وسجل الوزير، أن النصوص التشريعية والتنظيمية المؤطرة لمجالات تدخل قطاع التواصل، تولي أهمية بالغة لحقوق الصحفيات والصحافيين المهنيين، إذ أن المادة 14 من القانون اللمتعلق بالصحافة والنشر تلزم المؤسسة الصحفية بنشر قوائمها التركيبية والمحاسبية قبل فاتح يوليوز الموالي للعام المحاسبي المعني مع نشر كمية السحب. وسجل وزير الشباب والثقافة والاتصال، أن هذا الإجراء، "يعد ضمانة للمعلومة بحيث يمكن مختلف المعنيين بمسار المؤسسة الصحفية من التدخل وفقا للقانون بما يضمن استمراريتها وبالتالي الدفع في اتجاه الحفاظ على مناصب الشغل التي توفرها للصحفايات والصحافيين". وشدد بنسعيد، على أن النصوص التشريعية والتنظيمية المؤطرة لعلاقة الصحافيين بالمؤسسات الصحافية توفر ضمانات قانونية مهمة لفائدة الصحافيين المهنيين، حماية لحقوقهم بوصفهم أجراء، ومن ذلك فتح إمكانية اللجوء إلى مسطرة التحكيم التي يشرف عليها المجلس الوطني للصحافة، فضلا عن إمكانية عرض النزاع على الجهات القضائية المختصة.
البعثة الأممية والايقاد والاتحاد الأفريقي تهيئ المناخ لتسوية بين المدنيين والعسكريين من أجل التحول الديمقراطي وفولكر المبعوث الأممي بتكلم عن شيطنة الشخصيات العامة والخاصة والتحريض على العنف ضدها، يا عمك شيطنة وتحريض وسلوك موضوع لا علاقة لكم به تحدثوا عن التحول الديمقراطي وتسليم السلطة للمدنيين وإيقاف آلة العسكر التي تحصد في أرواح الشباب والاعتقالات والقتل الذي أصبح مهنة للعصابات التي ترعاها السلطة الانقلابية لتصفير الحالة الأمنية.
أ ش أ نشر في: الخميس 21 أبريل 2022 - 7:21 م | آخر تحديث: أكد رئيس مجلس السيادة الانتقالي بالسودان، الفريق أول ركن عبد الفتاح البرهان، أن الخروج من الأوضاع السياسية الراهنة يتطلب وحدة الصف الوطني، والاتفاق على حوار شامل بين السودانيين، للتوصل إلى إتفاق يخرج البلاد من أزماتها. تحميل برنامج فتح المحجوب. وأطلع البرهان - خلال لقائه مع وفد رؤساء الأحزاب والفصائل الموقعة على "ميثاق الوحدة الاتحادية" - على محتوى المبادرة التي اطلقها رئيس الحزب الإتحادي الديمقراطي الأصل ومرشد الطريقة الختمية محمد عثمان الميرغني، والتي قام بإعدادها الأحزاب والفصائل الاتحادية الموقعة على ميثاق الوحدة الاتحادية لحل الأزمة السياسية الراهنة وجمع الصف الوطني. وناقش رئيس مجلس السيادة مع الوفد، المحاور والرؤى التي حملتها المبادرة الوطنية لحل الأزمة السودانية، معربا عن أمله في أن تساهم المبادرة في تعزير وحدة السودانيين، بما يدفع بأجندة الحوار الوطني، للخروج من الوضع الراهن، الذي يمر به السودان. في غضون ذلك، تسلم البرهان رسالة من محمد عثمان الميرغني، رئيس الحزب الإتحادي الديمقراطي الأصل ومرشد الطريقة الختمية، تتعلق بمبادرة حل الأزمة السياسية في السودان وتحقيق الوفاق الوطني الشامل.
نتفق مع بيان المجلس المركزي للحرية والتغيير الذي يتسق مع أهداف الثورة في طي صفحة الانقلاب وإقامة سلطة مدنية ووقف العنف ضد الحركة الجماهيرية، وإطلاق سراح المعتقلين كافة من قوى الثورة، وإلغاء حالة الطوارئ، وجيش مهني واحد يعكس التنوع السوداني وينهي تعدد الجيوش وإصلاح القطاع العسكري والأمني.
رجاءً أذكر الله و صلي على سيدنا محمد افضل جهاز لشد البطن عن تجربة واحدة من التمارين الصعبة للغاية التي يمكن للشخص عملها هي تمارين البطن، لذا يسعوا الى معرفة افضل جهاز يمكن استخدامه لذلك الامر.
جهاز بيورير هو من افضل اجهزة الليزر المنزلية المستخدمة. العاشر فقرة حبل الات رياضية للبطن Findlocal Drivewayrepair Com
تناول 6 وجبات في اليوم ، بفارق ساعتين بين وجبة وأخرى لتجنب الشعور بالجوع الشديد. اقرئي أيضًا: هل سيفتح انتفاخ البطن الرحم في الشهر التاسع؟ تجربتي مع الأعشاب والمشروبات الطبيعية هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد على حرق دهون البطن وترهل الجلد التي تحدث بعد العملية القيصرية ، وسأذكر أهم الأعشاب المقلصة للبطن في الأسطر القليلة التالية: زنجبيل بالنعناع والهيل هذا المشروب مشروب سحري لأنه يمكن أن يزيد من معدل الحرق في الجسم ويزيل أي سموم من الجهاز الهضمي. لتحضيره ، نضع كوب ماء على النار ونغلي ، ثم نضيف بعض أوراق النعناع ونصف ملعقة من الزنجبيل وفص من الهيل. دع هذا الخليط يقف لمدة 5 دقائق حتى يغلي تمامًا ، ثم ضعه في كوب ، وانتظر حتى يهدأ قبل الشرب ، ثم ضعه في الثلاجة كمشروب بارد. عصير الليمون يساعد الليمون على التخلص من علامات التمدد والترهل لما له من خصائص حمضية مفيدة للبشرة. افضل جهاز لشد البطن عن تجربه ببجي. ضع عصير الليمون كطلاء على منطقة الترهل ، واشطفه بالماء بعد الوقوف لمدة ساعة. عصير خيار و بطيخ يحتوي هذا المشروب على الكثير من الألياف ، مما يجعلك تشعر بالشبع بين الوجبات. قشر الخيار وضعيه في خلاط كهربائي مع 8 قطع بطيخ ، واشربه بدون ترشيح ؛ حتى لا تفقد الألياف التي يحتويها.
يحرق الدهون المتراكمة في البطن ، ويعمل على حرق الدهون من الصدر،بالاضافة الى مسند ظهر متحرك لتقديم تمرينات سهلة للمبتدئين كذلك يعمل على تدليك فقرات الظهر وعضلاته. يعمل الجهاز على ثلاثة مستويات يمكن التحكم فيها ( الازرق للمبتدئين ،الاحمر للمتوسطين ، الاسود للمتقدمين) مزود بإسطوانة DVD لبيان عمل التمرينات وكيفية الاستخدام. جهاز إي بي سيركل AB circle هذا الجهاز لتنحيف الخصر بشكل سريع ، يشد البطن والارداف والزنود والمؤخرة في 3 دقائق يوميا مع حمية غذائية خفيفة تحصل على جسم المثالي ،استعماله سهل ،كل ما عليك هو وضع الركبة تحت مكان مخصص ، عبارة عن مربعين سوداوين واليدين فوق المكان ، ثم تحرك يمينا ويسارا. افضل جهاز لشد البطن عن تجربه - اروردز. مميزاته:ثلاثة مستويات من السهل وصولا الى الاقوى ،سهل الطوي وبامكانك وضعه تحت السرير أو في الخزانة، معه شاشة لمعرفة السعرات الحرارية التي حرقتها والوقت جهاز اب كوستر Ab coaster جهاز اب كوستر يعتبر ثورة حقيقية لتمارين البطن لكل مستويات المتدربين ، حيث أصبح الان بامكانك عمل تمارين المعدة بدون الام في الظهر او الرقبة ، حيث انه يعمل على تمرين البطن من القاعدة حتى القمة. وهذا التمرين كان خاصا بالمحترفين لصعوبة تنفيذه ولكن الان مع اب كوستر اصبح الامر متاحا لكل من يرغب في عمله.