كيفية الصلاة بالطريقة الصحيحة من الأمور التي لا يجب أن يغفل عن تعلمها كل مسلم حيث أن الصلاة هي عماد الدين من أقامها أقام الدين ومن هدمها هدم الدين لذلك يقدم موقع رجيم لجميع متابعيه كيفية الصلاة بالطريقة الصحيحة خطوة بخطوة مع توضيح أهمية الصلاة في الإسلام وكذلك شروط صحتها وأركانها تفصيلياً. أهمية الصلاة هي عماد الدين والركن الثاني من أركان الإسلام لذلك لا يصح الإسلام بدون أداء الصلاة بالشكل الصحيح حيث أنها هدية من الله تعالى إلى عباده من فوق السموات السبع وقد تم فرض خمس صلوات في اليوم واجبة على كل عاقل بالغ وهي دليل على الإيمان وذلك لقول رسولنا الكريم في الحديث النبوي الشريف: "إن بين الرجل وبين الشرك والكفر ترك الصلاة" أي أن المسلم يجب أن يحرص على أداء الصلاة في وقتها حيث أن الصلاة هي أساس الدين وعماد الدين من أقامها أقام الدين ومن هدمها هدم الدين لذلك احرص على صلاتك ولا تؤخر صلاتك مهما كانت الظروف حتى تنال رضا الخالق عز وجل. كيفية الصلاة هناك شروط من أجل أن تكون الصلاة صحيحة يجب توافر هذه الشروط كاملة بدون أي نقصان حيث أن شروط صحة الصلاة بدونها تكون الصلاة باطلة أي أن الصلاة إذا ما نقص شرط من شروطها تكون باطلة وغير صحيحة لذلك نجد أن الشرط أمر أساسي وواجب أن يتم بالشكل الصحيح من أجل صحة الصلاة وهي تختلف عن واجبات الصلاة حيث أن واجبات الصلاة إذا ما تركت عن عمد تكون الصلاة باطلة أما إن كان تركها عن طريق الخطأ أو السهو لا تبطل الصلاة ويمكن أن يتم إصلاح هذا الخطأ عن طريق سجود السهو.
البلوغ: يعتبر البلوغ شرط أساسي من شروط وجوب الصلاة، فهي غير واجبة على الصبي الذي لم يبلغ. على الآباء البدء في تعليم أولادهم كيفية أداء الصلاة وأحكامها حينما يبلغن سن السابعة، وحينما يبلغن سن العاشرة يبدأ العقاب على ترك الصلاة ففي السنة النبوية ورد عن جد عمرو بن شعيب قال: قال رسول الله ﷺ {مُروا أَولادَكُم بِالصَّلاةِ وهُم أَبناءُ سبعِ سِنينَ، واضْرِبوهنَّ عَليها وهُم أَبناءُ عَشرٍ، وفَرِّقوا بَينَهُم في المَضاجِعِ}. العقل: الصلاة مفروضة على المسلم العاقل، فالعقل شرط من شروط وجوب الصلاة ودليل ذلك ما ورد في السنة النبوية المطهرة فقد قال صلى الله عليه وسلم: {رُفِعَ القلَمُ عن ثلاثةٍ: عن النائمِ حتى يستيقِظَ، وعن الصبىِّ حتى يحتلِمَ، وعن المجنونِ حتى يعقِلَ} عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: قال رسول الله ﷺ {مَن نَسِيَ صَلَاةً ، أَوْ نَامَ عَنْهَا ، فَكَفَّارَتُهَا أَنْ يُصَلِّيَهَا إِذَا ذَكَرَهَا}. الخلو من الموانع الشرعية: تتمثل الموانع الشرعية الصلاة في الحالات التي تسقط فيها فرضية الصلاة، والتي تتمثل في الحيض والنفاس، فالفرض يسقط عن الحائض أثناء فترة الحيض وعن النفساء. من لُطف ورحمة المولى عز وجل أنه لم يوجب على المرأة قضاء الصلوات الفائتة خلال هذه الفترة، ودليل ذلك ما جاء في السنة النبوية المطهرة فقد سُئلت السيدة عائشة عن سبب قضاء الحائض للصوم دون الصلاة فأجابت: "كانَ يُصِيبُنَا ذلكَ، فَنُؤْمَرُ بقَضَاءِ الصَّوْمِ، ولَا نُؤْمَرُ بقَضَاءِ الصَّلَاةِ".
ربما سمعت من قبل ولأكثر من مرة عن أهمية الماء في إنقاص الوزن بل وأهمية الماء للجسم عمومًا وليس فقط لإنقاص الوزن. ولكل هل فعلًا يمكن للماء أن تساعدنا على التخلص من الوزن الزائد في أجسامنا؟ كم لتر ماء في اليوم للرجيم يلزم إن كان ذلك صحيح؟ إن كان ما زال لديك بعض الشك حول أهمية الماء في إنقاص الوزن فيمكننا التأكيد لك بأن الماء فعلًا يساعد بل ويلعب دور رئيسي في إنقاص وزن الجسم والتخلص من الوزن الزائد. وذلك عبر العديد من العمليات الحيوية التي تساعد الجسم في ذلك. شرب المزيد من السوائل يساعد في تسريع عمليات الأيض التي تساهم في حرق المزيد من الدهون في الجسم، وكذلك يحد شرب الماء من احتباس السوائل في الجسم ويحد من الشهية للطعام وغير ذلك من الفوائد التي يحصل عليها الجسم من شرب كميات كافية من الماء يوميًا، وسواء خلال الرجيم أو دون رجيم. ما أهمية شرب المار خلال الرجيم؟ شرب كميات كافية من الماء يوميًا قد يكون أحد العوامل الحاسمة في نجاح الرجيم الذي تتبعه من عدمه، فضًلا عن الفوائد الكثيرة التي يمكننا الحصول عليها من الماء، ليس فقط على صعيد التخفيف من الوزن وإنما الفوائد الصحية للماء عمومًا. كم لتر ماء في اليوم حسب الوزن الصرفي لكلمة. فنحن يمكن أن نعيش دون طعام لفترة طويلة جدًا، أما دون ماء فلن تكون الفترة التي يمكننا الاستمرار فيها طويلة.
مما يتسبب في تخفيف تركيز الصوديوم في دم الإنسان. وهذا في النهاية يؤدي إلى إصابة الإنسان بمتلازمة نقص صوديوم الدم Hyponatremia. كما يمكن أن يصاب الشخص الذي يفرط في شرب الماء فوق حاجة جسمه بما يسمى بتسمم الدم. كم لتر ماء يحتاج الجسم حسب الوزن. كما يمكن أن يعمل على حدوث اضطراب في الوظائف الحيوية للدماغ. كمية الماء التي يحتاجها الجسم في الشتاء أننا في فصل الشتاء هذا لا يعني أن نمتع عن شرب الماء، بل بالعكس يحتاج الجسم أيضاً إلى الماء، لكن بكميات أقل من تلك التي نحتاجها في فصل الصيف، وذلك بسبب انخفاض درجة حرارة الجسم، وبهذا نستطيع القول بأن جسم الإنسان في فصل الشتاء يحتاج إلى شرب كمية من الماء تتراوح ما بين 6_ 8 أكواب موزعة على مدار اليوم، حتى يحافظ الشخص على رطوبة الجسم، كما يمكن أن يحتسي الشخص خلال فصل الشتاء كميات من المشروبات والحساء الدافئ، وهذا يمكن أن يعوض نقص الماء.
كما يمكن تناول كوب من الماء الفاتر مع الليمون بعد تناول الطعام للمساهمة في حرق الدهون بشكل اسرع و اكثر فعالية. لانقاص الوزن من خلال الماء، ينصح الخبراء بتناول الماء عند الاستيقاظ لمنع جفاف الجسم، و يفضل ان يكون ماءاً ساخناً او فاتراً مع القليل من عصير الليمون و ملعقة طعام من زيت الزيتون، لتسهيل المعدة و الاخراج و البدء في حرق الدهون و تنشيط الجسم. كما يمكن الاعتماد على الماء عند الشعور بالجوع الشديد، بحيث ان تناول الماء يخفف من الرغبة الشديدة بتناول الطعام الدسم و يمنحك الفرصة لطلب الطعام الصحي او انتظار اعداده. كم لتر ماء يحتاج الجسم حسب الوزن | كم من الماء يحتاج الجسم يوميا ؟. يفضل ان تكون زجاجة الماء في متناول اليد بحيث يتم شرب القليل منها كل فترة حتى من دون الشعور بالعطش، كون الماء يساعد على امتلاء المعدة و تقليل الاحساس بالجوع خاصة عند القيام بالعمل او المذاكرة. و ينصح الخبراء الاشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية، بضرورة شرب الماء مل 15 الى 20 دقيقة اثناء التمرين، لمنع جفاف الجسم و التعويض عن التعرق الحاصل جراء ممارسة الرياضة.