدامة من خلال إطلاق تقرير الاستدامة الأول للجمعية. إذ يعد التقرير معلما بارزا في تاريخ أنشطة الجمعية والذي يتضمن إدراج الاستدامة كنهج معتمد في الجمعية ويدرس جميع الجوانب الاجتماعية، والاقتصادية، والبيئية التي تعنى بها عمليات الجمعية بشكل مباشر أو غير مباشر، حيث تمكنت زمزم خلال العام من البدء في تنفيذ خطتها الاستراتيجية الثالثة التي بنيت على أساس الاستدامة وتدعيم البنية التحتية، والبناء القيادي، وبرنامج إدارة الأداء، وقياس المستفيدين الاجتماعي، ومن ثم البدء في التوسع المبرمج كماً ونوعاً. جمعية زمزم للخدمات الصحية التطوعية الخيرية بمكة تدشن المتجر الإلكتروني - صحيفة مكة الإلكترونية. وهي في استمرار دائم نحو تحسين العمل وتطويره المستمر، وبذل المزيد من الجهد من أجل تقديم قيمة مضافة على جميع نشاطاتها على الصعيد الاجتماعي والاقتصادي والبيئي. وحرصاً من زمزم على تعزيز هذا الالتزام وتطويره، فهي تستخدم نهج إدارة الاستدامة من أجل تحقيق التكامل بين أنشطتها الاجتماعية والاقتصادية والبيئية الأمر الذي يساعدها على تحقيق القيمة لجميع فئات الأطراف المعنية، مستعينة بذلك في تطبيق قياس الأثر الاجتماعي ودراسة العائد على الاستثمار الاجتماعي وبيان القيمة التي تقدمها للمستفيدين والمجتمع ككل لتعزز بذلك ثقتهم بزمزم وتزيد من دعمهم المستمر.