تمنع المريض من القيام بأبسط الأعمال اليومية وعلى الرغم من أن الغالبية العظمى من المرضى المصابين بالتهاب عضلات لوح الكتف تستجيب للخطة العلاجية التي ذكرناها سابقاً إلا أنه في الفئة القليلة التي تصبح فيها الأعراض مزمنة فإنه يجب على الطبيب والمريض تفهم أن هذه الأعراض قد لا يمكن التحكم بها تماماً وأنه يجب على المريض أن يكون طبيب نفسه وذلك عن طريق تفادي العوامل التي تزيد من أعراضه ومحاولة استخدام الأدوية عند اللزوم وحسب شدة الألم. وللأسف الشديد فإنه لا يوجد حل جذري ونهائي لبعض هذه الحالات حيث أنه لا يوجد حل جراحي لعلاج هذه المشكلة. بل يجب التدرج في العلاج ووضع توقعات عملية وتغير نمط الحياة قدر الإمكان لتجنب الإجهاد.
ما هي أسباب التهاب أوتار الكتف وطرق علاجها ، التهاب الأوتار في الكتف يعد التهاب كيسي الكتف والتهاب الأوتار من الأسباب الشائعة لآلام الكتف وتيبسه ، ويحدث التهاب الأوتار نتيجة للإصابات الرياضية. من خلال التأثير الطفيف المتكرر على المنطقة المصابة ، أو من إصابة مفاجئة وأكثر خطورة. ما هو التهاب الأوتار يعتبر التهاب كيسي الكتف والتهاب الأوتار من الأسباب الشائعة لآلام الكتف وتيبس ، وتشير إلى تورم (التهاب) منطقة معينة داخل مفصل الكتف. كما يتم الحفاظ على مفصل الكتف مستقرًا من خلال مجموعة من العضلات تسمى الكفة المدورة وكذلك وتر العضلة ذات الرأسين. علاج ملع الظهر - استشاري. تحافظ هذه العضلات والأوتار على عظم الذراع (عظم العضد) داخل تجويف الكتف (الحقاني) ، وعندما تلتهب أوتار الكفة المدورة أو وتر العضلة ذات الرأسين وتهيجها تسمى التهاب وتر الكفة المدورة والتهاب الأوتار الثنائية. كما تقع منطقة تسمى الجراب تحت الأخرم في الفراغ بين أوتار الكفة المدورة وجزء عظم الكتف الكتف المعلق فوق هذه الأوتار (الأخرم) ، والجراب هو ما يحمي هذه الأوتار. يحدث التهاب الجراب تحت الجلد عندما يصبح الجراب ملتهبًا ، كما يمكن أن تسبب كلتا الحالتين (التهاب كيسي الكتف والتهاب الأوتار) الألم والتصلب حول الكتف وقد تتواجد ان معًا.
4. التضميد: ضمّد الإصابة برباط مطاطي حتى يزول التورم، ولا تشده كثيرآ حتى لا تعيق الدورة الدموية، إبدأ بالتضميد من الطرف الأبعد عن القلب، وأرخ الرباط إن إزداد الالم أو شعرت بخدر تحته أو ظهر تورم تحت المنطقة المضمدة. 5. الرفع: إرافع مكان الإصابة أعلى من مستوى القلب خاصة في الليل، إذ تعمل الجاذبية على تخفيف الورم عبر تصريف فائض السائل. 6. علاج المشع في الكتف الايمن. إستعمال الكمادات الساخنة: في حالة خف الورم بعد 48 ساعة، فالحرارة تحست جريان الدم وتساعد على الشفاء. 7. برّد مناطق الألم بعد التدريب حتى لو لم تكن مصابة منعآ للإلتهاب والتورم. العون الطبي: - كان موضع الاصابة محمرّآ أو ملتهبآ أو عانيت من ارتفاع في الحرارة أو من عدم استواء الكتفين أو عجزت عن تحريك ذراعك كليّآ - لم يخف الالم في غضون أسبوع بالرغم من تدابير العناية الذاتية.
08-11-2011, 11:28 AM المشاركه # 13 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Jun 2011 المشاركات: 1, 944 شرحك سراء كنت العب بولنج وجانى الى جاك ورحت مكان مختص فى المساج وزادو الطين بله ماغير يفرك مكان الالم الين قطعو الانسجه الحين احتاج تدخل جراحى لاصلاح ماخربوه الى سوو المساج مثل ماقال الاخ عليك بالابر الصينيه او علاج طبعى بدون تدليك والله اعلم.
احجز استشارتك اليوم عن طريق الاتصال على الرقم المجاني 8006686، أو ملء استمارة الحجز أو النقر على أيقونة الدردشة الحية في أسفل الشاشة. يعد الكتف من أكثر المفاصل هشاشة نظرًا لنطاق حركته الواسع، مما يجعله عرضة للإصابات والمشاكل المختلفة. أما ثاني أكثر المفاصل ضعفًا فهو المرفق والذي يتأثر كثيرًا بالإجهاد والإفراط في الاستخدام. إذا استمرت الأعراض وتفاقمت مع مرور الوقت، فيجب عليك فحص كتفك أو مرفقك بواسطة طبيب العظام لأنها قد تكون علامات على حالة قد تتدهور إذا لم يتم علاجها مبكرًا. لتحقيق الشفاء التام بعد الجراحة، ستحتاج إلى اتباع خطة تعافي منظمة مقدمة من طبيبك. علاج المشع في الكتف الصف الاول. يجب أن يبدأ العلاج الطبيعي مباشرة بعد العلاج لتحسين قوة المرفق والكتف وحركتهما. إذا لم يكن الألم ناتجًا عن إصابة أو كسر ، فيمكن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف الآلام على المدى القصير. سيحدد طبيبك الجرعة المناسبة بناءً على حالتك وأعراضك.
التهاب المفاصل: مرض يؤدي لتدهور الغضروف أو فقدانه مما يسبب احتكاكًا وألمًا في المفاصل. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى ضرر طويل الأمد ولكن يمكن تجنبه إذا تم تشخيصه مبكرًا. التهاب مفصل الكتف أو المرفق: عبارة عن تلف الغضروف في مفصل الكتف أو المرفق مما يؤدي إلى الاحتكاك بين العظام أو الشعور بالألم أو فقدان الحركة. مرفق لاعب التنس: يمكن أن يؤدي التوتر أو الاستخدام المكثف إلى حدوث التهاب وألم في الأوتار التي تربط عضلات الساعد. العلاج باليود المشع. مرفق لاعب الجولف: هو التهاب يصيب مفصل المرفق بين العظم والأوتار في بسبب الحركة المتكررة ويمكن أن يؤدي إلى تقييد نطاق الحركة والشعور بالألم. التهاب الأوتار: ينتج التهاب وتهيج وتر الكتف أو المرفق عن الإفراط في الاستخدام ويسبب ألمًا وتيبسًا في الأوتار والأعصاب. إ صابات الكفة المدورة: يؤدي التواء أو تمزق العضلات والأوتار التي تحيط بمفصل الكتف إلى حدوث ألم شديد كما قد تتطور إلى إصابات أخرى في مفصل الكتف إذا تركت دون علاج. خلع الكتف أو المرفق: تؤدي هذه الإصابة إلى إزاحة عظم المفصل وتحركه إلى خارج مكانه. الإفراط في استخدام مفصل الكتف أو الكوع: يؤدي الألم والالتهاب الناجم عن الرياضة والناجم عن تآكل المفاصل إلى الشعور بانزعاج شديد.
الشيخ المنشاوي - سورة الفاتحة (مُرتَّل) - YouTube
سورة الفاتحة للاطفال المنشاوي - المصحف المعلم - quran for kids - YouTube
سورة الفاتحة مكرره 3 مرات الشيخ المنشاوي | المصحف المعلم - YouTube
سورة الفاتحة بصوت المنشاوي #shorts - YouTube
طريقة سهلة لحفظ المعوذات "المصحف المعلم للأطفال الشيخ محمد المنشاوي " - YouTube