نصحت وزارة الصحة، بمجموعة من الأطعمة خلال تناول وجبة السحور لتقليل الشعور بالجفاف والتعب والكسل والعطش في نهار رمضان. وأوضحت الوزارة، أن تلك الأطعمة تتضمن الماء والعصائر الطبيعية، والسلطة الخضراء، والشوفان، والزبادي المُنكه بالفواكه. وبيّنت أن الأطعمة تشمل الفواكه الطازجة كالبرتقال والبطيخ والموز والتفاح، وكذلك الخبر والأرز والمكرونة مع تجنب إضافة البهارات، داعيةً إلى تجنب زيادة الملح والبهارات بشكل عام لارتباطها بالجفاف والعطش. اسباب الشعور بالعطش رغم شرب الماء. المصدر: أخبار 24
اقرأ أيضًا: علام يدل انخفاض ضغط الدم المفاجئ؟- حسام موافي يجيب قد يهمك: حسام موافي يحذر من تريبة الحمام: يسبب مرض خطير
الشعور بالعطش هو الطريقة التي يستعملها الجسم للتعبير عن النقص في السوائل الموجودة فيه أو عن الجفاف نتيجة خسارته الكثير من السوائل، لذلك من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالعطش بين الحين والآخر. موقع خبرني : خمسة أعراض غير عادية يمكن أن تعني الإصابة بالسكري. ولكن هناك حالات يكون فيها الشعور بالعطش مستمر بشكل يجعله وكأنه مزمن، يرافقه جفاف في الفم كما ويشعر البعض أيضاً بالإعياء. فما هي أسباب هذا العطش المستمر؟ أسباب العطش المستمر من الطبيعي أن يشعر الشخص بالعطش عند التعرّق الشديد وفقدان كمية كبيرة من السوائل بسبب الطقس الحار أو ممارسة الرياضة أو إذا لم يشرب الماء لوقت طويل. أما الأسباب التي ممكن أن تجعله يشعر بالعطش طوال الوقت فهي التالية: 1 مرض السكري: حيث يكون معدل السكر في الدم مرتفعاً جداً فيقوم الطبيب بوصف الأدوية الخاصة بضبط السكر، وهذه الأدوية من ضمنها مدرّات للبول، مما يجعل الجسم يفقد كميات كبيرة من السوائل نتيجة كثرة التبوّل، وذلك يسبب الشعور الدائم بالعطش لدى مرضى السكري من النوعين الأول والثاني. 2 ارتفاع درجة حرارة الجسم والإسهال: فنوبات الحمى التي من شأنها أن تصيب الجسم في حال كان يعاني من التهابات مختلفة تحفّز الجسم على إفراز العرق بشكل كبير في محاولة لتبريد نفسه من الداخل.
التدريب (تدريبهم وهم صغار) التدريب للحيوانات من صغرها مهم جدًا فهي أكثر طاعة وهي صغيرة وتكون حركية ونشيطة وقابلة للتعلم ولكن الأمر ليس سهلًا فهو ليس كتعليم البشر وتدريبهم ولكنه يحتاج لصبر شديد ويمكن الاستعانة بجهات مختصة، هذا التدريب يعدل سلوك الحيوان الأليف ويعده للتصرف فى حالات الزحام البشري والحيواني ويعلمه الاستجابة لكثير من العوامل الخارجية وفىيحالة السفر قد تظهر بعض مميزات التدريب الممتاز. تأمين الحيوان الأليف داخل وسيلة السفر داخل وسيلة السفر الأمر مختلف تمامًا عن وجود الحيوان داخل منزل صاحبه لأننا فى السفر معنا آخرون والبيئة مختلفة وهنالك إجراءات صحة ومتطلبات سفر وقد يصيب الحيوان الضرر إذا تجول منفردًا أو قد يصيب الآخرين بالضرر لذا تأمين الحيوان هو أيضا تأمين لمن حولنا. صندوق أو سلة (قفص) مناسب هنالك حاملات حيوانات مناسبة للسفر فعند الاختيار يجب مراعاة حجم الصندوق المناسب للحيوان والوضع فى الاعتبار التهوية المناسبة إضافة للوضع المريح وسهولة وضع وحمل الصندوق ويجب تجنب الصناديق التي بها جوانب حادة داخليًا لانهاقد تصيب الحيوان ببعض الضرر. توفير الشعور بالأمان للحيوان الأليف حتى بعض البشر يخافون من السفر وبعضهم لديهم فوبيا التحليق أو الإبحار او الحركة السريعة للسيارات، نفس هذه الجوانب النفسية قد تنطبق على الحيوان الأليف فيجب مرعاة ذلك باختيار الصندوق المناسب لإضفاء شعور بالأمان للحيوان المسافر، وإن يكون الحيوان الأليف قريبا من صاحبه قدر الإمكان حتى يتم نقل شعور بالتواصل والأمان للحيوان.