كن متسامحاً مع نفسك ومع الآخرين: أخيراً وليس آخراً... لتغيّر نفسك للأفضل عليك أن تكون متسامحاً ومرناً، ليس فقط مع الأخطاء التي قد يرتكبها الآخرون بحقك، بل أيضاً مع نفسك والأخطاء التي ترتكبها أنت بحق نفسك أو بحق الآخرين. المصادر و المراجع add remove
قيم كيف تقضي وقتك عليك أن تفكر كيف تقضي وقتك، كم من الوقت تضيعه في العمل؟ كم من الوقت على شبكات التواصل الاجتماعي ومشاهدة التلفاز؟ …الخ بملاحظة هذه الأشياء يمكنك معرفة أين يمكنك تخصيص وقت لأشياء مفيدة، كما يعطيك فكرة فيما إذا كنت تخصص الوقت الكافي من أجل تحقيق أهدافك. كيف اتغير للأفضل - حلوها. رغم أنه يبدوا أنه ليس لديك الوقت لفعل أي شيء جديد، فلديك القدرة على وضع الأولويات وتخصيص وقت لتعلم مهارات جديدة إن كنت حقا جادا في ذلك، وذلك بتقليص وقت الأشياء الأقل أهمية. مقال ذات صلة: حكم ستغير حياتك للافضل خصص وقتا للتفكير في نفسك نمر يوميا بالعديد من المواقف، الطريقة التي نتصرف ونفكر فيها خلال هذه المواقف تخبرنا بالكثير عن من نحن حقا وما الذي نهتم حقا به، خصص وقتا يوميا للتفكير فيما مر عليك خلال اليوم وكيف تصرفت فهذا يساعدك على فهم أفضل لنفسك، وهو حجر الأساس في تطوير الذات ، وتذكر لا تسمح للآثار السلبية أن تأثر على الأشياء الإيجابية التي تعمل من أجلها. تحدى نفسك يوميا حياتنا تكون ذات معنى أكثر عندما نعمل لتحقيق شيء ما، وعليك تحدى نفسك يوميا لفعل شيء ما، قد يكون شيء بسيطا كعدم مشاهدة التلفاز أو عدم الدخول إلى الفاسبوك، أو شيء أكبر كممارسة الرياضة لساعة يوميا خلال ثلاثة أسابيع بغض النظر عن مشاغلك.. الخ، بغض النظر عن التحدي، فذلك يساعدك على تحقيق أشياء أكثر ترغب فيها و يعطي لحياتك معنى أكبر بفعل ذلك.
[٣] احترام الآخرين تتمثل أهم أسس تطوير الشخصية إلى الأفضل في معاملة الناس باحترام، ويتمثل احترام الآخرين من خلال الإيفاء بالوعود، والصدق الذي يعد من الصفات الأساسية للشخصية الفعالة والجيدة، واحترام الذات ، ويمكن كسب احترام واهتمام الآخرين من خلال التعامل معهم بنزاهة، لأن ذلك سوف يجعل الشخصية موضع اهتمام الآخرين. [٣] مقابلة أشخاص جدد إنّ التعرف على أشخاص جدد يوفر فرصة التفاعل مع أشخاص يمتلكون الكثير من الخبرة ومحاولة الاستفادة منها، ويمكن للشخص أن يتعلم من ذلك الكثير، كما أن ذلك يساعد على الاطلاع على الثقافات، والأفكار، والآراء الجديدة، مما يؤدي إلى انفتاح العقل، وتوسيع الآفاق، ومساعدة الشخص في أن يصبح أكثر تسامحاً مع الآخرين. [٣] فيديو تغيير التصرفات الشخصية شاهد الفيديو لتتعرف على طريقة تغيير جذور التصرفات الشخصية: المراجع ↑ Sophia in Personality, "How to Improve Your Personality in Just 21 Days? (With Pictures)" ،, Retrieved 22-8-2018. Edited. ↑ "How to Develop a Good Personality",, Retrieved 22-8-2018. Edited. ^ أ ب ت Charles Crawford, "8 Life Skills to Help You Improve Your Personality" ،, Retrieved 22-8-2018.
أسند الاتحاد الأفريقي لكرة القدم "كاف" إدارة مباراة الرجاء المغربى ضد الأهلى، المقرر إقامتها فى الثانية عشرة مساء الجمعة المقبل، فى إياب ربع نهائى دورى أبطال أفريقيا إلى الحكم السنغالى ماجيت نداى. ويعاون الحكم السنغالي نداي فى إدارة مباراة الرجاء المغربي ضد الأهلي كل من ماليك سامبا ونوح بانجورا، فيما سيتولى الحكم عيسى سي مهمة الحكم الرابع، بينما يتواجد في غرفة تقنية الفيديو الحكم الزامبي جياني سيكازوي، بمساعدة الكاميروني إلفيس نجيوجوي. وسبق للحكم السنغالى إدارة 5 مباريات للأهلي من قبل في دوري أبطال أفريقيا وفي كأس العالم للأندية، حيث تعد مباراة الرجاء هى المواجهة السادسة التى يتولى إدارتها نداى للمارد الأحمر، منها 4 بدورى أبطال أفريقيا، ومباراة بكأس العالم للأندية. ومع صافرة ماجيت نداي حقق الأهلى الفوز فى 3 مباريات، وخسر مواجهة وحيدة وتعادل فى أخرى. الأهلي يطير إلى المغرب اليوم لمواجهة الرجاء في إياب ربع نهائي إفريقيا - اليوم السابع. أكبر فوز حققه الأهلى مع صافرة نداى كان بنتيجة 5/0 أمام سيمبا التنزانى، وأكبر هزيمة كانت بنفس النتيجة أمام صن داونز. آخر مباراة أدارها نداى للأهلى كانت أمام بالميراس البرازيلي في كأس العالم للأندية، وانتهت بالتعادل السلبى، وتم اللجوء إلى ركلات الترجيح التى حسمت المباراة ليتوج الأحمر بالبرونزية 3/2.
10 مواجهات جمعت الأهلي والرجاء المغربي والتقى الأهلي مع الرجاء المغربي في 10 مباريات قبل ذلك؛ حيث فاز المارد الأحمر في 5 مباريات مقابل مرتين للأخضر المغربي، وحسم التعادل نتيجة ثلاث مباريات. نهائي البطولة العربية والتقى الأهلي مع الرجاء المغربي بنهائي البطولة العربية للأندية أبطال الدوري في عام 1996 في لقاء فاز به المارد الأحمر بثلاثية مقابل هدف. كأس النخبة العربية وتقابل الأهلي أمام الرجاء المغربي ببطولة النخبة العربية عام 1997 وفاز المارد الأحمر بهدفين دون رد. مباراه الاهلي السعودي اليوم بث مباشر. بطولة أفريقيا عام 1999 والتقى الأهلي مع الرجاء المغربي في دور المجموعات ببطولة دوري أبطال أفريقيا عام 1999، وانتهت مباراة الذهاب بهدف دون رد لصالح الأخضر المغربي قبل أن يحسم التعادل الإيجابى بهدف لكل فريق نتيجة مباراة الإياب. بطولة أفريقيا عام 2002 وتكررت المواجهة مرة أخرى في دور المجموعات ببطولة دوري أبطال أفريقيا عام 2002 وحقق الأخضر المغربي الفوز في لقاء الذهاب بنتيجة 2-1 وانتهت مباراة الإياب بالتعادل الإيجابي بنتيجة 3-3. بطولة أفريقيا عام 2005 والتقى الأهلي مع الرجاء المغربي في دور المجموعات ببطولة دوري أبطال أفريقيا عام 2005 وفاز المارد الأحمر في لقاء الذهاب بهدف نظيف قبل أن ينتهي لقاء الإياب بالتعادل الإيجابي بنتيجة 1/1.
استقر مجلس إدارة اتحاد الكرة على تعيين طاقم حكام أجنبى لمباراة الأهلى وطلائع الجيش المقبلة بمسابقة الدورى العام، بناءً على طلب القلعة الحمراء فى خطابها الأخير للجبلاية. وتتواصل حاليا لجنة الحكام باتحاد الكرة، برئاسة عصام عبد الفتاح، مع أكثر من اتحاد أوروبى لتوفير طاقم حكام أجنبى لمباراة الأهلى والطلائع المقبلة حيث سيكون الفريق الأحمر هو صاحب الأرض. وتأهل فريق الاهلى لنصف نهائي دوري أبطال أفريقيا 2022، للمرة الثالثة على التوالي، بعد تخطيه عقبة الرجاء المغربي بالتعادل 1-1 إياباً بعد الفوز ذهاباً 2-1 وضرب المارد الاحمر موعداً مع وفاق سطيف الجزائرى الشهر المقبل. ويستعد الأهلى لمواجهة طلائع الجيش المقرر لها التاسعة والنصف مساء الأربعاء المقبل باستاد الاهلى والسلام ضمن منافسات الجولة السادسة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز. ويحتل فريق الاهلى المركز الثانى بجدول ترتيب الدوري برصيد 31 نقطة بعدما لعب 12 مباراة فاز فى 10 لقاءات وتعادل فى مباراة وخسر مثلها وسجل لاعبيه 31 هدف وتلقت شباكهم 9 أهداف. نتائج الأهلى مع ماجيت نداى حكم مباراة العودة ضد الرجاء المغربى - اليوم السابع. وطالب الجهاز الفني للأهلى بقيادة بيتسو موسيمانى بإغلاق ملف البطولة الأفريقية بعد انتهاء مباراة الرجاء على أن يبدأ الجميع في الفريق الاستعداد لبطولة الدوري الممتاز التي سيخوض فيها مباراتين مُتتاليتين أمام طلائع الجيش وسيراميكا يومي 27 و30 أبريل الجاري وهما المباراتين اللتين يتطلع خلالهما المارد الأحمر لتحقيق الفوز من أجل استعادة ذاكرة الانتصارات عقب الخسارة من المصري والتي كانت آخر مباراة للأحمر في الدوري قبل مواجهة الرجاء المغربي ذهاباً وإياباً في ربع نهائي البطولة الأفريقية.
الجمعة 22/أبريل/2022 - 09:03 م الأهلي يتحرك لاعبو الأهلي في الثامنة مساء اليوم بتوقيت المغرب، العاشرة بتوقيت مصر، إلى ملعب مركب محمد الخامس بمدينة كازابلانكا لخوض مباراة الرجاء التي تنطلق في العاشرة مساءً في إياب الدور ربع النهائي لدوري أبطال إفريقيا. مشاهده مباراه الاهلي السعودي اليوم مباشر. ويعقد بيتسو موسيماني المدير الفني للفريق محاضرة أخيرة للاعبين في فندق الإقامة؛ للتأكيد على العديد من الجوانب الفنية والخططية المتعلقة باللقاء، وشرح المهام المكلف بها كل لاعب وفقا لخطة المباراة. يستضيف ملعب مركب محمد الخامس بالدار البيضاء بالمغرب في تمام الساعة الثانية عشر من مساء اليوم الجمعة مباراة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ومضيفه فريق الرجاء البيضاوي المغربي بإياب الدور ربع النهائي لبطولة دوري أبطال أفريقيا. 8 أهداف في شباك الأهلي وتلقت شباك الأهلي 8 أهداف خلال الـ 8 المباريات التي خاضها في بطولة دوري أبطال أفريقيا هذا الموسم بداية من اللاعب موموني جبريللا ديوري لاعب فريق الحرس الوطني بطل النيجر الذى أحرز هدفًا في شباك الأهلى بمباراة ذهاب دور الـ 32 التي انتهت بالتعادل الإيجابي بنتيجة 1-1 ثم أحرز هنسا إيسوفو لاعب فريق الحرس الوطني هدف في لقاء إياب دور الـ 32 الذي فاز به الأهلي بسداسية مقابل هدف.
يحل فريق الأهلى بقيادة الجنوب أفريقى بيتسو موسيمانى ضيفا ثقيلا على الرجاء المغربي، مساء اليوم الجمعة، في أقوى مواجهات دور الثمانية لدوري أبطال أفريقيا، وكان المارد الأحمر قد تفوق ذهاباً بهدفين مقابل هدف بالقاهرة. ويتطلع محمد شريف مهاجم الأهلى للبحث عن هدفه العاشر هذا الموسم أمام الرجاء المغربى للتخلص من حالة العقم التهديفى التى تطارده فى المباريات الاخيرة فلقد سجل شريف 3 أهداف خلال مباراتي المريخ السوداني بدوري أبطال أفريقيا، وثنائية ضد فاركو وبيراميدز في الدوري المصري، ليرفع إجمالي رصيده هذا الموسم لـ9 أهداف و3 تمريرات حاسمة على مدار 22 مباراة. وشارك محمد شريف فى 4 مباريات فقط بكأس الأمم الأفريقية الأخيرة، بواقع 54 دقيقة لعب لم يسجل أو يصنع خلالها، وكانت أطول مشاركاته فى لقاء كوت ديفوار لمدة 29 دقيقة فقط، كما تعرض شريف لموقف أكثر صعوبة، بعد الدفع به أمام الكاميرون فى نصف النهائي، ثم استبداله عقب 12 دقيقة فقط فيما تم استبعاده من مباراتى السنغال بفرمان كارلوس كيروش مدرب الفراعنة. مشاهدة مباراة الاهلي السعودي اليوم. وعلى صعيد الأهلى، لعب محمد شريف 22 مباراة مع المارد الأحمر هذا الموسم نجح فى تسجيل 9 أهداف وصنع ثلاثة أهداف، وصام شريف عن التهديف فى المباريات التي شارك بها مع الأهلي عقب كأس الأمم الأفريقية، حيث ظهر فى مواجهة بالميراس البرازيلي بديلا، قبل المشاركة أساسيا أمام الهلال السعودي فى مونديال الأندية، ثم ضد الهلال السوداني بدوري أبطال أفريقيا، والمقاصة في الدوري المصري ثم أمام صن داونز بدوري الأبطال قبل أن يعود ويسجل فى شباك فاركو هدف ثم ثنائية فى شباك المريخ السودانى ثم هدف فى شباك بيراميدز ثم سجل هدفاً فى شباك المريخ السودانى قبل أن يعود للعقم التهديفى مرة أخرى.