[٢] الاكتئاب لدى المراهقين تتمثل أعراض الإصابة بالاكتئاب لدى المراهقين بسرعة الإصابة بالاهتياج، والغضب، والإثارة، بعيداً عن إظهار مشاعر الحزن، وقد يُظهرون أيضاً المعاناة من آلام جسدية مُختلفة، كالصداع وآلام المعدة وغير ذلك. [٢] الاكتئاب لدى كبار السن يميل كبار السن المصابون بالاكتئاب لإظهار الأعراض التي تتمحور حول الشكوى المتكررة من المشاكل العاطفية والآلام الجسدية المُختلفة، فيكثر لديهم الشكوى من التعب، والأوجاع غير المُبرّرة، إلى جانب تطوّر مشاكل الذّاكرة، بالإضافة للبدء بإهمال المظهر، والتوقف عن تناول الأدوية الخاصة بمشاكلهم الصحية الأخرى. [٢] الاسشارة الطبية تظهر الحاجة للحصول على المُساعدة الطبيّة من المختصّ عند المعاناة من أعراض الاكتئاب لفترةٍ من الزمن، فعلى الرّغم من أنّ الناس قد يعانون من أعراض القلق والتعب والإجهاد خاصةً في الأوقات الصعبة، إلّا أنّ هذا قد لا يكون علامةً على الإصابة بالاكتئاب، حيث سيتحسن مزاجهم بعد مرور هذه المرحلة، ولكن إذا استمرت الأعراض لأكثر من عدّة أيام يجب استشارة الطبيب والإسراع للفحص وعدم تأخير التشخيص؛ وذلك لضمان الحصول على التحسن. «مسحراتي منقراتي تحت القمر».. كيف كان يوقظ سيد مكاوي النائمين للسحور في رمضان؟. [٣] المراجع ↑ " What Are the Causes and Symptoms of Depression?
نعم يا رب, لأنك أنت وحدك الذي يعرف قدر هذه القلوب الرحيمة الكريمة العظيمة, نعم يا رب.. وبالولدين إحسانا. والله لكأني أرى أن الله يقول إحسانا بكل والدين, وبأي والدين. حتى إن كانا غير أبي وأمي. فلو أن كل ولد ظل خادما لوالديه طيلة حياته يسعى في أسباب إسعادهما بكل ما يملك. بنفسه وماله وكل ما عنده, لكان ذلك قليل قليل. فمن أين ياتي بقلب كقلب أبيه أو قلب أمه ؟. حب خالص, وحنان خالص, وعطاء خالص, وإيثار خالص, وصدق في كل ذلك خالص. ليت من رفع صوته على صوت أباه... انقلاب البرهان/حميدتي علي ضوء معضلة السلطة/الدولة .. بقلم: عبدالله مكاوي – سودانايل. يدرك معنـى كلمة أب... وليت من طأطئ رأس أباه من فعل يُقبح عليه... يدرك معنى كلمة أب... وليت اليتيــــــم الذي عق والده قد أدرك معنى كلمة أب قبل أن يـــــوارى الثرى إنني والله ما أجد أحب إلي من ذلك الإنسان البار بوالديه, ولا أبغض إلي من ذلك العاق لوالديه. انظر إلي يا والدي تراني صرت رجلا.. صار عمري عشرينا ثلاثينا أربعينا خمسينا. فلو أنفقت عمري كله في خدمتك أنت وأمي فما فعلت شيئا. فلتسمح لي أن أقبل رأسك ويديك وقدميك. دنـــ نجد ــــدون
فيها نجاتك وفيها حياتك وفيها نعيمك وفيها شقاؤك, وفيها ولاؤك وفيها براؤك وفيها خصامك. يابني أنت بها الفائز ولن يضر الله شيئا لو كفر به من في الأرض جميعا, ثم تلوت علي قول الله تعالى: ( يا أيها الناس أنتم الفقراء إلى الله والله هو الغني الحميد) سورة فاطر 15. علمتني أن الحقيقة غاية كنقطة الضوء في زمن الظلام, وأن الظلم عار, دروبه معتمة, هو مقصلة المروءة, ومقبرة الرجال. وأن الرجل يعرف بأسباب الحق عنده, وأن علامة البلوغ مراقبة الله, وأن الذل ميراث الذنوب, وأن الحكمة أن أفعل ما أمر الله به, علمتني أن السراء بيد الله وأن الضراء بيد الله. فعلي في الأولى الشكر وفي الثانية الصبر. علمتني أن مقتل الرجل بين فكيه فلا أقول إلا حقا ولا أقول إلا صدقا. وتلوت علي: ( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد) سورة ق 18. وعلمتني أن الكلمة نور, والكلمة نار, كلمة تملكني, وكلمة أملكها. كلمة تحيي وكلمة تميت. وأن الله يحاسب بمثقال الذرة, وتلوت علي قول الله تعالى: ( فمن يعمل مثقال ذرة خيرا يره ومن يعمل مثقال ذرة شرا يره) سورة الزلزلة. (7, 6) إخترت لي أما, فكانت نعم الأم, واخترت لي إسما فكان نعم الاسم, ولحظة ولادتي.. أذنت في أذني اليمنى وأقمت الصلاة في أذني اليسرى, فكان أول صوت سمعته هو صوتك, وأول كلمة سمعتها.. الله أكبر.. كيف اكبر مدونتي ب40$ - حسوب I/O. الله أكبر.
بسم الله الرحمن الرحيم <> اكثر ما يميز انقلاب البرهان/حميدتي انه يشبه البرهان وحميدتي، من حيث سوء التدبير والنوايا والاندفاع بجهالة للاستيلاء علي السلطة دونما اكتراث للعواقب. اي هو ليس اكثر من رغبات طفولية ونوازع تسلطية ومسالك اجرامية، تقاطعت مع اطماع ومخاوف اقليمية ومحلية. وهي سلفا حريصة علي تكريس الامتيازات لدي قلة لها ارتباط بالسلطة، استمرأت استخدام السلاح لفرض الامر الواقع. وهو ما يمكن اعتباره سمة بارزة للدولة منذ الاستقلال. واحتمال هذه النزعة التسلطية لدي النخبة السياسية، هي نفسها ما عطل تطور الدولة، او رداها للتشوه. والمقصود ان السلطة تحاول ان تجعل الدولة علي مقاسها، او تختزل الدولة في مجموعة اجراءات تسلطية. وهذا التشوه في وعي السلطة والدولة، ترك اثره علي الحياة السياسية، التي تضخم لديها وعي السلطة (تسلط/مغانم)، بالتوازي مع ضمور وعي الدولة (ادارة/خدمات). والحال كذلك، ظل الصراع السياسي دائما حول السلطة وعلي حساب الدولة. ومع تركيز الجهد والاهتمام علي السلطة، اصبحت هي بدورها متسلطة علي التفكير والاهتمام. لتتحول الي هاجس و وسواس قهري (مرض)! وطبيعي هذا التهجس بالسلطة، يحولها لحالة غير طبيعية، وانعكاس ذلك علي شكل الامتيازات والسلطات التي تحوزها، وابعد من ذلك تجريدها من المسؤولية.
[٣] تمارين رياضية للتخلص من دهون المعدة توجد مجموعة من التمارين التي من شأنها حرق الدهون المُتراكمة في البطن، ومنها ما يأتي: [٤] الكرة المتأرجحة Kettlebell Swing: ويتم عمل هذا التمرين باتباع الخطوات الآتية: حمل الكرة الحديدية بكلتا اليدين. ثني الرجلين، وأرجحة الكُرة ما بينهما مرةً واحدة للداخل، ومن ثم رفعها حتى تصبح اليدين على مستوى الكتفين. تكرار الخطوات السابقة أكثر من مرة. تمرين الكرة الطبية Medicine Ball Slam: يتم عمل هذا التمرين من خلال الوقوف المُستقيم، وضرب الكرة على الأرض بأقصى قوّة، وإمساكها عند الارتداد، وتكرار هذه العمليّة أكثر من مرّة. نصائح إضافية للتخلص من دهون المعدة توجد مجموعة من النصائح الإضافيّة للتخلّص من دهون المعدة، وهي كالآتي: [٥] الحرص على الحركة، وعدم الجلوس طوال اليوم. الابتعاد عن الضغط، والتوتّر، إذ أنّه يزيد من الرغبة في تناول المزيد من الطعام، ويؤدّي إلى الإصابة بالانتفاخ، كما يعمل على إفراز الكورتيزول الذي يُساعد بدوره على تراكُم الدهون في منطقة الخصر. الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج، مثل الليمون، والبرتقال، إذ أنّها تُحافظ على ضغط الدم.
وهو ما لا يمكن ان يمر إلا عبر السلطة القهرية، وهذا ما لم تتاخر عن فرضه المؤسسة العسكرية، سواء من تلقاء ذاتها او بتحريض من بعض القوي المدنية، ولكنه ايضا وافق تطلعات واستعدادات مسبقة للعساكر! خاصة بعد ان واكب تورط المؤسسة العسكرية في السلطة، تدهور وتجريف مريع للحياة السياسية. لدرجة تحولت السلطة نفسها مؤخرا من صراع السياسة والسياسين، الي صراع القوي المسلحة من قادة الجيش والمليشيات والحركات المسلحة. ومع انحطاط الصراع لهذه الدرجة من غياب الافكار والبرامج والنشاط المدني، كان لابد للقوي التقليدية (تجاوزها التاريخ) والاقلمية من ملء هذا الفراغ. المهم، هذا النقص في وعي الدولة الذي سمح بتمدد السلطة، قد يرجع الي ان تكوين الدولة نفسها تم علي ايدٍ اجنبية ولاجل اغراضٍ استعمارية. ولذا لم تتجذَّر ككيان ووظيفة في وعي نخبة الاستقلال. اي ظلت مجرد كيان غريب شانه شان الآلة والاجهزة التكنولوجية! وافتقاد هذا البعد الحيوي في كيان الدولة، اي كجزء من النسيج المجتمعي، هو ما حرمها الفاعلية والتطوير والمواكبة لحاجات المجتمع. وبتعبير آخر، الدولة شأنها شان اي مصنع، تم التنازع حول ملكيته بين الوارثين، اكثر من كيفية تشغيله والمحافظة عليه!
مأرب – متابعة خاصة "يمن اتحادي" شاهد في هذا الفيديو الذي اعده (خرائط حروب الشرق الاوسط) على صفحاتهم في مواقع التواصل.. ومن خلاله يوضح الموقف والسيطره جنوب مأرب لمشاهدة الفيديو اضغط على الرابط التالي: أقرأ التالي 1:08 صباحًا - 20 نوفمبر, 2021 اجواء فرائحية سادت بعثة منتخبنا الوطني من عدن الى البصرة ،،، 12:24 صباحًا - 20 نوفمبر, 2021 فحمان يكسر قاعدة هنجمة الكبار على الدوري اليمني…! 11:57 مساءً - 19 نوفمبر, 2021 تقدم جديد للقوات المشتركة المدعومة إماراتيا في الحديدة 6:45 مساءً - 19 نوفمبر, 2021 وزير الداخلية يدعو التحالف لتشغيل ميناء ومطار عدن
[ جبهات تعز المشتغلة مؤخرا-خرائط حروب الشرق الاوسط] حيروت – تعز قالت جماعة الحوثيين انها كسرت "زحفا واسعا" لقوات هادي على مواقع مقاتليها في جبهتي "الضباب وتبيشعة" جنوبي غرب مدينة تعز. وذكرت وسائل اعلام تابعة للجماعة، ان الزحف نفذ من عدة مسارات، واسفر عن مقتل واصابة العشرات من قوات هادي، اضافة الى احراق عدد من الاليات. تحميل كتاب الشرق الأوسط خرائط جديدة ترسم PDF - مكتبة نور. وكانت قوات هادي، قالت انها شنت بالفعل هجوما مستمرا على مواقع الحوثيين في جبهتي حذران والصياحي، غربي تعز. وتحدثت مصادر في هذه القوات عن مقتل 7 من المسلحين الحوثيين، "بينهم قيادي ميداني، وجرح 6 آخرين".
يظهر المنزل الأول [ a] في العديد من مقاطع الفيديو والصور والذي يشير على أنّه منزل مدني، وهو نفسه الذي ظهر بكثرة في وسائل الإعلام كما توضّح المشاهد الموجودة في فيديو "صالح حزام النوفي" على موقع فيسبوك وتقارير قناة روسيا اليوم ، و المسيرة و المركز الإعلامي لجماعة أنصار الله على موقع يوتيوب وغيرها من التقارير والصور. شاهد .. لتعرف الموقف والسيطره لمن جنوب مأرب ؟ - يمن اتحادي. فيما يظهر المنزل الثاني [ b] لمدة دقيقة وخمس ثوان في بداية مقطع آخر لفيديو قام بنشره أيضاً المركز الإعلامي لأنصار الله، حيث يقول المصور أثناء توثيق الدمار في المنزل الثاني إنّه تعرّض لغارتين جويتين مما أدى إلى تدميره بالكامل. في الصور التاليّة، قام فريق الأرشيف اليمني بمقارنة المشاهد التي وثّقها من موقع الحادثة للمنزل الأول المدمر بشكل جزئي، مع الأدلّة البصريّة التي ظهرت في تقارير قناة روسيا اليوم وقناة المسيرة على يوتيوب، فضلًا عن المشاهد الجويّة الظاهرة في مقطع فيديو نشره المركز الإعلامي لأنصار الله، وصورة بانوراميّة تمّ تركيبها من مقطع الفيديو الذي نشره صالح حزام النوفي على موقع فيسبوك. تؤكد المقارنة تطابق المعالم من زاوية الرؤية الأماميّة والتي يظهر فيها المنزل الأول وعلى يمينه عدد من المبانِ مختلفة الأحجام.
صور ماخوذة من فيديو نشرته قناة المسيرة توضح فيها احتراق تسع شاحنات إضافة الى تضرّر شاحنة وسيارة دفع رباعي بشكل جزئي السلاح المستخدم بحسب شهادات سائقي الشاحنات وعاملين كانوا في الجمرك أثناء الهجوم، وردت في تقرير قناة المسيرة، فضلًا عن المقطع الصوتي للسائق المصري المتوفر على يوتيوب، أفادوا أن الهجوم كان بواسطة طيران التحالف العربي بقيادة السعودية، مشيرين إلى تحليق الطيران في سماء المنطقة قبل وبعد الهجوم استمر لمدة ساعات. لم يتمكن فريق الأرشيف اليمني من العثور على صور لبقايا السلاح المستخدم في الهجوم في المحتوى البصري المُتاح لتحليله، إلّا أن الشهادات المتطابقة للمواطنين والسائقين بما فيهم الأجانب، فضلًا عن حجم الدمار الذي لحق بالشاحنات يمكّن من التثبت من أنّ الهجوم كان عن طريق غارة جويّة. صورة مأخوذة من فيديو لقناة هنا المسيرة توضح فيها أن الهجوم كان عن طريق غارة جوية الضحايا: تتضارب الأنباء حول عدد ضحايا الهجوم، حيث لم يتمكن الأرشيف اليمني من الحصول على أرقام رسميّة وموثّقة للضحايا، فيما يؤكد طبيب يعمل في منفذ جمرك عفار لمراسل قناة المسيرة أثناء ظهوره في التقرير المُشار إليه سابقًا، عند الدقيقة 15:10، إنّ الجرحى الذين تم إسعافهم على متن سيارة الإسعاف هم أربعة أشخاص من جنسيات مختلفة، إضافة إلى وجود عدد من المفقودين، في الوقت الذي لا تتوفر فيه احصائيات رسميّة دقيقة.
الشرق الأوسط: خرائط جديدة تُرسم يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "الشرق الأوسط: خرائط جديدة تُرسم" أضف اقتباس من "الشرق الأوسط: خرائط جديدة تُرسم" المؤلف: الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "الشرق الأوسط: خرائط جديدة تُرسم" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
شنت قوات الجيش الوطني مسنودة بالمقاومة الشعبية ومقاتلات التحالف العربي هجوما عنيفا على مواقع مليشيات الحوثي الإرهابية في مديرية الجوبة. وقالت مصادر عسكرية ميدانية ان قوات الجيش الوطني تمكنت من خلال ذلك الهجوم من دحر مليشيا الحوثي من منطقة العمود ومازال التقدم مستمر باتجاه منطقة اليعرة. أبطال الجيش يستعيدون طقماً تابعاً لمليشيا الحوثي الإيرانية جنوب مارب ويأسرون عناصر المليشيا التي كانت على متنه. كما تمكت أبطال الجيش من استعادة طقماً تابعاً لمليشيا الحوثي الإيرانية جنوب مارب واسر جميع عناصر المليشيا التي كانت على متنه. وفي سياق متصل نشر مركز إعلام الجيش الوطني ان مدفعية قوات الجيش الوطني استهدفت تجمعات وتحركات مليشيا الحوثي الإيرانية في مختلف جبهات القتال جنوب مارب وكبّدتها خسائر كبيرة في العتاد والأرواح. للإشتراك بقناتنا على التليجرام إضغط فوق الصورة وفي ذات السياق نفذ طيران التحالف عدة غارات جوية على تجمعات لمليشيا الحوثي الإيرانية جنوب وغرب مارب شملت تدمير 3 أطقم بما عليها من عتاد. للـمـزيـد فـي الـفـيديـو