التعبير عن المشاعر تعد نقطة ضعف يخشاها البعض، إذ أنهم يحتارون في طريقة وكيفية التعبير عن المشاعر، لكن ذلك الامر إن لم يتم علاجه سريعا؛ قد يكون نقطة تحول في صحتك النفسية؛ فلا تتأخر ولا تخجل في أن تعبر عن مشاعرك مهما كانت هذه المشاعر. كيفية التعبير عن المشاعر اعلم أنه لا توجد قاعدة ثابته عند تعبيرك عن مشاعرك أو تعبير شخص خر عن مشاعره، لكن العامل المشترك الذي يجب أن يتوافر ديكم هو الجرأة على التعبير دون خجل أو تردد. أهمية التعبير عن المشاعر إن تأخرك في تعبيرك عن مشاعرك أو التردد في التعبير عن المشاعر العاطفية يعد ناقوس خطر يهددك بالتعرض لمشكلة الخلل في التوازن العاطفي، خاصة إن سمحت لهذه المشاعر أن تتراكم لديك. التعبير عن المشاعر العاطفية الدكتورة خلود ناصر الأكاديمية بجامعة المؤسس تحدثت عن هذا الأمر، ووضعت مجموعة من القواعد تساعدك في تعبيرك عن مشاعرك وحماية نفسك من التأثر بتراكم العاطفة والتعرض للخل في التوازن العاطفي، وإليكم نص ما كتبته د. خلود: 5 قواعد عند التعبير عن المشاعر بقلم د. خلود ناصر لا تتغاضى عن التعبير عن ما لا يرضيك حتى ولو كان من الصغائر، مع مراعاة ضوابط التعبير؛ اطلق العنان لمشاعرك أولا بأول.. ولا تسمح لها بأن تتراكم عليك، حتى لا تكون مؤذية لك في قادم الأيام.
ما هي أهمية التعبير عن المشاعر قبل التعرف على أهمية التعبير عن المشاعر يجب أن نعرف إن عواطفنا ومشاعرنا شيئان مختلفان على الرغم من حقيقة أنهم مرتبطون ببعضهم البعض، وتتولد العواطف في حالتنا اللاواعية وتصف بشكل عام حالتنا النفسية، في الواقع المشاعر لا يمكن السيطرة عليها وهي مجرد ردود أفعال من قبل أجسادنا في الحدث المذكور. عند الحديث عن المشاعر فإن المشاعر هي عمومًا تجارب عواطف مدفوعة أساسًا بالانعكاسات والأفكار الواعية، باختصار يمكننا تجربة العواطف دون أن نشعر بمشاعر، لكن لا يمكننا أن نمتلك مشاعر دون أن نختبر العواطف، وتتكون العواطف من ثلاثة مكونات وهي: -المكون الذاتي: من خلال هذا نشعر بالعواطف. -المكون الفسيولوجي: من خلال هذا يتفاعل جسمنا مع العواطف. -المكون التعبيري: من خلال هذا نتعلم كيف نتصرف أو نستجيب للعواطف. سوف نتعرف على أهمية التعبير عن المشاعر والعواطف فيما يلي: العواطف تساعد على تجنب الخطر تشارلز داروين أثناء بحثه عن المشاعر كان يعتقد أن العواطف ليست سوى تكيفاتنا الخاصة التي تسمح لنا بالتكاثر والبقاء في هذا العالم ، ليس هذا فقط لكنه أوصى أيضًا بأن تلعب صور العواطف أيضًا دورًا أساسيًا في بقاء البشرية وسلامتها.
يقول الله عز وجل في كتابه العزيز (فقال لها وللأرض ائتيا طوعًا أو كرهًا قالتا أتينا طائعين). جعل الله عز وجل الزواج بابً الحلال في العلاقة والحب بين الطرفين. فإن لم يقدر على الزواج فلا يكتم حبه لمن يحب، حيث ورد في الحديث (من عشق فعف فكتم فمات مات شهيدًا) أخرجه الخطيب البغدادي وغيره. قواه الحافظ السيد أحمد بن الصديق الغماري في رسالة مفردة أسماها (درء الضعف عن حديث من عشق فعف). في شراك الحب يقوم الشيطان بإغواء ابن آدم، حتى يصل به إلى ارتكاب الفاحشة العظمى. إن للعشق مراحل منها الاستحسان بالنظرة المحرمة، الإعجاب تعلق قلبي، الهيام والعشق، حيث قيل الصبر على غض البصر أيسر من الصبر على ألم ما بعده. إن وقوع الفتى في حب الفتاة والوقوع في الخطأ له أسباب ودوافع عديدة منها: الجهل بالدين. قلة الحياء من الله سبحانه وتعالى. غياب القدوة الصالحة عن الشباب. سوء التربية وانشغال الأب وغفلة الأم. الصحبة الفاسدة. الفراغ القاتل. المثيرات الخارجية من أفلام ومسلسلات وأغاني تشجع على الرذيلة. الاختلاط غير المنضبط والثقة المبالغ فيها بين الفتى والفتاة. العواقب والآثار الصد عن الحق والنفور منه. سواد القلب. انحطاط الغاية وحقارة الهدف.
ليس هذا فقط يمكنك الإحتفاظ بها ومشاهدتها بدون إنترنت غير أنه يمكنك إعادة تحميلها على مواقع التواصل الإجتماعي مثل الفيس بوك والسناب شات وغيرها من مواقع التواصل الإجتماعي. خطوات تنزيل أي فيديو أو صورة أو قصة بواسطة تحميل برنامج منزل مقاطع انستقرام: انسخ رابط الصورة أو فيديو انستقرام. الصق الرابط على Instagram downloader.. اضغط على زر تنزيل. والآن حدد مكان التنزيل واعد فتح الملف الذي تم تنزيله في أي وقت. الان سنعرض لك افضل مواقع وبرامج تحميل فيديو من انستقرام.. تابع!! الميزات: طريقة عمل التطبيق تشبه إسمه تماماً فهو يقوم بإعادة نشر منشورات الآخرين على الإنستجرام وكأنها لك. انسخ رابط الصورة أو الفيديو. شاهد المقطع على تطبيق regrammer. تحميل فيديو من انستقرام. تنزيل فيديو من الانستقرام. تحميل فيديو من الانستا. تنزيل فيديو من انستقرام. تحميل مقاطع من الانستقرام. تحميل مقاطع الانستقرام. تحميل فيديوهات من الانستقرام. تنزيل الفيديو من الانستقرام. أعد نشر المقطع مرة أُخرى بإستخدام البرنامج. الأهم في هذا التطبيق أنه يُعيد نشر عدد لا نهائي من الفيديوهات والصور. تحميل فيديو من الانستقرام. تنزيل فيديو انستا.
التحميل من الإنستجرام سيكون عملية بسيطة وسريعة في الوقت زاته بإستخدام هذا البرنامج. البرنامج يعمل على الهواتف الذكية أياً كان نوعها أندرويد أو أيفون. البرنامج أيضاً يعمل على أجهزة الويندوز وأجهزة الماك. بعد تحميله مباشرة سيكون جاهز لأي عملية تنزيل حتى أنه يقوم بعدد لا محدود من عمليات التنزيل ويُمكن المستخدم من الإستمتاع بالأشياء المحفوظة حتى لو كان الإنترنت لا يعمل على الهاتف. قم بنسخ الرابط وإعادة لصقه على الموقع وستكون معك الصور والفيديوهات في أية لحظة. هذا الموقع هو أداة تنزيل من أسرع أدوات التنزيل ويمكنك استخدامها بشكل سريع جداً. يعمل نفس عمل الأدوات الأخرى ويقوم بتنزيل الصور والفيديوهات الموجودة على الإنستقرام. بمجرد ضغطك على زر التنزيل ستكون الصورة أو الفيديو جاهزة للتحميل. يتعامل مع كل محتويات ومنشورات الإنستجرام ويتمكن من تحميلها في ثانية طالما أن الإنترنت متصلاً على جهازك. الأداة الأحدث والأكثر إستخداماً لعام 2020. يتعامل بطريقة النسخ وإعادة اللصق البسيطة ويقوم بتحميل المنشورات المصورة في غضوان ثوان معدودة. يمكنك استخدام نفس خطوات التحميل المعتادة للتحميل من خلاله ولايوجد به أي شئ مُعقد.
قام الكثير من المستخدمين بزيارة التطبيق على جوجل بلاي حتى أن عدد الزائرين يصل ل 5 مليون زائر. يمكنك حفظ أية منشور مُصور من على الإنستقرام طالما أنه موجود على هاتفك الأندرويد. البرنامج يقوم بتنزيل الصور عن طريق نسخ روابط هذه الصور أو حتى الفيديوهات وإعادة لصقها على البرنامج ومن ثم تنزيلها على الهاتف مباشرة. تنزيل مقاطع الانستقرام. التطبيق أيضاً يسمح بإعادة المشاركة على الإنستقرام من حسابك الخاص أو إعادة النشر من الهاتف على أية موقع من مواقع التواصل الإجتماعى. أهم ما يُميز هذا التطبيق هو خفته وسرعته في حفظ الفيديوهات والصور والموجودة على الإنستجرام. تم تنزيله من على المتجر الإلكتروني جوجل بلاي مليون مرة كاملة. بمجرد توصيل الواي فاي ستتمكن من بدء تنزيل صور وفيديوهات الانستقرام وحفظها على هاتفك الشخصي. التطبيق به خيار مشاركة URL إن قمت بالضغط عليه تستطيع تنزيل الرابط وإعادة مشاركته في أي وقت كان طالما أن الهاتف متصل بالإنترنت. تحميل الفيديوهات من الانستقرام. هذا برنامج حفظ ستوري انستا كما ترى في الإسم الخاص به. يساعد هذا التطبيق المستخدم في تنزيل وتحميل القصص على الهاتف وحفظها. يمكنك الربح من هذا التطبيق عن طريق مُشاركة حالات الفنانين والمشهورين على اليوتيوب بعد أن يتم تنزيلها على الإنستقرام مباشرة.