وفيما يلي 10 نصائح غذائية يقدمها الطبيب بي ديلي لقراء الأناضول: 1- تناول التمر باللبن صباح أول أيام العيد ثم التدرج بتناول وجبات الجبن والفول والبيض وغيرها، بعيدا عن المقليات والسكريات والوجبات الدسمة. 2- تناول قطعة أو اثنين على الأكثر من الحلوى المميزة في العيد (الكعك والبسكويت والبيتي فور) بين وجبتي الإفطار والغداء، وينصح بتناول الحلوى التي تحتوي على الجوز. 3- البدء بتناول كميات قليلة من الطعام وتصغير حجم الوجبات الغذائية، لتجنب إرباك الجهاز الهضمي وإتاحة الفرصة لعملية هضم مريحة وكاملة. 4- تجنب تناول المقليات الدسمة طوال اليوم أو في وجبة العشاء بالتحديد، وفي حالة الاضطرار لتناولها يجب المضغ جيدا أو شرب كميات سوائل كبيرة. 5- تجنب المشروبات الغازية وفي حالة تناولها يفضل أن تكون بكميات قليلة في الوجبات الصباحية والغداء، وينصح باستبدالها بفاكهة أو كوب من العصير. عدد سكان مدينة حائل. 6- تناول العشاء مبكرا، ويفضل أن تكون خالية من الدهون والسكريات والنشويات، واستبدالها بأطعمة خفيفة وغير دسمة. 7- الإكثار من شرب المياه لتليين المعدة، وعدم استبدالها بمشروبات غازية أو سكرية من شأنها انتفاخ المعدة. 8- تناول الشاي الأخضر وعصير الليمون والزنجبيل والكمون والنعناع والبرتقال أثناء تناول حلوى العيد لتقليل امتصاص الدهون والسكريات وتهدئة المعدة.
وأفصح كريمي أن وزير التنمية الاقتصادية والتجارة الطاجيكي الدكتور زافقي زافكيزودا، بحث أول من أمس في اجتماع افتراضي، مع رئيس البنك الإسلامي للتنمية الدكتور محمد الجاسر، سبل تعاون البنك والصندوق السعودي للتنمية في تطوير مشاريع الطاقة الكهرومائية في طاجيكستان، بما في ذلك مشروع «راغون» ضمن العمل المشترك في إطار مجموعة التنسيق العربية، مفيداً بأن بلاده لديها حالياً خمس مناطق اقتصادية حرة تتوفر فيها الظروف المواتية لإقامة المشاريع الاستثمارية وعقد الاتفاقيات بين المستثمر الأجنبي وهذه المناطق. وأعلن كريمي عن إعداد اتفاقية التشجيع والحماية المتبادلة للاستثمارات، تم الاتفاق على مشروعها بالأحرف الأولى بين وزارة الاستثمار السعودي ولجنة الدولة للاستثمار في طاجيكستان، وينتظر أن يتم التوقيع عليها قريباً خلال زيارة الوزير خالد الفالح إلى طاجيكستان، بينما اتفاقية تفادي الازدواج الضريبي بين البلدين، تم التوقيع عليها عام 2014، بجانب حزمة من الاتفاقيات الثنائية الموجودة حالياً، التي تغطي مختلف المجالات. وأضاف كريمي: «من جانبنا نعتقد أنه آن الأوان لإنشاء مجلس رجال الأعمال السعودي الطاجيكي، خصوصاً أن هناك مذكرة التفاهم بين اتحاد الغرف السعودية وغرفة التجارة والصناعة الطاجيكية، التي تنص على رغبة الجانبين في إنشاء مثل هذا المجلس، في وقت نعمل حالياً للاحتفال بالذكرى الثلاثين لإقامة العلاقات الدبلوماسية بين البلدين».
ذكرت البيانات الصادرة عن المجمعة المصرية للتأمين الإجباري للمركبات عن شهر فبراير 2022 أن عدد المركبات التى صدرت لها وثائق تأمينية وتم ترخيصها "زيرو" 47564 ألف مركبة، وأكد التقرير إن إجمالي المركبات التى صدرت لها وثائق تأمينية موديل 2019 فقد بلغت 1235 مركبة و3605 مركبات موديل 2020 و10010 مركبة موديل 2021 و32714 مركبة موديل 2022. أضاف التقرير أن عدد السيارات التى صدرت لها وثائق تأمينية، وتم ترخيصها 23507 سيارة ملاكى من بينها 158 سيارة موديل 2019، و170 سيارة موديل 2020 و721 سيارة موديل 2021، و22458 سيارة موديل 2022. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. إمام المسجد النبوى فى خطبة عيد الفطر: يوم العيد هو يوم الجوائز. الكلمات الدلائليه 2020 2021 اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى
واصل اللواء أشرف الداودى محافظ قنا، والمهندس نبيل الطيبى السكرتير العام للمحافظة ، استقبال المواطنين بمكاتبهم للإستماع إلى شكواهم وبحث الحلول المناسبة لها ، وذلك بحضور حسن عثمان وكيل مديرية التضامن الإجتماعى. وأوضح محافظ قنا أنه تم استقبال 31 مواطن من مختلف مراكز المحافظة ، وتم الإستماع إلى شكواهم ، التي تنوعت بين طلبات الحصول على معاش "تكافل وكرامة"، وتظلمات تقنين أراضي، وطلبات خاصة بالتربية والتعليم، وطلبات علاج على نفقة الدولة، و الحصول على فرصة عمل بالقطاع الخاص، وطلبات أخرى متنوعة ، مشيرا إلى أنه تمت الاستجابة للعديد من الطلبات التي تقدم بها المواطنين اليوم، كما تم إحالة بعض الطلبات التي تحتاج للدراسة إلى الجهات المختصة لدراستها بصورة عاجلة؛ والعمل على حلها في أقرب وقت ممكن. وأضاف الداودي أنه من واجبنا كمسئولين السعى نحو إعطاء كل مواطن حقه مع الحفاظ على حقوق الدولة تأكيدا على مبدأ سيادة القانون، مشيرا إلي أن التواصل مع المواطن بشكل مباشر يحقق مزيد من الشفافية ويبنى جسور الثقة بين المواطن والدولة.
قفلت معها و نزلت إليهم جلست بجوار حمزة و قالت في ايه؟ زياد جايب المحامي عشان كل واحد يعرف حقه بدأ المحامي قائلا مدام داليدا فين؟ انا... التفت كل من طه و فادي و مريم و لبنى إليها... المحامي باستغراب...
وقفوا خارجها، وفكوا الجزء الأعلى من قماش أضلعها الأربعة عن سقفها. تكونت نافذة لا يتعدى عرضها خمسين سنتيمترًا. ظل الحراس الشخصيون ينظرون إلينا من خلالها. أما شخصية عبد المعطي سلام، فجاء حولها: فوجئت بمدير التحرير يهمس مقرِّبًا رأسه من سطح المكتب: ماخدتش بالك من الحمام اللي طار إمبارح في أغنية عبد الحليم؟ أخدت بالي طبعًا، واضح أن الأغنية كانت كلمات، ولحن، وغناء، وإخرج كمان! لا، بسلامته «حليم» خلّى ابن خالته يجيب قفص حمام، ويطيره في سما نادي الضباط في نص أغنية «صورة»! اللي إنت ما شفتهوش بقى، لما نزل رجالة الحرس الجمهوري اللي مستخبيين في الشجر بتاع النادي وقبضوا على ابن خالة حليم. يذكر أن د. إيمان يحيى؛ هو كاتب وروائي مترجم مصري من مواليد 1954، حاصل على الدكتوراة في جراحة المسالك البولية عام 1987 من الاتحاد السوفييتي. يعمل طبيبا وأستاذا بكلية طب، جامعة قناة السويس. المسلم وغيره سواء في حرمة الدم | صحيفة الخليج. له العديد من الترجمات عن الروسية والإنجليزية، كما كتب مقالات عديدة بالصحف المصرية والعربية. له رواية أولى بعنوان "الكتابة بالمشرط" (2013)، و "الزوجة المكسيكية" (2018) هي روايته الثانية. وقد سبق أن وصلت روايته "الزوجه المكسيكية"، الصادرة عن دار الشروق للنشر، إلى القائمة الطويلة للجائزة العالمية للرواية العربية لعام 2019.
خالد: وقعي علي الأوراق دي شغف: بس أنا …. خالد: بقولك وقعي. وقعت شغف وهي تبكي قهرا وتتمني لو كانت والدتها معها ترتمي في أحضانها.. في الليل صدعت الأغاني في أرجاء القرية والفرحة تعم المكان أما شغف فكانت تجلس وسط السيدات وهي شاردة تفكر بحياتها القادمة.
كما أقر الرسول للإنسان حق حرية الرأي والتفكير؛ فالأمر شورى، وكذلك حقوق المدنيِّين والأسرى أثناء الحروب، فكان يوصي أصحابه وقادة جيوشه بقوله: «لا تغدروا، ولا تغلُّوا، ولا تمثِّلوا، ولا تقتلوا الولدان، ولا أصحاب الصوامع» وفي رواية أخرى: «لا تقتلوا وليداً، ولا امرأة، ولا شيخاً».